என் கூட்டாளி பிஎஸ்ஓஎஸ்-நான் பயப்பட வேண்டுமா?

உங்கள் பங்குதாரர் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி இருந்தால் பொது கவலைகள்

உங்கள் மனைவி அல்லது பங்குதாரர் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி (பிசிஓஎஸ்ஸ்) இருந்தால், அவர் தனியாக இல்லை. பி.சி.ஓ.எஸ்-யிலிருந்து பத்து பெண்கள் குறைந்தபட்சம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆனால் உங்களுடைய பங்குதாரர் ஒரு மருத்துவ நிலையைப் பெற்றிருப்பதைக் கேட்க பயமாக இருக்கும் போது, ​​பி.சி.எஸ்.எஸ் நன்றாக பராமரிக்கப்பட்டு இருந்தால் அவள் முழுமையான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ முடியும் என்பதை அறிந்திருங்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் அவளது நிலைமையை நிர்வகிக்கத் தேவைப்படும் மாற்றங்கள் உள்ளன, அவளது வழக்கமான மருத்துவரிடம் அவள் தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும்.

ஆனால் பிசிஓஎஸ் என்பது ஒரு அபாயகரமான அல்லது இயல்பான ஆபத்தான நோய் அல்ல, இந்த நிலையில் பெண்களின் பெரும்பகுதி நன்றாக இருக்கிறது.

இது பிஎஸ்ஓஓஎஸ்ஸுடன் ஒரு பெண்மணியுடன் வாழ்வதில் சவால்கள் இருப்பதை நாங்கள் மறுக்க மாட்டோம் என்று கூறினோம். PCOS எரிச்சலூட்டும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மேலாண்மை கடினமானதாக இருக்கலாம். எனினும், அவருடன் இணைந்து பணியாற்றும் ஒரு அன்பான பங்காளியாக இருப்பதால், இந்த அறிகுறிகளை இன்றும் அவள் நீண்டகால பார்வையையும் எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறாள் என்பதில் ஒரு அற்புதமான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்த முடியும்.

பிசிஓஎஸ்ஸின் பொதுவான அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம், இது நிர்வகிக்கப்படும் சில வழிகள், மற்றும் உங்களுக்கும் உங்களுடைய பங்குதாரருக்கும் நிபந்தனையற்ற தன்மையில் நிலைத்திருக்கும் பாத்திரம்.

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி (PCOS)

பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி அல்லது பிசிஓஎஸ் என்பது ஒரு பெண்ணின் உடல், ஆண்ட்ரோஜன்கள் என்று அழைக்கப்படும் கூடுதல் ஆண் ஹார்மோன்களை இரகசியமாக வைத்திருக்கும் ஒரு நிபந்தனையாகும். ஆண்ட்ரோஜன்களில் உள்ள இந்த அதிகப்படியான ஒவ்வொரு மாதமும் பல முட்டை நுண்கிருமிகளை உற்பத்தி செய்வதற்கு அவளது கருப்பையை உண்டாக்குகிறது, இந்த நிபந்தனையின் பெயருக்கு "பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள்" பொறுப்பு.

அதிகமான ஆன்ட்ராயன்கள் இந்த நிலைமைகளின் பல அறிகுறிகளுக்கு பொறுப்பாகும்.

ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியில், ஒவ்வொரு சுழற்சியிலும் ஒரு முட்டை முதிர்ச்சி மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன்களின் காரணமாக, ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் உள்ள நுண்ணறை முழுமையாக முதிர்ச்சியடையாது மற்றும் வெளியிடப்படவில்லை, இது அல்ட்ராசவுண்ட்ஸில் காணக்கூடிய சிறிய கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

அண்டவிடுப்பின் பெரும்பாலும் ஏற்படாததால், கருப்பை ஒளியின் (மாதவிடாய் காலம்) உதிர்தல் பெரும்பாலும் ஏற்படாது. இது ஒழுங்கற்ற காலங்களின் பொதுவான அறிகுறிகளுக்கும், அடிக்கடி, கருவுறாமைக்கும் வழிவகுக்கிறது.

