நீங்கள் ஒரு புதிய நோய் கண்டறியப்பட்ட போதெல்லாம், முடிந்தவரை அதிக தகவலை பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் பாலிசிஸ்டிக் கருவுணர் நோய்க்குறி அல்லது பிசிஓஎஸ்ஸ் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுக்கு முக்கியமாக முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கிறார்.
பல்வேறு கேள்விகளைக் கேட்கவும், அவற்றின் பதில்கள் மற்றும் கருத்துக்களை மட்டுமல்ல, பல்வேறு சிகிச்சையளிக்கும் விருப்பங்களைப் பற்றியும், ஆனால் அவர்கள் உங்களிடம் பதிலளிக்கும் வழியையும், குறிப்பிட்ட மருத்துவர் உங்களுக்கு சரியானதா என தீர்மானிக்க உதவுவார்.
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கேள்விகளால் விரைந்தோ அல்லது பொறுமையற்றவராகவோ இருந்தால், உங்களிடம் பேச்சு அல்லது பூ-பூ உங்கள் கவலையைப் பற்றி பேசுகிறது , மற்றொரு டாக்டருடன் வேலை செய்வதைக் கருதுங்கள் . பி.சி.ஓ.எஸ் ஒரு வாழ்நாள் நிலை, மற்றும் உங்கள் அணியில் ஒரு கவனிப்பு மருத்துவர் இருக்க வேண்டும்.
PCOS பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும் ஐந்து கேள்விகள் இங்கே உள்ளன.
நான் ஒரு நிபுணர் பார்க்க வேண்டுமா?
பல OB / Gyns வாடிக்கையாக PCOS ஐ நிர்வகிக்கிறது. இருப்பினும், உங்களுடைய PCOS உடன் பெண்களைப் பராமரிப்பது உங்களுடைய அனுபவம் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
உன்னுடையது இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர், ஹார்மோன் சீர்குலைவுகளில் ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்.
PCOS உடன் பணிபுரிவதற்கான நல்ல நற்பெயர் கொண்ட உங்கள் பகுதியில் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது இனப்பெருக்க உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் பரிந்துரையை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
நான் பை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா?
பிசிஓஎஸ் சிகிச்சையில் பல வேறுபட்ட விருப்பங்கள் உள்ளன, மேலும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையும் அவற்றில் ஒன்றுதான்.
சில பெண்கள் மதத்திற்கு அல்லது பிற காரணங்களுக்காக மாத்திரை எடுத்து வசதியாக இருக்கக்கூடாது, அது சரிதான்.
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்வதில் நீங்கள் சங்கடமாக இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் ஏற்றுக்கொள்ளும் சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பதில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வேலை செய்யத் தயாராக இல்லை, வேறு ஒரு மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
குறைந்தபட்சம், இரண்டாவது கருத்து உத்தரவாதம்.
PCOS மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு
இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்பது PCOS உடைய பெண்களில் நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் ஆவணப்படுத்தப்பட்ட பிரச்சினை ஆகும். உடலில் இன்சுலின் பயன்படுத்த முடியாது போது இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது அது இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைக்க தயாரிக்கிறது.
இந்த காரணத்திற்காக, பிசிஓஎஸ்ஸுடனான பெண்களுக்கு அவர்களின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுவதற்காக பல நிபுணர்கள் இன்சுலின் குறைக்கும் மருந்துகளை பயன்படுத்துகின்றனர்.
மெட்ஃபோர்மினின் போன்ற மருந்துகள் இன்சுலின் முறையைப் பயன்படுத்தவும், நீரிழிவுக்கான உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கவும் உங்கள் உடலுக்கு உதவும். இன்சுலின் குறைக்கும் மருந்துகள் PCOS உடன் பெண்களில் அண்டவிடுப்பை மேம்படுத்துவதற்கு உதவ முடியும் என்று ஆராய்ச்சி மேலும் காட்டுகிறது.
எடை இழப்பு ஆதரவு என்ன?
பல ஆய்வுகள், மிதமான எடை இழப்பு PCOS இன் ஆண்ட்ரோஜன் நிலைகள் மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் உதவியாக இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
பிசோஸ் சிகிச்சைக்காக எடை இழப்பு செயல்திறனை இன்னும் தள்ளுபடி செய்யும் டாக்டர்கள் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.
நீங்கள் பி.சி.எஸ்ஸுடன் பல பெண்களைப் போல எடைப் பிரச்சினையைச் சமாளிக்கிறீர்களானால், இது உங்கள் மதிப்பீடு மற்றும் தொடர்ச்சியான விவாதத்தின் பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.
எடை இழப்பு ஆதரவு விருப்பங்கள் ஒரு ஊட்டச்சத்து வேலை, அடங்கும், மற்றும் எடை இழப்பு ஊக்குவிக்க முடியும் மருந்துகள் அடங்கும்.
சிக்கல்களுக்காக நான் எப்படி என்னை நானே கண்காணிக்க வேண்டும்?
இதய நோய் , நீரிழிவு நோய், உடற்கூறியல் புற்றுநோய் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி ஆகியவை PCOS ஐ கொண்டுள்ள மிக உண்மையான அபாயங்களாகும்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, எனினும், இது ஒரு சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் உங்கள் ஆபத்து காரணிகள் குறைக்க மிகவும் எளிதானது.
உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் நடைமுறையான ஆலோசனையை வழங்க முடியும், மேலும் இந்த மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான யதார்த்தமான இலக்குகளை அமைக்க உதவுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் கலந்துரையாட முடியாமலோ அல்லது விருப்பமில்லாமலோ இருந்தால், ஒரு புதிய மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.