இந்த தனித்துவ தூக்கத்தின் காரணங்கள் மற்றும் நோயறிதல் (தலைவலி அல்ல) கோளாறு
யாரும் தங்கள் மூளையில் ஒரு வெடிகுண்டு வெடித்ததைப் போல, மிகுந்த சத்தமாக, வேதனையுறும் சப்தத்தை அனுபவிக்க விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் ஆழமான உறக்கத்தில் விழுகிறார்கள். ஆனால் இது வெடிக்கும் தலை நோய்க்குறி என்று அறியப்படும் நோய்க்குறி நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் அனுபவங்களாகும்.
தலை நோய்க்குறி வெடிக்கும் என்ன?
தலை நோய்க்குறி, அல்லது ஈ.எச்.எஸ். வெடித்து, திடீரென்று தூங்கும்போது அல்லது எழுந்திருக்கும்போது சத்தமாக, சத்தமாகப் பேசுகிற ஒரு நபர் ஒரு தூக்கக் கோளாறு.
இந்த நோய்க்கு ஆழ்ந்த பயம் மற்றும் பதட்டம் ஏற்படுகிறது. இது தலைவலி குறைபாடு என சர்வதேச தலைவலி சமுதாயத்தால் வகைப்படுத்தப்படவில்லை, ஏனெனில் அது தலையில் வலியை ஏற்படுத்துவதில்லை. என்று கூறப்படுகிறது, EHS மக்கள் சில நேரங்களில் ஒரு ஆய்வுக்கு தலைவலி நிபுணர்கள் வருகை செய்கின்றன.
தலை நோய்க்குறி அரிப்பு
இது அரிதாக இருக்கலாம் அல்லது அது கீழ்-அறிக்கை செய்யப்படலாம். 36 பங்கேற்பாளர்களின் சோமோனோலீயில் 2008 ஆம் ஆண்டில் ஒரு ஆய்வில், எச்எஸ்சின் தாக்கம் 11 சதவீதமாக காணப்பட்டது - ஆனால் உண்மையில் இது எவ்வளவு பொதுவானது (அல்லது அசாதாரணமானது) சரியாக தெரியவில்லை என்பது மிகவும் குறைவான விஞ்ஞான தரவு.
தலை நோய்க்குறி வெடிக்கும் காரணங்கள் என்ன?
இந்த அசாதாரண தூக்கக் கோளாறுக்கு இது காரணமல்ல. சில கோட்பாடுகள் பின்வருமாறு:
- காது பிரச்சனை
- தற்காலிக மண்டல சிக்கலான வலிப்புத்தாக்கங்கள்
- பென்ஸோடியாஸெபைன்கள் அல்லது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுவாக்கிகளில் இருந்து விரைவான பின்விளைவுகளில் இருந்து பக்க விளைவு
- மரபணு பிரச்சனை - குரோமோசோம் 19 இல் மாற்றம் செய்யப்பட வேண்டும்
- விழிப்புணர்வு இருந்து தூக்கத்தில் இருந்து மாற்றும் போது மூளையில் சில நரம்பு செயல்பாடு மாற்றும் தாமதங்கள்
வெடிக்கும் தலை நோய்க்குறி உருவாக்குவதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர் யார்?
ஆய்வில், தலைகீழ் தலை நோய்க்குறி பெண்களிடையே பொதுவானதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக 50 வயதிற்குள் இருக்கும். எல்.எஸ்.எஸ், கல்லூரி வயதுடைய மாணவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கலாம், ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்லீப் ரிசர்ச்சில் ஒரு ஆய்வின் படி. தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தூக்க முடக்குதலில் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே EHS மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கலாம்.
தலை நோய்க்குறி நோய்க்கு ஆப்பு ஏற்படுவது எப்படி?
