சரியான சிகிச்சை அணுகுமுறை மீது கடுமையான முடிவுகளை எடுப்பதில் நீங்கள் இருக்கும்போது, உங்கள் சிகிச்சையை நிறுவுகையில், கடுமையான பகுப்பாய்வு முடிந்த வாரங்களில் அல்லது மாதங்களில், கடுமையான பகுதி வார இறுதியிலோ அல்லது மாதங்களிலோ வருகிறது.
இறுதியில், எனினும்-மற்றும் அடிக்கடி அடிக்கடி ஒரு வியக்கத்தக்க சுருக்கமான காலம் கழித்து- fortrial fibrillation அனைத்து பெரும்பாலான மக்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது.
வெற்றிகரமான சிகிச்சையானது இருவரும் அறிகுறிகளை அகற்றுவது மற்றும் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
இப்பொழுது என்ன?
திட்டத்துடன் ஒட்டிக்கொள்க
உங்கள் கருப்பை அகற்றினால் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் ஆபத்தை குறைத்து, திட்டத்துடன் ஒட்டிக்கொள்கின்ற சிகிச்சைக்கு வந்திருக்கிறீர்கள். பரிந்துரைக்கப்படும் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது-குறிப்பாக உங்கள் எதிர்க்குழாய் மருந்தை-முக்கியமானது.
உங்கள் முன்தோல் குறுக்க மருந்து உங்களுக்கு பிரச்சனையாக இருந்தால், உடனே அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். காத்திருக்காதே. உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மிக முக்கியம், குறிப்பாக முக்கியமானது ஒரு பக்கவாதம் தடுக்கும். எனவே உங்கள் முன்தோல் குறுக்கம் மருந்தை நீங்கள் பெற வேண்டிய ஒன்று. அது உங்கள் டாக்டருடன் சேர்ந்து செய்ய வேண்டிய ஒன்று.
கணக்கு எடுங்கள்
இப்போது உங்கள் சிகிச்சை முடிந்து விட்டது, நீங்கள் பங்கு பெற இது நல்ல நேரம். நீங்கள் ஒரு கார்டியாக் ஆர்க்டைமியாவைக் கொண்டிருப்பது ஒரு பிரச்சனையாகும், ஆனால் அந்த சிக்கல் தீர்க்கப்பட்டிருக்கிறது.
இப்போது நீயே என்னிடம் என்ன தகவல் வைத்திருக்கிறாய் என்று நான் கேட்டேன், அந்த முதுகெலும்பு முதுகெலும்புக்கு முன்னால் எனக்கு இல்லை?
நீங்கள் முன்பு செய்ததை விட உங்கள் இதயத்தின் நிலை மற்றும் உங்கள் இதய அமைப்பு பற்றி அதிகம் தெரிந்திருக்கலாம். அத்தகைய விஷயங்களை மதிப்பிடுவது நோயாளியின் முதுகெலும்பாகக் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளில் வழக்கமாக இருக்கிறது.
அந்த தகவலைப் பயன்படுத்தவும்.
அது உங்கள் முதுகெலும்புத் தகடு இப்போது சில அடையாளம் காணப்பட்ட காரணியாக இருக்கலாம். அந்த அடிப்படை காரணம் திரும்பப்பெற முடியுமா அல்லது ஒரு நாள்பட்ட நிலை என்றால், உங்கள் மருந்துகள் (ஏதேனும் இருந்தால்) உகந்ததாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் அதை முழுமையாக உரையாற்ற வேண்டும் என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் பழக்கங்களை சரிசெய்ய வேண்டும் எதிர்கால பிரச்சனையின் ஆபத்து.
மறுபுறம் எந்த அடிப்படை காரணம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது என்று இருக்கலாம். அது நடக்கும்போது, ஆட்ரிட் பிப்ரிலேஷன் பெரும்பாலும் "ஐயோபாட்டிக்" ஆகும், இது "ஏன் நடந்தது என்று எங்களுக்குத் தெரியவில்லை" என்று டாக்டர் பேசினார்.
