கீமோதெரபி மற்றும் மலச்சிக்கல்

கீமோதெரபி போது மலச்சிக்கலை தடுக்க மற்றும் சிகிச்சை செய்ய நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்

கண்ணோட்டம்

புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது பரிந்துரைக்கப்பட்ட கீமோதெரபி அல்லது பிற மருந்துகளின் பொதுவான பக்க விளைவு மலச்சிக்கல் ஆகும். மலச்சிக்கல் ஒரு கடினமான அல்லது குறைபாடு மலம் அல்லது ஒரு குடல் இயக்கத்தில் சிரமம் என வரையறுக்கப்படுகிறது.

அறிகுறிகள்

பல மக்கள் மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகளை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். வயிற்றுப் பிடிப்பு, வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல் வலி ஆகியவற்றின் முழுமையான உணர்வு, இவை பொதுவாக வழக்கமாக இருந்தால் நீங்கள் 2 அல்லது 3 நாட்களுக்கு ஒரு குடல் இயக்கம் இல்லை என்று கவனிக்கலாம்.

இருப்பினும், கீமோதெரபி மூலம் அல்லது மற்ற மருத்துவ நிலைகளோடு சமாளிப்பவர்களுக்கான அறிகுறிகள் எப்போதுமே வெளிப்படையாகத் தெரியவில்லை. புற்றுநோயுடன் தொடங்கும் பொதுவான அறிகுறிகள் - அவற்றில் பசியின்மை குறைவு மற்றும் ஒரு தெளிவற்ற உணர்வை மட்டுமே கொண்டிருக்கும்.

காரணங்கள்

கீமோதெரபி போது மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• கீமோதெரபி மருந்துகள்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகள்
• குறைவு செயல்பாடு மற்றும் படுக்கை ஓய்வு
• வலி மருந்துகள்
• இரத்தத்தில் உயர்ந்த கால்சியம் அளவு ( புற்றுநோய்க்குரிய ஹைபர்கால்செமியா )
• நீர்ப்போக்கு
• தைராய்டு பிரச்சினைகள்

நோய் கண்டறிதல்

பெரும்பாலான நேரங்களில் கீமோதெரபி போது மலச்சிக்கல் நோயறிதல் ஆபத்து உயர்த்தும் மருந்துகள் இணைந்து தனியாக அறிகுறிகள் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

மேலாண்மை

நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதாகும். நீங்கள் மலச்சிக்கல் அல்லது கடின / இடைவெளியில்லா மலர்கள் அனுபவிப்பதை அவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உணவு பழக்கங்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள விரும்புவார், நீங்கள் எந்தவொரு களிப்புத்தொகுதியையும் எடுத்துக் கொண்டால், எனிமாஸ் அல்லது மருந்தாளிகள், நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளை உறுதிப்படுத்துங்கள்.

புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மற்றும் வலி நிவாரணத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பல மருந்துகள் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் என்பதால் இது உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் மருத்துவரிடம் பட்டியலிடும்போது குறிப்பாக உறுதியானது. இந்த கேள்விகள் மலச்சிக்கலின் சரியான காரணியை தீர்மானிக்க உதவும்.

திரவ உட்கொள்ளல்

அவர்கள் குடிக்கின்ற திரவங்களின் அளவு அதிகரிக்கும் போது பல நோயாளிகள் சில நிவாரணங்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

தண்ணீர் மற்றும் பழச்சாறுகள் போன்ற பானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காஃபின் கொண்டிருக்கும் பானங்கள் தவிர்க்கவும், சோடாக்கள், காபி மற்றும் ஆல்கஹால் போன்றவை, ஏனெனில் அவை மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும், அவை மலச்சிக்கலை மோசமாக்கும்.

நார்ச்சத்து உணவு

மலச்சிக்கலின் மிதமான நிகழ்வுகளுக்கு, உணவில் அதிகரித்த ஃபைபர் உடல் முழுவதும் வழக்கமான குடல் இயக்கங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் . உணவில் ஃபைபர் அதிகரிக்கும் முன்பு, உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கவும். சில நோயாளிகளுக்கு ஒரு குடல் அடைப்பு அல்லது குடல் அறுவை சிகிச்சையைப் பெற்றவர்கள் போன்ற ஃபைபர் அதிகரித்திருக்கக் கூடாது.

