பாலூட்டும் வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில் குறைந்தபட்சம் 10 சதவிகிதத்தினர் பாலிசிஸ்டிக் ஒவ்ரிசி சிண்ட்ரோம் ( பிசிஓஎஸ் ), இனப்பெருக்க மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற விளைவுகளை கொண்டிருக்கும் ஒரு நாளமில்லா கோளாறு ஆகும். பிசிஓஎஸ் கொண்ட பெண்கள் உயர்ந்த இன்சுலின் அளவைக் கொண்டுள்ளனர், இதன் விளைவாக டிஸ்லிபிடிமியா (உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் குறைந்த HDL நிலைகள்), வகை 2 நீரிழிவு , மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி போன்ற வளர்சிதை மாற்ற நிலைமைகளுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.
PCOS உடைய பெண்களில் பாதிக்கும் மேலானவர்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனாக உள்ளனர், மேலும் பல ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளிலும் எடை இழக்க பல அறிக்கைகள் போராடுகின்றன.
இருப்பினும், எடை இழப்புக்கு அவற்றின் சிரமங்களைத் தவிர, பிசிஓஎஸ் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் எடை இழக்கக் கூறப்படுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் PCOS சிறப்பாக கிடைக்கும். எடை இழப்பு மாதவிடாய் ஒழுங்குமுறையை அதிகரிக்கவும், வளர்சிதை மாற்ற நிலைமைகளின் அபாயத்தை குறைக்கவும் கூடும் போது, அது PCOS விலகி போகும் என்று அர்த்தமில்லை. சில நேரங்களில் எடை இழப்பு கவனம் சுகாதார முக்கியத்துவம் ஆஃப் கவனம் செலுத்துகிறது. அர்த்தம், பிசிஓஎஸ் கொண்ட பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு மற்றும் அவற்றின் ஆய்வக மதிப்புகளை மேம்படுத்துவதற்கான அவற்றின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கைமுறைகளில் நிலையான மாற்றங்களைச் செய்ய முடியும். இது எடை இழப்பு அல்லது இல்லாமல் ஏற்படலாம்.
PCOS ஐ கண்காணிக்க அடிக்கடி மேற்கொள்ளப்படும் பொதுவான இரத்த சோதனைகளின் பட்டியல் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. மற்ற ஆய்வக முடிவுகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் PCOS உடன் ஒரு பெண்ணை கண்டறிய பயன்படுத்தப்படலாம். பிசிஓஎஸ் வை மிகவும் மோசமடையச் செய்யாமல், நீண்டகால நாட்பட்ட நிலைமைகளின் அபாயத்தை குறைக்க பி.சி.ஓ.எஸ் உடைய பெண்கள் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தில் இந்த இரத்த சோதனைகளை வைக்க வேண்டும்.
உங்கள் உடல்நலத்தின் மேல் தங்குவதற்கு, உங்கள் இரத்த முடிவுகளை கண்காணித்து ஒவ்வொரு புதிய சோதனை மூலம் மாற்றங்களை ஒப்பிடவும்.
இன்சுலின்
PCOS க்கு இன்சுலின் கண்டறியும் அளவுகளில் ஒரு பகுதியாக இல்லை என்றாலும், சில நேரங்களில் PCOS ஐ கண்காணிப்பதற்கும் இன்சுலின் தடுப்பு யாரும் எப்படி இருப்பதென்பதையும் சரிபார்க்கிறது. உண்ண இன்சுலின் சிறந்த அளவு 10 mg / dl கீழ் இருக்க வேண்டும்.
இன்சுலின் அதிக அளவு வகை 2 நீரிழிவு ஆபத்து காரணி. நுகர்வு இன்சுலின் சோதனை மிக முக்கியமானது மற்றும் ஒரு கட்டுப்பாட்டு ஆராய்ச்சி ஆய்வில் செய்யும்போது மிகவும் துல்லியமானது. ஒரு ஆய்வின் வெளிப்பாடு, வாய்மொழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத் தன்மை சோதனை மூலம் நிகழும் போது உண்ணும் இன்சுலின் சோதனை மிக நம்பகமானதாக இருக்கிறது, இது மிகவும் துல்லியமானதாகவும் குறிப்பிட்டதாகவும் உள்ளது.
சி-எதிர்வினை புரதம்
பிசிஓஎஸ் இல்லாமல் பெண்கள் ஒப்பிடும்போது, இந்த நிலையில் பெண்களுக்கு அதிக அளவிலான அழற்சி மார்க்கர் சி-எதிர்வினை புரதம் (CRP) காட்டப்படுகிறது. சிஆர்பி உடலில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது . உயர்ந்த சிஆர்பி சில நபர்களில் கரோனரி தமனி நோய் (CAD) அதிகரித்த ஆபத்தோடு தொடர்புடையது. உயர்-உணர்திறன் CRP (HS-CRP) மிகவும் துல்லியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒன்றுக்கு குறைவான ஹெச்-சிஆர்பி அளவுகள் குறைவாகக் கருதப்படுகின்றன, ஒன்று முதல் மூன்று அளவுகள் மிதமான உயரமாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் மூன்றுக்கும் அதிகமானவை உயர்வாகக் கருதப்படுகின்றன.