ஆனால், உங்களுடைய ஆட்ரிட் பிப்ரிலேஷன் ஒன்றை மட்டும் தான் அந்த விஷயங்களில் ஒன்றை எழுதுவதற்கு முன், சில ஆன்மா தேடலை செய்யுங்கள். முன்னர் நினைத்ததை விட பல சந்தர்ப்பங்களில், முதுகெலும்பில்லாத ஒரு வாழ்க்கை முறை நோய் , சீர்குலைவு மற்றும் அதிக எடையுடன் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு கோளாறு என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் இப்போது அறிந்திருக்கிறார்கள். பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இன்னும் இந்த தகவலை உறிஞ்சவில்லை, ஆனால் ஆதாரங்கள் மிகவும் வலுவானவை.
"தூக்கமின்மை மற்றும் அதிக எடை" நீங்கள் விவரிக்கிறீர்கள் என்றால், இது உங்கள் பிரச்சனைக்கு குறைவாக உங்கள் முதுகெலும்புத் தழும்புகளை உருவாக்குவதற்கு மட்டுமல்லாமல் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் மேலும் இதய பிரச்சினைகள் உங்கள் ஆபத்தை குறைப்பதற்கும் மட்டுமல்ல முக்கியமான ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது.
உங்கள் உணவை மாற்றுதல், எடை குறைதல், மற்றும் உடற்பயிற்சியை தொடங்குவது சிறந்தது, நீங்களே உங்களுக்காகவே செய்யக்கூடிய சிறந்த காரியமாக இருக்கலாம், உங்கள் முதுகெலும்புத் திணறலின் அடிப்படையில் மட்டுமல்ல, இன்னும் முக்கியமாக, இயலாமை இல்லாமல் நீண்ட ஆயுளைக் கழிப்பதில்.
இந்த வகையான வாழ்க்கை முறை ஆலோசனை, நிச்சயமாக, புதியது அல்ல. அதைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள். ஆனால் ஒருவேளை நீங்கள் இப்பொழுது கோடரியின் நரம்புகள் இருப்பதால், ஏழை வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் வெறுமனே ஒரு கோட்பாட்டு ஆபத்து அல்ல, ஆனால் ஏற்கனவே உங்கள் இதயத்தில் உண்மையான, உறுதியான, இறப்பு ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்ற உண்மையை நீங்கள் எழுப்புவீர்கள்.
எந்தவொரு வியாதியாலும் சிறந்த உடல் மீட்பு மற்றும் உடல் ரீதியான மீள்பார்வை ஆகியவை- தங்கள் சொந்த உடல்நலத்தை முழுமையான அளவிற்கு எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்களால் செய்யப்படுகின்றன.
உங்கள் உடல்நலத்தை கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டு வருதல், உடல் ரீதியிலும் மன ரீதியிலும் உண்மையான, அளவிடக்கூடிய நன்மைகள் உள்ளன.
இது பற்றி ஏதாவது செய்ய மிகவும் தாமதமாக இல்லை, ஏனெனில் இப்போது பங்கு எடுத்து உங்கள் முன்னுரிமைகள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை தேர்வுகள் மறுவாழ்வு, மற்றும் நல்ல சுகாதார வழிவகுக்கும் என்று மாற்றங்களை செய்ய ஒரு நல்ல நேரம் இருக்கலாம். இப்போது கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்ள எந்த நேரமும் இல்லை.
ஒரு நேசித்தவருக்கு ஒரு முதுகெலும்பு பிணைப்பு இருந்தால்
நேசிப்பவரால் முதுகெலும்புத் திணறல் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், உங்கள் ஆதரவு அனைத்து வேறுபாடுகளையும் உண்டாக்கும். உங்கள் ஆதரவு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் செய்ய இங்கே சில விஷயங்கள் உள்ளன.
