அல்சைமர் நோய் அல்லது வேறு வகையான டிமென்ஷியாவை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், இந்த நோய் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டிருக்கலாம், ஏதேனும் ஏதேனும் இருந்தால் அதை தடுக்க நீங்கள் செய்யலாம்.
இப்போது விவாதிக்கப்பட்டு விவாதிக்கப்படும் ஒரு பகுதி இப்போது அதிக இரத்த அழுத்தம் . ஆனால், அதிகமான அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உண்மையில் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அல்லது பொதுவாக இது உங்கள் உடல்நலத்தை மேம்படுத்துகிறது , ஆனால் உண்மையில் டிமென்ஷியா ஆபத்துடன் இணைக்கப்படவில்லை என்று கூறும் பிரச்சினைகளில் இது ஒன்றாகும்?
ஆராய்ச்சி கூறுகிறது
உயர் இரத்த அழுத்தம் நீரிழிவு அறிகுறிகளுக்கான ஆபத்து காரணியாக நீண்ட காலமாக கருதப்படுகிறது. சமீபத்தில், பல ஆய்வுகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக முதுமை மறதிக்கு ஆபத்து காரணி எனக் கருதின. அந்த நான்கு படிப்புகளின் சுருக்கம் இங்கே:
உயர் இரத்த அழுத்தம் லேசான அறிவாற்றலுடன் தொடர்புடையது.
ஒரு ஆய்வு இதில் 918 பங்கேற்பாளர்கள் சராசரியாக 4.7 ஆண்டுகளில் மதிப்பிடப்பட்டனர். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நபர்கள் மென்மையான அறிவாற்றல் குறைபாட்டை உருவாக்கும் வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர், இது பெரும்பாலும் அல்சைமர் நோய்க்கு முந்திய நிலையில் உள்ளது. உயர்ந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் கூடிய வளர்ச்சிக்கான நினைவக குறைபாட்டைக் காட்டிலும், அதிகமான மனநல பாதிப்புக்குரிய அறிகுறிகளில் ஒன்று, செயலிழப்பு செயல்திறன் குறைபாடு என்பதை இந்த ஆய்வு கண்டுபிடித்தது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் மூளையில் வெள்ளைப்பசி புண்களை உருவாக்குவது தொடர்பானது.
எம்.ஆர்.ஆர்.எஸ்.ஆர்.ஆர்.ஆர்.ஆர்.ஆர்.டி.யின் 1424 பெண்களின் இரண்டாவது ஆய்வு, ஆய்வு ஆரம்பத்தில் 140/90 க்கும் அதிகமான இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் எட்டு வருடங்களுக்குப் பின்னர் வெள்ளை மாசு மூளைக் காயங்கள் கணிசமாக அதிக அளவில் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டது. வெள்ளைப் புண் புண்கள் பொதுவாக மூளையின் மூளையின் மூளையில் அமைந்துள்ளன, மேலும் அவை பக்கவாதம் மற்றும் முதுமை மறதி அதிக ஆபத்தில் உள்ளன.
நடுத்தர வாழ்க்கையில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மூளை மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது, பின்னர் டிமென்ஷியாவின் அதிக ஆபத்து.
மூன்றாவது ஆய்வில், நடுப்பகுதியில் உள்ள உயர் இரத்த அழுத்தம், பிந்தைய வாழ்க்கை டிமென்ஷியாவின் அதிக ஆபத்து மற்றும் மூளையில் பீட்டா அமிலாய்டு புரோட்டின் அளவு மாற்றங்களுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டது. புலனுணர்வு சார்ந்த குறைபாடுகள் தோராயமாக 15 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே இந்த மாற்றங்கள் ஏற்பட்டன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர், முதுமை மறதி நோய்த்தாப்பு முதுமைக்கு முற்பட்ட காலத்திற்கு முன்பே கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதற்கான கூடுதல் ஆதாரங்களை வழங்குவதாக உள்ளது.
சிகிச்சையளிக்கப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்சைமர் நோய்க்கு வழக்கமான மூளை மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது.
இறுதியாக, ஒரு நான்காவது ஆய்வு அறிவாற்றல் இரத்த அழுத்தம் இணைக்கும் மேலும் சான்றுகள் காணப்படுகிறது. இந்த ஆய்வில், மூளை இமேஜிங், மதிப்பெண்களைப் பொறுத்தவரை 118 அறிவாற்றலுள்ள பங்கேற்பாளர்களை 30-89 வயதுடையவர்களாக மதிப்பிடுகின்றனர். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் உயர்ந்த இரத்த அழுத்தமின்றி உள்ளவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், தங்கள் மூளையில் அதிக பீட்டா அமிலோயிட் புரோட்டீனை குவித்துள்ளனர் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். (பீட்டா அம்மோயிட் புரோட்டின் வளர்ச்சியானது அல்சைமர் நோய்க்குறியின் அடையாளங்களுள் ஒன்றாகும்.)
