தாய் குடும்பம் புதினா குடும்பத்தில் காணப்படும் ஒரு மூலிகை. உணவுப் பழக்கவழக்க வடிவத்தில் கிடைக்கக்கூடியது, தாய்மாடம் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாகவும், பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு உதவவும் உதவுகிறது.
தாய்மாட்டில் என்ன இருக்கிறது?
தாய்நாட்டில் லியுனூரைன் உள்ளது, இது ஆரம்ப ஆராய்ச்சிகளில் இரத்தக் குழாயின் சுவர்களை தளர்த்துவதற்கு ஊக்குவிக்கும் ஒரு கலவை ஆகும். Motherwort பல ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் எதிர்ப்பு அழற்சி கலவைகள் உள்ளன .
தாய்நாட்டிற்குப் பயன்படுத்துகிறது
மாற்று மருத்துவத்தில், பின்வரும் சுகாதார சிக்கல்களுக்கான தாய்மார்களுக்கு ஒரு இயற்கை தீர்வாக விளம்பரம் செய்யப்படுகிறது:
- கவலை
- ஆஸ்துமா
- வாய்வு
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- அதிதைராய்டியம்
- இன்சோம்னியா
- ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
- மாதவிடாய் அறிகுறிகள்
சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது, தாய்ப்பால் குடலில் இருந்து குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பதாக கருதப்படுகிறது.
கூடுதலாக, மாதவிடாய் காலங்களை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு தாய்நாடானது சில சமயங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொதிப்பு இரத்த ஓட்டம் தூண்டப்படலாம் என்று ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர்.
தாய்நாட்டின் நன்மைகள்
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ( பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் உட்பட) பல முறைகளில் தாய்வொர்ட் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது என்றாலும், சில விஞ்ஞான ஆய்வுகள் மூலிகைகளின் ஆரோக்கிய விளைவுகளை சோதித்திருக்கின்றன. இருப்பினும், சில ஆரம்ப ஆராய்ச்சிகள் தாய்லாந்தை சில உடல் நலன்களை வழங்கலாம் என்று காட்டுகிறது. Motherwort இல் பல முக்கிய ஆய்வு முடிவுகளை பாருங்கள்:
உயர் இரத்த அழுத்தம்
தாய்மார்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு பயனளிக்கலாம், 2011 இல் பைடோதெரபி ஆராய்ச்சியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சிறிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தொடர்புடைய உளவியல் பிரச்சினைகள் (கவலை போன்றவை) கொண்ட 50 பேர் இதில் அடங்குவர். தாயத்துடனான சிகிச்சையின் 28 நாட்களுக்கு பிறகு, 32% நோயாளிகள் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளில் கணிசமான முன்னேற்றம் காண்பித்தனர். கூடுதலாக, 48% நோயாளிகள் இந்த அறிகுறிகளில் ஒரு மிதமான முன்னேற்றம் காட்டியுள்ளனர்.
அழற்சி
2009 ஆம் ஆண்டில் Immunopharmacology மற்றும் Immunotoxicology இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் படி Motherwort வீக்கத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. மனித உயிரணுக்கள் மீதான சோதனைகள், விஞ்ஞானிகள் பல எதிர்ப்பு அழற்சி கலவைகள் வெளியீட்டை குறைப்பதாக தீர்மானித்தனர். இந்த கண்டுபிடிப்பைக் கருத்தில் கொண்டு, ஆய்வு செய்த ஆசிரியர்கள் மூட்டு அழற்சி நோய்களை கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று முடிவு செய்தனர்.
புற்றுநோய்
தாய்மார்க்கம் புற்றுநோய்-சண்டை பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆரம்ப ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, மாற்று மற்றும் நிரூபணமான மருந்துகளின் ஒரு ஆய்வில் 2003 ஆம் ஆண்டில், மனித புற்றுநோய்களின் சோதனைகள், அபோப்டோசிஸ் (புற்றுநோய்களின் பரவலை நிறுத்துவதற்கான ஒரு திட்டமிடப்பட்ட செல் மரணம் அவசியமான ஒரு வகை) தாய்லாந்தை தூண்டுவதற்கு உதவக்கூடும் என்று காட்டியது.
புற்றுநோயின் சிகிச்சையிலோ அல்லது தடுப்பு நிலையிலோ தாய்வொர்ட் பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு முன்னர் அதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
இங்கிருந்து
வயிற்றுப்போக்கு , மயக்கம், மற்றும் கருப்பை இரத்தப்போக்கு போன்ற பல பக்க விளைவுகளை தாய்மார் ஏற்படுத்தும். கர்ப்பத்தின் மீதான அதன் விளைவுகள் காரணமாக, தாய்மை கர்ப்பிணி பெண்களால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது, தாய்மை சூரியனுக்கு உணர்திறன் அதிகரிக்கும் மற்றும் சூரியன் பாதிப்பு ஏற்படலாம்.