உங்கள் மருத்துவர் நோயறிதலைச் செய்ய ஒரு சில சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. DSM-IV மற்றும் தூக்க நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாடு (ICSD-2) படி தூக்க நோய்களால் மருத்துவர்கள் கண்டறிய உதவும் ஸ்லீப் டிசார்டர்களுக்கான டூக் கட்டமைக்கப்பட்ட பேட்டி அட்டவணை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
உங்கள் மருத்துவர் மற்ற நரம்பியல், தூக்கம், அல்லது மனநல குறைபாடுகள் ஆகியவற்றை எச்.எல்.எஸ் போன்ற தோற்றமளிக்கும் வகையில் உறுதி செய்ய விரும்புகிறார்:
- தலைவலி தலைவலி
- ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய
- கிளஸ்டர் தலைவலி
- இடியுடன் கூடிய தலைவலி
- இரவுநேர கால்-கை வலிப்பு
- கனவு சீர்குலைவு
- பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு
ஹெட் சிண்ட்ரோம் சுரண்டப்படுவது எப்படி?
இந்த நேரத்தில், EHS க்கு சிகிச்சைகள் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சொல்வது கடினம். மருந்துகள் சம்பந்தப்பட்ட மருந்துகள், கல்வி மற்றும் உத்தரவாதம் போன்றவை, ஒரு நபருக்குத் தேவைப்படலாம். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற மற்ற அடிப்படை தூக்கக் கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவலாம்.
சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட மருந்துகள் ட்ரிசைக்ளிக் ஆன்டிடிஸ்பெரண்ட், க்ளோமிப்ராமைன் அல்லது கால்சியம் சேனல் பிளாக்கர் , நிஃபீடிபின் ஆகியவை அடங்கும். கார்பாமாசெபின் அல்லது டோபிராமாட் (டாப்அமெக்ஸ்) போன்ற வலிப்புத்தாக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த மருந்துகளின் உண்மையான நன்மைகளை சரிபார்க்க எனினும் கூடுதல் அறிவியல் தரவு தேவைப்படுகிறது.
கீழே வரி
தலைவலியின் அறிகுறியைத் தூண்டும் ஒரு தலைவலி கோளாறுடன் குழப்பமடையக்கூடிய ஒரு தூக்கக் கோளாறு ஆகும் - முக்கிய வேறுபாடு வெடிக்கும் தலை நோய்க்குறி எந்த தலைவலியையும் ஏற்படுத்துவதில்லை.
நீங்கள் இந்த நோயினால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களானால், நல்ல செய்தி அது ஒரு தீங்கான (தீங்கற்ற) நிலையில் இருக்கிறது, மற்றும் அறிகுறிகள் தொந்தரவு செய்தால் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சைகள் உள்ளன.
ஆதாரங்கள்:
ஸ்லீப் மெடிசின் அமெரிக்க அகாடமி (2014). தலை நோய்க்குறி-கண்ணோட்டம் & உண்மைகள் வெடிக்கும் . மீட்டெடுக்கப்பட்டது மே 15, 2015.
ஈவான்ஸ், RW தலைவலி நோய்க்குறி பின் தூக்க முடக்கம்: ஒரு அரிய மாக்ரேயின் ஒளி. தலைவலி, 2006, 46: 682-683.
முனிச் பராசோனியா ஸ்கிரீனிங் (MUPS): பூசோமினியாஸ் மற்றும் இரவு நேர நடத்தைகள் பற்றிய ஒரு கேள்விக்குரியது: Fulda, S., Hornyak, M., Muller, K., Cerny, L., பீடிங்கர், PA மற்றும் வெட்டர், சோமோனோலி . 2008; 12: 56-65.
ஷர்மல்ஸ் பி. எக்ஸ்போடிங் ஹெட் சிண்ட்ரோம். தூக்க மருத்துவம் விமர்சனங்கள் . டிச; 18 (6): 489-93.
மோசமான BA. கல்லூரி மாணவர்களிடமிருந்து வெடிக்கும் தலை நோய்க்குறி பொதுவானது. ஜே ஸ்லீப் ரெஸ். 2015 மார்ச் 13. டோய்: 10.1111 / jsr.12292. [முன்கூட்டியே அச்சிடப்பட்ட எபியூப்]
DISCLAIMER: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் தனிப்பட்ட கவனிப்புக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படக் கூடாது. உங்கள் மருத்துவரை எந்த அறிகுறிகளையோ அல்லது மருத்துவ நிலையையோ நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிக்க தயவுசெய்து பார்க்கவும் .