உங்களுக்கு எவ்வளவு பயிற்சி தேவை?
முதல் உதவி பயிற்சி கண்காணிக்க முடியும். பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு முறையான முதலுதவி வகுப்பை எடுத்ததில்லை. ஒருவேளை உங்கள் அம்மா உங்களுக்கு முதன் முதலாக உதவி செய்திருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் அதை ஒரு பெண் சாரணர் அல்லது பாய் ஸ்கவுட் எனக் கற்றுக் கொள்ளலாம்.
அவசரத் திணைக்களத்திற்குச் செல்லும்போது நீங்கள் முதலுதவி பயிற்சி உங்களுக்கு உதவும். அவசர துறைகள் விலை உயர்ந்தவையாகும். அவசரத் திணைக்களத்திற்குச் செலவிடப்பட்ட சராசரி நேரம் 3 மணித்தியாலங்கள்.
பல செல்லுபவர்களும் அவர்கள் செல்ல வேண்டிய அவசியமின்றி ER க்கு செல்ல விரும்பவில்லை.
மிக முக்கியமாக, முதலுதவி பயிற்சி உங்கள் வாழ்வை அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரின் உயிரை காப்பாற்றலாம். முதல் உதவி தான் - முதலில் ! உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகள் மற்றும் காயங்களை நீங்கள் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க நல்ல முதலுதவி பயிற்சி உதவுகிறது.
முதல் உதவி பயிற்சி எங்கு பெற வேண்டும்
பெரும்பாலான முதலுதவி வகுப்புகள் முடிக்க ஒரு நாளைக்கு குறைவாக இருக்கும். சமூக கல்லூரிகள், தீ துறைகள், ஆம்புலன்ஸ் சேவைகள் மற்றும் மருத்துவமனைகள் அனைத்தும் பொதுமக்களுக்கு முதல் உதவி பயிற்சி அளிக்கின்றன. பல இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்கள் முதலுதவி மற்றும் CPR பயிற்சி அளிக்கின்றன.
- அமெரிக்க செஞ்சிலுவைச் சங்கம்
- தேசிய பாதுகாப்பு கவுன்சில்
- அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன்
முதல் உதவி பயிற்சி என்ன?
முதல் உதவி வகுப்புகள் மாணவர்கள் உயிர்களை காப்பாற்றுவதற்கு கருவிகள் கொடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அடிப்படை முதலுதவி வகுப்புகளில் உள்ளடக்கப்பட்ட பொதுவான தலைப்புகள் பின்வருமாறு:
- அவசரநிலை காட்சி மேலாண்மை
- தொற்று இருந்து பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு
- பாதிக்கப்பட்ட ஆரம்ப மதிப்பீடு
- அவசரகாலங்களை அங்கீகரித்தல்
- இரத்தப்போக்கு கட்டுப்பாடு
- சிகிச்சை எரிதல்
- வயது வந்தோர் CPR
- உடைந்த எலும்புகள்
- தலை மற்றும் கழுத்து காயங்கள்
அடிப்படை முதல் உதவி பயிற்சி மூலம் என்ன இல்லை
பல முதலுதவி வகுப்புகள் சிறிய காயங்கள் மற்றும் நோய்களை மறைக்க நேரம் இல்லை, அவை அவற்றிற்கு அச்சுறுத்தும் அவசியமில்லை. இந்த குறைவான அவசரத் தேவைகளில் பல இங்கு உள்ளன:
- பிழை பைட்டுகள்
- காய்ச்சல்
- உணவு விஷம்
- மூக்கில் இரத்தக் கசிவுகள்
- வலிப்புத்தாக்கத்
- ஸ்ட்ரப் தொண்டை
- ஆண்டின்
- டிக் அகற்றுதல்
CPR மற்றும் முதல் உதவி பயிற்சி இடையே என்ன வித்தியாசம்?
முதலுதவி பயிற்சி பல்வேறு அவசரநிலை மற்றும் அவசர காட்சிகளை உள்ளடக்கியது. கார்டியோபுல்மோனரி மறுமலர்ச்சி (CPR) அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒரு செயல்முறை. நீங்கள் ஒரு வகுப்புக்கு நேரம் இருந்தால், CPR ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் CPR வகுப்பை எடுத்துக்கொள்வதற்கு , சரியான வகுப்பைத் தேர்வு செய்வது எப்படி என்பதை அறிய, CPR பயிற்சி பல நிலைகள் உள்ளன.