இயற்கை நிலைகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு நோய்களைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துவதன் முக்கியத்துவம் கொண்ட முதன்மை மருத்துவர்களாக பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர்கள், நீங்கள் என்ன நிலையில் உள்ளீர்கள் என்பதை பொறுத்து இயற்கை மருத்துவ மருத்துவர்கள் அல்லது இயற்கை மருத்துவ மருத்துவர்கள்.
ஒரு வழக்கமான மருத்துவர் செய்யும் ஒரே மருத்துவ நிலைமைகளை அவர்கள் கருதுகிறார்கள், ஆனால் இன்னும் முழுமையான பார்வையுடன்.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள தகவல்கள், கெவின் பாஸெரோ, என்டி, தைராய்டு மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு இயற்கை மருத்துவ மருத்துவர்.
என்ன நேட்டோபாததி டாக்டர்கள் செய்ய வேண்டும்
ஒரு உரிமம் பெற்ற இயற்கை மருத்துவ மருத்துவர் (ND) நான்கு வருட பட்டப்படிப்பு நிலை முழுமையான மருத்துவப் பாடசாலையிலிருந்து பட்டதாரிகள், வழக்கமான மருத்துவர்களாக ஒரே அடிப்படைகளை கற்கிறார்கள், ஆனால் முழுமையான மற்றும் இயல்பான சிகிச்சைமுறைகளில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். தற்போது, 20 மாநிலங்கள், கொலம்பியா மாவட்ட, புவேர்ட்டோ ரிக்கோ, மற்றும் விர்ஜின் தீவுகள் அனைத்தும் இயற்கை மருத்துவர்களுக்கு தேவைப்படும் உரிமங்களை வழங்குகின்றன. அவர்கள் உரிமம் பெற்ற மாநிலங்களில் , பெரும்பாலான மருத்துவ மருத்துவர்கள் (எம்.டி.எஸ்.) மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தொகையின் (டாக்டர் ) மருத்துவர்கள், எந்தவிதமான நோயறிதலுக்கான சோதனை அல்லது படத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், உடல் பரிசோதனை, சிறிய அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகள், மற்றும் மருந்து மருந்துகள் வரிசை வரிசைப்படுத்த.
ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை
ஒவ்வொரு நபரின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு ஒரு அணுகுமுறை தைராய்டைக் கையாளும் போது, ND கள் மிகவும் மதிப்புமிக்க விஷயங்களில் ஒன்று.
இந்த ஆய்வக சோதனைகளான , உங்களிடமிருந்து வரும் கருத்துகள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து அம்சங்களின் முழுமையான மதிப்பீடு உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உங்கள் உடலின் எந்த பகுதியும் கணினியின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து முழுமையாக தனிமைப்படுத்தப்படுவதில்லை என்று நம்புகிறீர்கள், எனவே ஒரு உடல்நலக் கவலையைப் பேசும்போது ஒரு முழுமையான முன்னோக்கு இருக்க வேண்டும்.
ஊட்டச்சத்து தைராய்டு கோளாறுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும், உங்கள் தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் ஒரு உணவுத் திட்டத்தை நீங்கள் வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்வதன் மூலம் ஒரு ND விவாதிக்கலாம். கூடுதலாக, தைராய்டு நோயுடன் உழைக்கும் போது உகந்த விளைவுகளை அடைவதற்கு, பாலியல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் அட்ரீனல்கள் போன்ற மற்ற தொடர்புடைய அமைப்புகளின் விரிவான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை அவசியம்.
கூடுதலாக, ஒரு ND உங்கள் தைராய்டு நிலைமைக்கான சிறந்த சிகிச்சையை தீர்மானிக்க உங்களோடு வேலை செய்யும். பல்வேறு வகையான தைராய்டு மருந்துகள் கிடைக்கின்றன, அதேபோல் குறிப்பிட்ட தைராய்டு நிலைமைகளுக்கான இயற்கை சிகிச்சைகள் உள்ளன, மேலும் வெவ்வேறு மக்களுக்கு வெவ்வேறு விதமான தேவைகளை தக்கவைக்க வேண்டும்.
