ஆண்கள் உடல்நலம் திரையிடல் சரிபார்ப்பு பட்டியல்

என்ன உடல் திரையிடல் ஆண்கள் தேவை

நோயைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்கப்படும்போது நோயாளிகளை அடையாளம் காண்பதற்கு உதவியாக சுகாதார பரிசோதனை சோதனைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த ஆரோக்கிய திரையிடல் சோதனைகள் குறிப்பாக அமெரிக்க தடுப்பு சேவைகள் பணிப் படை (USPSTF) ஆல் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன ஏனெனில் ஆரம்ப அறிகுறி உயிர்களை காப்பாற்றும் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுடைய திட்டமிடப்பட்ட ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள் பெற நீங்கள் போதுமான காரணம் இல்லை என்றால், உங்கள் குடும்பம் அல்லது நீங்கள் செலவிடப்படுவதற்கு முன்னர், உயர் தொழில்நுட்ப நடைமுறைகள் தேவைப்படுவதற்கு முன்னர் ஏதோ ஒன்றைப் பிடித்துக்கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கிய பராமரிப்பு முறையை நீங்கள் காப்பாற்றலாம்.

நீங்கள் ஒரு டாக்டரை கண்டுபிடித்து உதவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஒன்றைக் கண்டறிய UCompare ஹெல்த்கேட்டைத் தேடுங்கள் (சிறப்பு "தடுப்பு மருந்து", "பொது நடைமுறை" அல்லது "குடும்ப நடைமுறை" என்பதைத் தேர்வு செய்யவும்).

ஆண்களுக்கு உடல்நிலை திரையிடல் சோதனைகள் பற்றி

இந்த சோதனைகளின் பட்டியல் USPSTF ஆல் உருவாக்கப்பட்டது. மிகச் சிறந்த வேலைவாய்ப்புகள், மிகவும் தடுப்பு / சிகிச்சை நன்மைகளை வழங்குதல் மற்றும் செய்ய எளிதானது ஆகியவற்றைச் சோதனையிடும் எல்லா அறிவியல் தகவல்களையும் அவர்கள் பயன்படுத்தியுள்ளனர். நோய் தடுப்பு மற்றும் சிறந்த விளைவாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை இந்த வழிகாட்டுதல்கள் மூலம் சுகாதார திரையிடல் சோதனைகள் இணைக்க.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், எந்த மருத்துவ பரிசோதனை சோதனைகள் உங்களுக்கு பொருந்தும், எப்போது, ​​எப்படி அடிக்கடி சோதனை செய்யப்பட வேண்டும். வெற்றிக்காக உங்களை நீங்களே அமைக்க வேண்டும். நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு சோதனைக்குமான வெகுமதி வழங்கவும், சோதனை முடிவுகளின் தேதிகள், தேதிகள் மற்றும் அடுத்த சோதனை தேவைப்படும் போது நல்ல பதிவுகளை வைத்திருக்க உறுதி செய்யவும். (உடல் பரிசோதனை சோதனைகள் இந்த மாதிரி சரிபார்ப்பு பட்டியலைப் பயன்படுத்துக.)

உடல்பருமன்

உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டு (BMI) கணக்கிட வேண்டும்.

வெறுமனே உங்கள் எடையை (பவுண்டுகளில்) சதுரமாக (உயரம்) பிளவுபடுத்தலாம். 703 ஆல் அந்த எண்ணையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். (பி.எம்.ஐ கண்டுபிடிக்க ஒரு எளிய வழி ஆன்லைன் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரை பயன்படுத்த வேண்டும்.)

உங்கள் பிஎம்ஐ 25 ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒருவேளை அதிக எடையுடன் இருக்கிறீர்கள் (எடைகள் நிறைய உயர்த்தப்படாவிட்டால் அல்லது உடல்-கட்டுப்பாட்டு பயிற்சிகள் செய்யாவிட்டால்).

உங்கள் BMI 30 க்கு மேல் இருந்தால், நீங்கள் பருமனாக கருதப்படுவீர்கள். அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பதால் இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு உட்பட பல நோய்களுக்கு உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் எடை குறைந்து கவனம் செலுத்த வேண்டும். வலியற்ற எடை இழப்புக்கான இந்த பரிந்துரைகளுடன் தொடங்குங்கள்.

அதிக கொழுப்புச்ச்த்து

USPSTF படி: "ஸ்கிரீனிங்கிற்கான உகந்த இடைவெளி நிச்சயமற்றது. மற்ற வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் நிபுணத்துவ கருத்துகளின் அடிப்படையில், நியாயமான விருப்பங்கள் ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும், அந்த உத்தரவாத சிகிச்சையை நெருங்கிய லிப்பிட் அளவு கொண்டவர்களுக்கு குறைந்த இடைவெளியும், நீண்ட கால இடைவெளிகளும் மீண்டும் மீண்டும் இயல்பான கொழுப்பு அளவுக்கு அதிகரித்த ஆபத்தில் இல்லை. "

