ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிஸை பாதிக்கும் ஊட்டச்சத்து காரணிகள்

அயோடின், செலினியம், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றின் பங்கு

ஹஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் மிகவும் பொதுவான தன்னுடல் நோய் மற்றும் அமெரிக்காவில் உள்ள தைராய்டு கோளாறுகளின் முக்கிய காரணியாகும். ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் குறித்த குறிப்பிட்ட காரணங்களை அறியவில்லை என்றாலும், ஹாஷிமோட்டோவின் வளர்ச்சிக்கான பல காரணிகள் உள்ளன என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள்:

• மரபணு பாதிப்பு
• பாரம்பரியம்
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

• நோய் எதிர்ப்பு கோளாறுகள்
• ஊட்டச்சத்து காரணிகள்

தைராய்டு பத்திரிகை அறிக்கையிடும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்து காரணிகளின் விளைவுகள் மற்றும் ஹாஷிமோட்டோ தைராய்ட்டிஸுடனான அவர்களின் உறவு ஆகியவற்றைக் கண்டனர். மதிப்பீடு செய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள்:

• அயோடின்
• செலினியம்
• இரும்பு
• வைட்டமின் டி

ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஹாஷிமோட்டோ தைராய்ட்டிஸ் சிகிச்சையில் ஊட்டச்சத்து சோதனை மற்றும் கூடுதல் பங்கை விரிவுபடுத்தும் ஆர்வமூட்டும் கண்டுபிடிப்புகள் இருந்தன.

அயோடின்

தைராய்டு சுரப்பியின் முக்கிய கூறுகள் அயோடின் ஆகும். அயோடின் நிறைந்த உணவுகள் உட்கொள்வதன் மூலம் அயோடின் உட்கொள்ளல் முதன்மையாக வருகிறது, அயோடின் நிறைந்த மண்ணில், அயோடின் உப்பு , மற்றும் அயோடின் சத்துக்கள் வளர்க்கப்படுகின்றன. தைராய்டில் உள்ள அயோடின் தைராய்டின் மூலம் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, இது தைராய்டு ஹார்மோன்களை ட்ரியோடோதைரோனைன் (டி 3) மற்றும் தைராக்ஸின் (டி 4) உருவாக்க பயன்படுகிறது.

அயோடின் நிலைகள் தைராய்டு கோளாறுகளில் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. குறிப்பாக, அயோடின் கடுமையான பற்றாக்குறை ஒரு விரிவான தைராய்டு (கோய்ட்டர்), தூண்டுவதற்கு தைராய்டு சுரப்பு மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஏற்படுத்தும், அவர்களின் குழந்தைகளில் சித்தாந்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஏற்படலாம்.

பால் அயோடின் பற்றாக்குறை நச்சு கோடல் மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிஸை ஏற்படுத்தும். அயோடின் அதிக அளவு லேசான அல்லது சப்ளிக்னிகல் ஹைபோதிராய்டிசம் மற்றும் தன்னுடனான ஹஷிமோட்டோ நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். அயோடைன் அதிகமாக உட்கொள்ளுதல் ஹஷிமோடோவின் தைராய்டிடிஸ் அதிக விகிதத்துடன் தொடர்புடையது, அதேபோல் நோய் மோசமடைவதும் ஆகும்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரை:

ஹஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் அதிகரித்த ஆபத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக, முடிந்த அளவுக்கு, ஐயோடின் உட்கொள்ளும் அளவு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் குறைவான வரம்பிற்குள்ளாகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம். மக்கள்தொகை அடிப்படையிலான, இது 100-200 Lg / L இன் பெரியவர்களில் ஒரு இடைநிலை சிறுநீர் அயோடின் செறிவு மூலம் குறிக்கப்படும். ஒரு நாட்டில் உணவு வழங்கல் (எ.கா., உலகளாவிய உப்பு அயோடைசேஷன்) அயோடின் கோட்டைகளை அறிமுகப்படுத்தும் அதிகாரிகள் இத்தகைய கோட்டைகளை மிகவும் எச்சரிக்கையுடன் அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.

வயதின் அயோடின் தேவைகளின் சுருக்கம்:

• பிறப்பு முதல் வயது: 90 μg / L
• வயது 11-17: 120-150 μg / L
• வயது 15+: 150 μg / L
• கர்ப்பம்: 200-250 μg / L
• லாக்டேசன் 200-290 μg / L

செலினியம்

தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு கனிம செலினியம் அவசியம். தைராய்டு குறைபாடு, துணைக்குரிய ஹைப்போ தைராய்டிசம், ஹஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ், கோய்டர், தைராய்டு புற்றுநோய், மற்றும் கிரேவ்ஸ் நோய்கள் உட்பட பல தைராய்டு நிலைமைகளுடன் செலினியம் குறைபாடு தொடர்புடையது. தைராய்டு நிலைமைகள் குறைவான செலினியம் கொண்ட பகுதிகளில் அதிகமாக இருப்பதாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உயர் செலினியம் அளவுகள் ஹஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ், தைராய்டு சுரப்பி, துணைக்குழாய் தைராய்டு சுரப்பு, மற்றும் கோய்ட்டர் ஆகியவற்றின் குறைக்கப்பட்ட ஆபத்தோடு தொடர்புடையதாக இருக்கிறது.