பிசிஓஎஸ்ஸின் மருத்துவ அறிகுறிகளுக்குப் பொறுப்பான அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன்களை ஏற்படுத்துகிறது என்பதில் எங்களால் உறுதியாக தெரியவில்லை. சில மரபணு கூறுகள் இருக்கலாம், அது குடும்பங்களில் இயங்கலாம். இன்சுலின் அதிகரிப்பு (இன்சுலின் எதிர்ப்பின் காரணமாக) ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகரித்த உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும் இன்சுலின் அதிகரிப்பு அல்லது கருப்பையறைகளில் குறைந்த-தரம் வீக்கம் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகரித்த உற்பத்திக்கு இட்டுச்செல்கிறது. PCOS உடைய ஒரு பெண்ணின் பங்குதாரர் அவளுக்கு எந்தத் தவறும் செய்யவில்லை என்பதை உணர்ந்துகொள்வது அவசியம். மாறாக, அநேக பெண்மக்கள் அறியப்படாத காரணங்களுக்காக வளரக்கூடிய ஒரு நிபந்தனையை சமாளிக்க உங்கள் ஆதரவு தேவை.

PCOS அறிகுறிகள்

பி.சி.ஓ.எஸ் உடனான பெண்கள் உயர்ந்த ஆண்ட்ரோஜன் அளவுகளுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் இந்த ஹார்மோன்கள் உடலில் பல்வேறு திசுக்களில் உள்ளன.

பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஒழுங்கற்ற காலங்கள் (oligomenorrhea) அல்லது இடைவெளி காலம் (amenorrhea)
• முகப்பரு
• எண்ணெய் முடி மற்றும் தோல்
• அசாதாரண முடி வளர்ச்சி ( அதிர்வு )
• மீண்டும் மீண்டும் கருச்சிதைவுகள்
• உடல்பருமன்
• இன்சுலின் எதிர்ப்பு, நீரிழிவு நோயை அதிகரிக்கும் ஆபத்து

• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து

பல பெண்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் சில மட்டுமே உள்ளன, அவை நோயறிதலைச் செய்வதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.

நோய் கண்டறிதல்

சமீபத்தில் பி.சி.எஸ்.ஸைக் கண்டறிந்தால் உங்கள் பங்குதாரர் சலிப்படையலாம், இது எப்படி நடக்கும் என்று நீங்கள் யோசித்து இருக்கலாம். ஒரு பெண் தனது 20 அல்லது 30 களில் வரை பி.சி.ஓ.எஸ் அடிக்கடி அறியாமலேயே செல்கிறது . இதற்கு காரணம் காரணம் ஒழுங்கற்ற காலம் மற்றும் முகப்பரு போன்ற அறிகுறிகள் டீன் மற்றும் ஆரம்ப வயது முதிர்ந்த வயதுகளில் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. கூடுதலாக, பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் (பிசிஓஎஸ்-க்கு பயன்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சையில் ஒன்று) அறிகுறிகளையும் மறைக்க முடியும்.

பிசிஓஎஸ் நோயைக் கண்டறியும் பொருட்டு பல காரணிகள் உள்ளன.

ஒரு மருத்துவர் ஒரு வரலாற்றை எடுக்கும் போது, ​​ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வது அவளுக்கு சில அறிகுறிகளைக் கேட்கலாம் அல்லது பார்க்கலாம். பி.சி.எஸ்.எஸ் நோயைக் கண்டறிய லேப் சோதனைகள் அதிகரித்த ஆன்ட்ராயன்களை வெளிப்படுத்தியுள்ளன, மேலும் லுடெய்னிங் ஹார்மோன் (LH) அதிகரித்த அளவைக் காட்டலாம். PCOS க்கான transvaginal அல்ட்ராசவுண்ட் அளவுகோள் அல்ட்ராசவுண்ட் காணப்படும் அறிகுறிகளை புரிந்து கொள்ள முக்கியம்.

PCOS இன் மேலாண்மை

PCOS க்குப் பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளின் அளவையும், கர்ப்பமாகி அல்லது கர்ப்பத்தை தவிர்க்கும் ஒரு பெண்ணின் விருப்பத்தையும் போன்ற பல காரணிகளைச் சார்ந்திருக்கும்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூலம் ஒரு ஆரோக்கியமான எடை பராமரிக்க மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு அவசியம், அவரது மருத்துவர் வழக்கமான வருகைகள் என . அவரின் வருடாந்திர பரிசோதனையில் ஒரு பகுதியாக இரத்த குளுக்கோஸ் பரிசோதனை (நீரிழிவு), இரத்த அழுத்தம், மற்றும் கொழுப்பு அளவுகள் ஆகியவை அடங்கும். ஆரம்ப சிக்கல்கள் இந்த சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கும் முக்கியம்.

