இதேபோன்ற அறிகுறிகள் தவறான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்
நீங்கள் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி அல்லது ஐபிஎஸ் இருந்தால், உங்கள் செரிமான அறிகுறிகள் வயிற்றுப்போக்கு இருந்து மலச்சிக்கல் வரை இயங்கும், மேலும் அநேகமாக வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும்.
நீங்கள் செலியாக் நோய் அறிகுறிகள் மற்றும் அல்லாத celiac பசையம் உணர்திறன் அறிகுறிகள் தெரிந்திருந்தால் என்றால், அந்த பட்டியலில் அநேகமாக மிகவும் பிரபலமான தெரிகிறது ... எனவே இது தவிர மூன்று நிலைமைகள் சொல்ல கடுமையான என்று எந்த ஆச்சரியமும் இல்லை.
உண்மையில், பல ஆய்வுகள் கண்டறியப்பட்ட எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி பல விஷயங்கள் உண்மையில் மாறுவேடத்தில் ஒரு செலியாக் நோய் என்று காட்டுகின்றன. கூடுதலாக, அவர்கள் செலியாக் நோய் எதிர்மறை சோதனை செய்த போதிலும், தங்கள் உணவுகளில் இருந்து பசையம் தானியங்கள் அகற்றும் போது அவர்கள் IBS வேண்டும் என்று கூறினார் என்று சிலர்.
எனவே இது இது: செலியாக் நோய், பசையம் உணர்திறன், அல்லது ஐபிஎஸ்?
செலியாக் நோய் சிறிய குடல் பாதிப்பு, IBS கோலான் பாதிக்கிறது
எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியீடு 15% வரை பாதிக்கப்படுவதாக கருதப்படுகிறது. IBS உடையவர்கள் அவசரமாக வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் அல்லது இரண்டும் கலந்த மற்றும் வீக்கம் போன்ற மற்ற இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளுடன் கூடுதலாக இருக்கலாம்.
IBS முக்கியமாக உங்கள் பெருங்குடல், உங்கள் பெருங்குடல் என்று அறியப்படுகிறது. உணவு கடந்து செல்லும் போது, உங்கள் பெருங்குடல் "எரிச்சல்" (எனவே நிபந்தனைகளின் பெயர்) ஆகிறது மற்றும் செயல்படுகிறது. ஐபிஎஸ் மற்றும் நோய்க்கு எந்தவிதமான காரணமும் இல்லை, ஆயினும் அதை நீங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையுடன் சேர்த்து மருந்து அல்லது மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
இது விரும்பத்தகாத மற்றும் சிலநேரங்களில் மோசமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி உங்கள் குடல் குழாயின் எந்த சேதத்தையும் ஏற்படுத்தாது. இது "செயல்பாட்டுக் கோளாறு" என்று அறியப்படுகிறது, இதில் உங்கள் செரிமான அமைப்பு மோசமாக செயல்படுகிறது ஆனால் உண்மையில் சேதமடைவதில்லை.
செலியக் நோயைப் போலன்றி, ஐபிஎஸ்-க்கு எந்த டெஸ்டும் இல்லை
மருத்துவர்கள் ஐபிஎஸ்-க்கு சோதனை செய்யக்கூடாது; அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் மற்ற கோளாறுகளை முதலில் நிரூபிக்கிறார்கள், பின்னர் உங்கள் ஐ.பீ.எஸ் அறிகுறிகள் அந்த நிபந்தனைக்கான நிபந்தனையைச் சந்திக்கின்றனவா என்பதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
தவறான நோயறிதல்கள் உள்ளே வரலாம். உங்கள் மருத்துவர் சமீபத்திய செலியாக் நோய் ஆராய்ச்சியில் சமீபத்திய தேதி இல்லை என்றால் - உதாரணமாக, செலியாக் நோய் உள்ளவர்கள் அதிக எடை கொண்டவர்களாக இருக்கக்கூடாது அல்லது அவர்களின் முதன்மை செரிமான அறிகுறி - நான் ஐபிஎஸ் உங்களுக்கு கண்டறியும் முன் அவர் செலியாக் நோய் சோதனைகள் வரிசைப்படுத்தும் கருத்தில் முடியாது என்று சாத்தியம்.
துரதிருஷ்டவசமாக, இது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. IL நோயாளிகளுக்கு IL நோயாளிகளுக்கு 4% மற்றும் 10% க்கும் இடையே செல்சியாக் நோய் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர், அதாவது ஒரு க்ளூட்-ஃப்ரீ உணவு அவர்கள் ஐ.பீ.எஸ் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த அல்லது அகற்ற உதவுகிறது.
