டேட்டிங் போது எப்படி உங்கள் புற்று நோய் கண்டறிதல் பகிர்ந்து கொள்ள
புற்றுநோய்க்கு பிறகு டேட்டிங் பற்றி உனக்கு என்ன தெரியும்? உங்கள் நோயறிதலைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கான சரியான நேரம் எப்போது, அதை எப்படிச் செய்ய வேண்டும்?
புற்றுநோய் பிறகு டேட்டிங்
நாம் அதை எதிர்கொள்ள வேண்டும்: டேட்டிங் இந்த நாட்களில் சிக்கலாக உள்ளது. பெற்றோரை சந்திக்க சரியான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு அழைப்பு விடுப்பதற்கு எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிவதன் மூலம், அது முடிவற்ற முடிவெடுக்கும் முடிவைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் நீங்கள் டேனிஸ்டிக் டைனமிக்ஸ்ஸில் புற்றுநோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை தூக்கி எறியும்போது, அது இன்னும் மன அழுத்தமாக இருக்கும்.
ஒரு புதிய காதல் வட்டிக்கு உங்கள் புற்றுநோயை வெளிப்படுத்த முடிவெடுப்பது எளிதான ஒன்றல்ல. அவர்களுடைய எதிர்வினை என்னவாக இருக்கும்? நீங்கள் அவர்களை பயமுறுத்துவீர்களா? அவர்கள் வித்தியாசமாக நினைக்கிறார்களா?
யார் சொல்வது முக்கியம் என்பதை தீர்மானித்தல்
உங்கள் புற்றுநோயைப் பற்றி நீங்கள் சொல்ல விரும்பும் தனிப்பட்ட தீர்மானம் எவை? சிலர் தங்களை நம்புகிறவர்களில் தெரிவு செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் புற்றுநோய் பயணத்தில் மிகவும் திறந்த நிலையில் இருக்கிறார்கள். நீங்கள் புற்றுநோயைக் கொண்டிருக்கும் அனைவருக்கும் நீங்கள் சொல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்பதை அறிவது அவசியம். புற்றுநோய் உங்கள் வாழ்வின் ஒரு பெரிய பகுதியாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் யார் என்பதை வரையறுக்கவில்லை.
இருப்பினும், அது உங்கள் வாழ்வில் தீவிரமான, நிரந்தரமாக பொருந்தக்கூடிய பொருள்களைக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு சொல்ல வேண்டும்.
உங்கள் புற்றுநோயைப் பற்றி எப்போது பேசுவது என்பதை தீர்மானித்தல்
கேள்வி என்னவென்றால், அவர்களுக்கு சொல்ல சரியான நேரம் எப்போது? உங்கள் புற்றுநோயைப் பற்றி உங்கள் வாழ்க்கையில் புதிய நபரை எப்போது, எப்படி சொல்ல வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கு உள்ளன:
- உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேளுங்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக உள்ள உங்கள் அன்பின் ஆர்வத்தை நேரத்தை சரியாக சொல்லும் போது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் உள்ளுணர்வு அல்லது குடல் உணர்வு, அந்த கணம் சரியானது என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். இது ஒரு காதல் இரவு உணவிற்காகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ இருக்கலாம். இது தன்னிச்சையான முடிவாக இருக்கலாம் அல்லது திட்டமிடத் தேவைப்படலாம். உங்கள் புற்றுநோயைப் பற்றி நீங்கள் அறியாமல் இருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் அதைப் பற்றி அதே உணர்வைக் கொண்டிருப்பார் என்று அர்த்தமல்ல. "புற்றுநோய்" என்ற வார்த்தை மக்களை நரம்புகளாக ஆக்குகிறது. நீங்கள் திறந்த வெளியில் கொண்டு வந்ததைச் செயல்படுத்த அவற்றை அனுமதிக்கக் கூடிய ஒரு நேரத்தில் அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
- நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வேண்டாம். உங்கள் ரகசியத்தை வெளிப்படுத்த திருமண ஒத்திகை இரவு வரை நீ காத்திருந்தால், நீ அதை நீண்ட காலத்திற்கு தாமதமாகி விட்டாய். ஆமாம், அத்தகைய முக்கியமான தகவலை பகிர்ந்து கொள்வதற்கான சரியான நேரம் இருக்கிறது, ஆனால் அதை நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும் என்று ஒன்று இல்லை. நீ நீண்ட நேரம் காத்திருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் கோபம், காயம் அல்லது துரோகம் அடைந்திருக்கலாம். ஆரோக்கியமான உறவுகள் நம்பிக்கையை வளர்த்துக்கொள்கின்றன, நீங்கள் நேர்மையற்றவராக இல்லாவிட்டால், உங்கள் பங்குதாரர் மற்ற விஷயங்களில் ஏமாற்றுவதற்கு ஒரு அடையாளமாக அதை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
- நேர்மையாகவும் எதிர்நோக்குடனும் இருங்கள். உங்கள் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி பேச நீங்கள் முடிவு செய்யும்போது, நேர்மையுடன் அவ்வாறு செய்வது அவசியம். உங்கள் புற்றுநோய் உங்களை பாதிக்கவில்லை என்பதை இப்போது நீங்கள் உணர்ந்துள்ளீர்கள், ஆனால் உங்களைச் சுற்றி இருப்பவர்களும். உங்களுடைய துணையாளர் உங்கள் நோய் எவ்வளவு கடுமையாக இருக்கிறதென்றும், உங்களுடன் ஒரு உறவில் இருப்பதன் மூலம் எவ்வாறு தங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்கலாம் என்பதை அறியவும் உங்கள் பங்காளருக்கு உரிமை உள்ளது.
- கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க தயாராக இருக்க வேண்டும். உங்கள் காதலன் அல்லது காதலி ஒருவேளை உங்களுடைய புற்றுநோயைப் பற்றியும் அதை எவ்வாறு பாதிக்கிறாரெனவும் உங்களிடம் நிறைய கேள்விகளைக் கேட்பார். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் முன்கணிப்பு, உங்கள் சிகிச்சை அல்லது நீங்கள் இறந்துவிட்டால் பற்றி தெரிந்து கொள்ள விரும்பலாம். சில கேள்விகள் தீவிரமாக தோன்றலாம், ஆனால் அவை சரியான கவலைகள் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
- கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதற்குத் தயாராக இருங்கள் . உங்கள் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் அது பொருந்தக்கூடிய எல்லாவற்றிற்கும் பொருந்துமாறு நீங்கள் நீண்ட காலமாக இருந்திருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கேள்விகள் ஒரே நேரத்தில் வரக்கூடாது. நேரம் எல்லாவற்றையும் செயல்படுத்த உதவும். எல்லோரும் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்வார்கள், ஒரு நபர் எவ்வாறு பதிலளிக்கலாம் என்பதைக் கணிப்பது கடினம்.
உங்கள் கூட்டாளர் பதிலை சமாளித்தல்
சிலர் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் உறவு வைத்திருப்பதைக் கையாள முடியாது என்று நினைக்கலாம், உங்களுடன் ஒரு உறவு வைத்திருப்பதைத் தள்ளுபடி செய்யலாம்.
இந்த எதிர்வினை பொதுவாக அச்சத்தால் தூண்டிவிடப்படுகிறது, ஆனால் சிலர் உண்மையில் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபரைச் சுற்றியே கையாள முடியாது. ஆளுமை குறைபாடு அல்லது இல்லை, உங்கள் புற்றுநோயைப் பற்றிய அவர்களின் கருத்தை நீங்கள் மாற்ற முடியாது, இது பரவாயில்லை. உங்களைச் சுற்றி இருக்கும் மக்களை நீங்கள் ஆதரிக்க வேண்டும், உங்களை உயர்த்திக் கொள்ளுங்கள், உங்களைக் கொண்டு வரக்கூடாது.
உங்கள் நோயறிதலைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் நீங்கள் மிகவும் பயந்திருந்தால், நீங்கள் இந்த வகையான எதிர்வினைகளைப் பெறுவீர்கள் என்று கவலைப்படுவதால், உங்கள் நிலைமையை மற்றொரு கோணத்திலிருந்து பார்த்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் சமீபத்தில் டேட்டிங் தொடங்கியது அல்லது நீங்கள் புற்றுநோய் என்று மோசமாக உள்ளது யாராவது சொல்லி உங்கள் கொத்து இருந்து கெட்ட ஆப்பிள் களை ஒரு surefire வழி.
டேட்டிங் போது உங்கள் ஆய்வுக்கு கையாள முடியும் அந்த நிச்சயமாக ஒரு ஜோடி ஒரு நீண்ட நேரம் காலம் ஒன்றாக வரும் போது பிற நலன்களை கூட்டம் சிறந்த கையாள முடியும்.
