உங்களுக்கு பிடித்த மெக்சிகன் உணவகத்தில், சூடான மற்றும் மசாலா, நீங்கள் விரும்பும் வழியில் ஒரு பெரிய இரவு உணவைப் பெற்றிருக்கிறீர்கள். ஆனால் இப்போது நீங்கள் உங்கள் மார்பு மற்றும் தொண்டை உள்ள அந்த சங்கடமான எரியும் உணர்வு அதை செலுத்தும். இதயத்துடிப்புடன், இதயத்துடன் எதுவும் இல்லை ஆனால் இதயத் தாக்குதல் போன்றது, உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல. உண்மையில், அவ்வப்போது நெஞ்செரிச்சல் மிகவும் பொதுவானது.
எவ்வாறாயினும், அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல் கெஸ்ட்ரோசோபாக்டல் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (ஜி.ஆர்.டி) என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தீவிரமான பிரச்சனைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது வயிற்றுப்போக்குக்குரிய வயிற்று அமிலங்களை உறிஞ்சும் வயிற்று அமிலங்களால் உண்டாகும் ஒரு நீண்டகால நிலை.
நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் செரிமான அமைப்பு
எனவே எப்படி, ஏன் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது? நெஞ்செரிச்சல் முழுமையாக புரிந்து கொள்ள, ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பின் வழிமுறைகளை புரிந்துகொள்வது முக்கியம். உங்கள் செரிமானப் பாதை உங்கள் வாயில் தொடங்குகிறது, அங்கு உணவு சாப்பிடுவதால், உமிழ்நீர் கலந்த கலவையைச் செயல்படுத்துகிறது. இங்கிருந்து, உணவு உணவுக்குழாய் அல்லது திசு விழுங்குவதற்கு செல்கிறது. இந்த தசை குழாய் வயிற்றுக்கு உணவை நகர்த்துவதற்கு சிறுநீர்க்குழாய்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றுப் பகுதி தசை நார்களைக் கொண்ட ஒரு குழுவால் குறைந்த எஸாகேஜியல் ஸ்பைண்டெர் (LES) என்று அழைக்கப்படுகிறது. சாதாரணமாக, LES உணவு வால்வு வழியாக உணவு மற்றும் செரிமான பழச்சாறுகள் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் பாய்வதைத் தடுக்க வயிறுக்குள் செல்ல அனுமதிக்க திறந்து, ஒரு வால்வு போல செயல்படுகிறது.
ஆனால் மூளையதிர்ச்சி இல்லாவிட்டால், அல்லது பலவீனமாகி விடுகிறது என்றால், வயிற்று அமிலம் நெஞ்செரிச்சல் என்று நமக்குத் தெரியும் எரியும் உணர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
நெஞ்செரிச்சல் தூண்டுகிறது
சிலர் வயிற்றில் உள்ள உள்ளடக்கங்களிலிருந்து சாதாரண அழுத்தத்தை தாங்க இயலாத ஒரு இயற்கையான பலவீனமான LES ஐ கொண்டுள்ளனர்.
ஆனால் மற்ற காரணிகள் இந்த பலவீனத்தை பங்களிக்க முடியும்:
- பெரும்பாலும் அமில உணவுகள் (எ.கா. தக்காளி மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்ற) நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுத்தும் உணவுகளை உட்கொள்வது
- மது குடிப்பது
- புகைபிடிக்கும் சிகரெட்
- நீரிழிவு மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளன
அடிவயிற்றில் அதிக அழுத்தம் குறைவான எஸ்பிபாகல் சுழற்சியில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம், இது வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாய் கூட நுழைய அனுமதிக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் அதிக எடை கொண்டவர்கள் குறிப்பாக நெஞ்செரிச்சல் அடைகிறார்கள். இறுக்கமான ஆடைகளை அணிந்து கூட பகுதியில் அழுத்தம் ஏற்படுத்தும். வயிற்றுப் புண்களுக்கு வயிற்றின் மேல் பகுதியில் அமைந்திருப்பதால், நெஞ்செரிச்சல் நோயாளிகளுக்கு அதிகமான அறிகுறிகள் தோன்றலாம் அல்லது முழு வயிற்றில் இருக்கும்போது அவை அறிகுறிகளாகும்.
மற்ற நெஞ்செரிச்சல் காரணிகள்
மறுபுறம் பங்களிக்கும் மற்ற காரணிகள் உள்ளன. சிலர் இயல்பான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் வயிற்றில் உள்ள தசை அல்லது நரம்பு செயல்பாடு, வயிற்றுப்போக்கு, சாதாரண பாணியில் வயிறு தசைகள் ஆகியவற்றின் திறனைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். இந்த உணவு வயிற்றில் அதிக நேரத்தை செலவழித்து, அமிலத்தன்மைக்கு மீண்டும் அமிலத்தைத் தூண்டுகிறது.
ஆஸ்துமா, நீரிழிவு , மற்றும் புயல் குடலிறக்கம் ஆகியவை GERD க்கு பங்களிக்கக்கூடிய மற்ற மருத்துவ நிலைகள். வயிற்றுக் குடலிறக்கம் ஒரு வயிற்றுக் குடலிலுள்ள ஒரு துவக்கத்தில் இருக்கும் நிலையில், வயிற்றுப் புறத்தில் இருந்து மார்புக் குழியை பிரிக்கும் நுரையீரலுக்கு கீழே உள்ள தசை சுவர் - மார்பில் உள்ள துளை வழியாக மேல் மேல் வயிற்றை அனுமதிக்க, LES இன் திறனை பாதிக்கும் ரிஃப்ளக்ஸ் தடுக்கும்.
பெரும்பாலும், இந்த காரணிகளில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட GERD இன் வளர்ச்சிக்காக பங்களிக்கின்றன, உங்கள் மருத்துவரிடம் முறையான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் போக்கிற்கான ஆலோசனையின் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. உடலின் செரிமான அமைப்பை புரிந்துகொள்வது நெஞ்செரிச்சல் நோயாளிகள் தங்கள் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, உதவிகரமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை செய்து, அவர்களது மருத்துவர்கள் தொடர்புகொள்வதாகும்.
ஆதாரங்கள்:
"ஹார்ட்பர்ன் மற்றும் ஜெ.ஆர்.டி.டி.எஃப். கேள்விகள்." காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி அமெரிக்கன் கல்லூரி. 8 ஜனவரி 2010
"ஹார்ட்பர்ன், காஸ்ட்ரோரொஸ்போஜிகல் ரெஃப்ளக்ஸ் (ஜி.ஆர்) மற்றும் காஸ்ட்ரோரொஸ்பொஜிஜெல் ரெஃப்ளக்ஸ் டிசைஸ் (ஜி.ஆர்.டி)." என்ஐஎச் பப்ளிகேஷன் எண் 07-0882 மே 2007. தேசிய டைஜஸ்டிவ் டிசைன்ஸ் தகவல் கிளியரிங்ஹவுஸ் (NDDIC). 8 ஜனவரி 2010
" இது ஒரு சிறிய ஹார்பர்பர் அல்லது இன்னும் தீவிரமானதா? " அமெரிக்கன் காஸ்ட்ரோடெராலஜி கல்லூரி. 8 ஜனவரி 2010