ஹைப்போக்லிசிமியா விழிப்புணர்வு என்ன?

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் அடையாளம்

நீரிழிவு நோய் (குறைந்த இரத்த சர்க்கரை) விழிப்புணர்வு குறைந்த இரத்த சர்க்கரை உடல் அறிகுறிகள் உணர நீரிழிவு மக்கள் திறனை குறிக்கிறது.

ஹைப்போக்ஸிசிமியா என்றால் என்ன?

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 72 மி.கி / டி.எல்.

இது கூடுதல் இன்சுலின் (பெரும்பாலும் வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் ) எடுக்கும் மக்களுக்கு ஒரு பிரச்சினை.

ஹைப்போக்ஸிசிமியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சூழ்நிலைகள் என்ன?

பல சூழ்நிலைகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:

• சூடான வானிலை: உங்கள் இரத்த நாளங்கள் சூடான வானிலை மற்றும் இன்சுலின் வெப்பநிலையை விரைவாக உறிஞ்சியுள்ளன
• உடற்பயிற்சி (போது அல்லது பின்): உடற்பயிற்சியின் போது மற்றும் (2 நாட்களுக்கு பிறகு), உங்கள் தசைகள் அவர்கள் இழந்த ஆற்றல் கடைகள் நிரப்ப வேண்டும் மற்றும் அவர்கள் இரத்தத்தில் இருந்து குளுக்கோஸ் எடுத்து இதை செய்ய வேண்டும். இந்த உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு குறையும் ஏற்படுத்தும்.
• மது (போது அல்லது பின்): மது குடிப்பது இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் வெளியிட உங்கள் கல்லீரல் திறனை தடுக்க முடியும். ஆல்கஹால் குடித்துவிட்டு, அதன் பிறகு உங்கள் இரத்த சர்க்கரை தொடர்ந்து கண்காணிக்கலாம்.
• இன்சுலின் உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு தாமதமாக வந்த உணவு : உண்ணும் உணவை தயாரிப்பதில் இன்சுலின் அளவை எடுத்துக் கொண்டால், ஆனால் அந்த உணவு தாமதமாகி விட்டது, நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை அனுபவிக்க முடியும்
• இன்சுலின் கணக்கிடுவதில் சிக்கல்கள் : அதிக ரத்த சர்க்கரைகளுக்கு அல்லது அதிக அளவிலான இன்சுலினைத் தேவைப்படுகிற அளவிற்கு அதிகமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்

• குறைந்த ரத்த சர்க்கரையுடன் படுக்கைக்குச் செல்லுதல் : உங்கள் இரத்த சர்க்கரையானது படுக்கைக்கு 99 மில்லி / டலிற்கு குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் தூங்கும்போது இரத்தச் சர்க்கரை நோயைப் பெறலாம். இதைத் தடுக்க, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு 117 மி.கி. / டி.எல்.

ஹைப்போக்ஸிசிமியாவின் அறிகுறிகள் என்ன?

அனைவருக்கும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் பல்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறது.

அறிகுறிகள் உடல், உணர்ச்சி அல்லது இரவு நேர அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். அவர்கள் குறைந்த ரத்த சர்க்கரை அளவு சேர்ந்து அட்ரினலின் வெளியீடு தொடர்பான.

• நுட்பமான உடல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
• விரிவுபடுத்தப்பட்ட மாணவர்கள்
• வெளிப்படையான நிறம்
• வியர்க்கவைத்தல்
• தூக்கத்தின் போது பேசுதல்
• ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை (எ.கா.

மேலும் குறிப்பிடத்தக்க உடல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தலைவலி
• குமட்டல்
• அசாதாரணமான பசி
• மங்கலான பார்வை
• சோர்வு
• அதிரும்
• வியர்வை அல்லது க்ளாமி தோல்

உணர்ச்சி அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கவலை அல்லது பீதி
• எரிச்சல் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு
• ஓய்வின்மை
• களிப்பு அல்லது தைரியம்
• கவனம் செலுத்த முடியவில்லை

இரவு நேர அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நைட்மேர்ஸ்
• கவலை கொண்ட தூக்கமின்மை
• ஜெர்கிங் இயக்கங்கள்
• வியர்க்கவைத்தல்
• தூக்கம் போது கத்தி

இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் அபாயகரமான நிலையில் இருக்கும் போது, ​​கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்படும்:

• குழப்பம்
• தெளிவற்ற பேச்சு
• நடைபயிற்சி சிரமம் அல்லது நின்று
• வலிப்புத்தாக்கத்
• அதில

இன்சுலின் எதிர்வினை என்று அழைக்கப்படும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை, உங்கள் இன்சுலின், உணவு, உடற்பயிற்சி ஆகியவை சமநிலையில் இல்லை என்பதால் பொதுவாக ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, 10 நிமிடங்களில் ஒரு பெரிய உணவை நீங்கள் எதிர்பார்த்து கூடுதல் இன்சுலின் எடுத்துக் கொண்டால், அந்த உணவு தாமதமாகி விட்டால், நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை அனுபவிக்க முடியும்.

ஹைப்போக்ஸிசீமியாவைக் கண்டறிவதற்கான கடினமான சூழ்நிலைகள்

சில சூழ்நிலைகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை கண்டறிவதற்கு தந்திரமானதாக இருக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:

• உடம்பு சரியில்லை: நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாவிட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் (தலைவலி, குமட்டல்) ... அல்லது அது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவாக இருக்கலாம்.

• சோர்வாக இருப்பது: நீங்கள் இரவு நேரத்திற்கு முன்பே தூங்கவில்லை என்றால், அது உங்கள் சோர்வுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்
• மன அழுத்தம்: மன அழுத்தம் நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைபாடு போன்ற அதே உணர்வுகளை கொடுக்க முடியும்
• உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரைகளை குழப்பம்: சில அறிகுறிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்க்கப்படும்
• ஆல்கஹால்: ஆல்கஹால் ஹைப்ளிக்ஸிமீமியாவைக் கண்டறிவது கடினமாக்குகிறது. ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை போன்ற விஷயங்கள் தவறுதலாக மதுபானத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம்
• உடற்பயிற்சி: வியர்வை மற்றும் சோர்வு உடற்பயிற்சி இருந்து இருக்க முடியும் ... அல்லது இல்லை

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை தடுப்பது, உறுதிப்படுத்துதல் மற்றும் சிகிச்சை எப்படி கண்டுபிடிக்க

ஹைப்போக்ஸிசிமியா அறிமுகமில்லாததா?

நீரிழிவு கொண்ட ஒரு நபர் அதே அறிகுறிகளை உணரமுடியாதபோது, ​​ஹைபோக்ஸிமீமியாவின் அறிகுறி ஏற்படுகிறது.

இதன் விளைவாக, அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை ஆபத்தாக குறைந்தது, கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரை நோய்க்கு முன்னேற்றமடைகிறது, இது சுயநினைவுத்தன்மை அல்லது நீடித்தால், கோமா அல்லது மரணம் கூட விளைவிக்கலாம்.

ஹைப்போக்ஸிசிமியாவின் அறிகுறி என்ன?

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் நீண்ட காலத்திற்கு உயர்த்தப்பட்டிருக்கும் போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளால் ஏற்படக்கூடிய பொதுவான காரணியாகும். இரத்தத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரையின் அளவு உங்கள் மூளை குறைவான இரத்த சர்க்கரை அறிகுறிகளை உணர முடியும். உதாரணமாக, ஒரு நபர் நித்திரையில் இரவில் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை ஒரு தொடர்ந்து விறைப்பு போது.

நல்ல செய்தி நல்ல இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு தொடர்ச்சியாக 1-3 வாரங்களில் நடைமுறையில் இருந்தால் ஹைபோகிளேமியா விழிப்புணர்வு பொதுவாக திரும்ப முடியும்.