ஃபைபர் அளவு அதிகரிக்கும் நீங்கள் சாப்பிட உணவுகள் தொடங்குகிறது. நட்ஸ், தவிடு, காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், முழு கோதுமை ரொட்டி மற்றும் பாஸ்டாஸ், மற்றும் பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மலச்சிக்கலை தடுக்க உதவும் அனைத்து உயர் ஃபைபர் உணவுகளாகும். ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மலச்சிக்கலை தடுக்க குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், யாராவது ஒரு நபருக்கு மிகுந்த மன அழுத்தம் ஏற்பட்டால், அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது மலச்சிக்கல் நிம்மதியாக இருக்கும்வரை அசௌகரியத்தை அதிகரிக்கும் .

நீங்கள் தினமும் எவ்வளவு ஃபைபர் பெற வேண்டும் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆரோக்கியமான பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு உட்கொள்ளல் 21-25 கிராம் மற்றும் ஆண்கள் ஒரு நாளைக்கு 30-38 கிராம் நுகர்வு வேண்டும். பேக்கேஜில் லேபிள் படித்து அல்லது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற பெயரிடப்படாத உணவுகள் வழக்கில் ஆன்லைனைப் பார்ப்பதன் மூலம் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவில் எத்தனை ஃபைபர் உள்ளது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.

உடற்பயிற்சி

சிகிச்சை மூலம் செல்லும் போது உடற்பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு குறுகிய, வழக்கமான நடைப்பயிற்சிக்கு நடப்பது எளிது, மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் தடுக்கவும் உதவுகிறது. வயிற்று தசைகள் பயன்படுத்துவதால் படுக்கைக்கு ஒரு படுக்கையில் இருந்து படுக்கைக்கு நகரும் படுக்கைக்கு உதவலாம்

எந்த உடற்பயிற்சியையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும் சரி. அவர் பயிற்சிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவுதான் பெறுகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குச் சொல்லலாம்.

மருந்துகள்

வெவ்வேறு வழிகளில் மலச்சிக்கலுக்கு வேலை செய்யும் பல வகை மருந்துகள் உள்ளன. சிலர் மலச்சிக்கலின் குறிப்பிட்ட காரணங்களுக்காக மற்றவர்களைவிட சிறப்பாக பணியாற்றலாம், எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும் அவளுக்கு பரிந்துரைக்கவும் அவசியம்.

சில மருந்துகள் இந்த மருந்துகளின் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கலவையுடன் வந்திருக்கின்றன, இவை இரண்டும் மினுமினுக்கும் மயக்கமின்றியும் உதவுகின்றன.

