கிட்டத்தட்ட 24 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் நீரிழிவு நோயைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் CDC இன் படி, ஒரு கால் ஒரு கால் வரை மூன்றில் ஒரு பங்கு தெரியாது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பலர் எப்படித் தெரியாமல் இருக்க முடியும்? நிச்சயமாக, ஒரு முக்கிய காரணி அறிகுறிகள் இல்லாதது. இது 2 வகை நீரிழிவு நோய்க்கான முன்கணிப்பு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆரம்பகால நிலைகள் ஆகும்.
அறிகுறிகள்
வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு போன்ற அறிகுறிகள் அடிக்கடி மூச்சு, எதிர்பாராத எடை இழப்பு, சோர்வு, தீவிர பட்டினி மற்றும் மங்கலான பார்வை கொண்ட unquenchable தாகம் பகிர்ந்து.
வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மற்றொரு அறிகுறி நோய்த்தாக்கங்கள் மற்றும் வெட்டுக்கள், அல்லது விரைவில் குணமடையாத காயங்கள் ஆகியவற்றின் அதிர்வெண் அதிகரித்துள்ளது. வகை 1 நோயாளிகளுக்கு விட வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அறிகுறிகள் ஏற்படுவது இன்னும் படிப்படியாக இருக்கின்றது.
2 நீரிழிவு வகைகளைத் தவிர்ப்பதற்கு பெரும்பாலும் முன்னுரிமைகள் - முன்கூட்டிய நோய்களின் படிப்படியான இயல்பு - உண்மையான நீரிழிவு அறிகுறிகளை மறைத்து, ஆரம்ப நோயறிதலை தடுக்கலாம். இதன் விளைவாக, சில நீரிழிவு ஆபத்து காரணிகள் அறிகுறிகள் பற்றி எச்சரிக்கையாக மற்றும் அவர்களின் தோற்றத்தை பார்க்க வேண்டும் நபர்களுக்கு குறிப்பாக முக்கியமானது.
இந்த அறிகுறிகளில் எந்த தோற்றமும் ஒரு ஆரோக்கியமான தொழில்முறை நிபுணரைப் பார்க்க ஒரு நல்ல காரணம்.
ஆபத்து காரணிகள்
நீரிழிவு, குறிப்பாக வகை 2, ஒரு பரம்பரை கூறு உள்ளது. நீரிழிவு கொண்ட ஒரு நபருக்கு ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் இருப்பின், அந்த நபருக்கு அது வளரும் அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. மற்ற முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் புகைபிடித்தல், அதிக எடை அல்லது செயலற்ற நிலையில் இருப்பது, அல்லது அதிக கொழுப்பு அல்லது அதிக இரத்த அழுத்தம் கொண்டவை.
வயது, இனம் (வகை 1, ஆப்பிரிக்க, ஆசிய, ஹிஸ்பானிக், அமெரிக்க இந்திய அல்லது பசிபிக் தீவு வகை 2 வகைக்கு) இனப்பெருக்க நீரிழிவு நோய் மற்றும் முன்கூட்டிய நோய்களின் வரலாறு ஆகியவை ஆபத்து காரணிகள் ஆகும்.
அதிக எடையுடன் இருப்பது நீரிழிவு மிகவும் வேலைநிறுத்தம் உறவுகளில் ஒன்றாகும். வகை 2 நீரிழிவு நோயால் 80 சதவீத மக்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனாக உள்ளனர் என்று தேசிய தேசிய சுகாதார நிறுவனம் (NIH) தெரிவித்துள்ளது.
அதிர்ஷ்டவசமாக, இது நீரிழிவு ஆபத்து குறைக்க அல்லது ஒரு சுகாதார மேம்படுத்த நாடக எடை இழப்பு எடுத்து இல்லை. ஒருவர் தனது எடைகளில் 5% மட்டுமே இழந்தால், நீரிழிவு அபாயத்தை குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தலாம். எந்த எடையையும் இழக்க நேரிடும் அல்லது நீரிழிவு சிக்கல்களை தடுக்க மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு எளிதாக செய்ய முடியும்.
நடவடிக்கை எடுக்கிறது
யாரோ நீரிழிவு ஆபத்து காரணிகள் போது, முன்கூட்டியே சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிரதான சோதனைகள் உண்ணாவிரதம் பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் சோதனை மற்றும் வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை ஆகும் , இருப்பினும் ஒரு சீரற்ற பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் சோதனை உதவியாக இருக்கும் - அதை செய்ய எளிதான ஒன்றாகும். NIH மற்றும் அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் இரண்டும் ஆபத்து காரணிகள் கொண்ட நபர்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு ஆண்டுகளிலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு திரையிடப்பட வேண்டும் என்று தெரிவிக்கின்றன.
நீரிழிவு ஒரு நபர் மிக முக்கியமான விஷயம் அவரது அல்லது அவரது சுகாதார குழு உதவியுடன் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி பயனுள்ளதாக, உறுதியான முடிவுகளை செய்ய உள்ளது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள், தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகள் பற்றி தங்கள் சுகாதார வழங்குநர்களைக் கேட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.
> ஆதாரங்கள்:
> "எடை குறைபாடுள்ள அபாயங்கள் உங்களுக்குத் தெரியுமா?" எடை தகவல் கட்டுப்பாட்டு நெட்வொர்க். நீரிழிவு மற்றும் டைஜஸ்டிவ் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் தேசிய நிறுவனம்.
> "நீரிழிவு தடுப்பு திட்டம்." தேசிய நீரிழிவு தகவல் கிளியரிங்ஹவுஸ். நீரிழிவு மற்றும் டைஜஸ்டிவ் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் தேசிய நிறுவனம்.
> "நீரிழிவு நோய்: அறிகுறிகள் மற்றும் நோய் கண்டறிதல்." NIH மூத்த உடல்நலம். நீரிழிவு மற்றும் டைஜஸ்டிவ் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் தேசிய நிறுவனம்.