வேர்ல்பூல் பெர்னல் தெரபி

காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சுழற்சியை மேம்படுத்துவதற்கு உங்கள் உடல் சிகிச்சை மூலம் ஒரு சுழற்சியை பயன்படுத்தலாம். ஆனால் உங்கள் PT நீங்கள் உடல் ரீதியான சிகிச்சையில் ஒரு பெருநீர்ச்சுழலை பயன்படுத்துகிறீர்களென உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?

நீங்கள் சாதாரண செயல்பாட்டு இயக்கம் இழப்பு ஏற்படுகிறது என்று ஒரு காயம் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவர் மூலம் உடல் சிகிச்சை குறிப்பிடப்படுகிறது.

உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் பின்னர் உங்கள் காயம் சிகிச்சை மற்றும் நீங்கள் சாதாரண செயல்பாடு திரும்ப உதவி செயல்முறை தொடங்கும்.

உடல் சிகிச்சைகளில் கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன. இந்த சிகிச்சைகள் சில வலி அல்லது வீக்கம் குறையும், மற்றும் பல வலிமை , இயக்கம் , அல்லது இயக்கம் மேம்படுத்த உதவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீரிழிவு நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒரு உடல் சிகிச்சை சிகிச்சை.

வேர்ல்பூல் தெரபி இலக்குகள்

உடற்பயிற்சிக் கிளினிக்குகளில் வேர்ல் புளல் பயன்படுத்தும் பொதுவான இலக்குகள் பின்வருமாறு:

• வீக்கம் குறைவது
• கட்டுப்பாட்டு வீக்கம்
• காயம் சிகிச்சைமுறை ஊக்குவிக்க
• இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும்
• வலி குறையும்
• தசை பிளேஸை குறைக்கவும்

உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் whirlpool சிகிச்சை உங்கள் காயம் சிகிச்சை முடிவு செய்தால், உங்கள் சிகிச்சை பற்றி நிறைய கேள்விகளை கேட்க வேண்டும். சிகிச்சையின் இலக்கு என்னவென்று நீங்கள் புரிந்து கொள்ளுகிறீர்கள், நீங்கள் சுழற்காற்று சிகிச்சையிலிருந்து எதிர்பார்ப்பது என்ன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உடல் ரீதியான சிகிச்சையில் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?

சுழற்காற்று நீர் நிறைந்த ஒரு பெரிய தொட்டியாகும்.

சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய உடல் பகுதி பின்னர் தொட்டியின் தொட்டியில் வைக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு சிறிய மோட்டார் தண்ணீர் நீரில் மூழ்கடிக்கும். தண்ணீரில் இருக்கும்போது, ​​காயமடைந்த பகுதியைச் சுற்றியுள்ள இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கு உங்கள் உடல் பகுதியை நகர்த்தலாம்.

உடல் ரீதியான சிகிச்சை மருத்துவத்தில் நீங்கள் சந்திக்கும் பெரும்பாலான சுழல்காற்றுகள் சிறியவையாகும், உங்கள் கை அல்லது கால்களை மட்டுமே அதில் வைக்க முடியும்.

பெரியதாக இருக்கும் சில சுழல்காற்றுகள் உள்ளன, உங்கள் முழு உடல் உள்ளே வைக்கப்படலாம்.

சுழல்காற்று நீரின் வெப்பம் விரும்பிய இலக்கைப் பொறுத்து வெப்பம் அல்லது குளிராக இருக்கும். உடலில் சிறிய தமனிகளைத் திறக்க வெப்பம் உதவுவதால், சூடான சுழல்காற்றுகள் சுழற்சியை அதிகரிக்கலாம். அதிகரித்த புழக்கத்தில் புதிய இரத்த, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் காயமடைந்த பகுதிகளுக்கு செல்களைக் கொண்டு வர முடியும், இது குணப்படுத்த உதவும். ஒரு சூடான பெருநீர்ச்சுழியின் பொதுவான வெப்பநிலை 98-110 டிகிரி பாரன்ஹீட் ஆகும். தீக்காயங்கள் தவிர்க்க கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் குறிப்பிட்ட ஆறுதல் நிலை பற்றி உங்கள் உடல் சிகிச்சையுடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

குளிர்ந்த சுழல்காற்றுகள் மூடியிருக்கும் உடலில் தமனிகள் ஏற்படுகின்றன, இது உடலின் பகுதிக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுவதற்கு சுழற்சி குறைக்க உதவுகிறது. காயமடைந்த உடலின் பாகத்தில் வீக்கத்தையும் வீக்கத்தையும் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. ஒரு குளிர் மழிக்கும் வெப்பநிலை பொதுவாக 50 முதல் 60 டிகிரி பாரன்ஹீட் வரை இருக்கும்.