பசையம் அல்லது கோதுமை உணர்திறன் IBS இல் பங்கு வகிக்கும்
இது சில நோயாளிகளுக்கு நோய்த்தடுப்பு நோய்க்கு பரிசோதிக்கப்பட்டிருக்கிறது மற்றும் எதிர்மறையாக வந்து பசையம் இல்லாத உணவிலிருந்து பயனடையலாம். IBS உடைய ஒரு துணைக்குழு, ஆனால் செலியாக் நோய்க்குறி இல்லாமல், கோலிக் குளூட்டென் உணர்திறன் பாதிக்கப்படுவதோடு, அவர்களின் ஐ.பீ.எஸ் அறிகுறிகளை குளுடன்-இலவசமில்லாமல் சாப்பிடும் போது அவற்றை மேம்படுத்துவது அல்லது தெளிப்பது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
ஒரு ஆய்வில், ஆய்வாளர்கள் 34 ஐபிஎஸ் நோயாளிகளுக்கு எடுத்துக் கொண்டனர், இது ஐ.பீ.எஸ் அறிகுறிகளை பசையம் இல்லாத உணவில் கட்டுப்படுத்தியது மற்றும் 19 வாரங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் ஆறு மாதங்களுக்கு பசையுடன் (ரொட்டி மற்றும் ஒரு கம்பளிப்புள்ளி இரண்டு துண்டுகள்) சாப்பிட வேண்டும்.
மற்ற 15 அல்லாத பசையம் கொண்ட ரொட்டி மற்றும் muffins சாப்பிட்டேன். ஒரு வாரம் கழித்து, பசையுள்ள உணவுகள் சாப்பிடும் அந்த IBS நோயாளிகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அளவு வலி, வீக்கம், சோர்வு, மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு கட்டுப்பாட்டுக் குழுவைக் காட்டியுள்ளது. இந்த குழுவில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு குறைந்தபட்சம் குளுட்டனில் தூண்டப்பட்டிருப்பதை சுட்டிக்காட்டுகிறது.
இன்னொரு ஆய்வு, ஐயோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு செலியாக் நோய் மரபணு சோதனைகள் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட செலியாகாக் இரத்த பரிசோதனை மேற்கொண்டது, அதன் முதன்மை அறிகுறி வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பின்னர் அவர்கள் ஆறு மாதங்களுக்கு பசையம் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றினர். உயிரியல் நோய்க்கு மரபணு மற்றும் ரத்த பரிசோதனைக்குட்பட்ட IBS நோயாளிகளுக்கு 60% மொத்தம், மரபணுவை எடுத்துச் செல்லாதவர்களில் 12% மற்றும் இரத்தம் பரிசோதனைக்கு எதிர்மறையான முடிவுகளை பெற்றவர்கள், அவர்களது IBS அறிகுறிகள் மேம்பட்டதைக் கண்டறிந்தனர் அல்லது பசையம் இல்லாத உணவில் முற்றிலும் தீர்க்கப்பட வேண்டும்.
கோதுமைக்கு ஏதாவது பிரச்சனையா?
அது சாத்தியமாகும். IBS உடன் கண்டறியப்பட்ட முக்கால் பகுதி மக்கள் சுமார் குறைவான FODMAP உணவு எனப்படும் அறிகுறிகளில் இருந்து சில நிவாரணங்களைக் கண்டறிந்துள்ளனர் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இந்த உணவு உணவை நீக்குவதன் மூலம், சில சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவுகளை நீக்குகிறது, ஏனெனில் இந்த உணவுகள் பெரிய குடலில் உறிஞ்சப்படுவதால், வீக்கம், வலி மற்றும் பிற IBS வகை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
இப்போது கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு போன்ற பசையுள்ள தானியங்கள் Fructans என்றழைக்கப்படும் FODMAP வகைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. கோதுமை, குறிப்பாக, குறைந்த FODMAP உணவில் பொதுவாக தடை செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும் உணவில் சில வல்லுனர்கள் நீங்கள் சிறிய அளவில் அதை சாப்பிடலாம் என்று கூறுகிறார்கள்.
அவர்கள் பசையம்-உணர்திறன் கொண்டவர்கள் என்று நம்புவோரில் சிலர் தங்கள் உணவில் FODMAP களுக்கு எதிர்வினையாக இருப்பார்கள் - ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு இந்த முடிவுக்கு வந்தது. எனினும், மற்ற ஆய்வுகள் அவர்கள் பசையம்-உணர்திறன் என்று நம்புகிறேன் சிலர் உண்மையில் தூய பசையம் செய்ய பிரதிபலிக்கிறது என்று சுட்டிக்காட்டினார். மேலும், கோதுமை மற்றும் பசையம் உணர்திறன் ஆகிய இரண்டிலும் கோதுமை மற்றும் பிற பசையம் தானியங்கள் மற்ற பாகங்களில் பங்கு வகிக்க முடியும் என்று ஊகிக்கப்படுகிறது.
இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன் நிறைய ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும்.