நீங்கள் 35 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களாக இருந்தால் புகைபிடிப்பது அல்லது நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் இதய நோய் இருந்தால், உங்கள் கொலஸ்டரோலை இன்னும் நெருக்கமாக கண்காணிப்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். கொழுப்பு சோதனைகள் ஒரு எளிய முள் முள் பயன்படுத்துகின்றன. பல பணியிடங்கள், gyms, மளிகை கடைகள் மற்றும் கூட மால்கள் காலத்திய கொழுப்பு ஸ்கிரீனிங் நாட்கள் வழங்குகின்றன. அந்த நாட்களில் பயன் அடையுங்கள், அல்லது சோதனை செய்ய உங்கள் மருத்துவரை கேளுங்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

உயர் இரத்த அழுத்தம் பரிசோதனைக்கு உகந்த இடைவெளி தெரியவில்லை. 120 மி.ஹெச்.ஜி மற்றும் டைமஸ்டிக் ரத்த அழுத்தம் (கீழேயுள்ள எண்) 80 மிமீஹெர்கிற்கு கீழே உள்ள சிஸ்டோலிக் இரத்த அழுத்தம் (மேல் எண்) உள்ள நபர்களுக்கு ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களில் திரையிடல் பரிந்துரைக்கிறது. 120 முதல் 139 mmHg அல்லது diastolic இரத்த அழுத்தம் 80 முதல் 89 mmHg வரை.

உங்கள் மருத்துவர் அலுவலகத்திற்கு வெளியில் (உங்கள் மருந்து அலுவலகத்தில் ஒரு மெஷின் உபயோகித்து) உங்கள் அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 140/90 அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் ஒரு சந்திப்பு செய்து, இரத்த அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைத் தொடங்கவும். .

பெருங்குடல் புற்றுநோய்

உங்கள் குடும்பத்தில் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் வரலாறு இல்லாவிட்டால், காலன் புற்றுநோய் திரையிடல் தொடங்க 50 வரை நீங்கள் காத்திருக்கலாம். உங்கள் குடும்பத்தில் பெருங்குடல் புற்றுநோயை நீங்கள் செய்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு பெருங்குடல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் திட்டமிடுவதைப் பற்றி பேசுங்கள். ஒரு பெருங்குடல் புற்றுநோய் திரையிடல் ஒரு colonoscopy உள்ளடக்கியது. இது ஒரு வேடிக்கை சோதனை இல்லை, ஆனால் நீங்கள் ஆரம்ப அதை பிடிக்கவில்லை என்றால் மேம்பட்ட பெருங்குடல் புற்றுநோய் கீமோதெரபி மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ள வேண்டும் விட நிறைய நல்லது.

நீரிழிவு

அதிக கொழுப்பு அல்லது அதிக இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், நீங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். இந்த சோதனை ஒரு எளிய இரத்த சோதனை.

தோல் புற்றுநோய்

தோல் புற்றுநோய், உங்கள் உடலில் உள்ள உளச்சோர்வுகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நிறைய செய்யலாம். ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு நல்ல தோற்றத்தை எடுத்து, எந்த விசித்திரமான மாற்றங்களுக்கும் ஒரு கண் வைத்துக் கொள்ளுங்கள் (மேலும் இந்த புற்றுநோய் புற்றுநோயைப் பார்க்கவும்). நீங்கள் விரும்பினால் படங்களை எடுக்கவும், எனவே விஷயங்களை மாற்றினால் நீங்கள் ஒரு டாக்டரைக் காட்ட முடியும். தோல் புற்றுநோய் அறிகுறிகளை நீங்கள் பார்த்தால் உடனடியாக ஒரு சந்திப்பு ஏற்படலாம்.

அதிகப்படியான சூரிய வெளிச்சம் இருந்தால், ஒரு அடிப்படை வடிவமைப்பை உருவாக்க ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் நீங்கள் பேச விரும்பலாம், ஆனால் தற்போதைய பரிந்துரைகள் இயல்பான ஆபத்துள்ள மக்களுக்கான வருடாந்தர முழு உடல் திரையிடல்களிலிருந்து ஒரு நன்மை பார்க்கவில்லை.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் சர்ச்சைக்குரியது என்று மாறிவிடும். சில ஆய்வாளர்கள் எல்லா மனிதர்களும் திரையிடப்பட வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் அதிக ஆபத்து நிறைந்த ஆண்கள் மட்டுமே திரையிடப்பட வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்கள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் உதவாது என்று நம்புகிறார்கள். நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? நீங்கள் இதைப் பற்றி உங்கள் டாக்டரிடம் பேச வேண்டும் மற்றும் உங்கள் குடும்ப வரலாற்றை புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வளர்த்தல் வேண்டும்.

மன அழுத்தம்

பெண்களுக்கு சுகாதார பரிசோதனை சோதனைகள் பற்றி பேசும்போது மனச்சோர்வு அடிக்கடி கண்காணிக்கப்படுகிறது. மன அழுத்தம் என்பது சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளின் கலவையுடன் அடிக்கடி சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு தீவிரமான மருத்துவ நிலை ஆகும்.

