நான் ACL அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு ஒரு முழங்கால்கள் பிரேஸ் அணிய வேண்டுமா?
முதுகெலும்பு உள்ள நான்கு முக்கிய தசைநார்கள் ஒன்றாகும். ACL கண்ணீர் கிழிந்த தசைநார் மறுகட்டமைக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் . பல நோயாளிகளுக்கு ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஒரு முழங்கால்கள் வழங்கப்படுகின்றன. ACL புனரமைப்பிற்குப் பயன்படுத்தப்பட்ட முழங்கால் ப்ரேஸ் எவ்வாறு தேவைப்படுகிறது? நான் ACL புனரமைப்புக்கு பிறகு ஒரு முழங்காலில் பிரேஸ் இல்லை என்றால், நான் ஒரு முழங்காலில் பிரேஸ் அணிந்து வேண்டும் ?
பிரேசிங்: அவர்கள் அவசியமா?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பதில் இல்லை. ஒரு ஆய்வில், பிந்தைய முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகள் ஒரு ACL புனரமைப்புக்குப் பின்னர் குணப்படுத்தக்கூடிய கிராப்ட்ஸைப் பாதுகாக்கின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது. பல ஆய்வுகள், ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை பெற்ற நோயாளிகளுக்கு முழங்கால்கள் வழங்கப்பட்டன மற்றும் முழங்கால்கள் முழங்காத நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடுகின்றன. இந்த ஆய்வுகள் எதுவும் நோயாளிகளின் இந்த குழுக்களுக்கு இடையில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை வெளிப்படுத்த முடிந்தது.
நோயாளிகளின் இந்த குழுக்களுக்கு இடையில் ஒரு வித்தியாசத்தை கண்டுபிடிப்பதற்கு ஒரு நல்ல பரிசோதனையை நாம் எளிதில் பெற முடியாது. எனினும், முழங்கால்கள் மற்றும் முதுகுவலி இல்லாத நோயாளிகளுக்கு இடையே ஒரு சிறிய வேறுபாடு இருந்தாலும் கூட, அது மிக சிறிய வித்தியாசமாக இருக்கிறது. ஆகையால், ACL புனரமைப்பு அறுவைசிகிச்சை விஞ்ஞான தரவை விட அறுவைச் சிகிச்சை முன்னுரிமையை சார்ந்து இருக்கும்போதே நீங்கள் முழங்கால்களால் வழங்கப்பட்டதா இல்லையா.
Post-op ACL பிரேஸ்களின் ப்ரோஸ்
- நீங்கள் நழுவி அல்லது விழுந்தால் உங்களை பாதுகாக்கலாம்
- முழங்காலில் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது
- கால் நீட்டிப்பை பராமரிக்க உதவுகிறது
Post-op ACL பிரேஸ்களின் கான்ஸ்
- நோயாளிகள் நழுவி அல்லது வீழ்ச்சியடையச் செய்யலாம்
- சங்கடமாக இருக்கலாம்
- முழங்கால் சாதாரண இயக்கங்கள் தடுக்கலாம்
அறுவைசிகிச்சை ஒரு வருடத்திற்குள் உயர்தர விளையாட்டுகளுக்குச் செல்லும் பல நோயாளிகள் முழங்கால்களைப் பயன்படுத்துவார்கள். முழங்கால்களே பயன்படுத்தி ACL க்கு மீண்டும் காயம் ஏற்படாது என்று விஞ்ஞான தரவு எதுவும் காட்டவில்லை.
எனினும், பல நோயாளிகள் எப்படியும் ஒரு முழங்காலில் பிரேஸ் அணிய தேர்வு செய்யலாம். ACL பிரேஸ்களானது உண்மையிலேயே உறுதியற்ற நபருக்காக அல்லது ஒரு ஏ.சி.எல் க்கு காயம் தடுக்க ஒரு வழிமுறையாக ஒரு போதிய ACL அல்ல.
முழங்கால் ப்ரேஸ் பிரச்சனை? குறைந்த சக்திகளைப் பயன்படுத்தும் போது முழங்கால்களை ஆதரிப்பதற்கு அவை உதவுகின்றன, இந்த சக்திகள் மறு சீரமைக்கப்பட்ட ACL க்கு காயமடையக்கூடும் என எதிர்பார்க்க முடியாது. இருப்பினும், புனரமைக்கப்பட்ட ACL ஐச் சீர்குலைக்கும் அளவுக்கு அதிகமான சக்தி வலிமையான முழங்கால்களால் உறுதிப்படுத்தப்படாது.
இந்த அறிவியல் போதிலும், பல விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு ACL புனரமைப்பு பின்னர் விளையாட்டு திரும்ப மீது முழங்கால் பிரேஸ் அணிந்து வசதியாக உணர்கிறேன். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஒரு பிரேஸை அணிவதில் உண்மையில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை; எனவே, ஒரு முழங்காலில் கயிறு அணிய என்றால் விளையாட்டு வீரர் இன்னும் வசதியாக, அது ஒருவேளை பொருத்தமானது. விளையாட்டு வீரர், பிரேஸை அணிந்து, ACL காயமடைந்ததன் சாத்தியக்கூறுகளை மாற்றாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் தடகள போட்டியில் ஒரு முழங்காலில் அணிய தேர்வு செய்ய விரும்பினால், இது உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முழங்கால்களே என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஓவர்-தி-கவுண்டர், மருந்து கடை முழங்கால் ப்ரேஸ் இந்த வகை அமைப்பில் பயன்படுத்தப்படாது. மேலும், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முழங்கால்களின் உட்புறத்தை சரிபார்த்து அதை சரியான முறையில் சரிசெய்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
முழங்கால் ப்ரேஸ் முழங்கால் கணிசமான ஆதரவு வழங்க முடியாது போது, அவர்கள் ஒழுங்காக உங்களுக்கு பொருந்தும் இல்லை என்றால் அவர்கள் ஆதரவு வழங்குவோம்.
ஆதாரங்கள்:
ரைட் RW மற்றும் Fetzer GB, "ACL புனரமைப்புக்கு பின் பிரேசிங்: ஒரு முறையான மறுஆய்வு" Clin Orthop Relat Res. 2007 பிப்ரவரி; 455: 162-8.
கிரிஃபின் லி, எட். "கட்டுப்பாடற்ற முதுகுவலி காய்ச்சல் காயங்கள்: ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் தடுப்பு உத்திகள்" ஜே Am. அகாடமி. ஆர்த்தோ. சர்ச்., மே / ஜூன் 2000; 8: 141 - 150.