ட்ரைகிளிசரைடுகள்
ட்ரைகிளிசரைடுகள் (TG) கொழுப்பின் இரத்த சேமிப்பு வடிவம் ஆகும். TG இன் சிறந்த உண்ணா நிலைகள் 150 mg / dL க்கு கீழ் இருக்க வேண்டும். உயர் மட்டங்கள் இதய நோய்க்கான அதிக ஆபத்தை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. கார்போஹைட்ரேட், செயலற்ற நிலை, உடல் பருமன் மற்றும் உயர் இன்சுலின் நிலைகள் (பெரும்பாலும் பிசிஓஎஸ்) ஆகியவற்றில் அதிகமான உணவுகள் காரணமாக டி.ஜி. ஒரு ஆரோக்கியமான உணவும், வாழ்க்கை முறையும் தவிர, மீன் எண்ணெய் கூடுதலாக TG குறைக்க முடியும்.
ஹெச்டிஎல்
HDL, அல்லது "நல்லது" கொழுப்பு, இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பை நீக்குகிறது மற்றும் இதய நோய்க்கு எதிராக உங்களை பாதுகாக்க உதவுகிறது. HDL அளவுகள் குறைவான HDL அளவுகள் கார்டியோவாஸ்குலர் நோயை உருவாக்குவதற்கான ஆபத்து காரணி என்பதைக் காட்டுகிறது. சாதாரண HDL கொழுப்பு அளவு 40 முதல் 60 வரை mg / dL பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களில் குறைவான HDL அளவுகள் பொதுவானவை. இந்த கொலஸ்டிரல்லின் குறைந்த அளவு செயலிழப்பு, மரபியல், மன அழுத்தம், புகைபிடித்தல், உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் ஒரு ஏழை உணவு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
ஹீமோகுளோபின் A1C
ஹீமோகுளோபின் A1c சோதனை, பொதுவாக A1c என குறிப்பிடப்படுகிறது, கடந்த இரண்டு மூன்று மாதங்களில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டின் ஒரு அளவு ஆகும். இந்த சோதனை முன் நீரிழிவு அல்லது நீரிழிவு நோய் கண்டறிய மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை, உணவு, மற்றும் மருந்துகள் அல்லது ஊட்டச்சத்து கூடுதல் மாற்றங்கள் நீரிழிவு உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும் என்பதை பார்க்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.
7 சதவிகிதம் அல்லது அதிகமான HA1C நிலை நீரிழிவு ஒரு அடையாளமாகும். முன் நீரிழிவு என வகைப்படுத்தப்பட வேண்டும், ஒரு HA1c அளவு பொதுவாக 5.7 சதவிகிதம் மற்றும் 7 சதவிகிதம் ஆகும்.
கல்லீரல் என்சைம்கள்
கல்லீரல் செயல்பாட்டு சோதனைகள், அல்லது "எல்ஃப்டிஸ்", கல்லீரல் என்சைம்கள் அலானைன் அமினோட்ரன்ஸ்ஃபெரேசேஸ் (ALT) மற்றும் அஸ்பார்டேட் அமினோட்ரான்ஸ்ஃபெரேசேஸ் (ஏஎஸ்டி) ஆகியவை கல்லீரல் சேதமடைந்திருக்கும் போது உயரும். இந்த அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) கண்டறிய மற்றும் கண்காணிக்க பயன்படுத்த முடியும். PCOS உடைய 15 சதவிகிதம் NAFLD இல் 55 சதவிகிதம் என்று கண்டறியப்படுகிறது. சேதம் மற்றும் அழற்சி ஏற்படுத்தும் கல்லீரலில் சேமிக்கப்படும் அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள் (கொழுப்பு) விளைவாக NAFLD ஏற்படுகிறது. நல்ல செய்தி கொழுப்பு கல்லீரல் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் தலைகீழாக முடியும் என்று ஆகிறது. உங்கள் உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், செயல்பாடு, குறிப்பிட்ட உணவு சத்துக்கள் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்களை அதிகரிக்கலாம்.
