ஸ்மோக்கிங் புகையிலை மற்றும் இரண்டாவது கை ஸ்மோக் டிமென்ஷியா ஆபத்து அதிகரிப்பு

புகைபிடிப்பவரின் சுகாதார அபாயங்கள் பல மற்றும் நன்கு நிறுவப்பட்டவை- புகைபிடித்தல் புற்றுநோய், இதய நோய், சிஓபிடி, எம்பிஸிமா மற்றும் பிற நிபந்தனைகளுக்கு மிகவும் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் புகைபிடிப்பது உங்கள் மூளை ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) படி , புகைபிடித்தல் புகையிலை முதுமை வளர்ச்சிக்கு ஒரு முக்கிய ஆபத்து காரணி - உங்கள் மூளை செயல்படுத்தும் மோசமடைந்த நிலையில்.

டிமென்ஷியாவின் வகைகள் அல்சைமர் நோய் , வாஸ்குலார் டிமென்ஷியா , முன்னோடிமோர்ரல் டிமென்ஷியா மற்றும் லூயி உடல் டிமென்ஷியா .

புகைபிடித்தல் அபாயத்தின் ஆபத்து

2014 ஆம் ஆண்டில், புகைபிடித்தல் மற்றும் முதுமை மறதி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைக் குறித்து ஒரு ஆவணத்தை WHO வெளியிட்டது. அவர்கள் "அல்சைமர் நோய் தொற்றுகளில் 14% உலகளாவிய புகைபிடிக்கு காரணம்" என்று மதிப்பிடுகின்றனர் ( WHO 2014 ).

ஸ்மோக்கிங் அண்ட் ஹெல்த் ஸ்காட்லாந்தில் அதிரடி ஆய்வுகள் மேற்கோள் காட்டியுள்ளன. புகையிலை புகைப்பிடிப்பவர்கள் டிமென்ஷியாவை உருவாக்க 70% அதிகமாக இருக்கலாம் என ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

கூடுதலாக, ஒரு நபர் புகைபிடிப்பதற்கும் , டிமென்ஷியாவின் ஆபத்துக்கும் இடையில் உறவு இருப்பதாக தோன்றுகிறது. மேலும் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு அதிக ஆபத்தை ஆராய்ச்சிகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. புகைபிடிப்பது சிறந்தது என்றாலும், வெட்டுவது கூட பயனுள்ளது என்று இது கூறுகிறது.

வயதான தொடர்புடைய புலனுணர்வு வீழ்ச்சியில் (பழைய வயோதிர்கள் சிந்தனை மற்றும் நினைவகத்தில் படிப்படியாக வீழ்ச்சியை அனுபவிக்கும் ஆனால் இன்னும் நன்றாக செயல்பட முடியும்), புகைபிடித்தல் நினைவகம் மற்றும் செயல்திறன் செயல்பாட்டு திறன்களை விரைவாக குறைத்து தொடர்பு உள்ளது.

டிமென்ஷியா அபாயத்தை குறைக்க வேண்டுமா?

மூச்சுத் திணறல் மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மையளிக்கிறது. குறைந்தபட்சம் 10 ஆண்டுகளுக்கு புகைபிடிப்பதை நிறுத்தியவர்களுக்கு டிமென்ஷியா ஆபத்து இருப்பதாக சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.

இரண்டாவது கை ஸ்மோக்கின் ஆபத்து

இரண்டாவது கை புகை ஆபத்து பற்றிய விழிப்புணர்வு வளர்ந்து வருகிறது.

செயலற்ற புகை, சுற்றுச்சூழல் புகையிலை புகை அல்லது தற்செயலான புகைபிடித்தல் என்று அழைக்கப்படும் இரண்டாவது கை புகை, மேலே உள்ள இதய ஆரோக்கியம், நுரையீரல் செயல்பாட்டை, மற்றும் புற்றுநோயால் வரையப்பட்ட அதே பொது சுகாதார ஆபத்து காரணிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், ஆராய்ச்சியானது இப்போது புகைபிடிக்கும் அபாயத்தை அதிகரித்து இரண்டாவது புகைபட மூலம் புகைப்பிடிப்பதைக் காட்டுகிறது.

வீட்டிலும், பணியிடத்திலும் மற்றும் பிற இடங்களிலும் புகைப்பிடிப்பதற்கான வெளிப்பாடு அதிகரித்த டிமென்ஷியா அபாயத்துடன் தொடர்புடையது, மற்றும் மூன்று இடங்களில் வெளிப்பாடு ஆகியவை மிகப்பெரிய ஆபத்தோடு இணைக்கப்பட்டன.

ஸ்மோக்லெஸ் புகையிலை என்பது ஒரே ஆபத்து உள்ளதா?