சில கீமோதெரபி ஒழுங்குமுறைகளுடன், மருந்துகள், குறிப்பாக குமட்டல் தடுக்க மருந்துகள் ஆகியவற்றின் மூலம். மிகவும் மலச்சிக்கல், மற்றும் உங்கள் புற்றுநோய்க்குரிய தடுப்பு மலச்சிக்கலுக்கு மருந்துகள் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கலாம் அதை செய்ய உறுதி, இது கடுமையான மலச்சிக்கல் சிகிச்சை விட தடுக்க எளிதாக இருக்கும். மேலும், எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் புற்றுநோயாளியுடன் பேசுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், அவற்றில் சில கீமோதெரபி மருந்துகளை தடுக்கக்கூடிய சாத்தியக்கூறு உள்ளது. சில சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• பெருமளவில் உருவாக்கும் மலமிளக்கிகள் - இந்த மருந்துகள் குடலின் கடினத்தன்மையைக் குறைப்பதற்கும் குளுக்கோஸைக் குறைப்பதற்கும் குட்டிகளுக்குள் தண்ணீர் குடிக்கச் செயல்படுகின்றன. அதேபோல் பெருக்கும் நேரத்தை குறைப்பதன் மூலம் - பெருங்குடலில் இருக்கும் ஸ்டூல் நேரம். இந்த வகையின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு மெட்டமுசுல் (பிளைலியம்) ஆகும் .
• தூண்டுதல் நிறமிகள் - தூக்கமின்மை கால்நடையை சுற்றி நரம்புகள் மீது நேரடியாக வேலை செய்கின்றன. மிகவும் கடினமான மலங்கள் பெருங்குடலின் வழியாக கடந்து செல்லும் போது, ​​இது வலிமிகுந்திருக்கும் என்பதால், இவை பெரும்பாலும் ஒரு மலடி மென்மைப்படுத்தி வழங்கப்படுகின்றன. தூண்டுதலளிக்கும் நிறமாலையின் எடுத்துக்காட்டுகள் செனெகோட் (செனா) மற்றும் துல்கல்காஸ் (பிசாகோடில்) ஆகியவை.
• ஒஸ்மோடிக் பழுப்பு நிறங்கள் - ஒஸ்மோட்டிக் பழுப்பு நிறமாலைகள் பெருங்குடலில் திரவங்களை வைத்திருப்பதோடு, பெரிஸ்டால்ஸிஸை தூண்டுகின்றன - பெருங்குடலின் தாள சுருக்கத்தை முன்னோக்கி நகர்த்தும். கிர்னூலாக் (லாக்டூலஸ்), கிளிசரின் மருந்துகள், மிராலாக்ஸ் (பாலித்திலீன் க்ளைகோல்), மெக்னீசியம் சிட்ரேட் மற்றும் மக்னீசிய மக்னீசியம் (மக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடு)
• எலுமிச்சை / ஸ்டூல் மென்மையாக்கிகள் - ஸ்டூல் மென்மையாக்கிகள் மலத்தில் தண்ணீர் மற்றும் கொழுப்பு கலந்து வேலை மூலம் மலடி மென்மையாக. இந்த மருந்துகள் மலச்சுவரை மென்மைப்படுத்தி, ஆனால் டிரான்ஸிட் காலத்தை குறைக்க வேண்டாம், எனவே இவை பெரும்பாலும் மாறாதவையாக இருந்தால், குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்க மற்றொரு மருந்துடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த ஒரு உதாரணம் Colace (docusate).
• லூப்ரிகண்டுகள் - இந்த மருந்துகள் மென்மையாக்குவதற்கு மலம் உள்ள தண்ணீரைக் கொண்டு, உடலின் பந்தினை உயர்த்துவதற்காக மலமிளத்தை உயர்த்தவும். கனிம எண்ணெய் ஒரு உதாரணம்.

கையேடு நீக்கம்

எல்லாவற்றுக்கும் தோல்வி ஏற்பட்டால், மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதால், அல்லது மலச்சிக்கல் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால் டிஜிட்டல் வெளியேற்றம் செய்யப்பட வேண்டும். இது gloved விரல்களைப் பயன்படுத்தி ஸ்டூல் கையேடு அகற்றப்படுவதைக் குறிக்கிறது.

சிக்கல்கள்

நாட்பட்ட கடுமையான மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கலைத் தோற்றுவிக்கும், இது ஒரு கடினமான, வறண்ட மிருதுவான நரம்பு மண்டலத்தில் உருவாகிறது மற்றும் கடக்க முடியாது. பாதிக்கப்பட்ட மலம் பின்னர் கைமுறையாக மருத்துவரால் அகற்றப்படும்.

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலில் இருந்து மற்ற சிக்கல்கள் ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ், குடல் பிளேசர்ஸ், பெரயன் அப்சஸ், மற்றும் மலக்கழிவு ஆகியவையும் அடங்கும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் கிளினிக்கல் ஆன்காலஜி. Cancer.Net. மலச்சிக்கல். 01/16 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/side-effects/constipation}

_{தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம். இரைப்பைச் சிக்கல்கள் - உடல்நலம் வல்லுநர் பதிப்பு. 01/04/16 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. http://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/constipation/GI-complications-hp-pdq}

_{ஸோ, ஜே., சூ, யு., வாங், எக்ஸ்., ஜுவாங், கே. மற்றும் எக்ஸ். லுகேமியா நோயாளிகளுக்கு மலச்சிக்கலை மேம்படுத்துதல் கீமோதெரபி சிகிச்சையில் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பயன்படுத்துதல். புற்றுநோய் நர்சிங் .}