நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சைக்காக பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துதல்

நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளை எளிதாக்க எப்படி இந்த வீட்டில் தீர்வு வேலை செய்யுங்கள்

நெஞ்செரிச்சல் ஒரு வீட்டு தீர்வு என சமையல் சோடா பயன்படுத்தி கேள்விப்பட்டேன் மற்றும் அது வேலை என்பதை வியந்து. இது முடியும், ஆனால் அது ஒரு தற்காலிக தீர்வாகும். நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவது மற்றும் பேக்கிங் சோடா எவ்வாறு உதவலாம் என்பது பற்றி மேலும் அறியவும்.

நெஞ்செரிச்சல் காரணங்கள்

நெஞ்செரிவரின் பொதுவான அனுபவம் இதுபோல் செல்கிறது. ஒரு எரியும் உணர்வு மேல் வயிற்றில் கட்டமைக்க தொடங்குகிறது, மார்பக பின்னால் அது உங்கள் மார்பு உணர்கிறது தீ போல். எரியும் மற்றும் மார்பு வலி உங்கள் தொடைகளுடனான உங்கள் மூச்சுத்திணறையிலிருந்து பயணிக்கக்கூடும், மேலும் புளிப்பு சுவை மற்றும் உணவின் உணவை உங்கள் வாயில் மீண்டும் உள்ளிழுக்கலாம்.

அந்தப் பெயரைத் தவிர, நெஞ்செரிச்சல் இதயத்துடன் ஒன்றும் செய்யவில்லை. இது வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயின் திணிப்புடன் தொடர்புகொண்டு , எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் போது ஏற்படும் ஒரு செரிமான பிரச்சனை. குறைந்த எலுமிச்சைச் சுளுக்கு (LES) - உங்கள் உணவுக்குழாய்க்கும் வயிற்றுக்கும் இடையில் திறந்திருக்கும் மற்றும் மூடுகின்ற தசை - பலவீனமாக அல்லது தளர்த்தப்படும் போது, ​​அதன் வேலை சரியாக இயங்கவில்லை. வெறுமனே உணவு உங்கள் வயிற்றில் கீழே செல்ல அனுமதிக்க மாறாக, அதை திறக்க முடியும், வயிற்று அமிலம் உங்கள் உணவுக்குழாய் மீண்டும் reflux விடாமல்.

பெரும்பாலான மக்கள் நெஞ்செரிச்சல் எப்போதாவது அனுபவிக்கிறார்கள், வழக்கமாக சாப்பிட்ட பிறகு, ஆனால் சிலர் அடிக்கடி அல்லது தீவிர நெஞ்செரிச்சல் உள்ளவர்கள்.

ஒரு நெஞ்செரிச்சல் தீர்வு என பேக்கிங் சோடா

அசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சையின் வழிகளில் ஒன்று ஆன்டாக்டுகளுடன் உள்ளது. சோடியம் பைகார்பனேட் என்றும் அழைக்கப்படும் பேக்கிங் சோடா, இயற்கை பழச்சாறு ஆகும் . நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா 8 அவுன்ஸ் தண்ணீரை கலைத்து அதை குடிப்பீர்களானால், அது வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலைப்படுத்தி, அமில ரீஃப்ளக்ஸ் மூலமாக தற்காலிகமாக நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம்.

இந்த முறைக்கு சில குறைபாடுகள் உள்ளன. நீங்கள் தண்ணீருக்கு பேக்கிங் சோடாவை சேர்க்கும்போது, ​​அது கார்பன் டை ஆக்சைட்டை வெளியிடுகிறது. இந்த fizz LES திறக்க முடியும், நீங்கள் burp உதவுகிறது மற்றும் வீக்கம் இருந்து அழுத்தம் விடுவிப்பதில் உதவுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, LES திறந்து உங்கள் வயிற்றில் உள்ளடக்கங்களை உணவுக்குழாய் மீது reflux அனுமதிக்க முடியும்.

பல மக்கள் தங்கள் நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சை செய்ய பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தப்படுகிறது போது, ​​இது நெஞ்செரிச்சல் மீது சமையல் சோடா விளைவு ஆதரவு எந்த மருத்துவ சோதனை இல்லை என்று கவனிக்க முக்கியம். பேக்கிங் சோடா அல்லது உங்கள் இதயத்திற்கு வேறு எந்த சிகிச்சையும் செய்ய முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், குறிப்பாக மருத்துவ சிகிச்சையில் இருந்து கிடைக்கும் நிலைமைகளுக்கு உங்கள் அறிகுறிகள் சுட்டிக்காட்டலாம்.

ஹார்ட்பர்ன் சிகிச்சை செய்ய மற்ற வழிகள்

நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுத்தும் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் குறைக்க முடியும் என்று வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் செய்யும் உணவு தவிர்க்கும் மூலம் நெஞ்செரிச்சல் தணிக்க முடியும்.

• LES தசைகளை பலவீனப்படுத்தும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தவிர்க்கவும். இந்த உணவுகள் சாக்லேட், மிளகுத்தூள், caffeinated பானங்கள், ஆல்கஹால், கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் க்ரீஸ் அல்லது வறுத்த உணவுகள்.
• உணவுப்பொருட்களை எரிச்சலூட்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தவிர்க்கவும். இவை சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் சாறுகள், தக்காளி மற்றும் தக்காளி சார்ந்த பொருட்கள், மிளகாய் மிளகு, மற்றும் கருப்பு மிளகு ஆகியவை.
• சிறிய, அதிகமான உணவு சாப்பிடுங்கள். பெரிய உணவு சாப்பிடுவது வயிற்றில் அழுத்தம் மற்றும் LES தசைக்கு எதிராக அதிகரிக்கும். மூன்று பெரியவைகளுக்கு பதிலாக ஐந்து அல்லது ஆறு சிறிய உணவு சாப்பிடுவது நல்லது. மற்றும் மிக விரைவாக சாப்பிட வேண்டாம் நினைவில். கடிதங்களுக்கு இடையில் உங்கள் ஃபோர்க் அல்லது கரண்டி போடுவது இதை செய்ய உதவும்.
• மது குடிப்பதில்லை. ஆல்கஹால் எல்இஎஸ் தசைகளை பலவீனப்படுத்துவதால், முன், போது, ​​அல்லது உணவுக்குப் பிறகு மது குடிப்பது நெஞ்செரிச்சல் மோசமடையலாம்.

உங்கள் டாக்டர் பார்க்க எப்போது

நீங்கள் நெஞ்செரிப்பினை அனுபவித்து, ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கும் மேற்பட்ட சமையல் சோடா அல்லது ஒரு மேல்-கவுன்சிலர் நெஞ்செரிச்சல் மருந்து பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். நீங்கள் gastroesophageal ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை பரிந்துரைக்க முடியும்.

> ஆதாரங்கள்

> காஸ்ட்ரோரோதெபிகல் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (ஜி.ஆர்.டி). மாயோ கிளினிக்.

> நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் GERD: GERD க்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள். பயோடெக்னாலஜி தகவல் மையம்.

> GER & GERD க்கான சிகிச்சை. நீரிழிவு மற்றும் டைஜஸ்டிவ் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் தேசிய நிறுவனம்.