ஒவ்வொரு வருடமும் (அல்லது அவருடைய மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி) அவள் ஒரு வழக்கமான காலத்தை (அல்லது ஒவ்வொரு வருடமும் குறைந்தது 4 காலகட்டங்கள்) பெறுகிறாள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் அவளுக்கு அவளது மருந்தாளரைப் பார்க்க வேண்டும்.

ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது, ​​எண்டோப்ரியம் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற ஹார்மோன்களை வெளிப்படுத்துகிறது, இது நுரைத்திறன் மற்றும் தடிமனாக ஏற்படுகிறது. அண்டவிடுப்பின் ஏற்படாத (பி.சி.ஓ.எஸ்ஸில் இது பொதுவானது) ஏற்படாதபோது, ​​புறணி சிந்தாமலும், அதிக எஸ்ட்ரோஜெனின் அளவுக்கு வெளிப்படும். காலப்போக்கில், இது எண்டோமெட்ரியத்தின் தடிமனாக ஏற்படலாம் மற்றும் ஒரு பெண் கருத்தரிப்பை (கருப்பை) புற்றுநோயை உருவாக்குவதற்கு முன்வைக்கலாம் (கீழே காண்க).

PCOS க்கான மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

பிற மருந்துகள், பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் மற்றும் பிற ஹார்மோன்கள் போன்ற அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. Glucophage (மெட்ஃபோர்மின்) இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறிக்கும் ஒரு மருந்து ஆகும், ஆனால் மாதவிடாய் சுழற்சிகளை கட்டுப்படுத்தவும் எடை கட்டுப்பாட்டுடன் உதவுவதற்கும் உதவக்கூடும். இனோசிட்டால் பிசிஓஎஸ் உடன் பெண்களுக்கு சத்தியத்தை வழங்கும் ஒரு துணை ஆகும்.

பி.சி.ஓ.எஸ் உடைய பெண்களுக்கு அதிகமான முக முடிகள் தொந்தரவாக இருக்கலாம். பல்வேறு முடி அகற்றுதல் விருப்பங்கள் முயற்சி செய்யப்படலாம், அல்லது மருந்துகள் Proscar / Propecia (finasteride) தேவையற்ற முடி வளர்ச்சியை குறைக்க உதவும்.

அதிக எடை உடல் நிலைக்கு மோசமடையக்கூடும் போது உடல் பருமனை உடல் பருமனுக்கு பங்களிக்கும் போது உடல் பருமன் ஒரு இரட்டை விளிம்பில் இருக்கும். எடை இழப்பு மற்றும் பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் வாக்குறுதிகளை காட்டும் பல முறைகள் கணிசமான ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது.

PCOS தொடர்பான கருவுறாமை

துரதிருஷ்டவசமாக, கருவுறாமை என்பது பி.சி.எஸ்.எஸ் உடன் தொடர்புடைய பொதுவான பிரச்சினை ஆகும், ஏனெனில் நோய் ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பின் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

ஒரு முட்டை வெளியில் இல்லாமல், விந்துடன் ஒன்றும் சேர ஒன்றும் இல்லை, கர்ப்பம் ஏற்படாது. எனவே, உங்களுடைய பங்குதாரர் தவறாமல் ovulating என்றால், நீங்கள் இருவரும் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது நெருக்கமான இருக்கும் போது கண்டறிவதில் சிரமம் இருக்கலாம்.

நல்ல செய்தி PCOS உடன் கர்ப்பம் இயலாது . இது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம், பல சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன. நீங்கள் ஒரு கருவுறுதல் நிபுணர் அல்லது இனப்பெருக்க உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும்.

வாய்வழி மருந்துகள், உட்செலுத்தும் மருந்துகள், மற்றும் IVF விருப்பங்கள் என உள்ளன. பெரும்பாலான குடும்பங்கள் தங்கள் குடும்பத்தைத் தொடங்கும் விதமாக, இந்த சிகிச்சைகள் பெரும்பான்மையான ஜோடிகளுக்கு வெற்றிகரமாக இல்லை.

