ருமாட்டோடைட் ஆர்த்ரிடிஸ் நோய்க்கு ஒரு தூண்டல் வேண்டுமா?

மன அழுத்தம் அல்லது அதிர்ச்சியின் எபிசோடுகள் அவற்றின் முடக்கு வாதம் தொடங்கும் முன்னர் மக்கள் அடிக்கடி தெரிவிக்கின்றனர். மன அழுத்தம் கிட்டத்தட்ட அளவிட முடியாதது என்றாலும், சிலர் ஆய்வாளர்கள், விவாகரத்து, வேலை இழப்பு, நேசித்தவரின் இறப்பு அல்லது விபத்துக்கள் ஆகியவை பொது மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது நோய்த்தாக்குதலுக்கு முன்பே முடக்கு வாதம் கொண்டவர்களில் மிகவும் பொதுவானவை என சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருத்து தெரிவித்திருக்கிறார்கள்.

நீங்கள் முடக்கு வாதம் இருப்பின், மன அழுத்தம் நோயை தூண்டுகிறது அல்லது மன அழுத்தம் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறதா என்று அறிந்து கொள்வது சுவாரஸ்யமானது மற்றும் முக்கியமானது. எந்த வழியில், முடிந்தவரை உங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்து அதிக மன அழுத்தம் அகற்றும் உங்கள் நன்மைக்காக. அகற்றப்பட முடியாத மன அழுத்தத்தால், அது நன்கு நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்.

இறுக்கமான வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவற்றின் ஆரம்பம்

முடக்கு வாதம் கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் நிலைமைக்கு ஒரு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள். ஒரு 2010 பத்திரிகை குறிப்பிடுவதால், இது அர்த்தம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டு உணர்வை கொடுக்க வழிவகுக்கும்.

மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் மற்றும் ருமாட்டிக் நோய்களுக்கான அதிகரித்த ஆபத்து ஆகியவற்றிற்கு இடையிலான தொடர்பைக் காண்பிக்கும் சில தொற்று நோய்கள் உள்ளன. 2009 ல் இருந்து ஒரு ஆய்வு, குழந்தை பருவத்தில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அதிர்ச்சிகரமான சம்பவங்கள் நிகழ்ந்தவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், 100 சதவிகிதம் அதிகரித்துள்ளது.

முடக்கு வாதம் கொண்ட வீரர்கள் ஒரு ஆய்வு கூட பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன தளர்ச்சி (PTSD) கண்டறியப்பட்டது அந்த PTSD சிகிச்சை இல்லை என்று வீரர்கள் ஒப்பிடுகையில் மேலும் அறிகுறிகள் மற்றும் தாக்கத்தை கொண்டிருந்தனர் என்று கண்டறியப்பட்டது.

உறுதியான நிலையில் இல்லை என்றாலும், முக்கிய அழுத்தம் மற்றும் தன்னியக்க நோய்க்குரிய நோய்களுக்கு இடையிலான தொடர்பு இருப்பதாகத் தெரிகிறது. "முடக்கு வாதம் போன்ற கடுமையான நோய்கள் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை," என்கிறார் கீல்வாத நிபுணர் ஸ்காட் ஜாஷின். "இந்த வியர்வை நிலைமைகளின் காரணமாக மன அழுத்தத்தின் பங்கு தெளிவாக இல்லை.

அழுத்தம் முடக்கு வாதம் வளர்ச்சி தொடர்பான இருக்கலாம், இந்த பகுதியில் ஆராய்ச்சி உறுதியான அல்ல. "

அழுத்தம் மற்றும் முடக்கு வாதம் முடக்கு வாதம்

Zashin கூறுகிறார், "அறிவியல் ஆதாரங்கள் அழுத்தம் ருமாட்டிக் நோய்கள் நோயாளிகளுக்கு வெளிவருவதில் அப்களை வழிவகுக்கும் என்று உறுதி தோன்றுகிறது." இருப்பினும், பிரதான வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் முடக்கு வாதம் அறிகுறிகளில் குறுகிய கால குறைவுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம் எனக் குறிப்பிடுகிறார், ஏனெனில் நபர் திசைதிருப்பப்படுவதால் மற்றும் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துவதில்லை.

மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை நிகழ்வுகளுக்கு விரிவாக்கங்களைக் கற்பனை செய்துகொள்வது ஒரு நோயாளிக்கு அவர்கள் மீது கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாக உணர வழிவகுக்கும். ஆனால் அது உண்மைதான், 2010 காகித குறிப்புகள், மன அழுத்தம் போன்ற நோய் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கலாம், இது ஒரு நோய்த்தடுப்பு எதிர்வினைக்கு தூண்டுவதில்லை.

ஆறு மாதங்களுக்கு 80 ருமேடாய்டு கீல்வாதம் நோயாளிகளுக்கு தொடர்ந்து வந்த ஒரு ஆய்வில், அன்றாட மன அழுத்தம், கவலைகள் மற்றும் அறிகுறிகள் ஆகியவற்றைக் கவனித்தவர்கள் சற்று அதிகமாக நோய்த்தாக்கம், வீங்கிய மூட்டுகள் மற்றும் வலி ஆகியவற்றைக் கண்டனர்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை நீங்கள் ஒரு நாள்பட்ட நோய் கொண்டிருப்பதை சமாளிக்க உதவலாம். உங்கள் உணர்ச்சிகரமான எதிர்விளைவுகள் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அனுபவிக்கின்றன என்பதில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், காரணம் அல்லது விளைவு உறவு இல்லையா.

> ஆதாரங்கள்:

> Dube SR, Fairweather D, பியர்சன் WS, ஃபெலிட்டி வி.ஜே., ஆண்டா ஆர்எஃப், கிராப்ட் ஜேபி. வயது வந்தோருக்கான குழந்தை பருவ அழுத்தம் மற்றும் ஆட்டோமின்மயூன் நோய்கள். உளவியல் மருத்துவம் . 2009; 71 (2): 243-250. டோய்: 10,1097 / psy.0b013e3181907888.

> எவர்ஸ் AWM, வர்ஹோவன் EWM, Middendorp HV, மற்றும் பலர். மன அழுத்தம் மூட்டுகளை பாதிக்கிறதா? தினசரி நோயாளிகள், மன அழுத்தம் பாதிப்பு, நோய் எதிர்ப்பு மற்றும் HPA ஆக்சிஸ் செயல்பாடு, மற்றும் குறுகிய கால நோய்கள் மற்றும் ருமேடாய்டு கீல்வாதம் உள்ள அறிகுறி ஓட்டம். ருமாடிக் நோய்களின் Annals . 2013; 73 (9): 1683-1688. டோய்: 10,1136 / annrheumdis-2012-203143.

> ஹஸெட் AL, கிளவுவ் டி.ஜே. ருமேடிக் நோய்களில் மன அழுத்தம் பங்கு. கீல்வாதம் ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை . 2010; 12 (3): 123. டோய்: 10,1186 / ar3024.

> மைக்ரோஸ் டிஆர், படாலா பி.ஆர், சேய்ஸ் எச்ஆர், மற்றும் பலர். யுரேனியம் உள்ள போஸ்ட்டரூமடிக் ஸ்ட்ரெஸ் கோளாறு மற்றும் நோய்த்தடுப்பு நடவடிக்கை விளைவுகளின் முற்போக்கு ஆய்வு முடக்கு வாதம். கீல்வாதம் மற்றும் ஆராய்ச்சி . 2013; 65 (2): 227-234. டோய்: 10,1002 / acr.21778.

> ஜாஷின், ஸ்காட் ஜே. நேர்காணல். மே, 2008.