கோடை அணுகுமுறைகள் மற்றும் வெப்பநிலை அதிகரிக்க தொடங்கும் என, எல்லா இடங்களிலும் குழந்தைகள் அமெரிக்கா பிடித்த விருந்தளித்து ஒன்று பற்றி யோசிக்க தொடங்க: ஐஸ்கிரீம். ஐஸ் கிரீம் டிரக் உங்கள் தெருவில் வந்து, உள்ளூர் பேஸ்பால் விளையாட்டில் ஒரு ஐஸ் கிரீம் கூனினை வீழ்த்தி அல்லது வீட்டிலேயே உந்துதல், ஐஸ் கிரீம் எப்போதும் இடத்திலேயே தோன்றுவது போல் தோன்றுகிறது என்று காத்திருக்கிறது.
உணவு ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு, எனினும், ஐஸ் கிரீம் எப்போதும் ஒரு விருப்பமாக இல்லை.
ஐஸ் கிரீம் பால் மற்றும் எந்த பால் ஒவ்வாமை கொண்டவர்களுக்கு, இது பெரும்பாலும் ஒரு விருப்பம் இல்லை. இது ஒரு உண்மையான ஒவ்வாமை அல்ல என்றாலும், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்கள், பெரும்பாலும் ஐஸ் கிரீம் சாப்பிடக்கூடாது என்று கண்டுபிடிக்கிறார்கள்.
யாரோ லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்களாக இருந்தால், அவர்கள் லாக்டோஸை எளிதில் ஜீரணிக்க இயலாது, ஒரு சர்க்கரை பாலில் காணப்படுகிறது, அதிகப்படியான வாயுவை விட்டுவிட்டு அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, பல ஐஸ் கிரீம் சுவைகள் கலவை-இன் குக்கீகள், பழுப்பு நிறங்கள் அல்லது கொட்டைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை பசையம் அல்லது நட்டு ஒவ்வாமைகளை பாதிக்கின்றன.
நன்றாக, fret இல்லை. சந்தையில் உணவு ஒவ்வாமை குழந்தைகளுக்கு அமெரிக்கா பிடித்த இனிப்பு ஈடுபட வாய்ப்பு அனுமதிக்கும் என்று பல பெரிய பொருட்கள் முழு உள்ளது. உங்கள் குழந்தைகள் இன்னும் ஒரு ஸ்கூப் கேட்டு வேண்டும் என்று இந்த பெரிய உறைந்த இனிப்பு சில பாருங்கள்.
- எனவே ருசியான பால் இலவசம்: இந்த உறைந்த இனிப்பு மிகவும் பணக்கார மற்றும் கிரீமி என்று நீங்கள் பால் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். ஆனால் இது பால்-இலவசம் மற்றும் சோயா பால், பாதாம் பால் அல்லது தேங்காய் பால் ஆகியவற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. சோயா பால் உறைந்த இனிப்பு கரிம அல்லாத GMO சரிபார்க்க சோயாபீன்ஸ் செய்யப்படுகிறது. தேங்காய் பால் பல்வேறு கரிம தேங்காய்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் முற்றிலும் அல்லாத GMO உள்ளது. பாதாம் பால் வகைகள் சோயா-இலவச, பசையம் இல்லாத மற்றும் அல்லாத GMO. இந்த உறைந்த இனிப்புகளின் நிலைத்தன்மையும் ஐஸ் கிரீம் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, மேலும் நீங்கள் விரும்புவதை விட்டு விடுவீர்கள். இந்த பொருட்கள் வெண்ணிலா, சாக்லேட், மற்றும் குக்கீ மாவு போன்ற பலவிதமான சுவையுடன் வந்து பால் மற்றும் பசையுள்ள ஒவ்வாமைகளுடன் உறைந்திருக்கும் இனிப்புகளை தேர்ந்தெடுப்பதில் அதிக விருப்பங்களை வழங்குகின்றன.
- விழி டெஸர்ட்ஸ்: இந்த தயாரிப்பு பல உணவு ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது முற்றிலும் காய்கறி, சோயா இலவச, பசையம் இலவச, நட்டு இலவச, முட்டை இலவச மற்றும் பால் இலவசம். இந்த உறைந்த சிகிச்சையானது பேரா புரோட்டீன் மற்றும் இயற்கை சுவையுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இவை இரண்டும் விழித்திருக்கும் கம்பெனியின் முக்கியமான பகுதியாகும். விக்ளின் தயாரிப்புகள் பாரம்பரிய ஐஸ்கிரீம் விட சிறிய மென்மையான ஆனால் சுவை மற்றும் சுவாரஸ்யமான சுவைகள் துடிப்பு இருக்க முடியாது. பொருட்கள் அனைத்து கரிம மற்றும் அல்லாத GMO உள்ளன. இந்த இனிப்பு, வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் ஜெல்லி, ஸ்ட்ராபெரி சீஸ்கேக் மற்றும் கொக்கோ-மாவை போன்ற குழந்தைகளின் நட்பு சுவர்களில் பல்வேறு வகைகளில் வருகிறது. சுவைகளின் பெயர்கள் இருந்தபோதிலும், அவை ஒவ்வாமை இல்லாதவைகளாக இருக்கின்றன.
