ஸ்லீப் அப்னி தெரபிக்கு ஒரு வாய்வழி கருவியைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் பயன்படுத்துதல்

சிகிச்சை பக்க விளைவுகள் தவிர்க்க ஒரு சரியான பொருத்தம் தேவைப்படுகிறது

தொடர்ச்சியான நேர்மறை காற்று வீக்க அழுத்தம் (CPAP) அனைவருக்கும் தூக்க மூச்சுத்திணறல் நல்லது என்று யாரும் விவாதிக்க மாட்டார்கள். பல மக்கள் ஒரு CPAP ஐப் பயன்படுத்தி சிரமங்களைத் தடுக்க முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் 30 முதல் 50 சதவிகிதம் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கொண்டவர்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதில்லை.

நீங்கள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் தொடர்ந்து அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் CPAP ஐப் பயன்படுத்தாவிட்டால், உங்கள் தூக்க மருத்துவரிடம் ஒரு மாற்று உரையாடலை மறுபரிசீலனை செய்வது அவசியம். வாய்வழி பயன்பாட்டையும், கடுமையான தூக்கமின்மையும் இல்லாத வரை.

வாய்வழி உபகரணங்கள் CPAP க்கு ஒரு நல்ல மற்றும் பயனுள்ள மாற்றாக மிதமான ஸ்லீ ஆபினியாக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றன.

வாய்வழி அல்லது பல் பயன்பாட்டாளரைப் பெறுவது மற்றும் பயன்படுத்துவதற்கான அனுபவம் என்ன? வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான தூக்கம் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் சிறப்பு பல்விளம்பரங்களால் வழங்கப்படும் குட்டிகளுக்கு ஒரு கவர்ச்சியான சிகிச்சையாகும், ஆனால் பயனுள்ள தெரிவுகளைக் கண்டறிய நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன? என்ன பக்க விளைவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்?

நீங்கள் சரியான வாய்வழி கருவியை கண்டறிதல்

கிடைக்கும் வாய்வழி உபகரணங்கள் பற்றாக்குறை இல்லை மற்றும் விருப்பங்கள் பல குழப்பமான முடியும். சந்தையில் கிடைக்கக்கூடிய 100 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு மாதிரிகள் உள்ளன. சில வாய்வழி கருவிகளை உங்கள் நாக்கை முன்னோக்கி நடத்துவதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன, மற்றவர்கள் கீழ்தோன்றுவதைக் குறிக்கும் கீழ் தாடை.

இணையத்தில் ஒரு சில கிளிக்குகளில், நீங்கள் வாய்வழி அல்லது பல் உபகரணங்கள் வழங்குநர்கள் பல்வேறு காணலாம், நீங்கள் கூட மின்னஞ்சல் ஆர்டர் சில காணலாம். மின்னஞ்சல் ஆர்டர் உபகரணங்கள் மூலம், பிளாஸ்டிக் கொதிக்கும் நீரில் சூடாகவும் உங்கள் கடிக்க பொருந்தும் வடிவமைக்கப்படலாம்.

அவர்கள் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவர்கள், ஆனால் துரதிருஷ்டவசமாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் அதிகபட்சமாக அதிக பயனளிக்கவில்லை. அவர்கள் சரியானதாக இல்லை என்றால், அவர்கள் உங்கள் பற்கள் நகர்த்த முடியும் மற்றும் இது கூட பல் இழப்பு ஏற்படலாம்.

மாற்றாக, உங்கள் பகுதியில் ஒரு சிறப்பு பல்மருத்துவர் அல்லது orthodontist கண்டுபிடிக்க முடியும் யார் ஒரு சாதனம் வழங்க முடியும். எனினும், ஒவ்வொரு பல் மருத்துவர் தகுதியற்றவர் அல்ல, எனவே நீங்கள் பல்மருத்துவ ஸ்லீப் மெடிக்கல் அமெரிக்கன் அகாடமியில் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, எல்லா பல் மருத்துவர்களும் ஒரே கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதில்லை. சிலர் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளனர், மற்றவர்கள் சிகிச்சையின் வழியில் அதிக அளவிலான பட் லாபத்தை அளிக்கவில்லை.

பல்மருத்துவர் பொருத்தப்பட்ட வாய்வழி உபகரணங்கள் பெறுதல்

நீங்கள் சரியான பயன்பாட்டினைப் பெறுகிறீர்கள் என்றால் எப்படி உணர்கிறீர்கள்? உங்கள் வாய்மொழிப் பயன்பாடானது உங்களுக்கு சிறப்பாக பொருத்தப்பட வேண்டும். உங்கள் பற்கள் மற்றும் கடிகளின் தனித்துவத்தை கணக்கில் கொள்ளாத ஒரு பொதுவான அளவிடல் அமைப்பு ஏற்றுக்கொள்ளாதே.