அட்ரினல் ஃபிப்ரிலேஷன் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் ஆகியவற்றைப் பற்றி நீங்கள் அறியக்கூடிய எல்லாவற்றையும் அறியுங்கள். பேசுவதற்கு ஒரு சிறிய அறிவைக் கொண்ட ஒருவர், முதுகெலும்பைக் கொண்டிருக்கும் ஒருவருக்கு பெரும் உதவியாக இருக்கும், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில், முடிவெடுக்கும் கட்டத்தில் இருக்கும்போது.
உங்கள் நேசிப்பவர்களுடன் டாக்டர் நியமனங்கள் செய்யுங்கள். மருத்துவரிடம் வினாக்க வேண்டிய கேள்விகளை பட்டியலிட, டாக்டருடன் கலந்துரையாடலுக்கு கவனமாகக் கவனியுங்கள், உங்கள் அன்பான ஒருவர் விஜயத்தின்போது பெறப்பட்ட தகவலை ஜீரணிக்க உதவுங்கள்.
உன்னுடைய அன்புக்குரியவர்கள் எடுக்கும் மருந்துகள், அவற்றை எடுத்துக் கொள்வதற்கான காரணங்கள், அவை எப்படி எடுக்கப்பட்டன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளுங்கள். அவர்கள் நோக்கம் கொண்ட மருந்துகள் எடுத்து நினைவில் உதவும், மற்றும் குழப்பம் மருத்துவரிடம் மூலம் தெளிவாகிறது என்பதை உறுதி பற்றி குழப்பம் இருந்தால்.
பக்கவாதம் ஒரு முதுகெலும்புத் தழும்பு ஒரு சிக்கல் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு பக்கவாதம் சாத்தியமான அறிகுறிகள் எச்சரிக்கை, மற்றும் நீங்கள் ஒரு பக்கவாதம் நடக்கும் என்று சற்று சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் நேசித்தேன் ஒரு உடனடியாக ஒரு மருத்துவ வசதி கிடைக்கும். இது ஒரு பக்கவாதம் என்றால், நேரம் மிகவும் முக்கியம், மற்றும் நிமிடங்களில் குறைந்த இயலாமை மீட்கும் முரண்பாடுகள் ஒரு பெரிய வித்தியாசம் முடியும். விரைவானதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்- முகம் தாழ்த்துதல், கை பலவீனம் அல்லது பேச்சு கஷ்டம் ஆகியவற்றைக் கண்டால் 911 ஐ அழைக்க நேரம் கிடைக்கும்.
கோட்ரிட் பிப்ரிலேஷன் ஏற்பட்டுள்ளது என்ற உண்மையை உங்கள் நேசிப்பவருக்கு சில முக்கியமான வாழ்க்கை மாற்றங்களை செய்ய முக்கியம் என்று கூறலாம். புகைபிடிப்பது, ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுதல், எடை குறைதல் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் பலவற்றைப் பெறுதல் (நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கொழுப்புகளை கட்டுப்படுத்தும் எந்தவொரு மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல்) இதய முடுக்கம் குறைக்க மட்டுமல்ல, இதய நோய்கள். இப்படிப்பட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பற்றி நமக்குத் தெரிந்த ஒரு விஷயம், தனிப்பட்டவர்கள் தங்களை இந்த விஷயங்களைச் செய்ய மிகவும் கடினமாக உள்ளது.
ஆனால் அதே வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதற்கு நீங்கள் சேருகிறீர்கள் என்றால், அது ஒரு வீட்டு முயற்சியாக மாறும்- வெற்றிக்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகமாக இருக்கும். எல்லோரும் மிகவும் ஆரோக்கியமானவர். நாள் முடிவில், உங்களை நன்கு கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் நேசிப்பவருக்கு நரம்பு மண்டலக் கோளாறு அல்லது வேறு எந்த வகை இருதய நோய்களாலும் செய்ய முடியும்.