அவர்களின் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இல்லாதவர்கள் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் சிகிச்சை இருந்த மக்கள் இடையே இந்த ஆய்வு வேறுபடுத்தி. உயர் ரத்த அழுத்தம் இல்லாதவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, உயர் ரத்த அழுத்தம் இல்லாதவர்களுடைய மூளைக்கும் - மூளையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் எதிர்மறையானவை.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் எப்போதும் சிறந்ததா?
டிமென்ஷியா கொண்டிருக்கும் மக்களில் அறிவாற்றல் சரிவு விகிதத்தை அளவிட இரண்டு ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன, குறைவான இரத்த அழுத்தம் இருப்பதோடு, எதிர்ப்பு மருந்துகள் (இரத்த அழுத்தம் குறைதல்) மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் சிலர் ஒரு சிஸ்டாலிக் இரத்தத்துடன் 128 க்கும் குறைவான அழுத்த வாசிப்பு (உயர்மட்ட எண்) இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருந்ததை விட வேகமாக அறிவாற்றல் சரிவு ஏற்பட்டது.
65 வயதிற்கு மேற்பட்ட வயதினருக்கு ஆண்டிபயர்பிரென்சிஸ் எவ்வாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சில டிமென்ஷியா நோயறிதலைக் கொண்ட வயதான பெரியவர்களுக்கான தனிமுறை வழிகாட்டு நெறிமுறைகளை பரிந்துரைக்கும் சில அமைப்புகளுடன் இது கேள்விக்குள்ளாகிறது.
மற்ற காரணங்களால் இந்த முடிவுகளை பாதிக்கக்கூடிய சாத்தியக்கூறு இருப்பதால் இந்த பகுதியில் நடத்தப்பட வேண்டும்.
அடுத்த படிகள்
இந்த தகவலை அறிந்திருப்பது உதவியாக இருக்கும், ஆனால் அடுத்தது என்ன? மூன்று நடைமுறை நடவடிக்கைகளை இங்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:
- உங்கள் ஆபத்தைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் வாசிப்புடன் நன்கு தெரிந்திருந்தால், அது தொடர்ந்து சரிபார்க்கவும்.
- கேளுங்கள். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் அதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
- தடுக்கலாம். இளைய மற்றும் நடுத்தர ஆண்டுகளில் தடுப்பு முதுகெலும்புகளின் ஆபத்தை குறைப்பதில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக தோன்றுகிறது. உடல் உடற்பயிற்சி , மனநிலை மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு உங்கள் தற்போதைய மற்றும் எதிர்கால ஆரோக்கியத்தில் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அனைத்து டிமென்ஷியா வளரும் ஒரு குறைந்த ஆபத்து தொடர்புடைய. ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை தொடங்குவதற்கு இது மிகவும் தாமதமாக இல்லை.
> ஆதாரங்கள்:
> அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மூளை சுகாதாரம் இணைக்கப்படுகின்றன. http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked.
> குல்லர் எச்எச், மார்கோலிஸ் KL, காஸ்ஸோன் SA, மற்றும் பலர். உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த அழுத்தம், மற்றும் பெண்களின் உடல்நலம் தொடக்கம் மெமரி ஸ்டடி (WHIMS) - எம்.ஆர்.ஐ. மருத்துவ உயர் இரத்த அழுத்தம் ஜர்னல் . 2010; 12 (3): 203-212. டோய்: 10,1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> Mossello மின் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் Antihypertensive மருந்து பயன்பாடு. JAMA இன்டர்நேஷனல் மெடிசின் . 2015; 175 (4): 578-585. டோய்: 10,1001 / jamainternmed.2014.8164. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
> ரிட்ஸ் சி, டங் எக்ஸ், மேன்லி ஜே, மேயெக்ஸ் ஆர், லுச்ச்சங்கர் ஜே. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு ஆபத்து. 64 (12). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/.
> ஷா நின், விடல் ஜே, மசாக்கி கே, மற்றும் பலர். மிட்லைல் இரத்த அழுத்தம், பிளாஸ்மா β- அமிலோயிட், மற்றும் அல்சைமர் நோய் ஆபத்து: ஹொனலுலு ஆசியா வயதான ஆய்வு. உயர் இரத்த அழுத்தம் (டல்லாஸ், டெக்ஸ்.: 1979). 2012; 59 (4): 780-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902.