Adrenals, செக்ஸ் ஹார்மோன்கள், மற்றும் உணவு முக்கியத்துவம்
தைராய்டு ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய வேறு எந்த முறைமையும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளைக் காட்டிலும் அதிகமாக கவனிக்கப்படுவதில்லை. சிறுநீரகங்கள் மேலே அமைந்துள்ள இந்த சிறிய சுரப்பிகள் உங்கள் உடலில் அனைத்து அழுத்தத்தையும் நிர்வகிப்பதற்கான பொறுப்பாகும். பெரும்பாலான மக்களுக்கு புரியவில்லை என்றால், தைராய்டு ஹார்மோன் அதன் சொந்த வழியில் உடலில் ஒரு மன அழுத்தம் இருக்கிறது. உதாரணமாக, தைராய்டு மருந்தின் சிறிய அளவு அதிகப்படியான மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட நபருக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் ஆர்வத்துடன், குழப்பமானவர்களாக உணர்கிறார்கள், சிக்கல் தூக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதோடு பெரும்பாலும் இதயப் பந்தயத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், மன அழுத்தம் சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கிறார்கள்.
உங்கள் அட்ரீனல் அமைப்பு வலுவாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் தைராய்டு தானாக செயல்படும் விதத்தை மாற்றியமைக்கும், எனவே அது அழுத்தம் கொடுக்கும் பலவீனத்திற்கு இடமளிக்கும்.
எல்லை தாளை தைராய்டு பிரச்சினைகள் கொண்ட மக்கள் பெரும்பாலும் அட்ரீனல் அமைப்புடன் சரியான சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் மட்டுமே இந்த பிரச்சினைகள் முழுமையாக தீர்க்கப்பட வேண்டும். தைராய்டு நேரடியாக உரையாற்ற வேண்டியிருந்தாலும், பெரும்பாலான தைராய்டு நோயாளிகளில், அட்ரீனல் அமைப்பு ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது. அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள், குறிப்பாக கார்டிசோல், மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் ஆகியவற்றின் தொடர்பு மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, இது இருவருக்கும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாத ஒரு பெரிய கெடுதியானது. முறையான சோதனை மற்றும் அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள் மதிப்பீடு தைராய்டு குறைபாடுகள் மேலாண்மை ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
பாலியல் ஹார்மோன்கள், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் , தைராய்டு ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது தைராய்டு செயல்பாடு ஈஸ்ட்ரோஜன் அலைகள் காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையாக மாற்ற முடியும் என்று ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட உண்மை. பாலியல் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் இருக்கும் போது ஹார்மோன்கள் இடையே இந்த interplay ஒரு நுட்பமான ஆனால் சமமாக முக்கிய பாணியில் வெளியே விளையாட முடியும். முறையான சோதனை மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்கள் மதிப்பீடு தைராய்டு கோளாறுகளை நிர்வகிக்கும் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
இறுதியாக, உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து தைராய்டு செயல்பாடுகளில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, உணவு உணர்திறன், குறிப்பாக பசையம் தொடர்பான எதிர்வினைகள், ஹஷிமோட்டோ நோயுடன் தொடர்புடைய தன்னுடல் தாங்குதிறன் செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளன. தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன் சமநிலைக்கு வரும் போது செலினியம், துத்தநாகம், வைட்டமின் D, ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள், B6 மற்றும் அயோடின் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் மிகவும் முக்கியம். ஊட்டச்சத்து நிலை மற்றும் உணவு மதிப்பீடு ஆகியவற்றின் முறையான பரிசோதனைகள் மக்களுக்கு மிகச்சிறந்த விளைவுகளை அனுபவிப்பதற்காக முக்கியமாகும்.
ஒரு கணினி சமநிலையை அவர்கள் அனைத்து பாதிக்கிறது
இந்த மூன்று அமைப்புகள், அட்ரீனல், தைராய்டு மற்றும் இனப்பெருக்கம், ஒருவருக்கொருவர் தனிமைப்படுத்தலில் செயல்படுகின்றன, ஒருவருக்கொருவர் தனிமைப்படுத்தப்படுவதில்லை. ஒரு பகுதியில் ஏற்படும் பிறழ்வு மற்றவர்களை பாதிக்கும். ஒரு முக்கோணத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒவ்வொரு கோடுகளின் வரிசையிலும், இந்த உறுப்பு அமைப்புகளில் ஒன்று உள்ளது.
நீங்கள் முக்கோணத்தின் ஒரு முனை முனைத்தால், முக்கோணத்தின் மற்ற முனைகளில் நீங்கள் விளைவிக்கும் முனை ஏற்படுவீர்கள். ஒரு பகுதியில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வு எவ்வாறு மற்ற பகுதிகளை பாதிக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள இது ஒரு எளிய வழி. இந்த மூன்று அமைப்புகள் நெருக்கமாக ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையது மற்றும் உங்கள் முக்கோணத்தில் சமநிலையை அடைவதற்காக மூன்று சமநிலையை உருவாக்குவது மிக முக்கியம்.
பல NDD கள் உடலில் இருந்து சமநிலையை குணப்படுத்தவும் மீளமைப்பதற்கும் ஒரு ஆழமான ஆற்றல் இருப்பதாக ஒரு முக்கிய நம்பிக்கை வலியுறுத்துகிறது. அவற்றின் கருவிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் அந்த செயல்முறைக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தடுப்பதற்கும் தடைகளை அகற்றுவதற்கும் நோக்கமாக உள்ளன.
எடை சவால்கள்
தைராய்டு நோயாளிகளுக்கு எடை பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் பிரச்சினையாக இருக்கின்றன , எனவே பங்களிப்பு செய்யும் அனைத்து காரணிகளையும் புரிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இவை கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய பிரச்சினைகள்:
- சரியான தைராய்டு ஹார்மோன் சமநிலை உடலில் நிறுவப்பட வேண்டும். TSH, இலவச T3, இலவச T4, மற்றும் தலைகீழ் T3 உள்ளிட்ட அனைத்து தைராய்டு தொடர்புடைய ஹார்மோன்களின் விரிவான மதிப்பீடு, சரியான தைராய்டு ஹார்மோன் சமநிலை இருப்பதை உறுதிப்படுத்தி சரிபார்க்க வேண்டும். தைராய்டு மருந்தை உட்கொண்ட போதிலும் பல தைராய்டு நோயாளிகள் எடையை இழக்க இயலாது இது மிகவும் பொதுவான காரணியாகும். தைராய்டு ஹார்மோன் சமநிலை தொடர்பான பல கூடுதல் சிக்கல்களை கருத்தில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்:
- ஒரு பெரிய காரணி T4 ஆக T3 மாற்ற உங்கள் திறனை உள்ளது. T3 உங்கள் மிகவும் செயலில் தைராய்டு ஹார்மோன் ஏனெனில், உங்கள் உடல் மாற்றத்தை கொண்டு பிரச்சனை இருந்தால், நீங்கள் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எடை இழப்பு விசை சமிக்ஞை குறைபாடு இருக்கலாம். இந்த மாற்றத்தைச் செய்ய உங்கள் உடல் திறனை பல்வேறு காரணிகளின் அடிப்படையில் வேறுபடலாம். மரபணு ஒப்பனை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் கனிம நிலை மற்றும் கார்டிசோல் போன்ற பிற ஹார்மோன்களின் செல்வாக்குகள் மாற்று விகிதங்களில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
- கார்டிசோல் போன்ற அழுத்த ஹார்மன்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் சமநிலையுடன் T4 மாற்றத்திற்கு T3 மாற்றத்தை பாதிக்கும், தலைகீழ் T3 உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் TSH வெளியீட்டை குறைக்கும். நீங்கள் கீழ் உள்ள மன அழுத்தம் அளவை கவனத்தில் எடுத்துக்கொள்வது, உங்கள் அட்ரீனல் அமைப்பு எவ்வாறு கையாளப்படுகிறது என்பதையும், உங்கள் கார்டிசோல் அளவு உயர்த்தப்பட்டாலோ அல்லது மனச்சோர்வடைந்தாலோ அது மிகவும் முக்கியமானது.
- பாலியல் ஹார்மோன்கள் புதிர் மற்றொரு முக்கிய துண்டு ஆகும். குறிப்பாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் கணிசமாக தைராய்டு ஹார்மோன் சமநிலை பாதிக்கும் மற்றும் பெண் ஹார்மோன் சமநிலை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
- பல்வேறு வகையான தைராய்டு மருந்துகள் நபரிடம் இருந்து வேறுபட்ட எதிர்வினைகளை உருவாக்க முடியும். சில நேரங்களில் தைராய்டு ஹார்மோன் மருந்துகள் உங்கள் தைராய்டு கோளாறுடன் தொடர்புடைய குறைவான ஆற்றல் அல்லது மூளை மூடுபனி பிரச்சினைகள் மூலம் உதவக்கூடும் என்றாலும் எடை அதிகரிக்கும். மருந்துகள் ஆரம்பிக்கையில் மற்ற அறிகுறிகளில் எந்த முன்னேற்றமும் காணப்படவில்லை, மற்றும் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் மருந்துகள் தொடங்கப்பட்டபோது மக்கள் மோசமாக உணர்கிறார்கள். இந்த எடுத்துக்காட்டுகள் அனைத்திலும், TSH மற்றும் T4 அளவுகள் இயல்பாக்குதல் மற்றும் ஆய்வக சோதனைகளில் சரியானதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது தைராய்டு நோய்க்கு ஆழ்ந்த குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பலர் "முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுவது" ஏன் இன்னும் மிகுந்த துன்பத்திலேயே பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பதற்கான முக்கிய காரணியாகும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பிற மருந்து விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், சரியான பொருத்தம் கண்டறியப்பட்டால், எடை இழப்பு மற்றும் அறிகுறி மேலாண்மை வியத்தகு அளவில் மேம்படும்.
- உடல் எடையை நிர்வகிப்பதில் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஊட்டச்சத்து மற்றும் சரியான தைராய்டு மேலாண்மைடன் சரியான ஆலோசனைகளை இணைப்பது வழக்கமாக வெற்றிகரமான எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு இயற்கை மருத்துவ டாக்டரிடமிருந்து அறிவுரை
விரக்தியடைந்து, அற்புதமான மற்றும் துடிப்பான ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும் என்பதை அறிய முயற்சி செய்யுங்கள். தைராய்டு குறைபாட்டை நிர்வகிப்பது சிக்கலானதாக இருக்கும். ஒட்டுமொத்த சோதனையை பாதிக்கும் பல சோதனைகள் மற்றும் மருந்துகள் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மற்ற மாறும் செயல்முறைகள் உள்ளன. சரியான வழிகாட்டுதலின் கீழ், இந்த சிக்கலானது ஒரு மதிப்புமிக்க சொத்து ஆகும். ஒவ்வொரு கருத்தும் சரியாக மதிப்பீடு செய்யப்பட்டு, உரையாற்றப்பட்டால், உங்கள் உடல்நிலைக்கு என்ன தேவை என்பதை சரியாகக் கவனிப்பதற்காக உங்கள் நிலைக்கு தனிப்படுத்தப்பட்ட அணுகுமுறையுடன் முடிவடையும். தைராய்டு நோயை நிர்வகிப்பதற்கு குக்கீ கட்டர் அணுகுமுறை வழிகாட்டுதலால் விழுகிறது மற்றும் பல ஆண்டுகளாக உங்கள் உடலையும் உடல்நலத்தையும் வளர்ப்பதற்கான ஒரு மூலோபாயத்துடன் முடிவடையும்.
> மூல:
> அமெரிக்கன் அசோஸியேஷன் ஆஃப் இயற்கை மருத்துவ மருத்துவர்கள். இயற்கை மருத்துவ வினாக்களும்: நுகர்வோர் சேவை.