ரூபொஸின் நிரம்பாத உடல்நல நன்மைகள்

நீங்கள் "இயற்கை" உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் என்ற உணவை விரும்பினால், தென்னாப்பிரிக்க ஆஸ்பலித்தஸ் லேசரிஸில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு காஃபின்-இலவச மூலிகை உட்செலுத்துதல் ரோயோபோஸ் ( ராய் போஸ் உச்சரிக்கப்படுகிறது) பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். கருப்பு, பச்சை மற்றும் வெள்ளை டீஸ் போலல்லாமல், ரோமியோக்கள் காமிலியா சினென்சிஸ் ஆலைகளின் இலைகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. எனவே அது தொழில்நுட்ப ரீதியாக தேயிலை என்று கருதப்படுவதில்லை, அது அதே வழியில் தயாரிக்கப்பட்டாலும்: இலைகள் (உட்செலுத்துதல்) மீது சூடான திரவத்தை ஊறவைப்பதன் மூலம்.

எனினும், rooibos பெரும்பாலும் "சிவப்பு தேநீர்" என குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக மளிகை மற்றும் சுகாதார உணவு கடைகளில் தேயிலை பிரிவில் விற்கப்படுகிறது.

Rooibos ஐ பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கப்படும் காரணங்கள்

தென்னாப்பிரிக்காவில் மாற்று மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது, பின்வரும் நிபந்தனைகளுக்கு rooibos ஒரு இயற்கை சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த கூற்றுக்கள் நிரூபிக்கப்படவில்லை - அதாவது மருத்துவ ஆய்வுகளின் முடிவுகள் ஆதரிக்கப்படவில்லை:

• ஒவ்வாமைகள்
• ஆஸ்துமா
• எக்ஸிமா
• நெஞ்செரிச்சல்
• முகப்பரு
• சுருக்கங்கள்
• வயிற்று புண்கள்
• குமட்டல்
• வலி

சாத்தியமான உடல்நல நன்மைகள்

இன்றுவரை, மிக குறைந்த மருத்துவ சிகிச்சைகள் குடிப்பழக்கத்திற்கான ஆரோக்கிய நலன்களை பரிசோதித்துள்ளன. இருப்பினும், சில விலங்கு ஆராய்ச்சி மற்றும் சோதனை-குழாய் ஆய்வுகள் ஆரோக்கியம் குறித்த சில பயனுள்ள விளைவுகளை ரோயோபோஸ் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகின்றன. இங்கே பல ஆய்வு கண்டுபிடிப்புகள் பாருங்கள்:

அழற்சி. 2009 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின் முடிவுகளின் முடிவுகளால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி, ரெயிபொஸ் வீரியத்தை எதிர்ப்பதற்கு உதவக்கூடும். டி.என்.ஏ. சேதத்திற்கு எதிராக இலவச ஆளுமைகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் ரோயோபோஸ், அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று ஆய்வுக்கு தோன்றியது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகள் வழங்கும் கூடுதலாக, ரோயோபோஸ் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவும். இது 2007 ஆம் ஆண்டு மருத்துவ ஆய்வின் கண்டுபிடிப்பாகும், முன்னர் வெளியிடப்பட்ட விலங்குகளின் ஆய்வுகள் மற்றும் அதன் உயிரியல் விளைவுகளை மதிப்பாய்வு செய்தது. மறுபரிசீலனை ஆசிரியர்கள், டைஹைட்ரோகுலோகன்கள், அஸ்பலதின் மற்றும் நோஃப்ஃபாகின் உட்பட பல சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுக்கான ஒரு அரிய ஆதாரமாகவும் கண்டறியப்பட்டது.

புற்றுநோய். மனிதர்களில் ரோய்போஸ் மற்றும் புற்றுநோயின் எந்த மருத்துவ ஆய்வும் இல்லை, எனவே இது புற்றுநோயோடு சம்பந்தப்பட்ட நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. எவ்வாறாயினும், இந்த நோக்கத்திற்காக எலிகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன, மேலும் 2009 ஆம் ஆண்டு மருத்துவ சோதனை சில ஆரம்பகால உறுதிமொழியைக் காட்டியது.