மன அழுத்தம் மிக பெரிய அறிகுறி கீழே மற்றும் / அல்லது 2 வாரங்கள் விஷயங்களை செய்து சிறிய வட்டி அல்லது மகிழ்ச்சி கொண்ட உணர்கிறேன்.

இந்த விளக்கம் உங்களைப் பொருத்தது என்றால், மன அழுத்தத்திற்கு மிகவும் மேம்பட்ட ஸ்கிரீனிங் சோதனை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பாலுறவு நோய்த்தொற்றுகள்

இந்த நோய்த்தொற்றுகள் கோனோரி, சிஃபிலிஸ், கிளமிடியா மற்றும் பிறர் (கீழே எச்.ஐ.வி பார்க்கவும்). நீங்கள் பாலியல் செயலில் இருந்தால், இந்த சோதனைகள் வழக்கமாக திரையிடப்படுவதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற பாலியல் சந்திப்புகள் இருந்தால்.

இந்தத் திரையிடல் பொதுவாக சாதாரண இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் இரகசியமாக நடத்தப்படலாம். எப்போதும் பாதுகாப்பான பாலியல் நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள் என்பதை நினைவில் வையுங்கள்.

எச் ஐ வி

எச்.ஐ.வி தற்போது இன்னும் ஆபத்தான தொற்றுநோயாகும். அதிர்ஷ்டவசமாக, புதிய மருந்துகள் எச்.ஐ.வி-யுடன் கூடிய மக்களின் வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றை பெரிதும் மேம்படுத்துகின்றன.

உங்கள் மற்ற வழக்கமான ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள் ஒரு எச்.ஐ.வி சோதனை வேண்டும். அதிகமான அபாயத்தை நீங்கள் ஏற்படுத்திய அனுபவங்களை நீங்கள் பெற்றிருந்தால், எச்.ஐ.வி சோதனை ஒவ்வொரு வருடமும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்:

• பல கூட்டாளிகளுடன் பாதுகாப்பற்ற செக்ஸ்
• ஊசி மருந்து பயன்பாடு (கடந்த அல்லது தற்போது)
• பணத்திற்கு செக்ஸ் பரிமாற்றம் (நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர்)
• எச்.ஐ.வி. தொற்று, இருபால் அல்லது பாலூட்டலுக்கான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர் ஒரு பங்காளியுடன் செக்ஸ்
• பாலின பரவும் நோய்க்கான தற்போதைய சிகிச்சை
• 1978 க்கும் 1985 க்கும் இடைப்பட்ட இரத்த இரத்தம்

எச்.ஐ.வி ஸ்கிரீனிங் ஒரு சாதாரண இரத்த பரிசோதனை மூலம் செய்யப்படுகிறது. முடிவுகள் ரகசியமானது, புதிய மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் உட்பட, எச்.ஐ.வி. உடன் வாழும் மக்களுக்கு பல ஆதாரங்கள் உள்ளன.

அடிவயிற்று அர்டிக் அனரியஸ்

65 வயதிற்கும் 75 வயதிற்கும் இடைப்பட்ட வயதுடைய 100 சிகரெட்டை புகைபிடித்தவர்கள் (இங்கே நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்) அடிவயிற்று அரோடிக் அனரிசைம் (அடிப்படையில் உங்கள் குடலில் உள்ள இரத்தக் குழாய் வீக்கம்) ஒரு நேரத்தை திரையிட வேண்டும்.

இந்த அட்டவணையை உங்கள் ஆரோக்கிய ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள் எவ்வாறு கண்காணிக்கலாம், முடிவுகளை பதிவுசெய்வது மற்றும் சோதனை அடுத்த சுற்றுக்கு திட்டமிட நேரமாக இருக்கும் போது ஒரு வழிகாட்டியாக பயன்படுத்தவும்.

_{ஆதாரம் (ங்கள்):}

_{ஆண்கள்: எந்தவொரு வயதிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும்-ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் சரிபார்ப்பு பட்டியல். AHRQ வெளியீடு எண் 07-IP006-A, பிப்ரவரி 2007. ஹெல்த்கேர் ரிசர்ச் அண்ட் குவாலிட்டி ஏஜென்சி, ராக்வெல், எம்.டி. http://www.ahrq.gov/ppip/healthymen.htm.}

ஆண்கள் உடல்நலம் திரையிடல் சரிபார்ப்பு பட்டியல்

டெஸ்ட்	கடைசி டெஸ்ட் (மாத / ஆண்டு)	முடிவுகள்	அடுத்த டெஸ்ட் முடிவு (மோ / ஆண்டு)	டாக்டர் கேள்விகள்
எடை (பிஎம்ஐ)
கொலஸ்ட்ரால் மொத்தம்:
HDL (நல்லது):
LDL (கெட்ட):
இரத்த அழுத்தம்
பெருங்குடல் புற்றுநோய்
நீரிழிவு
தோல் புற்றுநோய்
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்
பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்
எச் ஐ வி தொற்று
வயிற்றுப்புள்ளிய புறப்பரப்பு aneurysm (ஒரு முறை சோதனை)