மிளகுக்கீரை என்பது உண்மையில் 1700 களின் நடுப்பகுதியில் நீர் சுரக்கும் மற்றும் வேகமான (விபத்து மூலம்) பெறப்பட்ட ஒரு பயிரிடப்படும் ஆலை ஆகும். இது இங்கிலாந்தில் முதன்முதலில் வளர்ந்தது, அதன் மருத்துவ குணங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. மிளகுக்கீரை இன்று ஐரோப்பா மற்றும் வட ஆபிரிக்காவில் பயிரிடப்படுகிறது. பல மக்கள் மிளகுத்தூள் தேநீர் குடிக்கிறார்கள் அல்லது செரிமானத்திற்கு உதவ கூடுதல் தேவைப்படும் போது, மிளகுக்கீரை எவ்விதமான சிகிச்சையும் செய்ய எஃப்.டி.ஏ அனுமதிக்கவில்லை.
எப்படி மிளகுத்தூள் IBS பயன்படுத்தப்படுகிறது
வரலாற்று ரீதியாக, மிளகுத்தூள் பொது செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு தேநீர் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டது. குடலில் எரிவாயு உற்பத்தி குறைக்கப்படுகிறது. இன்று எண்ணெய் சுத்திகரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் போது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என மிளகுக்கீரை அறியப்படுகிறது. IBS உடன் உள்ளவர்களுக்கு வலி, விழிப்புணர்வு மற்றும் மலக்குடல் அதிர்வெண் ஆகியவற்றை நீக்குவதில் உள்ளெரிக்-பூசிய மிளகுக்கீரை எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்கள் பயனுள்ளவையாக இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு காட்டியது. மிளகுத்தூள் எண்ணெய் கூட ஜேர்மனியில் ஐபிஎஸ் நோயாளிகளால் பயன்படுத்த ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்டுள்ளது.
எப்படி மிளகுத்தூள் பயன்படுத்தப்படுகிறது
மிளகுத்தூள் எண்ணெய் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது தேயிலைகளில் எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஒரு தேநீர் என, மிளகுக்கீரை உணவு இடையே ஒரு நாள் 3 முதல் 4 முறை எடுத்து. 0.2 மில்லி மிளகுக்கீரை எண்ணெயை 2 முதல் 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கப்படலாம். காப்சூல் வடிவத்தில் சரியான அளவைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உரிமம் பெற்ற சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நிபுணரைப் பார்க்கவும்.
மருந்து இடைசெயல்கள்
மிளகுத்தூள் மற்றும் பிற மருந்துகள் இடையிலான பரஸ்பர அறிக்கை எதுவும் வெளியிடப்படவில்லை, எனவே பிரச்சினைகள் இருப்பின் தெரியவில்லை.
மருந்துகள் மற்றும் பிற கூடுதல் மற்றும் மிளகுத்தூள் கலந்து போது பார்த்துக்கொள்.
கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தவும்
கர்ப்பகாலத்தில் மிளகுக்கீரை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மிளகுக்கீரை ஒரு பிறக்காத குழந்தையை பாதிக்க முடியுமா என்பது தெரியவில்லை. மிளகுத்தூள் ஒரு நர்சிங் குழந்தை பாதிக்கும் என்றால் அது தெரியவில்லை, எனவே அது தாய்ப்பால் பெண்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
எச்சரிக்கைகள்
இது பொதுவானதல்ல, ஆனால் மிளகுக்கீரை ஒவ்வாமை கொண்டவர்கள் உள்ளனர். மிளகுத்தூள் எண்ணெய் முகம் அல்லது அருகில் சளி சவ்வுகளில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. தேயிலை மற்றும் எண்ணெய் போன்ற ஒரு நேரத்தில் மிளகுத்தூள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வடிவங்களைப் பயன்படுத்துவதால், இது பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
மிளகுக்கீரை, மற்றும் மற்றவர்கள் போன்ற மிகப்பெரிய பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அது FDA ஆல் ஒழுங்குபடுத்தப்படவில்லை என்பதால், உள்ளடக்கங்கள் மாறும். இது துணை பொருட்கள் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்களாகும், அல்லது லேபில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களின் அளவைக் கூடக் கொண்டிருக்கக்கூடாது. எந்தவொரு வாங்கிய துணையிலும் சரியாக என்னவென்று அறிய முடியாமல் போகலாம், இது மரியாதைக்குரிய பிராண்டுகளைப் பெறவும், நீங்கள் எடுக்கும் என்ன உங்கள் சுகாதாரத் துறையைச் சொல்லவும் முக்கியம்.
மிளகுக்கீரை சில நிலைமைகளை மோசமாக்கும் திறன் உள்ளது. இந்த மூலிகை பயன்படுத்த வேண்டாம்:
- உங்களுக்கு நாள்பட்ட நெஞ்செரிச்சல் உள்ளது
- கடுமையான கல்லீரல் சேதம் உங்களுக்கு உள்ளது
- பித்தப்பை நீரினால் உண்டாகும்
- பித்த நீர் குழாய்களுக்கு தடங்கல் ஏற்பட்டுள்ளது
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள்
உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசினால்:
- நீங்கள் பித்தக்கல் வேண்டும்
சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
மிளகுத்தூள் எண்ணெய் சிலர் எரியும் அல்லது வயிறு ஏற்படலாம். எக்ஸிக்யூடின் பூசிய காப்ஸ்யூல்கள் மலச்சிக்கல் உள்ள எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். இந்த பக்க விளைவுகளை அனுபவித்தால் நீங்கள் மிளகுக்கீரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு
தேநீரில் வலுவான மென்ஹோல் உள்ளது, இதனால் குழந்தைகளும் சிறு குழந்தைகளும் தொந்தரவு செய்யக்கூடும். மிளகுக்கீரை வரலாற்று ரீதியாக குழந்தைகளுக்கு களிமண் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்பட்டது, ஆனால் அது இன்று பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஒரு மாற்று மாற்றுக்காக கெமோமில் பார்க்கவும்.
அடிக்கோடு
மிளகுத்தூள் தேநீர் பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. எனினும், மிளகுத்தூள் தீவிர செரிமான கவலை அல்லது கர்ப்பிணி பெண்கள் மக்கள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். எந்த யோகாவுடன், அதன் பயன்பாடு ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.
ஆதாரம்:
கன்னா ஆர், மெக்டொனால்டு ஜே.கே., லெவெஸ்கே பி.ஜி. "எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி சிகிச்சைக்கான மிளகுத்தூள் எண்ணெய்: ஒரு திட்டமிட்ட ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு." ஜே கிளாஸ்ட் காஸ்ட்ரென்டெரால் . 2014 ஜூலை 48 (6): 505-512.