உங்கள் பற்களின் பூச்சு அச்சுகளின் அடிப்படையில் உபயோகப்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த உயர்தர மாதிரிகள் காலப்போக்கில் சரிசெய்யக்கூடியவையாகும், மேலும் விலை உயர்ந்தவை என்றாலும் சில நேரங்களில் $ 500 முதல் ஆயிரம் டாலர்கள் வரை செலவழிக்கின்றன, இந்த சாதனங்கள் இன்னும் நம்பகமானவை.

டிஜிட்டல் பதிவுகள் சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்றாலும், உங்கள் சாதனம் பெற பல்மருத்துவர் பார்வையிடும் போது, ​​உங்கள் பற்களின் பூசண அச்சுகளும் இருக்கலாம். நீங்கள் பிளாஸ்டர் அச்சுகளும் இருந்தால், ஒரு விரைவான-உலர்த்தும் பிளாஸ்டிக் பொருள் கலக்கப்பட்டு, உங்கள் கையில் அளவிடப்பட்ட ஒரு தட்டில் வைக்கப்படும். உங்களிடம் வலுவான காக்கை நிர்பந்தம் இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவர் அறிவார். அதிகப்படியான பூச்சு தட்டுக்களில் இருந்து கடந்து போகும், மற்றும் ஒரு மனசாட்சிக்கான பல் உதவியாளர் இதை குறைக்க வேண்டும்.

இந்த ஆரம்ப அச்சுக்களில் அடிப்படையில், உங்கள் பல் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் உறுதியான பூச்சு அச்சுகளும் கட்டும். உங்கள் பூனை மீண்டும் உருவாக்க இந்த பிளாஸ்டர் பிரதி பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த சந்திப்பில் மேலும் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டு அளவிடப்படும்.

இந்த கீழ்க்காணும் சாதனங்களை எப்படி சிறப்பாக நடத்துவது என்பது முக்கிய குறிக்கோளாக இருக்கும், உங்கள் குறைந்த தாடையை முன்னோக்கிச் செல்லுமாறு இந்த பொருத்தத்தை நீங்கள் கேட்கலாம். கீழ் தாடை மற்றும் நாக்கு முன்னோக்கி நகர்த்துவதன் மூலம், மேல் சுவாசம், குறிப்பாக தொண்டை, திறந்து, குணமாகி, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் குறைக்கப்படலாம். உங்கள் தாடைக்குத் தேவையான போதிய அளவு முன்னேற்றம் ஏற்படாவிட்டால், சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கலாம்.

இந்த முதல் மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு, உங்களுடைய வாய்வழி பயன்பாட்டிற்காக உங்கள் பூச்சு அச்சுகளும் பயன்படுத்தப்படும். அச்சுகளும் பெரும்பாலும் ஒரு சிறப்பு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பி வைக்கப்படும், அங்கு மேல் மற்றும் கீழ் பற்களை இரண்டாகப் பயன்படுத்துவது ஒரு கடினமான அக்ரிலிக் பிளாஸ்டிக் வடிவத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும்.

ஒரு தக்காளியைப் போன்றே, அவை உங்கள் பற்கள் மீது பொருந்துகின்றன, மேலும் மாற்றப்பட்ட கடிவை பராமரிக்கின்றன.

உங்கள் இரண்டாவது சந்திப்பில், வாய்வழி பயன்பாட்டாளர் தயாரிப்பாளரிடம் இருந்து வந்து, சரிசெய்யப்படுவார். நீங்கள் அதை எப்படி வைத்துக் கொள்வீர்கள் என்பதை காண்பிப்பதோடு, ஆறுதலின் அடிப்படையில், பல்மருத்துவர் அலுவலகத்தில் சிறிது மாற்றியமைக்க முடியும். உதாரணமாக, ஈறுகளில் வலி தடுக்க ஒரு விளிம்பு மென்மையாக்கப்படலாம். நீங்கள் வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கு வசதியாக இருக்கும்போது, ​​அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க தயாராக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு வாய்வழி கருவி மற்றும் பக்க விளைவுகளைப் பயன்படுத்துதல்

ஒழுங்காக பொருத்தப்பட்டால், உங்கள் வாய்வழி பயன்பாட்டிற்காக பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது, ஆனால் வேலை முடிவடையவில்லை. உயர்தர அனுசரிப்பு மாதிரிகள் சிறப்பாக பொருத்தப்பட்டதல்ல, முக்கியமாக பல மாதங்களுக்கு ஒரு முறை சரிசெய்யப்படுகின்றன. இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த எதிர்மறையான விளைவுகளையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

வாய்வழி உபகரணங்கள் சற்றே சங்கடமானவை, ஆனால் அவர்கள் எப்போதும் வேதனைப்படக்கூடாது. உங்கள் தாடை ஜொலையில் வலியை நீங்கள் உருவாக்கியிருந்தால், டெம்போரோமண்டபூலர் கூட்டு (டி.எம்.ஜே.) என அழைக்கப்படும், உங்கள் பல் மருத்துவர் உடனடியாகத் தெரிய வேண்டும். இந்த டி.எம்.ஜெச் வலி நீண்ட காலமாகவும், தாவணியைக் கிளிக் செய்வதற்கும், உறுத்தும், அல்லது நீக்குவதற்கும் வழிவகுக்கும். நீங்கள் டி.எம்.ஜே. செயலிழப்பு இருந்தால், அது உண்மையில் வாய்வழி பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டிற்கு முரணாக உள்ளது, அதாவது நீங்கள் ஒருபோதும் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதாகும். சிலர் தங்கள் பற்களின் இயக்கத்தை அனுபவிப்பார்கள், இது உங்களுடைய பல் மருத்துவர் தவறாமல் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். இது மெல்லுடலால் தொடுவதற்குப் பிந்தைய பற்களை வழிவகுக்கும், இருப்பினும் இது தற்போது பொறுத்துக்கொள்ளப்படலாம்.

வாய்வழி உபகரணங்கள் சரிசெய்தல் நன்மைகள் அதிகரிக்க

இரண்டு மாதங்கள் முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை, உங்கள் தாடை முன்னேற்றம் அளவு அதிகரிக்கும். ஆரம்பத்தில், இது உங்கள் கீழ்தோட்டுக்கு முன்னால் இழுக்க, மற்றும் இதைப் பயன்படுத்துவதோடு, உங்கள் தாடை தசைகள் ஓய்வெடுக்க, இந்த பதற்றம் அதிகரிக்கும். பக்கவிளைவுகள் குறைவான அபாயங்கள் இருப்பதால் படிப்படியாக இது செய்யப்படுகிறது. இந்த காலத்தின் முடிவில், உங்கள் வாய்வழி பயன்பாட்டு சிகிச்சை உகந்ததாக இருக்கும்.

உங்கள் வாய்வழி பயன்பாட்டு சிகிச்சையானது உங்கள் குணமாக அல்லது தூக்க மூச்சுத்திணறையை திறமையாக நீக்கிவிட்டால், வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான இரண்டாவது தூக்க ஆய்வில் ஈடுபடுவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் முதல் கண்டறியும் ஆய்வு இருந்த இடத்தில் அதே இடத்தில் செய்ய வேண்டும். இரண்டு ஆய்வுகள் பின்னர் வாய்வழி பயன்பாட்டின் திறன் மதிப்பீடு ஒப்பிடுகையில் ஒப்பிடலாம். பரிசோதிக்கும் போது, ​​தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் முழுமையான தீர்வைக் காண்பித்தது, முன்பு ஒரு மணி நேரத்திற்கு 5 நிகழ்வுகளுக்கு கீழே Apnea-hypopnea குறியீட்டுடன் (AHI) குறிப்பிட்டது .

ஒரு வார்த்தை இருந்து

வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான கூந்தல் மற்றும் தூக்க மூச்சுக்குள்ளாகும் ஒரு கவர்ச்சிகரமான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை இருக்க முடியும். முறையாக பொருத்தப்பட்ட மற்றும் ஒரு மாத காலத்திற்குள் சரிசெய்யப்படும் ஒரு பயன்பாட்டிற்கான தகுதிவாய்ந்த வழங்குநரை தேர்வு செய்யுங்கள். இந்த காலகட்டத்தின் முடிவில், நீங்கள் அதன் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த சரியான மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், உங்கள் முயற்சிகள் மற்றும் செலவினங்கள் நியாயமானவை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க உதவும். சிகிச்சை போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் தூக்க மருத்துவரிடம் ஆலோசனை வழங்க வேண்டும்.

> ஆதாரங்கள்:

> "ஒரு பல் மருத்துவர் கண்டுபிடி." பல்மருத்துவ ஸ்லீப் மருத்துவம் அமெரிக்க அகாடமி .

> "வாய்மொழி உபகரணங்கள்." பல்மருத்துவ ஸ்லீப் மருத்துவம் அமெரிக்க அகாடமி .

> அல்மேடா, FR, & Bansback, N. "நீண்ட கால விளைவு வாய்ந்த ஓரல் அப்ளையன்ஸ் மற்றும் CPAP தெரபி மற்றும் எமர்ஜிங் இம்பெமேசன் ஆஃப் அண்டெஸ்டிங்ங் நோயாளி விருப்பத்தேர்வுகள்." ஸ்லீப் , 36 (9), 1271-1272, 2013.