PCOS உடன் சமாளிப்பது ஒரு சிக்கலான, அடிக்கடி வலி சவாலாக உள்ளது. பல சங்கடமான அறிகுறிகளிடமிருந்து சிரமம் கருதினால், PCOS உடன் பெண்கள் தனியாக உணர முடிவது எளிது. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இந்த நோய்க்குறியின் முக்கியத்துவமாக இருப்பதால், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு உடல் அமைப்புமுறையும் பாதிக்கப்படலாம். நீங்கள் வித்தியாசமான இடங்களில் முடி வளர்ச்சியை அதிகரித்திருக்கலாம் , அல்லது ஆண் மாடல் பாலுணர்வைப் போலவே உங்கள் முடி இழந்து இருக்கலாம்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, பல சிகிச்சைகள் நீங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் சிரமம் இருந்தால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்.
உங்கள் மருத்துவரிடம் முடிந்தவரை விரைவில் ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குவதே மிக முக்கியமான விஷயம். அவரது பரிந்துரைகள் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்ந்து, உடனடியாக சிகிச்சையைப் பெறுவதன் மூலம், தேவையற்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் குறைக்கலாம் அல்லது நீக்கலாம். பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி வகை வகை II நீரிழிவு , இதய நோய்கள் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட சுகாதார சிக்கல்களுக்கு தொடர்புபடுத்தப்பட்டுள்ளது. எனவே விரைவாக நீங்கள் உங்கள் நோயைச் சமாளிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள், விரைவில் நீங்கள் அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கிறீர்கள்.
கருவுறாமை
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் மற்றும் ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகளைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் கருத்தாய்வில் ஒரு முக்கிய படிநிலையை அணைக்க முடியாது. ஒரு காலெண்டரில் உங்கள் சுழற்சிகளைக் கண்காணியுங்கள், எவ்வளவு காலத்திற்கு நீங்கள் அடிக்கடி வருகிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். வீட்டு அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி முயற்சிக்கவும். இருப்பினும், சில பெண்களுக்கு அதிக அளவில் எல்.எச்.ஹெச் (இந்த கருவி கண்டுபிடிக்கும் ஹார்மோன்) இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் ovulating என்று நம்பவில்லை கூட நீங்கள் தொடர்ந்து நேர்மறையான விளைவை பெற்று இருந்தால், இந்த முறை நீங்கள் பொருத்தமற்ற இருக்கலாம். இறுதியாக, நீங்கள் 35 வயதிற்குக் கீழானவர்களாக இருந்தால் மேலும் 1 வருடம் அல்லது 35 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் முயற்சி செய்தால் 6 மாதங்களுக்கு அதிகமாக முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் ob / gyn அல்லது ஒரு இனப்பெருக்க உட்சுரப்பியல் வல்லுநரை அணுகவும்.
நீங்கள் உங்கள் சொந்த கருவூலத்தில் இருக்கும்போதும், உங்களுக்கு உதவ மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம்.
அறிகுறி கட்டுப்பாடு
பிசிஓஎஸ் உடனான பெண்கள் முகப்பருவை அல்லது தேவையற்ற முடி போன்ற எரிச்சலூட்டும் அறிகுறிகளை அடிக்கடி சந்திக்க வேண்டும், குறிப்பாக முகத்தில். அதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று பல சாத்தியமான தலையீடுகள் உள்ளன, இதை நீங்கள் சமாளிக்க உதவும். மின்னாற்பகுப்பு அல்லது லேசர் சிகிச்சை போன்ற அலுவலகத்தில் செய்யப்பட்ட சவரன், மெழுகு மற்றும் மயிர் பிழித்தல் கிரீம்கள் போன்ற அடிப்படை வீட்டு வைத்தியம் இருந்து தேர்வு செய்ய பல விருப்பங்கள் உள்ளன. நீங்கள் சிறந்த விருப்பம் பற்றி ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் பேச தயங்க வேண்டாம்.
ஆதரவு
இறுதியாக, இந்த நோய் மற்றும் அதன் விளைவுகள் மிகப்பெரியதாகிவிடும். பிசிஓஎஸ் உடன் தொடர்புடைய பல்வேறு சிக்கல்களை கையாள்வதில் நீங்கள் பல இடங்களைப் பெற முடியும். கல்வி இருந்து செய்தி பலகைகள் இணைய அரட்டைகள் வேண்டும், வள அல்லது ஆதரவு வழங்கும் வலை பல தளங்கள் உள்ளன. இந்த வியாதிக்கு உங்களை அறிவது முக்கியம், இதனால் சிக்கல்களுக்கு கண்காணிப்பதில் நீங்கள் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொள்ளலாம்.