இரவு நேரத்தில் ஜெ.ஆர்.டி.
இரவில் ஏன் நெஞ்செரிச்சல் ஆபத்தானது? இதற்கான பல காரணங்களும் உள்ளன, மற்றும் நீங்கள் நெஞ்செரிச்சல் இருந்தால் ஏன் முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும்.
இரையகக் குடலிறக்க மறுபார்வை நோய் அறிகுறிகள் (ஜெ.ஆர்.டி) இரவில் ஏற்படும் போது, அந்த நாளில் அதே அறிகுறிகளைக் காட்டிலும் அவை மிகவும் சேதம் விளைவிக்கலாம். உங்களிடம் GERD இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வாறு வலி மற்றும் எரிச்சல் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.
நீங்கள் இரவில் தூங்கும்போது, இந்த அறிகுறிகளை சமாளிக்க உங்கள் உடல் குறைவாகவே தயாரிக்கப்படுகிறது, முடிந்தளவு சேதத்தைத் தடுக்க முடியாத அளவுக்கு குறைவாக முடியும்.
நைட் டைம் ஹார்ட்பர்ன் மேலதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் காரணிகள்
இரவில் அமில மறுபிறப்பு உங்கள் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும் அனுபவம் உங்களுக்குத் தெரியும். இரவுநேர நெஞ்செரிச்சல் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் சாத்தியமுள்ள மற்ற தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த காரணிகள் பின்வருமாறு:
- ஒரு உன்னத நிலையில் தூங்கி. படுக்கையில் பிளாட் பொய் வயிற்று அமிலம் எளிதாக உணவுக்குழாய் வழியாக எளிதில் ஓட்ட அனுமதிக்கிறது, மேலும் ஒரு நபர் நேர்மையான நிலையில் இருக்கும் போது அதிக காலத்திற்கு அங்கேயே தங்கலாம். தலையில் மற்றும் தோள்களில் 6 முதல் 8 அங்குல உயர்த்துவது வயிற்றில் இருக்கும் வயிறு அமிலத்தை வைக்கும்.
- தூங்கும் போது ஒவ்வொரு முறையும் குடிக்க அல்லது விழுங்க முடியாது. நீங்கள் ஜி.டி.டி மற்றும் அமில ரெஃப்ளக்ஸின் ஒரு எபிசோடில் விழித்திருக்கும்போது, அடிக்கடி உங்கள் வாயை துவைக்க அல்லது சில திரவங்களை விழுங்கும். உமிழ்நீர் விழுங்குவதற்கு உதவுகிறது. தூங்கும் போது, மறுபொருளான அமிலமானது உணவுக்குழாய் அல்லது தொண்டைக்குள் இருக்கும்போது, நீங்கள் அதை எப்போதும் அறிந்திருக்கவில்லை, இதனால் அமிலத்தை துடைக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கவில்லை.
- மறுபரிசீலனை செய்யப்பட்ட வயிற்று உள்ளடக்கங்களில் மூச்சுத் திணறுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. ரிஃப்ளக்சுடில் அமிலம் தொண்டை மற்றும் வாயில் இருந்தால், GERD கொண்ட ஒரு நபர் அதை நுரையீரலில் ஊக்கமடையச் செய்யலாம். நுரையீரலில் ஒருமுறை, இது இருமல் மற்றும் இந்த உற்சாகமான விஷயத்தில் மூச்சுக்குழாய் ஏற்படலாம். நுரையீரலில் உள்ள மீளுருவாக்கம் போது இது ஏற்படலாம் என்பதால், அமிலமும் நுரையீரலுக்கு அதே சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
இரவுநேர GERD இன் மருத்துவ சிக்கல்கள்
உணவுக்குழாய்க்கான சேதங்களின் அதிகரித்த அபாயங்கள் காரணமாக, இரவுநேர நெஞ்செரிச்சல் கொண்ட எஸாகேஜியல் புண்கள் மற்றும் சுவாச நிலைமைகள் அதிக ஆபத்து இருக்கக்கூடும். இருப்பினும், ஒரு ஆய்வில், இரவு நேரங்களில் GERD மற்றும் நோயாளிகளுக்கு இடையில் பாரெட் இன்சுபாகுஸ் ( எபிஃபிஜியல் புற்றுநோயின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது) அதிகரித்துள்ளது. இரவு நேர ஜி.ஆர்.டி. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மற்ற வழிகளில் பாதிக்கக்கூடும், உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தின் பல சிக்கல்களுக்கு இது உதவுகிறது.
நைட் டைம் ஹார்ட்பர்ன் உதவி
நீங்கள் இரவுநேர நெஞ்செரிச்சல் அல்லது பிற ஜி.ஆர்.டி அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பின் , உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துபேசுங்கள். நல்ல செய்தி இது திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும் என்று. ப்ரோவாசிட் மற்றும் ப்ரிலோசெக் போன்ற புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்களைக் கொண்ட ஆக்ஸி ரிஃப்ளக்ஸ் கட்டுப்படுத்த உதவும் மருந்துகள் உள்ளன, மேலும் Pepcid, Tagamet மற்றும் Zantac போன்ற H-2-ஏற்பு பிளாக்கர்கள்.
டாக்டர் இரவுநேர நெஞ்செரிச்சல் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பற்றி விவாதிக்கலாம், GERD உடன் ஒரு நபர் உங்கள் படுக்கையின் தலையை உயர்த்துவது போன்ற சேதத்தை தடுக்க உதவும். தேவைப்பட்டால், நிஸ்ஸன் ஃபுளோபிளிகேஷன், ஒரு லேபராஸ்கோபிக் செயல்முறை போன்ற அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.
> ஆதாரங்கள்:
> காடிடம் எஸ், மட்தர் எச், வனி எஸ், மற்றும் பலர். ஒரு பெரிய GERD கொஹோர்ட்டில் நிக்கர்னல் ரிஃப்லக்ஸ் ஆபத்து காரணிகள். கிளாஸ்டிக் காஸ்ட்ரோஎண்டாலஜி ஜர்னல் . 2011; 45 (9): 764-768. டோய்: 10,1097 / mcg.0b013e318205e164.
> Gerson LB, Fass R. நோட்கர்சல் காஸ்ட்ரோரொபோபல் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய்க்கான சிகிச்சையின் வரையறை, வரையறை மற்றும் பதில் ஆகியவற்றின் சிஸ்டமேடிக் ரிவியூ. மருத்துவ இரைப்பை நுண்ணியல் மற்றும் ஹெபடாலஜி . 2009; 7 (4): 372-378. டோய்: 10,1016 / j.cgh.2008.11.021.