செலியாக் பரிசோதனையைப் பெறுக அல்லது பசையம்-இலவச உணவு முயற்சி செய்யுங்கள்
நீங்கள் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி நோயால் கண்டறியப்பட்டிருந்தாலும், செலியாக் நோய்க்கு பரிசோதனை செய்யப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் செலியாக் நோய் இரத்த பரிசோதனையை ஒழுங்குபடுத்துவதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
நீங்கள் பரிசோதிக்கப்பட்டிருந்தால், செலியாக் க்கு எதிர்மறையாக வந்தால், எப்படியாயினும் குளுக்கன்-இலவச உணவின் ஒரு பரிசோதனையை நீங்கள் பரிசீலிக்க வேண்டும். தற்போது, குளுட்டென் உணர்திறனை கண்டறிய எந்த ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட மருத்துவ சோதனைகள் இல்லை, எனவே உங்கள் உணவில் இருந்து பசையம் நீக்க மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகள் தெளிவாக இருந்தால் பார்க்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க ஒரே வழி.
உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவுகிறார்களா என பார்க்க குறைந்த ஃபாஸ்ட்மாப் உணவை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். பல குறைந்த FODMAP சமையல் கூட பசையம் இல்லாத, எனவே அதே நேரத்தில் இரண்டு உணவுகளை பின்பற்ற உண்மையில் மிகவும் எளிது.
நிச்சயமாக, அது ஐபிஎஸ் மற்றும் செலியாக் நோய் இருவரும் சாத்தியம், மற்றும் செலியாக் நோய் பல மக்கள் இன்னும் இடைவிடாத செரிமான பிரச்சினைகள் கண்டுபிடிக்க. பல சந்தர்ப்பங்களில் (ஆனால் அனைத்து அல்ல), நீங்கள் அந்த செரிமான பிரச்சினைகளை பசையம் குறுக்கு மாசுபாடு கண்டுபிடிக்க முடியும். உங்கள் உணவில் இருந்து அனைத்து மறைக்கப்பட்ட பசையம் நீக்கப்பட்டபோதும் கூட பிரச்சினைகள் தொடர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் ஐபிஎஸ் நிர்வகிக்க சிறந்த வழிகளை பற்றி உங்கள் மருத்துவர் பேச வேண்டும்.
ஆதாரங்கள்:
பிஸ்ஸீக்கிர்கி ஜே. மற்றும் அல். பசையம் நோய் அறிகுறிகள் இல்லாமல் குளுட்டென் இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது: இரட்டை குருட்டு சீரற்ற மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி. 2011 மார்ச்; 106 (3): 508-14.
Biesiekierski J et al. நொதித்தல், மோசமாக உறிஞ்சப்பட்ட, குறுகிய-சங்கிலி கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உணவு குறைப்புக்குப் பிறகு சுய-அறிவிப்பு அல்லாத சீலிக் பசையம் உணர்திறன் கொண்ட நோயாளிகளில் குளுட்டான் விளைவுகள் இல்லை. காஸ்ட்ரோநெராலஜி . 2013 ஆகஸ்ட் 145 (2): 320-8.e1-3.
Biesiekierski J et al. அல்லாத கோலிக் பசையம் உணர்திறன்: ஒன்றாக புதிரை piecing. யுனைடெட் ஐரோப்பிய காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி ஜர்னல் . 2015 ஏப்ரல் 3 (2): 160-5.
எல்லி எல் மற்றும் பலர். செயல்பாட்டுக் குடல்நோய் அறிகுறிகளுடன் நோயாளிகளுக்கு அல்லாத செலியாக் குளுதீன் உணர்திறன் இருப்பதற்கான சான்றுகள்: பலமடங்கு சீரமைக்கப்பட்ட இரட்டை-கண்மூடித்தனமான பிளாஸ்போ கட்டுப்பாட்டிற்குரிய பசையம் சவாலாக இருந்து முடிவுகள். ஊட்டச்சத்துக்கள் . 2016 பிப்ரவரி 8; 8 (2). பிஐ: E84.
ஃபோர்ட் ஏ. மற்றும் பலர். அறிகுறிகளுடன் தனிநபர்களிடையே செலியாக் நோய்க்கான கண்டறியும் டெஸ்டுகளின் மகசூல் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி பரிந்துரை: சிஸ்டமேடிக் ரிவியூ மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. உள் மருத்துவம் காப்பகங்கள். ஏப்ரல் 13, 2009, தொகுதி. 169 இலக்கம் 7.
வஹன்ஷ்சேஃப் யூ மற்றும் பலர். செரிக் நோய்கள் போன்ற எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகளின் துணைப்பிரிவில் உள்ள குறைபாடுகள். இரைப்பை குடலியல். 2001 டிசம்பர் 121 (6): 1329-38.
வஹன்ஷ்சேஃப் யூ மற்றும் பலர். வயிற்றுப்போக்கு மிகுந்த எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு நோயாளிகளிடத்தில் குளுட்டென்-இல்லாத உணவிற்கான மருத்துவ மறுமொழியின் கணிப்பு. மருத்துவ இரைப்பை நுண்ணியல் மற்றும் ஹெபடாலஜி. 2007 ஜூலை 5 (7): 844-50.