- பென் & ஜெர்ரியின்: இந்த நிறுவனம், பல ஆண்டுகளாக சுற்றிவருகிறது, இந்த வீழ்ச்சியை எடுத்து பால் பண்ணை சந்தையில் இணைந்துள்ளது. புதிய சுவைகள் பால் பாலுடன் பால் கறக்கும் பழக்கவழக்கங்களை அளிப்பதற்கான வாய்ப்பை அளிக்கின்றன. ஏற்கனவே பென் & ஜெர்ரியின் சிறந்த சுவைகளை அறிந்தவர்களுக்கு, அவர்கள் அல்லாத பால் வகைகளோடு மீண்டும் காதலில் விழுவார்கள். உண்மையில், அல்லாத பால் இனிப்பு சான்றிதழ் சைகான், இது எந்த விலங்கு பொருட்கள் போன்ற முட்டை, பால் அல்லது தேன் போன்ற இல்லை என்று அர்த்தம். சங்கி குரங்கு, சாக்லேட் ஃபட்ஜ் பிரவுனி, மற்றும் பி.பீ குக்கீகள் பென் & ஜெர்ரி தயாரிப்பு வரிசையில் சேர சில பால் அல்லாத சுவைகள்.
- Mr. Dewie's: இந்த உறைந்த இனிப்பு பால்-இலவசம் மற்றும் ஒரு முந்திரி பால் தளத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த இனிப்பு அனைத்து இயற்கை பொருட்கள் இருந்து, எந்த கூடுதல் அல்லது பாதுகாப்பற்ற கொண்டு. இது பால், பசையம், சோயா மற்றும் இலவசமாகவும் உள்ளது. இந்த மெல்லிய, இனிப்பு உறைந்த உபசரிப்பு ஒவ்வொரு ஸ்பூன்ஃபுல்லில் செய்தபின் சுவையானது. இந்த முந்திரி பால் ஐஸ் கிரீம் இல்லை கலப்படங்கள், ஈறுகளில் அல்லது எண்ணெய்கள் உள்ளன. புதினா சிப், காபி மற்றும் ஸ்டிராபெர்ரி ஆகியவை பல சுவாரஸ்யங்களில் உள்ளன.
ஒரு பிட் மேலும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு உறைந்த உபசரிப்பு தேடும் யார் உணவு ஒவ்வாமை அந்த அந்த ஒரு சில விருப்பங்கள் உள்ளன என்று மறந்து விடுங்கள். ஒருவேளை உங்கள் பிள்ளைகள் அடுத்த முறை முயற்சி செய்யும்போது இது இனிப்புக்கு நேரம் ஆகும்.
- Fudgsicle: சோயா பால் அல்லது பாதாம் பால் போன்ற விருப்பமான அல்லாத பால் பால் தேர்வு எடுக்கவும். ஒரு கண்ணாடிக்கு ஊற்றவும், உங்களுக்கு பிடித்த சாக்லேட் அல்லது ஸ்ட்ராபெரி சாறு சேர்த்து, ஒரு சுவையான சாக்லேட் அல்லது ஸ்ட்ராபெரி பாலை உருவாக்கவும். உங்கள் உறைவிப்பான் ஒரு popsicle தயாரிப்பாளர் மற்றும் இடத்தில் ஊற்ற. ஒரு சில மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் சொந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பால்-இலவச, ஒவ்வாமை இல்லாத உறைந்த இனிப்பு இருக்கும்.
- உறைந்த வாழை: பொட்டாசியம், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி மற்றும் வைட்டமின் பி ஆகியவற்றால் நிரம்பிய இந்த சத்துள்ள பழத்தை எடுத்து, தலாம் நீக்கவும். உறைவிப்பான் உள்ள பிளாஸ்டிக் மடக்கு மற்றும் இடத்துடன் மூடு. பல மணி நேரம் கழித்து வாழைப்பழத்தை எடுத்து ஒரு ஸ்பூன் மேஷ் பயன்படுத்தி ஒரு கிண்ணத்தில் அல்லது கப். ஒரு குறுகிய காலத்தில், இந்த சுவையான உறைபனி பழம் நீங்கள் வாழை ஐஸ் கிரீம் சாப்பிடுகிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள்.
எனவே, இந்த கோடை, உணவு ஒவ்வாமை நாம் ஐஸ்கிரீம் அனைத்து கத்தி போது வழியில் பெற விட வேண்டாம்! அனைவருக்கும் பிறகு இந்த இனிப்பு உறைந்த உபசரிப்புக்கு பல்வேறு வழிகளில் ஈடுபடலாம்.