சிகிச்சையின் போது அதே உடல் பகுதியில் ஒரு சூடான பெருநீர்ச்சுற்று மற்றும் குளிர் வேர்ல்டுப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி ஒரு மாறுபட்ட குளியல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் காயமடைந்த உடல் பாகம் மீண்டும் குளிர்ந்த நீரில் இருந்து குளிர்ந்த நீரில் இருந்து நகர்கிறது. ஒவ்வொரு குளியலிலும் 1 முதல் 3 நிமிடங்கள் செலவழிக்கிறீர்கள், ஒரு வழக்கமான சிகிச்சை 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் நீடிக்கிறது. மாறாக, உடலின் பாகங்களை சுற்றியுள்ள தமனிகளின் விரைவான திறப்பு மற்றும் மூடுதலை உருவாக்குவதே ஆகும்.

இது உடல் பகுதியிலுள்ள ஒரு உந்தி விளைவை உருவாக்கும், காயமடைந்த தளத்தை சுற்றி வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

ஒரு வழக்கமான நீர்மூழ்கிக் கப்பல் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். சிகிச்சையின் பகுதியிலுள்ள இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கு உதவுவதற்கு உங்கள் உடல் பகுதியைச் சுழற்றும்போது உங்கள் உடற்பயிற்சியை நீங்கள் சில பயிற்சிகள் செய்யலாம்.

வேர்ல்பூல் தெரபி மூலம் சிகிச்சை செய்யப்படக்கூடிய பொது நிபந்தனைகள்

கர்நாடகா காயங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படும் கம்மாண் காயங்களும், நிபந்தனைகளும்:

• கணுக்கால் எலும்பு முறிவு
• ஆண்பால் fasciitis
• Lisfranc இடப்பெயர்வு
• Colles ' மற்றும் ஸ்மித்தின் முறிவுகள்
• கணுக்கால் சுளுக்கு
• டென்னிஸ் எல்போ
• குதிகால் தசைநார் முறிவு மற்றும் டெண்டினிடிஸ்

நிச்சயமாக, இது சுழற்றும் சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையக்கூடிய நிலைமைகளின் ஒரு சிறிய பட்டியல். Whirlpool ல் வைக்கப்படும் வரை, எந்த உடல் பகுதியையும் சுழற்றும் சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

சுழற்சிகளுக்கு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், அதைக் களைந்து அறுவை சிகிச்சையளிக்கலாம். நீங்கள் காயமடைந்தாலோ அல்லது சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டிய காயமோ இருக்கலாம். உங்கள் உடலில் உள்ள சிகிச்சையால் உங்கள் கீறல் அல்லது காயத்தை சுத்தம் செய்ய உதவுவதற்கு சுழல்காற்றுகளின் சுழல் நடவடிக்கை பயன்படுத்தலாம். காயத்தின் பராமரிப்புக்கான இந்த வகை சிகிச்சை குறைவாகவும் சாதாரணமாகவும் வருகிறது. காய்ச்சல்களுக்கு வேர்ல்பூல் பயன்பாடு ஒரு தொற்றுநோய்க்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் விளைவுகளை மேம்படுத்துவதற்கான மிகச் சிறிய சான்றுகள் உள்ளன. காய்ச்சல் பராமரிப்புக்கு மழலையர் கழிப்பிற்குப் பிறகு சிகிச்சை முறையான குணமளிக்கும் முறையை சரியான முறையில் நடைமுறைப்படுத்துவதைப் பயன்படுத்துகிறது.

நீங்கள் ஒரு காயத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உடல் ரீதியான சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு சுழற்காற்று சிகிச்சை அனுபவத்தை பெறலாம். புன்முறுவல் சிகிச்சை மறுவாழ்வு திட்டத்திற்கு ஒரே ஒரு பாகமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான ஆராய்ச்சி, whirlpools போன்ற செயலற்ற சிகிச்சைகள் உதவியாக இருக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது, ஆனால் உடற்பயிற்சி மற்றும் இயக்கம் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு உதவியாக இருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் உடல்நல மருத்துவருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும் விரைவாகவும் இயல்பான இயல்பான நிலையை அடைவீர்கள்.