சில ஆய்வுகள் மனிதர்களில் தாய்மார்டின் உடல்நல விளைவுகளை சோதித்திருக்கின்றன என்பதால், இந்த மூலிகை நீண்ட காலத்திற்கு அல்லது வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானதா இல்லையா என்பது தெரியவில்லை.
மேலும் என்னவென்றால், இதய நிலை சிகிச்சை (அல்லது வேறு எந்த நாட்பட்ட நிலை) சிகிச்சையில் தரமான பாதுகாப்பு இடத்தில் தாய்வாரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
கூடுதல் பாதுகாப்பு மற்றும் உணவுப் பொருள்களுக்கான சப்ளிமெண்ட்ஸ் சோதனை செய்யப்படவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. சில சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட அளவு வேறுபடுகின்றன என்று அளவுகள் வழங்கலாம்.
மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு உலோகங்கள் போன்ற மற்ற பொருட்களுடன் மாசுபட்டிருக்கலாம். மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவப் பயிர்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றின் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை.
இங்கே கூடுதல் இணைப்புகளை பாதுகாப்பாகப் பெறலாம்.
Motherwort க்கு மாற்று
அம்மாவைப் போலவே, பல வழிகளும் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு இயற்கை அணுகுமுறையாக வாக்குறுதி அளிக்கின்றன. உதாரணமாக, ஹேதார்ன் மற்றும் பூண்டு போன்ற மூலிகைகள், காசோலையில் இரத்த அழுத்தத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுகின்றன. ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் வழக்கமான உட்கொள்ளல் குறைவான இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு, ஆத்ரோஸ்லோக்ரோசிஸ் மற்றும் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும்.
இதய நோய்க்கான சிகிச்சையில் எந்தவகையான மூலிகை சிகிச்சையையும் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் துணைப் பயிற்சியை தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
தாய்நாட்டை கண்டுபிடிக்க எங்கே
பல இயற்கை உணவுகள் கடைகளில், போதை மருந்து கடைகள், உணவுப்பொருட்களில் சிறப்புப் பொருட்களை விற்பனை செய்வதில் தாய்மாரை விற்கிறார்கள். நீங்கள் தாய்லாந்தில் ஆன்லைனில் வாங்கலாம்.
ஆதாரங்கள்
சென் சிஎக்ஸ், குவான் சி. "லொனூரியின் எண்டோடீலியம்-சுயாதீன vasorelaxation, சீன தாய்நாட்டில் இருந்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட தாவர ஆல்கலாய்டு." வாழ்க்கை அறிவியல். 2001 ஜனவரி 12; 68 (8): 953-60.
சின்வாலா எம்.ஜி., காவோ எம், டாய் ஜே, ஷாவோ ஜே. "லியோனூரஸ் ஹீரோஃபிளஸ்ஸ் இனிப்பு (சீன தாய்வழி மூலிகை) இன் செயற்கை கருவி நடவடிக்கைகள்." ஜே அல்டர்ன் மெட்ரிக் மெட். 2003 ஆகஸ்ட் 9 (4): 511-8.
ஷிகோவ் ஏ, போஜார்ட்ஸ்காயா ஆன், மாகரோவ் வி.ஜி., டெமென்ச்கோ டி.வி., ஷேக் இ.வி. "கவலை மற்றும் தூக்க சீர்குலைவுகள் சேர்ந்து தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு லியனூரஸ் கார்டியாகா எண்ணெய் சாறு விளைவு." பித்தோதர் ரெஸ். 2011 ஏப்ரல் 25 (4): 540-3.
ஷின் ஹை, கிம் ஷா, காங் எஸ்எம், சாங் ஐ.ஜே., கிம் சி, ஜியோன் எச், லீம் கே.ஹெச், பார்க் டபிள்யு, லிம் ஜே.பி., ஷின் டை. "தாய்நாட்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு (லியனூரஸ் சிபிரிகஸ் எல்)." Immunopharmacol Immunotoxicol. 2009 ஜூன் 31 (2): 209-13.
வோஜ்தினியாக் கே, ச்சிமன்ஸ்ஸ்கி எம், மாட்லஸ்ஸ்கா ஐ. "லியுனூரஸ் கார்டியாகா எல் (மத்வொர்ட்): அதன் பைட்டோகேமிஷியரிங் மற்றும் மருந்தியல் பற்றிய ஆய்வு." பித்தோதர் ரெஸ். 2013 ஆகஸ்ட் 27 (8): 1115-20.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.