லேசான தைராய்டு கண் நோய் கொண்ட கிரேவ்ஸ் நோய் நோயாளிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை தூண்டுவதற்கு செலினியம் கூடுதலாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்பிணி மற்றும் தைராய்டு பெராக்ஸிடேஸ் ஆன்டிபாடிகள் (TPOAb) போன்ற பெண்களுக்கு தைராய்டு நிலைமைகள் கர்ப்பகாலத்தின் போது மற்றும் கர்ப்பத்தின் பின்னர் அவை செரினீயத்தில் குறைபாடு இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. உயர்ந்த TPOAb கர்ப்பிணி பெண்களில் செலினியம் குறைவாக உள்ள ஆன்டிபாடி அளவைக் கொண்டிருத்தல். ஒரு ஆய்வில், மகப்பேற்று காலத்திற்குப் பிறகு, TPOAb- பாசிட்டிவ் பெண்களில் 44 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானவர்கள் தைலாய்டிடிஸை உருவாக்காமல், செலினியம் எடுத்துக் கொண்ட பெண்களில் 27 சதவிகிதம் சற்று அதிகமாக உள்ளனர்.

செலினியம் உட்கொள்ளுதல் மண்ணின் செலினியம் உள்ளடக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட புவியியலோடு வேறுபடுகிறது, அதேபோல் உணவில் செலினியம் அளவுகளும் உள்ளன. செலினியம் முக்கிய ஆதாரமாக பிரேசில் நட்டு உள்ளது, ஆனால் அவர்களின் செலினியம் உள்ளடக்கம் மாறி, அது போதுமான செலினியம் உட்கொள்ளும் உறுதி செய்ய ஒரு நம்பமுடியாத வழி செய்யும். செலினியம் மற்ற நல்ல ஆதாரங்கள் உறுப்பு இறைச்சிகள், கடல் உணவு, தானியங்கள், மற்றும் தானியங்கள் அடங்கும்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவாக:

மனித உடல் மற்றும் குறிப்பாக தைராய்டில் செலினியம் வகித்த பாத்திரங்கள் கொடுக்கப்பட்டதன் மூலம் செலினியம் உட்கொள்ளல் போதுமானதாக இருப்பதை உறுதி செய்வது பயனுள்ளது. மருத்துவர்கள் செலினியம் உட்கொள்ளல் / நிலைக்கு போதுமானதாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த குறிப்பாக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். பெண்கள் தைராய்டு கோளாறுகள் அதிக ஆபத்தில் இருப்பதால் கூடுதல் கர்ப்பிணிக்கு கூடுதலாக கூடுதல் செலினியம் தேவைப்படலாம். நோயாளியின் உணவில் குறைவான அல்லது செலினியம் நிறைந்த ஆதாரங்கள் தோன்றினால், குறைந்த அளவிலான கூடுதல் (50-100 MCG / நாள்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எச்.டீ.யின் நோயாளி லெவோதிரியோக்ஸினுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தாலும், சில ஆய்வுகள், செலினியம் மற்றும் லெவோதொயிரோசைன் ஆகியவற்றை TPOAbs இல் அதிகமாகக் குறைப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். செலினியம் அத்தியாவசியமானது என்றாலும், பொதுவாக அதிக அளவு பாதுகாப்பானதாக கருதப்படும் செலினியம் நச்சுத்தன்மை, மற்றும் 200 லீ / நாள் கொண்ட செலினியம் ஆகியவை நச்சுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

இரும்பு

தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி உள்ளிட்ட பல உடல் செயல்முறைகளுக்கு இரும்புச் சேர்மம் அவசியம். குறைந்த இரும்புச் சத்துகள் சல்ப்ளிகல் ஹைபோத்ராய்டிசம் மற்றும் குறைந்த அளவிலான T4 மற்றும் T3 ஆகியவற்றின் அதிகரிப்பிற்கு தொடர்புபட்டுள்ளதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஹஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் ஒரு தன்னுடல் நோயைக் கொண்டிருப்பதால், நோயாளிகளும் மற்ற தன்னியக்க நிலைமைகளின் ஆபத்துக்களில் அதிகமாக உள்ளனர், செலியாக் நோய் மற்றும் தன்னுடல் தாங்கு உருமாற்றம், இருவரும் இரும்பு உறிஞ்சுதலைக் குறைக்க முடியும்.

குறைந்த இரும்பு நிலைகள் நோய்த்தொற்று நோயாளிகளுடன் தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளுடன் தொடர்புபட்டுள்ளன, மேலும் பல ஆய்வுகள் லெவோதயோய்சின் சிகிச்சையில் இரும்புச் சேர்மத்தை சேர்ப்பதன் மூலம் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவுவதாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இரும்புச் சத்து குறைவாக இருக்கும்போது, ​​"இரும்புச் சத்துணையை மீட்பதற்கான கூடுதல் ஏற்பாடு செய்யப்பட வேண்டும், தைராய்டு செயல்பாட்டில் இரும்புச் சத்து குறைபாடு ஏற்படுவதை தடுக்க உதவும்" என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.