ரூபிபோஸ் மேலும் அழகாக சுவைக்கிறார்

மனித உடல்நலத்தை மேம்படுத்தும் ரோயோபோஸ் எந்தவொரு கூற்றுக்கும் எந்த ஆதார ஆதாரமும் இல்லை என்றாலும், நீங்கள் அதை ருசித்து மகிழலாம், ஏனென்றால் அது நல்லது, சுவைமிக்கதாக இருக்கிறது. காஃபினை உங்கள் நுகர்வுக்கு குறைப்பதை நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் காபிக்கு மாற்றாக rooibos ஐ முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

நான் எதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

எந்தவொரு சுகாதார நோக்கத்திற்காகவும் நீங்கள் rooibos ஐப் பயன்படுத்துகிறீர்களானால் முதலில் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை இருக்கும்போது சுயநலத்தைத் தீர்மானிப்பதில் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்பதை நீங்கள் சந்தேகித்துவிட்டீர்கள். ஏன்? மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் போதுமான அளவுக்கு அறிகுறிகளுக்கு முன்னர் சுய சிகிச்சையை நேரத்தை நீட்டிப்பதால்; அந்த நேரத்தில், நோய் மோசமடைகிறது, கூட. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளும் எந்த அறிகுறிகளையும் சோதித்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கவும். அந்த வழியில், அவர்கள் ஒழுங்காக சிகிச்சை.

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{"ரூபிபோஸ் தேநீர்." மெமோரியல்-ஸ்லோன் கெட்டரிங் கேன்சர் சென்டர் (2013).}

_{பாபா எச், ஓட்ஸ்கு ஒய், ஹருனா எச், லீ டி, நாகடா எஸ், மைதா எம், யமஷிரோ எய், ஷிமிஸு டி. "எலிகள் உள்ள ரூபிக்ஸ் தேயிலை எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவுகள் பற்றிய ஆய்வுகள்." Pediatr Int. 2009 அக்; 51 (5): 700-4.}

_{ஜூபெர்ட் ஈ, கெல்டர் பிளோம் டபிள்யூ, லோவ் ஏ, டி பீர் டி. "தென்னாப்பிரிக்க மூலிகை டீஸ்: அஸ்பலத்துஸ் லீனாரஸ், ​​சைக்ளோபியா ஸ்ப்ப் மற்றும் அத்ரிக்ஸியா ஃபிலிகோயிட்ஸ் - ஒரு ஆய்வு." ஜே எட்னோஃபார்மகோல். 2008 28; 119 (3): 376-412.}

_{மார்னிவிக் ஜே.எல்., வான் டெர் வெஸ்ட்ஹுஜீன் எச்எச், ஜெபர்ட் ஈ, ஸ்வேனேவெல்டர் எஸ், ஸ்வர்ட் பி, கெல்டர் பிளோம் டபிள்யுசி. "ராய்போஸ் (அஸ்பலத்துஸ் லீனாரஸ்), தேனீபுஷ் (சைக்ளோபியா இன்டர்மெடிடியா) மூலிகை மற்றும் பச்சை மற்றும் கருப்பு (காமிலியா சைமன்சினஸ்) தேனீக்கள் எலும்பின் கல்லீரலில் Fumonisin B1 மூலம் தூண்டப்பட்ட புற்றுநோய்களுக்கு எதிரான டீஸ்." உணவு சாம் டாக்ஸிகோல். 2009 47 (1): 220-9.}

_{மெக்கே DL, ப்ளம்பெர்க் JB. "தென்னாபிரிக்க மூலிகை டீஸின் உயிரியல்பு பற்றிய ஆய்வு: ரோயோபோஸ் (அஸ்பலத்துஸ் லீனாரஸ்) மற்றும் தேனீப்ஷ் (சைக்ளோபியா இன்டர்மிடியா)." பித்தோதர் ரெஸ். 2007 21 (1): 1-16.}