பிசிஓஎஸ் தொடர்பான சிக்கல்கள் மற்றும் நீண்டகால கவலைகள்

நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு, மற்றும் இதய நோய் ( வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி ) ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க இந்த நோயாளிகளுக்கு பெண்கள் உள்ளனர். இவை அனைத்தும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய அல்லது தடுக்கக்கூடியவையாகும், ஆனால் அவர் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்.

பிசிஓஎஸ் இல்லாமல் பெண்களுக்கு இண்டெமெண்டைரல் புற்றுநோயை உருவாக்குவதற்கான சற்று அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. ஒரு பெண் மிகவும் ஒழுங்கற்ற மற்றும் குறைவான காலங்களில் , அவளது ஆபத்து அதிகமாகிறது.

தூக்கமின்மை பி.சி.ஓ.எஸ் உடனான பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான நிலையில் உள்ளது, மேலும் சில அறிகுறிகளை அடையாளம் காணும் பங்காளிகள் சிறந்த நிலையில் உள்ளனர்.

பி.சி.ஓ.ஸுடன் உங்கள் நேசித்தவருக்கு உதவுதல்

பி.சி.ஓ.எஸ்ஸுடன் உங்கள் பங்காளியை ஆதரிப்பதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

முதலாவதாக, அவளுடன் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் செய்து, அவளை வெளியேற்றுவதற்கு பதிலாக. இது உங்கள் பங்குதாரர் அதே போது ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு ஒட்டிக்கொள்கின்றன மிகவும் எளிதாக இருக்கிறது. இரவு அல்லது ஒரு திரைப்படத்திற்குப் போவதற்குப் பதிலாக, ஒரு உயர்ந்த அல்லது சைக்கிள் சவாரிக்கு செல்லுங்கள். ஒன்றாக செயல்படுவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்.

PCOS க்கான சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி அறியவும், அதன் முடிவை நீங்கள் விவாதிக்கலாம் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு ஒரு பங்குதாரர் பாராட்டியுள்ளார், அவர் தான் அவளை ஏற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்ல, அவள் என்னவெல்லாம் செய்கிறாள் என்பதில் ஒரு சிறப்பு ஆர்வத்தைத் தருகிறார். அவருடன் சந்திப்பிற்குச் சென்று, அவரின் வழக்கறிஞராக இருப்பதால், சிறந்த பராமரிப்பு கிடைக்குமென கருதுங்கள்.

பொறுமை பயிற்சி. ஒரு நாள்பட்ட மருத்துவ நிலை இருப்பது கடினமாக உள்ளது, ஆனால் பிசிஓஎஸ் உடன், ஹார்மோன் அளவுகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன மற்றும் ஏமாற்றம் கலக்கலாம். நிலைமை சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நோய்க்குறி நோய் இருப்பதாக உணர்கிறது. உங்கள் பங்குதாரர் எரிச்சல் அடைந்தால், அவள் ஒரு நபர் யார் என்பதில் இருந்து அவள் நடத்தைகளை பிரிக்க முயற்சிக்கவும்.

"வரிகளுக்கு இடையில் வாசிக்கவும்." PCOS உடன் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் தம்பதிகளுக்கு பாலியல் பிரச்சினைகள் இருக்கக்கூடும். ஆயினும்கூட ஒரு ஆய்வில், PCOS உடன் பெண்கள் மத்தியில் பாலியல் அதிருப்திக்கு முகப்பரு முக்கிய காரணமாக இருந்தது. பங்குதாரர்கள் ஒரு பெண்ணின் ஆர்வம் இல்லாமலேயே ஆர்வம் இல்லாதிருக்கலாம் அல்லது அதற்கு பதிலாக கோபப்படுவார்கள் என்று நம்பலாம். இந்த விஷயத்தில், எனினும், பாலியல் நெருக்கம் மேம்படுத்த சிறந்த அணுகுமுறை PCOS தூண்டிய முகப்பரு சிறந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றி அவரது மருத்துவர் பேசலாம்!

அவளது சுய மரியாதையுடன் அல்லது மனநிலையுடன் போராடுகிறாளா என்றால் அவளுக்கு ஆதரவாகவும் புரிந்தும் இருங்கள். பிசிஓஎஸ் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை கையில் கையில் செல்லலாம்.