வட்டம், உங்கள் காதலி அல்லது காதலன் உங்கள் புற்றுநோய் ஏற்க மற்றும் பதிலாக நீங்கள் நோய் பார்க்க முடியும். உங்கள் புற்றுநோயைப் புறக்கணித்து, புறக்கணிக்க விரும்பவில்லை, ஆனால் புரிந்து கொள்ளவும், ஏற்றுக்கொள்ளவும், உறவைப் பாதிக்கலாம் என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. புற்றுநோய்கள் உங்கள் வாழ்வில் உங்கள் முக்கியத்துவத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதற்கான ஒரு யதார்த்தமான யோசனையை வழங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்களை தழுவினால், புற்றுநோய் மற்றும் அனைவருக்கும், நீங்கள் ஒருவேளை ஒரு நல்ல போட்டியை கண்டுபிடித்திருக்கலாம், அது சிகிச்சை மற்றும் அதற்கு அப்பாலும் நீடித்திருக்கும்.
புற்றுநோய் ஒரு எதிர்மறை அல்ல
நீங்கள் சரியான நபருடன் உங்கள் நோயறிதலை உண்மையாக பகிர்ந்திருந்தால், புற்றுநோய்க்கு பிறகு மீண்டும் மக்கள் அன்பு மற்றும் அன்பு செலுத்துவது மட்டுமல்லாமல், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபரும் ஒரு இரத்தினமாக இருக்கலாம் என்று அவர் இறுதியில் காண்பார். புற்றுநோய்கள் நல்ல வழிகளில் மக்களை மாற்றுகின்றன , ஆனாலும் மோசமானவை அல்ல என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. "பின்-அதிர்ச்சிகரமான வளர்ச்சி" என்று சொல்லப்பட்டதைப் பார்க்கும் இந்த ஆராய்ச்சிகள், புற்றுநோய்களின் புறப்பகுதியிலிருந்து சிறந்த முன்னுரிமைகள், மற்றவர்களுடைய பரிவுணர்வு, பலம் மற்றும் மனத்தாழ்மை ஆகியவற்றுடன் இணைந்து செயல்படுகின்றன. அது முதல் முறையாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், விட்டுவிடாதீர்கள். நீங்கள் ஒரு சில தவளைகளை முத்தமிட வேண்டும், ஆனால் உண்மையான இளவரசன் (அல்லது இளவரசன்) புற்றுநோயின் நெருப்பை எப்படி அழகான விஷயங்களில் விளைவிக்கலாம் என்பதை அடையாளம் காண்பார்.
காதலி அல்லது பாய் ஃப்ரெண்ட்
நீங்கள் கேன்சர் வைத்திருந்தால் உங்களிடம் சொன்ன ஒரு நண்பரின் காதலன் அல்லது காதலி என்றால், நீங்கள் உண்மையிலேயே என்னவெல்லாம் செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளலாம். உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் சமாளிக்கும்போது, உங்கள் புதிய குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருக்கு அவரது நோயறிதலைப் பகிர்ந்துகொள்வது மிகவும் கடினம் என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இருவருக்கும் எந்த வழிகாட்டியும் சிறந்த முறையில் முன்னோக்கி நகர்ந்தால் , புற்றுநோயாளிகளுக்கு என்ன சொல்லலாம் (என்ன சொல்லக்கூடாது என்று ஒரு சில குறிப்புகளை பாருங்கள் ) . நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்து கொள்ள உதவும் நுண்ணறிவு பெற " இது புற்றுநோய் வாழ விரும்புகிறேன் என்ன " இந்த எண்ணங்கள் பார்க்க வேண்டும்.
ஆதாரங்கள்:
கோர்மியோ, சி., முஜட்டி, பி., ரோம்ட்டோ, எப்., மேட்டியோலி, வி., மற்றும் எம் அன்னுன்சியாடா. Posttraumatic வளர்ச்சி மற்றும் புற்றுநோய்: சிகிச்சை முடிவுக்கு பிறகு ஒரு ஆய்வு 5 ஆண்டுகள். புற்றுநோய் ஆதரவு ஆதரவு . 2016 டிசம்பர் 24.
கொலோகோட்ரோனி, பி., அனார்கோஸ்டோபோலோஸ், எஃப்., மற்றும் ஏ. சிக்கின்ஸ். மார்பக புற்றுநோய்க்கான போஸ்ட்டரேமூட்டிக் வளர்ச்சி தொடர்பான உளவியல் காரணிகள்: ஒரு விமர்சனம். பெண்கள் உடல்நலம் . 2014. 54 (6): 569-