வைட்டமின் டி

வைட்டமின் டி என்பது வைட்டமின் மற்றும் ஹார்மோன் முன்னோடி ஆகும். ஒரு படிவம், வைட்டமின் D2, உணவு உட்கொள்வதால் வரும், மற்றும் மற்ற வடிவம், வைட்டமின் டி 3, சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு சார்ந்தது. தைராய்டு சுரப்பியில் வைட்டமின் D ஒரு நேரடி விளைவை நிரூபிக்கவில்லை என்றாலும், அது நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடுகளில் ஒரு பாத்திரத்தைத் தோற்றுவிக்கிறது மற்றும் தன்னுடல் எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது. அதிகமான வைட்டமின் D க்கும், ஹஷிமோடோவின் தைராய்டிடிஸ் விகிதத்திற்கும் அதிக ஆபத்துக்கும் இடையில் பல ஆய்வுகள் ஒரு தொடர்பைக் காட்டியுள்ளன. டி.டி.எச் சொட்டுக்கள் மற்றும் டி 3 அளவுகள் வைட்டமின் டி அளவை அதிகரிப்பதால் அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

வைட்டமின் D இன் குறைபாடு உலகம் முழுவதும் பொதுவானது. வைட்டமின் D மற்றும் ஹாஷிமோட்டோ நோய்க்கு இடையிலான இணைப்பை மதிப்பீடு செய்த ஆய்வுகளில் வைட்டமின் டி குறைபாடு <50 nmol / L க்கும் குறைவான வைட்டமின் D-25 அளவு வரையறுக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின் டி குறைபாடு ஹஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் நோய்க்கு காரணமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கவில்லை என ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர், "நோயாளிகளுக்கு அதிகப்படியான வைட்டமின் D குறைபாடு இருப்பதை உறுதிப்படுத்துவது புத்திசாலித்தனம் ஆகும்."

ஒரு வார்த்தை இருந்து

இறுதியில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பின்வருமாறு முடிவெடுத்தனர்:

• அதிகமான அயோடின் நீண்ட கால வெளிப்பாடு, ஹஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் ஏற்படலாம்.
• தைராய்டு செயல்பாட்டிற்கு போதுமான செலினியம் அவசியம் மற்றும் செலினியம் கூடுதல் தைராய்டு பெராக்ஸிடேஸ் ஆன்டிபாடிகள் (TPOAb) குறைக்கலாம், மேலும் தைராய்டு மற்றும் மகப்பேற்றும் தைராய்டிடிஸ் ஆகிய இரண்டையும் மேம்படுத்த முடியும்.
• இரும்பு குறைபாடு தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தியைக் குறைக்கலாம்.
• ஹஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இரும்புச் சத்து குறைபாடு உடையவர்களாக இருப்பதால், இந்த நோயாளிகளில் பலருக்கு தன்னுடல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது இரும்பு உறிஞ்சுதலை தடுக்கிறது.
• சாதாரண தைராய்டு செயல்பாடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஹஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் நோயாளிகளில் குறைந்த அளவு வைட்டமின் D காணப்படுகிறது.
• ஹஷிமோட்டோவின் நோயாளிகளில், குறிப்பாக பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்று, எந்த குறைபாடுகளையும் சரிசெய்யும் நடைமுறைகளில், நடைமுறையில்,
• மருத்துவர்கள் ஹஷிமோடோ நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின் டி அளவை பரிசோதிக்க வேண்டும், எந்த குறைபாடுகளையும் சரிசெய்ய வேண்டும்.
• குறிப்பாக, அயோடின் குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான இடங்களில் செலினியம் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும், மற்றும் செலினியம் அளவுகள் குறைவாக இருந்தால், அல்லது குறைவான செலினியம் உட்கொள்வதால் நோயாளியின் புவியியல் ரீதியாக அமைந்துள்ளால் நோயாளிகள் 50 முதல் 100 மைக்ரோ / நாள் செலினியம் .

இந்த ஊட்டச்சத்துக்களின் முக்கியமான பங்கைப் பற்றி நாங்கள் அறிந்திருப்பதால், ஹாஷிமோட்டோ தைராய்ட்டிஸிற்கான உங்கள் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, அயோடின், செலினியம், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் டி அளவை மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் பயிற்சியாளருடன் பணிபுரிய வேண்டும், எந்த குறைபாடுகளையும் சரிசெய்ய வேண்டும்.

> மூல:

> ஷிகியன் எச், மற்றும் ரேமன் எம். "பல ஊட்டச்சத்து காரணிகள் மற்றும் ஹஷிமோட்டோவின் தைராய்டிஸ் ஆபத்து." தைராய்டு. தொகுதி 27, எண் 5, 2017, DOI: 10.1089 / thy2016.0635