இறுக்கமான குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு உறுதி செய்ய உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் பயன்படுத்தி
நாங்கள் ஒரு தொழில்நுட்ப மைய மையத்தில் வாழ்கிறோம், ஸ்மார்ட்ஃபோன் பயன்பாடுகள் நம் அன்றாட வாழ்க்கையையும் ஆரோக்கியத்தையும் நிர்வகிப்பதற்கு உதவும் முக்கியமான கருவிகளாக மாறி வருகின்றன. பயன்பாடுகள் நிச்சயமாக நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் வாழ்வதற்கு உதவுகின்றன, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிகளிலிருந்து குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு மற்றும் அறிகுறி மேலாண்மை ஆகியவற்றிற்கு உதவுகிறது.
நீரிழிவு நோயால் புதிதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளதா அல்லது உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இறுக்கமான கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டுவர விரும்பினால், நான்கு புத்திசாலித்தனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பயன்பாடுகள் இங்கே உள்ளன.
GoMeals
GoMeals உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் விரைவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் எண்ண அனுமதிக்கிறது ஊட்டச்சத்து கவனம் பயன்பாடு ஆகும். 40,000 க்கும் மேற்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் 20,000 உணவகம் பட்டி உருப்படிகள் தேர்வு செய்ய, கருவி உங்கள் கார்பை உட்கொள்வதை சிறப்பாக கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது அல்லது வாய்ப்புகளை பெறாமல் இருக்க உதவுகிறது.
GoMeals நீங்கள் சமையல் தனிப்பயனாக்க மற்றும் பிடித்த தேடல்களை காப்பாற்ற அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் இருப்பிடத்தை குறியிடவும் மற்றும் உங்கள் பகுதியில் உள்ள உணவகங்கள் பரிந்துரை செய்ய புளூ-இடம் கண்டறிந்து கொள்ளலாம். இந்த அழகாக வடிவமைக்கப்பட்ட பயன்பாடு சமீபத்தில் உடற்பயிற்சி மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கண்காணிக்க மேம்படுத்தப்பட்டது, இது தரவு பல சாதனங்களில் ஒத்திசைக்க முடியும்.
சிறந்த இன்னும், GoMeals இலவச மற்றும் உங்கள் ஐபோன் அல்லது Android சாதனத்தில் பதிவிறக்க கிடைக்கிறது.
குளுக்கோஸ் படி நீரிழிவு டிராக்கர்
இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிப்பதற்கு கண்டிப்பாக பயன்பாட்டைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். உங்கள் முடிவுகளின் பதிவை நீங்கள் உருவாக்கத் தொடங்குகையில், விளக்கப்படம் காட்சிப்படுத்தி உங்கள் இரத்த சர்க்கரை போக்குகளில் அதிக நுண்ணறிவுகளைப் பெற உதவுகிறது.
பயன்பாட்டை அடுத்த உங்கள் இரத்த சர்க்கரை சரிபார்க்க போது ஞாபகப்படுத்த புஷ் அறிவிப்புகளை வழங்குகிறது.
குளுக்கோஸ் படி நீரிழிவு ஐடியூன்ஸ் மற்றும் Google Play ஆகிய இரண்டிலும் இலவசமாக கிடைக்கும். ஒரு விளம்பர இலவச குளுக்கோஸ் படி புரோ பயன்பாடு மாதத்திற்கு $ 5 கிடைக்கும். மேம்படுத்தப்பட்ட பதிப்பு டெஸ்க்டாப் உள்நுழைவு, சமூக ஆதரவு, தனிப்பயன் குறிச்சொற்கள், மேம்பட்ட வடிகட்டிகள் மற்றும் ஒரு A1C கால்குலேட்டர் வழங்குகிறது.
SparkRecipes
SparkRecipes என்பது ஒரு நாகரீக பயன்பாடாகும், இது பயனர்களின் சமூகத்திலிருந்து 500,000 க்கும் மேற்பட்ட சோதனை மற்றும் விகிதம் நீரிழிவு உணவுகளை வழங்குகிறது. உணவு வகை, சமையல், நிச்சயமாக, மற்றும் உணவு வகை (பசையம் இல்லாத, குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த கார்பன், மற்றும் சைவ) உட்பட தேடலைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
பெரும்பாலான சமையல் ஒரு முழு வண்ண புகைப்படம் வந்து கலோரிகள், carbs, மற்றும் 10 முக்கிய முக்கிய சத்துக்கள் உட்பட முக்கிய ஊட்டச்சத்து தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்கும். SparkRecipes கணக்கைப் பதிவுசெய்வதன் மூலம், "பிடித்தவை" என்பதற்கான சமையல் குறிப்புகளை பல சாதனங்களில் உங்கள் சமையல் ஒத்திசைக்கலாம் மற்றும் சமூக ஊடக வழியாக நண்பர்களுடன் மற்றும் குடும்பத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
ஸ்பேர் ரெசிபிஸ் ஐடியூஸில் பதிவிறக்கப்படுவதற்கு இலவசமாக உள்ளது.
ப்ளூஸ்டார் நீரிழிவு
BlueStar நீரிழிவு ஒரு FDA- அங்கீகரிக்கப்பட்ட, வகுப்பு 2 மருத்துவ பயன்பாடு 24/7 உடன் அங்கீகரிக்கப்பட்ட நீரிழிவு வழங்குகிறது, ஒரு சான்றிதழ் நீரிழிவு சிறப்பு இருந்து உண்மையான நேர பயிற்சி. இந்த விரிவான பயன்பாடானது மருந்து மூலம் மட்டுமே கிடைக்கிறது மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருவிகளின் ஈர்க்கக்கூடிய வரம்பை வழங்குகிறது. பதிவு செய்யப்படும் போது, பயனர்கள் தங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ், மருந்துகள், நடப்பு சுகாதாரம் மற்றும் வாழ்க்கைமுறை காரணிகளின் மதிப்பாய்வு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலைப் பெற முடியும்.
கூடுதலாக, ப்ளூஸ்டார் நிகழ் நேர குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் மற்றும் போக்குகளின் அடிப்படையில் பயிற்சி செய்திகளை வழங்குகிறது.
BlueStar உங்கள் மருத்துவர் பதிலாக நோக்கம் இல்லை போது, அதை பெரிதும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்படுத்தும் சிரமம் கொண்டிருக்கும் அல்லது தொடர்ந்து ஆதரவு தேவைப்படும் குறிப்பாக, உங்கள் பாதுகாப்பு அதிகரிக்க முடியும்.
ப்ளூஸ்டார் வகை 2 நீரிழிவு மட்டுமே 21 வயது மற்றும் பழைய நோக்கம். இது வகை 1 நீரிழிவு , கர்ப்ப நீரிழிவு, அல்லது ஒரு இன்சுலின் பம்ப் பயன்படுத்தும் மக்கள் பயன்படுத்த கூடாது.
ப்ளூஸ்டார் ஐபோன் மற்றும் ஆண்ட்ராய்டு சாதனங்களுக்கான இலவசமாக இலவசமாக கிடைக்கும். பயன்பாட்டை செயல்படுத்துவதற்கு, அங்கீகரிக்கப்பட்ட உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநரிடமிருந்து அணுகல் குறியீட்டை நீங்கள் பெற வேண்டும்.