கர்ப்பத்தில் தடுமாற்றம் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள், எடை இழப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்

தூக்கத்தின் போது தூக்கம் கர்ப்ப காலத்தில் மாற்றலாம்: ஒரு கர்ப்பம் வெளிப்பட்டு, மென்மையான தூக்கத்தில் இருந்து தெளிவான முன்னேற்றம் காணப்படலாம், மேலும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் அல்லது தூக்கத்தில் இருக்கும் புண் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தலாம் . கர்ப்பத்தில் ஏற்படுகின்ற தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்பது தெளிவாக அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள். தூக்கமின்மை தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கர்ப்பத்தை எப்படி பாதிக்கலாம் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் தாய்க்கும் குழந்தையின் உடல் நலத்திற்கும் சிறந்த முறையில் சிகிச்சை அளிப்பதற்காக என்ன செய்ய முடியும்.

கர்ப்பம் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அபாய காரணிகள்

கர்ப்பகாலத்தின் போது படிப்படியாகவும் அதிர்வெண்ணிலும் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, மற்றும் சுவாசக் காற்று மேலும் தொந்தரவு அடைந்தால், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம். ஸ்லீப் அப்னீ தூக்கத்தின் போது சுவாசத்தின் போது சுவாசத்தில் இடைநிறுத்தப்பட்டு, 10 விநாடிகளுக்கு நீடித்தது , மேலும் ரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவுகளில் (விழிப்புணர்வு என்று அழைக்கப்படும்) விழிப்புணர்வுகளுடன் (விழிப்புடன் அழைக்கப்படும்) மற்றும் சொட்டுடன் தொடர்புடையது. தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் சில பெண்களுக்கு இந்த நிலைமையை அதிகரிக்கும் அபாயத்தில் இருக்கலாம்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, கர்ப்ப காலத்தில் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் வளரும் அபாயம் குறைவாக உள்ளது, சில காரணங்கள் காரணமாக: முதல், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அதிகமாக உள்ளது - ஒரு வெளிப்படையாக பாதுகாப்பு நிலை, ஏனெனில் ஹார்மோன் சுவாசம் தசைகளை தடுக்கிறது தசைகளை செயல்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவுக்கு மூளையின் பிரதிபலிப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலின் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை அளிப்பது அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் புற இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்துடன் அதிகரிக்கிறது.

இரண்டாவதாக, பிற்பகுதியில் கர்ப்பத்தோடு தொடர்புடைய உடல் அசௌகரியம் காரணமாக, குறைவான நேரத்திற்கு பின் தூக்கத்தில் கழித்திருக்கிறது, இது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அதிகரிக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம். துல்லியமான பாதிப்பு தெரியவில்லை என்றாலும், அது 10% கர்ப்பிணி பெண்களை பாதிக்கும் என்று மதிப்பிடப்படுகிறது. அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருக்கும் பெண்களில் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் அதிக எடை அதிகரிப்பு ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

பெரிய கழுத்து அளவு கொண்ட பெண்கள் மேலும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் வேண்டும். கூடுதலாக, உயர்ந்த அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் காரணமாக மூக்கின் நெரிசல் நிலைக்கு பங்களிக்கும். நுரையீரல் தொகுதிகளை வளரும் கருவின் காரணமாக அழுத்தம் குறைக்கப்படலாம், இதனால் அதிகரித்த சுவாச விகிதம் ஏற்படுகிறது. புகைபிடிப்பதற்கான வெளிப்பாடு கூட தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஒரு தெளிவான ஆபத்து காரணி ஆகும்.

கர்ப்பம் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அறிகுறிகள்

கர்ப்பத்தில் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் பிற சூழல்களில் ஏற்படும் நிலைமைக்கு ஒத்த அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குறட்டை
• தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அல்லது சுவாசத்தின் சுவாசம்
• மூச்சுத் திணறல், சிறுநீர் கழித்தல்
• அதிக நாள் பகல் தூக்கம்
• இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் ( நாகூரிரியா )

இந்த நிலைமைக்கு கீழ்-நோய் கண்டறியப்பட்டிருக்கலாம். ஒரு தூக்க நிபுணரிடம் மதிப்பீடு செய்ய முக்கியம், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் ஆறாவது மாதத்திற்கு பிறகு, அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும். உடல் பருமன், ப்ரீக்ளாம்ப்ஸியா, கர்ப்பகால நீரிழிவு, மற்றும் கருப்பையகமான வளர்ச்சிக் குறைபாடு உள்ள உயர் இடர் பெண்கள் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். இது பாலிஸ்நாகொக்ராம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு இரவில் தூக்க ஆய்வு அடங்கும்.

கர்ப்பம்-தொடர்பான ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை

கர்ப்பம்-தொடர்பான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அது தாய் மற்றும் கருவின் இரண்டிலும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கருத்தியல் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, மற்றும் திட்டமிடப்படாத செசரியன் பிரிவுகளுடன் தொடர்புடையது. இது கரு வளர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு மற்றும் நீடித்த உழைப்புக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையாக பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் உடல் பருமன் hypoventilation நோய்க்குறி உருவாக்கலாம்.

பிரசவம் மற்றும் எடை இழப்புக்கு பிறகு, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மேம்படுத்தப்படும். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய் (AHI) என்றழைக்கப்படும் தூக்கத்தில் மூச்சுத் திணறல் அளவீடு அளவீடுகளுக்குப் பிறகு சாதாரணமானது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

கர்ப்பகாலத்தின் போது, ​​பெண்கள் தங்கள் பக்கங்களில் தூங்குவதற்கு உதவியாக இருக்கும். தொடர்ச்சியான நேர்மறை வான்வழி அழுத்தம் (CPAP) பயன்படுத்தப்படுவதன் தங்க அளவிலான சிகிச்சைமுறை ஆகும். தொடர்புடைய உடல் பருமன் கொண்ட கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அல்லது இரட்டை கர்ப்பத்தில், bilevel சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம்.

இந்த சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படும் அழுத்தம் அமைப்புகள் கர்ப்ப காலத்தில் சரிசெய்ய வேண்டும். இயற்கை எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகையில், அழுத்தம் அதிகரிக்கப்பட வேண்டும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், துணை ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துவது அல்லது அறுவைசிகிச்சை முறையை ஒரு டிராக்கியோஸ்டமி என்று அழைக்கலாம்.

நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் பரிந்துரைக்கும் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும், தேவையான சோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஏற்பாடு செய்யவும், நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் சுவாசிக்கவும் உதவும்.

_{ஆதாரம்:}

_{கிரைகர், எம்.எச் மற்றும் பலர் . "ஸ்லீப் மெடிசின் கோட்பாடுகள் மற்றும் நடைமுறை." எக்ஸ்பர்ட்ஸ்சான்சுல்ட் , 5 வது பதிப்பு, 2011, பக்கங்கள் 1576-1577.}