AMH
எதிர்ப்பு முல்லெரியான ஹார்மோன் (AMH) , ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு முட்டை நுண்ணுயிர் வளர்ச்சியில் ஈடுபடும் செல்கள் மூலம் வெளியிடப்படும் ஒரு சிறப்பு புரதமாகும். AMH அளவு ஒவ்வொரு மாதமும் கருப்பையில் காணப்படும் ஆன்ட்ரால் நுண்ணுயிரிகளின் எண்ணிக்கையுடன் தொடர்புடையது; உயர்ந்த நுண்ணிய நுண்குழற் எண்ணிக்கை, அதிக AMH அளவுகள். பி.சி.ஓ.எஸ் உடைய பெண்கள் பொதுவாக அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆன்டிரல் ஃபோலிக்குகளில் இருப்பதால், அதிக AMH அளவுகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன. AMH வயதான பெண்களில் கருப்பை இருப்பு ஒரு அடையாளமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சாதாரண AMH அளவுகள் 0.7ng / ml முதல் 3.5ng / ml வரை இருக்கும். 0.3ng / மில்லிக்கு கீழே உள்ள நிலைகள் குறைவாகக் கருதப்படுவதோடு, குறைந்த எண்ணிக்கையிலான முட்டை கருப்பையில் உள்ளதாகவும், கருவுறுதல் குறைந்ததாகவும் குறிப்பிடுகிறது. 5.0sng / ml க்கு மேல் உள்ள நிலைகள் உயர்ந்தவை மற்றும் PCOS ஐ குறிக்கலாம்.
வைட்டமின் டி
குறைவான வைட்டமின் D அளவைக் கொண்ட பி.சி.ஓ.எஸ் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கும் ஆபத்துள்ள பெண்களில் ஒரு தலைகீழ் உறவு உள்ளது. மதிப்பிடுதல் அல்லது வைட்டமின் டி நிலை நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்வுக்கும் முக்கியமானதாகும். வைட்டமின் D கவுன்சில் போன்ற வேறு சில நிறுவனங்கள் வைட்டமின் டி அளவுகள் 40 ng / ml ஆக இருப்பதாக பரிந்துரைக்கின்றன என்றாலும், எண்டோகிரைன் சமுதாயம் குறைந்தபட்சம் 30 ng / ml ஆக பரிந்துரைக்கிறது.
வைட்டமின் B12
மெட்ஃபோர்மின்களை எடுத்துக் கொண்டால் , வைட்டமின் பி 12 அளவுகள் மெட்ஃபோர்மின் இந்த முக்கிய வைட்டமின் உறிஞ்சுதலை பாதிக்கும் என்பதால் ஆண்டுதோறும் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். வைட்டமின் பி 12 இன் உகந்த எல்லைகள் 450 pg / mL அல்லது அதற்கு மேல் இருக்க வேண்டும். B12 நிலையை கண்டறியக்கூடிய பிற இரத்த பரிசோதனைகள் ஹோமோசைஸ்டீன் மற்றும் மெதைல்மெலோனிக் அமிலம் ஆகியவை அடங்கும். மெட்ஃபார்மைன் எடுத்துக்கொண்டால், வைட்டமின் பி 12 உடன் துணைபுரிதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
> ஆதாரங்கள்:
> தேசிய ஊட்டச்சத்து கல்வி திட்டத்தின் மூன்றாம் அறிக்கை (NCEP) வயது வந்தோருக்கான உயர் இரத்த கொலஸ்டிரால் கண்டறிதல், மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையின் நிபுணர் குழு (PDF), ஜூலை 2004, தி நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த்: தி நேஷனல் ஹார்ட், நுரையீரல், மற்றும் இரத்த நிறுவனம்.
> மில்லர் எம், ஸ்டோன் என்.ஜே., பல்லண்டினே சி, மற்றும் பலர். ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் இதய நோய்: அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேசனின் அறிவியல் அறிக்கை. ரத்தவோட்டம். 2011; 123: 2292-2333.
> டூமண்ட் ஏ 1, ராபின் ஜி 2, கேட்டௌ-ஜொனார்ட் எஸ் 3, டீவாய்லி டி 4. > ரோல் > பாலிஸ்டிஸ்டிக் ஓவியரி நோய்க்குறி நோய்க்குறி: நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் முல்லெரியின் ஹார்மோன் முதுகெலும்பு : a review.Reprod Biol Endocrinol. 2015 டிசம்பர் 21; 13 (1): 137.
> அரோடா வி ஆர், மற்றும் பலர். நீண்டகால மெட்ஃபோர்மின் பயன்பாடு மற்றும் நீரிழிவு தடுப்பு திட்டம் முடிவுகள் ஆய்வில் வைட்டமின் பி 12 பற்றாக்குறை Study.J கிளினோ என்டோகிரினோல் மெட்டப். 2016.
> ஜியா XZ. பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறியில் பெண்களுக்கு மருத்துவ மற்றும் உயிர்வேதியியல் அளவுருக்கள் மீதான வைட்டமின் டி விளைவு: ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு. J Obstet Gynaecol Res. 2015 நவம்பர் 41 (11): 1791-802.
> Nadjarzadeh A. பாலியல் அழற்சி கருப்பை நோய்க்குறி கொண்ட ஆண்ட்ரோஜன் சுயவிவரம் மற்றும் மாதவிடாய் நிலையை ஒமேகா 3 கூடுதல் விளைவு: ஒரு சீரற்ற மருத்துவ சோதனை. ஈரான் ஜே ரெப்ரட் மெட். 2013 ஆகஸ்ட் 11 (8): 665-72.