நீங்கள் காயம் அல்லது வியாதிக்கு பின் நகரும் வலி அல்லது கஷ்டம் இருந்தால், நீங்கள் உடல் நல மருத்துவ நிபுணரின் திறமையான சேவைகளைப் பெறலாம். உங்கள் PT உங்கள் செயல்பாட்டு இயக்கம் மேம்படுத்த மற்றும் உங்கள் வலியை நிர்வகிக்க வலிமை மற்றும் இயக்கம் வரம்பை மீட்க உதவும்.
உடல் சிகிச்சை தொழில் மிகவும் பலனளிக்கும் போது, சவாலான முறைகளும் இருக்கக்கூடும்.
சில நேரங்களில் நோயாளிகளுக்கு பாதுகாப்பு திட்டத்தில் ஈடுபட்டுள்ள அனைவரின் சிறந்த முயற்சிகளிலும் முன்னேற்றம் ஏற்படாது. சில நோயாளிகள் ஊக்கமளிப்பதோடு செயலில் புனர்வாழ்வு திட்டத்தில் பங்கு பெறுவதற்கு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் ஆற்றலும் ஊக்கமும் தேவைப்படுகிறது.
உடல் சிகிச்சையில் கலந்துகொள்வதன் போது, உங்கள் பிடியை மகிழ்ச்சியுடன் செய்ய முடியும் என்று சில விஷயங்கள் உள்ளன ( உங்கள் PT கேட்க விரும்பாத சில விஷயங்கள் உள்ளன.)
உங்கள் உடல் சிகிச்சை மருத்துவர்கள் ஒவ்வொரு நோயாளியும் உடல் ரீதியான சிகிச்சை கிளினிக்கு வரும்போது சொல்லும் விஷயங்களின் பட்டியல் இங்கே.
- "நான் என் வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை செய்தேன்." உங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்டம் உங்கள் உடல் சிகிச்சை திட்டம் ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது, அதை செய்து நீங்கள் சிறப்பாக பெறுவது உங்கள் உடல் சிகிச்சை காட்டுகிறது. நீங்கள் மருத்துவமனையில் PT சேவைகளை பெறுகிறீர்களானாலும், உங்கள் சிகிச்சையாளர் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். பயிற்சிகள் செய்யுங்கள், மற்றும் பெருமையாக அவர்கள் எப்படி உங்கள் PT சொல்ல.
- "வலி எதிர்கால அத்தியாயங்களை எவ்வாறு தடுப்பது என்று கற்பிக்கவும்." உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் ஒரு இயக்கம் நிபுணர் ஆவார், நீங்கள் சிறப்பாக நகர்த்துவதற்கு உதவலாம் மற்றும் சிறப்பாக உணர முடியும். எதிர்கால பிரச்சினைகளை இயக்கம் தடுக்க அவர் உங்களுக்கு உத்திகள் கற்பிக்க முடியும். நோய்த்தடுப்பு மற்றும் தடுப்பு உத்திகள் உங்கள் PT கேட்டு, நீங்கள் உங்கள் மறுவாழ்வு முடிந்தவுடன் மீண்டும் நகர்த்த கடினமாக உழைக்க உந்துதல் மற்றும் உறுதியளித்தார் என்று அவரை அல்லது அவளிடம் சொல்கிறேன்.
- "என் நிலை மாறிக்கொண்டிருக்கிறது." உங்கள் உடல் சிகிச்சை உங்கள் உடல்நலத்தை எப்படி பாதிக்கிறது என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். விஷயங்கள் சிறப்பாக வருகின்றனவா? உங்கள் PT சொல்லுங்கள். உங்கள் பயிற்சிகள் (அது நடக்கும்) விளைவாக உங்கள் நிலை மோசமாகிக் கொண்டாலும், அது மாறும். அது உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் என்று உங்கள் PT க்கு சொல்கிறது. சிகிச்சையளிக்க மிகவும் சவாலான நோயாளிகள் யாருடைய நிலை நல்ல அல்லது மோசமாக மாறாமல் இருக்கிறார்கள். உங்கள் PT வரைதல் வாரியத்திற்கு திரும்ப வேண்டும் மற்றும் உங்கள் நிலையில் ஒரு நேர்மறையான மாற்றம் செய்ய ஒரு வழியை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.
- "நன்றி." உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் காயம் அல்லது வியாதிக்கு பிறகு நீங்கள் மீண்டும் நகர்த்துவதற்கு உதவ கடினமாக உழைக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் வேலை சவாலாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு PT அமர்வுக்கு பின்னரும், உங்கள் PT இன் தினத்தை உருவாக்கும் ஒரு எளிய வழி நன்றியுணர்வைப் பெறலாம். மறுவாழ்வு போது உங்கள் நிலை மேம்படுத்த முடியாது என்றால், உங்கள் உடல் சிகிச்சை நன்றி காட்டும் முயற்சி உங்கள் PT க்கு பலனளிக்கலாம்.
உங்கள் உடல்நல சிகிச்சையுடன் உங்கள் உறவு ஒரு சிகிச்சை உறவுடன் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - இருவரும் இணைந்து செயல்பட வேண்டும், உங்கள் செயல்பாட்டு இயக்கம் மேம்படுத்த மற்றும் உங்கள் மறுவாழ்வு இலக்குகளை அடைய வேண்டும். உங்களுடைய நிலைப்பாட்டைப் பற்றி உங்கள் திறந்த மனப்பான்மையை வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் உரையாடலாம் என்று நீங்கள் உணர வேண்டும்.
நீங்கள் உடல் சிகிச்சைக்கு வருகிறீர்கள் என்றால், கடுமையாக உழைக்க வேண்டும், உந்துதலாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் PT உடன் சேர்ந்து உங்கள் நேரத்தை அதிகரிக்கவும் , விரைவாக மீட்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கவும் வேலை செய்யுங்கள் . உங்கள் PT க்கு இந்த சொற்றொடர்களில் சிலவற்றைச் சொல்ல முயற்சிக்கவும். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் உங்கள் சிகிச்சையாளரின் தினத்தை சிறப்பாக செய்யலாம்.