புகைபிடிக்கும் புகையிலை கூட டிமென்ஷியா அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்றால் அது இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை. ஜெரியாட்ரிக் சைண்டிரினியின் சர்வதேச இதழில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் மெல்லும் புகையிலை தொடர்பான ஏதேனும் அபாயம் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், WHO ஆனது, புகைப்பிடிப்பிலிருந்து 2000 க்கும் மேற்பட்ட இரசாயன சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, இதில் நிகோடின் உள்ளிட்டவை ( WHO 2014 ) இருப்பதற்கான சாத்தியக்கூறு இல்லை எனக் கருதுவது நியாயமற்றதல்ல என்று சுட்டிக்காட்டுகிறது. Smokeless புகையிலை தெளிவாக வாய்வழி புற்றுநோய் உட்பட பிற எதிர்மறை சுகாதார விளைவுகள், தொடர்பு உள்ளது.

இது ஏன் முக்கியம்? 3 காரணங்கள்

1. உங்கள் சொந்த உடல்நலம் . புகைபிடிப்பதன் மூலம் புகைபிடிப்பதன் மூலம் உங்கள் மூளை பாதுகாக்க முடியும், நீங்கள் புகைபிடிப்பதை குறைப்பதன் மூலம் அல்லது விலகுவதன் மூலம், இரண்டாவது வெளிச்சம் புகைப்பதைக் குறைப்பதன் மூலம் குறைக்கலாம்.

1. மற்றவர்கள் 'ஆரோக்கியம் . நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், உங்களைச் சுற்றியிருக்கும் புகைப்பிடிக்கும் உங்கள் விருப்பத்தின் தாக்கத்தை உணருங்கள்.
2. செலவு மற்றும் தாக்கம், தேசிய மற்றும் உலகளாவிய ரீதியாக . டிமென்ஷியா ஒரு உலக சுகாதார கவலை. குறுகியகாலத்தில் வரையறுக்கப்பட்ட செயல்திறனைக் காட்டிய மருந்துகள் இருப்பினும், தற்போது அல்சைமர் சிகிச்சையளிப்பதற்கு எங்களால் பயனுள்ள வழியில்லை. புகைத்தல் மற்றும் இரண்டாவது கையில் புகைப்பதைக் குறித்து உரையாடுவது, நாங்கள் டிமென்ஷியாவின் அபாயத்தை குறைப்பதற்கான தேடலில் சில கட்டுப்பாட்டைச் செலுத்தக்கூடிய ஒரு பகுதி ஆகும், வயது, குடும்ப வரலாறு அல்லது மரபியல் போன்ற பிற ஆபத்து காரணிகளுடன் ஒப்பிடுகையில் நாம் கட்டுப்படுத்த முடியாது. உலகளவில் டிமென்ஷியா அபாயத்தை குறைப்பது அல்சைமர் நோயாளிகளுக்கு அக்கறை கொடுப்பதில் அதிக அளவு பணத்தை சேமிக்க முடியும், மேலும் இது (மற்றும் மிக முக்கியமாக) வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்தவும் உயிர்களை காப்பாற்றவும் முடியும்.

புகை வெளியேறுவதற்கான வளங்கள்

நிபுணர் டெர்ரி மார்ட்டின் புகைபிடிப்பதைத் தடுக்க பயனுள்ள வழிகளை விளக்குகிறார். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார், அதே போல் அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி போன்ற மற்ற நிறுவனங்களுக்கும் உதவலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:
அல்சைமர் நோய் சர்வதேச. ஜூலை 9, 2014. புகைத்தல் முதுமை அறிகுறிகளை அதிகரிக்கிறது. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia}

_{புகை மற்றும் உடல்நலம் ஸ்காட்லாந்து மீது நடவடிக்கை. மே 2013. புகைத்தல் மற்றும் டிமென்ஷியா. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf}

_{ஜெராட்ரிக் சைக்கரிசி இன் சர்வதேச பத்திரிகை. 2011 நவம்பர் 26 (11): 1177-85.தொபா பயன்படுத்துதல் மற்றும் முதுமை மறதி: லத்தீன் அமெரிக்கா, சீனா மற்றும் இந்தியாவில் 1066 டிமென்ஷியா மக்கள்தொகை அடிப்படையிலான கணக்கெடுப்புகளிலிருந்து சான்றுகள். http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786}

_{தொழில் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மருத்துவம். 2013 70: 63-69. சுற்றுச்சூழல் புகையிலை புகை வெளிப்பாடு மற்றும் டிமென்ஷியா நோய்க்குறி இடையே சங்கம். http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full}

_{உலக சுகாதார நிறுவனம். ஜூன் 2014. புகையிலை பயன்பாடு மற்றும் டிமென்ஷியா. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf}