நீங்கள் ஒரு ஃபைபுலா எலும்பு முறிவு பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்
காலின் இரண்டு எலும்புகளில் ஒன்றிற்கு காயம் ஏற்படும்போது ஒரு இழை எலும்பு முறிவு ஏற்படுகிறது. கால் (முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் இடையே பிரிவு) இரண்டு எலும்புகள் உருவாக்கப்படுகிறது. பெரிய எலும்பு, கால்நடையியல், உடல் எடையில் மிக அதிகமாக செல்கிறது. சிறிய எலும்பு, இலைப்பகுதி, காலின் வெளிப்புறத்தில் அமைந்துள்ளது.
கணுக்கால் எலும்பு வெளியே காலில் முழங்கால் மூட்டு கீழே தொடங்குகிறது மற்றும் கணுக்கால் கூட்டு அனைத்து வழி கீழே நீட்டிக்கிறது.
எலும்பு அதன் மையத்தில் வெற்று, நீண்ட மெல்லிய எலும்பு ஆகும். எலும்பானது உடலின் எடையை ஆதரிக்காமல் சிறியதாக இருந்தாலும், இது முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டு இரண்டிலும் தசைநாள்களுக்கான இணைப்பிற்கான ஒரு முக்கிய இடமாக இருக்கிறது, இது சிண்டெஸ்மோசிஸ் என்றழைக்கப்படும் ஒரு தடிமனான தசைநார் மூலம் மூளை எலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
இவ்வகைப் பிண்டம் ஒரு முக்கியமான எலும்பு என்றாலும், உடலில் மற்ற இடங்களில் எலும்பு தேவைப்படுவது அறுவை சிகிச்சைக்கு மிகவும் எலும்புகளை அதிகப்படுத்துகிறது. இந்த ஒட்டு முறைகளை நிகழ்த்தும் போது, மக்கள் மிகவும் பொதுவாக செயல்பட முடியும், பிபூலா எலும்பின் பெரும்பகுதி காணாமல் போயிருக்கலாம்.
ஃபைபுலா எலும்பு முறிவுகள்
இரைப்பை எலும்புக்கு பலவிதமான காயங்கள் உள்ளன. இந்த விவாதத்தின் நோக்கத்திற்காக, அவற்றை இன்னும் சமாளிக்கக்கூடிய தலைப்புகளாக பிரிக்கிறேன்:
- கணுக்கால் மூட்டு காயம் விளைவாக ஏற்படுகிறது என்று Fibula முறிவுகள்
- கால்நடையியல் எலும்பு முறிவுகளுடன் ஏற்படும் பிபூலா எலும்பு முறிவுகள்
- இழைகளின் அழுத்த முறிவுகள்
இவற்றிற்கு இடையூறு செய்யக்கூடிய ஒரே வகை காயங்கள் இல்லை, ஆனால் பிபுலா எலும்புக்கு மிகப்பெரிய காயம் ஏற்படும். கணுக்கால் கூட்டு சேதமடைந்தால் ஏற்படும் பொதுவான காயங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. பொதுவாக, கணுக்கால் மூட்டு அல்லது திசை திருப்பி, காயத்தின் ஒரு பகுதியாக இலைப்பகுதி சேதமடைகிறது.
ஒரு ஃபைபுலா முறிவின் அறிகுறிகள்
குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பிற எலும்புகள், முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் சுற்றியுள்ள தசைநாண்கள் ஆகியவற்றிற்கு காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. இழை முறிவு தொடர்புடைய பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- நேரடியாக இழை எலும்பு மேல் வலி (கால் வெளியே)
- எலும்பு முறிவு பகுதியில் வீக்கம்
- காயத்தின் தளத்தை காயப்படுத்துதல்
ஒரு ஃபைப்ரிகல் எலும்பு முறிவு பொதுவாக ஒரு எக்ஸ்ரே படத்துடன் செய்யப்படலாம். எம்.ஆர்.ஐ. அல்லது சி.டி. ஸ்கேன் போன்ற பிற இமேஜிங் ஆய்வுகள் பொதுவாக தேவையில்லை, ஆனால் சில வழக்கமான சூழல்களில் ஒரு ஃபைபுலர் முறிவு தோன்றாமல் போகலாம். இந்த சூழ்நிலைகளில் அழுத்தம் முறிவுகள் (கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது) போன்ற காயங்கள் அடங்கும். உங்கள் மருத்துவர் காயத்தின் தளத்தைப் பரிசோதிப்பார், மற்றும் முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகள் சம்பந்தப்பட்ட காயங்களுடன் தொடர்புடைய கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகளைப் பரிசோதிப்பார்.
கணுக்கால் காயங்கள்
கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகள் பொதுவாக கணுக்கால் காயத்தின் ஒரு பகுதியாக ஏற்படுகின்றன. ஒரு ஃபைபுலா எலும்பு முறிவு கண்டுபிடிக்கப்பட்ட போதெல்லாம், கணுக்கால் கூட்டுவும் காயம் ஏற்படலாம்.
ஃபைபுலா எலும்பிற்கு ஏற்படும் எலும்பு முறிவின் மிக பொதுவான வகை கணுக்கால் மூட்டையின் அளவைப் பொறுத்து பிபூலா எலும்பின் இறுதியில் ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காயம் ஆகும். இந்த காயங்கள் ஒரு மோசமான சுளுக்கிய கணுக்களுக்கு இதேபோன்ற முறையில் ஏற்படுகின்றன, மேலும் காயம் ஒரு மோசமாக சுளுக்கிய கணுக்களுக்கு இதேபோன்று சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
கணுக்கால் மற்ற காயம் இல்லாமல் Fibula முறிவு
கணுக்கால் மூட்டு பாதிப்பு ஏற்படாத நிலையில், தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஃபைபர் முறிவுகள், பெரும்பாலும் எளிய பாதுகாப்புடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். கணுக்காலின் முறுக்குகள் அல்லது வளைவுகள் மற்றும் கணுக்கால் உள் (பக்கவாதம்) பக்கமே பாதிக்கப்படாமல் இருக்கும்போது, இது " பக்கவாட்டு மலேலால் எலும்பு முறிவு " என்று அறியப்படுகிறது.
இந்த சூழ்நிலைகளில், கணுக்கால் உதவுவதற்கு ஒரு கவசம் போதுமானது. சில நேரங்களில் அல்லது சில வாரங்களுக்கு வீக்கம் மற்றும் வலியை தாமதப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. ஒருமுறை வலி குறைந்து விட்டது, நோயாளிகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதை தொடரவும், வலுப்படுத்தவும், நடைபயிற்சி செய்யவும் புனர்வாழ்வு தொடங்கப்படுகிறது .
அசோசியேட்டட் கணுக்கால் காயம் கொண்ட ஃபைபுலா முறிவு
கணுக்கால் உட்புற பக்கத்திற்கு காயம் ஏற்படுகின்ற ஃபைபுலா எலும்பு முறிவுகள் , நடுத்தர மலேலஸ் அல்லது டெலிட்டிக் லிஜமென்ட் ஆகியவை அடிக்கடி தீவிரமான சிகிச்சை தேவைப்படும்.
இந்த சூழ்நிலைகளில், " பைமிலொலார் கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகள் " என்று அழைக்கப்படும், கணுக்கால் மூட்டு வலிமையை உறுதிப்படுத்த பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல், கணுக்கால் மூட்டு பெரும்பாலும் அசாதாரண சீரமைப்பு உள்ள ஆற்றும், கணுக்கால் வாதம் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுத்தது.
கணுக்கால் எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம் மற்றொரு வகை காயம் கணுக்காலின் சிண்டெஸ்மோசிஸ் சேதம் ஆகும். சிண்டெஸ்மோசிஸ் என்பது கணுக்கால்களின் குழுவாகும், இது கணுக்கால்களின் இரு எலும்புகளை ஒன்றாகக் கொண்டிருக்கும். கணுக்காலில் சிண்டெஸ்மோசிஸ் சேதமடைந்தால், ஒரு இரைப்பை எலும்பு முறிவுடன் ஏற்படும் காயம், அறுவைச் சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் எலும்புகளின் சீரமைப்புக்குத் தேவைப்படும்.
தீப்பொறி ஷெல் எலும்பு முறிவுகளுடன் ஃபைபுலா முறிவுகள்
கார் விபத்துக்கள், விளையாட்டு காயங்கள் அல்லது வீழ்ச்சிகளால் ஏற்பட்ட கடுமையான காயங்கள் கணுக்கால் மூட்டுக்கு மேலே உள்ள திபியா மற்றும் பிபுலா இருவருக்கும் காயம் ஏற்படலாம். இந்த காயங்கள், பெரும்பாலும் "டிப்-ஃபைப்" முறிவுகள் என அழைக்கப்படுகின்றன, காலின் சீரமைப்புக்கு பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
அறுவைசிகிச்சை ரீதியாக சரிசெய்யப்பட்டிருக்கும் போது, இவ்வகை எலும்பைச் சரிசெய்ய தனி அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சில டிப்-நார் எலும்பு முறிவுகளில், ஒரு நீண்ட கால கால் (கால் தொடக்கம்) அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படாமல் தேவையான ஆதரவை வழங்கும்.
ஃபிபுலாவின் அழுத்த முறிவுகள்
சிலர், குறிப்பாக தொலைதூர ரன்னர் அல்லது ஹைக்கர்ஸ், மீண்டும் மீண்டும் மன அழுத்தம் விளைவிப்பதன் காரணமாக இவ்வகை காயம் ஏற்படலாம். இந்த வகை காயம் ஒரு எலும்பு முறிவு எனப்படுகிறது. மன அழுத்தம் எலும்பு முறிவு படிப்படியாக தொடங்கும். வழக்கமாக, வலி அதிக அளவில் செயல்படுவதோடு, ஓய்வெடுக்கப்படும்.
ஒரு ஃபைபுலா எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்
விவரித்தபடி, இரைப்பை எலும்பு முறிவுகள் சிகிச்சை முறிவு அமைந்துள்ள மற்றும் பிற காயங்கள் முறிவு இணைந்து ஏற்பட்டுள்ளது உட்பட பல காரணிகளை சார்ந்திருக்கிறது. அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் வழக்கமாக, ஒரு துண்டு அல்லது நடிகர்கள் இயக்கம் தடுக்க உதவும். முடிந்தால், உங்கள் மருத்துவர் திறந்த அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் உங்கள் உடைந்த எலும்புகள் அடங்கும்.
தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஃபைபுலா முறிவுகள் பொதுவாக விரைவாக குணமடையும் போது, மிகவும் சிக்கலான காயங்கள் மேலும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஆகையால், நரம்பு முறிவுகள் சிகிச்சையுடன் பழக்கமான ஒரு மருத்துவ நிபுணர் உங்கள் காயத்தை மதிப்பீடு செய்து அதற்கான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுவதை உறுதி செய்வது முக்கியமானது.
உடலின் எடை ஒரு சிறிய எடையைக் கடப்பதன் மூலம் ஃபைபுலா வழியாக பரவுகிறது (மிக அதிக எடை தாடையெலும்பு எலும்பு மூலம் பரவுகிறது) பல வகையான ஃபைபுலா எலும்பு முறிவுகள் சிகிச்சையளிக்கப்பட முடியாது. இருப்பினும், விவரிக்கப்பட்டபடி, பிற முறிவுகள் அல்லது எழும்பு காயங்களால் ஏற்படுகின்ற பிபூலா எலும்பு முறிவுகள் பெரும்பாலும் உறிஞ்சக்கூடிய சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
தி ஃபிபுலா மீது அறுவை சிகிச்சை
ஒரு பிளவுற்ற இழை எலும்பு எலும்பு சரி செய்ய மிகவும் பொதுவான வழி ஒரு உலோக தகடு மற்றும் திருகுகள் உள்ளது. பொதுவாக எலும்பு முறிவு எலும்பு முறிவுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறைந்தது 3 திருகுகள் எலும்பு முறிவு இடம் மற்றும் குறைந்தபட்சம் மூன்று திருகுகள் கீழே. எலும்பு முறிவு நெருங்கும்போது சில நேரங்களில் எலும்பு முறிவு இரு பக்கங்களிலும் மூன்று திருகுகள் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் வழக்கமாக அவை பொருந்தும்.
அறுவைச் சிகிச்சையின் காலத்திலிருந்தே அறுவை சிகிச்சை அறிக்கையை மதிப்பாய்வு செய்யும் போது, உங்கள் அறுவைச் சிகிச்சை முறையானது உடைந்த இழைகளை சரிசெய்து, அதேபோல் வேறு எந்த சிகிச்சையும் தேவைப்படும். ஒரு ஃபைபுலா எலும்பு முறிவு கண்டறியப்பட்டது ICD-10 குறியீடு S82 என பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. எந்த மாற்றும் குறியீடுகள் முறிவு பக்க, செயல்முறை, மற்றும் பிற பண்புகளை குறிக்கும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
உங்கள் எலும்பு முறிவுக்கான சிறந்த தீர்வைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் திறந்த உரையாடலைப் பெறுங்கள். அதிக உட்செலுத்தும் சிகிச்சைகள் தேவைப்பட்டால் நீங்கள் பதட்டமடையலாம். அவர்கள் உண்மையிலேயே மிகச் சிறந்த விருப்பம் என்று கருதுங்கள் மற்றும் மாற்றங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இறுதியில், நடைமுறை உங்கள் காயமடைந்த fibula குணமடைய என்று நினைவில்.
ஒரு முறை குணமாகி, உங்கள் காயம் ஒரு செயலால் விளைந்திருந்தால், மேலும் காயம் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க தடுப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு குறிப்புகள் உங்கள் மருத்துவர் கேட்க உறுதி. நீங்கள் நேசிப்பதைத் தொடர்ந்தால் நன்றாக இருக்கும் வரை காத்திருப்பது ஏமாற்றமளிக்கலாம், ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது.
பொதுவாக, உங்கள் எலும்பு வெகுஜனத்தை பராமரிப்பதற்காக வேலை செய்வதன் மூலம் உமிழ்நீரின் முறிவு உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கலாம். வயது மற்றும் பாலினம் போன்ற சில காரணிகள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு வெளியே உள்ளன, ஆனால் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, விளையாட்டு பாதுகாப்பு பயிற்சி பெற்றவர்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> புலங்கள், KB. இழை முறிவுகள். இல்: UpToDate, Grayzel, ஜே (எட்). UpToDate ல். 2017.
> ஆண்டர்சன் ஆர்.பி., ஹன்ட் கே.ஜே., மெக்கார்ரிக் ஜே.ஜே. "கால் மற்றும் கணுக்கால் பற்றி பொதுவான விளையாட்டு தொடர்பான காயங்கள் மேலாண்மை." ஜே ஆமட் ஆர்த்தோப் அறுவை சிகிச்சை. 2010 செப்; 18 (9): 546-56.