நீங்கள் மலட்டுத்தன்மையைக் கையாளுகிறீர்களானால் அவளது பிரச்சனை இல்லை என்று அவள் புரிந்துகொள்கிறாள். இந்த கவலையை நீங்கள் சந்தித்தால், ஒரு ஆலோசகராக அல்லது உளவியலாளரை ஒரு ஜோடியைப் பார்ப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

அவளுடன் பி.சி.எஸ்.எஸ். சிம்போசியத்தில் கலந்துகொள்ளுங்கள். இந்த அறிகுறிகளை கையாளும் பெண்களுக்கு வாய்ப்புகளை வழங்குவதன் மூலம் பிசிஓஎஸ் பற்றிய சமீபத்திய தகவலை கற்க பெரும் நிகழ்வுகளாகும். இந்த சந்திப்புகளில் பல உண்மையில் PCOS உடன் உள்ளவர்களுக்கான பிரியமானவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட breakaways மற்றும் கூட்டங்கள் உள்ளன.

PCOS உடன் பெண்களுக்கு பங்குதாரர்களுக்கான பாட்டம் லைன்

பி.சி.ஓ.எஸ்.யைக் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் மிகவும் சோர்வடையக்கூடும், ஆனால் ஒரு துணை பங்காளியாக, பயணம் மிகவும் சமாளிக்கக்கூடியது. நிபந்தனை அறிகுறிகள் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் அவள் உங்களுக்கு ஆதரவு தேவை என, உங்களுக்கு தேவையான ஆதரவு பெற இடத்தில் ஒரு ஆதரவு அமைப்பு உறுதி.

நீங்கள் முடிந்தவரை, உங்கள் பங்குதாரர் நிலை "வெள்ளி லைனிங்" கவனம் செலுத்த முயற்சி. ஒரு நாள்பட்ட நோயுடன் சமாளிப்பது ஒரு சவாலாகும், ஆனால் இந்த சவால்களுக்கு வெளிப்படையாக இல்லாதவர்களை விட ஒரு ஆழமான மட்டத்தில் தொடர்பு கொள்ள கூட்டாளர்களை வழிநடத்த முடியும். இங்கே விவாதிக்கப்படும் பி.சி.ஓ.எஸ்-ன் அடிப்படைகளை புரிந்து கொள்வதன் மூலம், பி.சி.ஓ.எஸ்-ஐ பற்றி உங்கள் கூட்டாளரிடம் எவ்வாறு பேசுவது என்பது பற்றி யோசிக்க சிறிது நேரம் ஆகும் .

> ஆதாரங்கள்:

> டி ஃபிரென், வி., வெர்ஹோஃப்ஸ்டாட், எல்., லோய்ஸ், டி. எட். தம்பதிகளில் பாலியல் மற்றும் உறவு திருப்தி: பெண் பாலிசிஸ்டிக் கருவுற்ற நோய்க்குறி: நோய்த்தடுப்பு பகுப்பாய்வு. மனித இனப்பெருக்கம் . 2015. 30 (3): 625-31.

> ஹஜ்ஜிகன்ஸ்டான்டினோ, எம், மானி, எச்., படேல், என். மற்றும் பலர். பாலிசிஸ்டிக் ஒயிரி நோய்க்குறி மூலம் பெண்களை புரிந்துகொள்வது மற்றும் துணைபுரிதல்: எ ethnically Diverse UK மாதிரி ஒரு தரமான ஆய்வு. என்டோக்ரைன் இணைப்புகள் . 2017. 6 (5): 323-330.

> ரோலாண்ட்ஸ், ஐ., டீடீ, எச்., லக், ஜே., டாப்சன், ஏ. மற்றும் ஜி. மிஸ்ரா. பாலியசிஸ்டிக் கருப்பை நோய்க்குறி அல்லது எண்டோமெட்ரியோசிஸின் நோயறிதலுக்குப் பிறகு இளம் பெண்களின் உளவியல் துன்பம். மனித இனப்பெருக்கம் . 2016. 31 (9): 2072-81.

> ஸ்டாபின்ஸ்கா-சியோனெக், ஏ., கிராபவ்ஸ்கா, கே., சஸ்பொன்ஸ்க்கா-சிகோர்ஸ்கா, ஏ. மற்றும் பி. பைட்ராக். மன உளைச்சல், பாலியல் திருப்தி, மற்றும் பல்சிகிச்சை ஒவ்ரிசி நோய்க்குறி உள்ள பெண்களில் பிற உளவியல் சிக்கல்கள். பெண்ணோயியல் எண்டோோகிரினாலஜி . 2018. 16: 1-4.