புற்றுநோய் நோயாளிகளில் தற்கொலை ஆபத்து

தடுப்பு மற்றும் புற்றுநோய் மூலம் தற்கொலைக்கான வளங்கள்

புற்றுநோய் அனைவருக்கும், குறிப்பாக நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் இருப்பவர்களுக்கெல்லாம் என்ன தற்கொலைக்கான ஆபத்தைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்?

தற்கொலை நோய் கொண்டவர்களுக்கு பொதுவானது

நாம் அடிக்கடி அதைப் பற்றி கேட்கவில்லை என்றாலும், புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு தற்கொலை மிகவும் பொதுவானது. யாரைத் தற்கொலையாமல் தற்கொலை செய்துகொள்வது என்று யாராவது வழக்கமாகக் கேட்டால், அது வழக்கு அல்ல.

புற்றுநோய் நோயாளிகளில் தற்கொலை மிகவும் பொதுவானது எப்போது?

ஒருவர் புற்றுநோயை கண்டறியும் முதல் 3 மாதங்களில் தற்கொலை மிகவும் பொதுவானது. ஒட்டுமொத்த மக்கள் தொகையை விட இருமடங்கு அபாயத்தை கொண்டிருப்பதால், இந்த ஆபத்து, புற்றுநோயால் புதிதாக கண்டறியப்பட்டவர்களில் 13 மடங்கு சராசரி தற்கொலை அபாயம் இருக்கக்கூடும். புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட 6 சதவிகிதத்தினர், "சி.டி.சி.யால் சிந்திக்கப்பட்டு, கருத்தில் கொள்ளுதல் அல்லது தற்கொலை செய்வதற்கான திட்டமிடல்" என்று வரையறுத்துள்ளனர். மறுபரிசீலனை செய்யப்பட்ட பின்னர் , புற்றுநோயாளிகளில் தற்கொலை செய்துகொள்வது முதல் ஆண்டில் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது தற்கொலையைத் தடுக்க உதவுவதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும், எப்போது, ​​எப்படி உடனடியாக உதவி பெற வேண்டும்?

நீங்கள் அல்லது நேசித்த ஒருவர் தற்கொலை முயற்சி செய்தால் , உடனடியாக 911 ஐ டயல் செய்யுங்கள் . நேசிப்பவர் ஒரு முயற்சியை மேற்கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் நம்பினால், அவசர பதிலளிப்பவர்களுக்கு காத்திருக்கும் போது, ​​எந்த மருந்துகளும் கிடைக்காது. எவ்விதமான மருந்துகள் எடுக்கப்பட்டாலும், ஆல்கஹால் பயன்பாடு மற்றும் அவசரநிலை விழிப்புணர்வு குழு எந்த விழிப்புணர்வுக் குழுவும் அறிந்திருக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி நேசிப்பதை கேளுங்கள்.

இப்போது நீங்கள் யாரோடும் பேச வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அல்லது உங்கள் நேசிப்பவர்கள் பாதுகாப்பானவர்கள் அல்ல, தற்கொலை இல்லை என்றால், 1-800-8255 இல் தேசிய தற்கொலை தடுப்பு ஹாட்லைனை அழைக்கவும்.

நீங்கள் தற்கொலை எண்ணங்கள் வைத்திருந்தால், நீங்கள் நம்புவோரிடம் பேச மிகவும் முக்கியம். தொழில்முறை உதவியை ஏற்க பயப்படாதீர்கள். புற்றுநோயை கண்டறிதல் மிகப்பெரியதாக தோன்றலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு படியிலும் உங்களுக்கு உதவுவதற்கு மக்கள் தயாராக உள்ளனர்.

ஒரு ஹீரோவாக இருக்க முயற்சி செய்யாதே. "தைரியம்" என்ற புற்றுநோயுடன் "வெகுமதி" செய்வதற்கான ஒரு போக்கு உள்ளது. ஆனால் யாரும் வலியால் பாதிக்கப்படுவதில்லை - உடல் அல்லது உணர்ச்சி. சில நேரங்களில் தைரியமான செயல் ஒரு உடல் மற்றும் உணர்ச்சி வலி பொருத்தமான உதவி கேட்டு.

• நீங்கள் தற்கொலை செய்துகொண்டால் யார் அழைக்க வேண்டும்?
• தற்கொலை எண்ணங்கள் சமாளிக்க 10 குறிப்புகள்

யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்?

புற்றுநோயை கண்டறிவதால் புற்றுநோயானது, புற்றுநோய் ஆரம்ப நிலையிலேயே இருந்தாலும், பெரும்பாலும் குணப்படுத்தக்கூடியது. இந்த காரணத்திற்காக, புற்றுநோயை கண்டறியும் ஒருவருக்கு ஆபத்து உள்ளது. நோய் கண்டறிதல் முடிந்தவுடன் ஆபத்து மிக அதிகமாக இருப்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம், சிகிச்சை ஆரம்பிக்கப்படுவதற்கு முன்பும், அறிகுறிகளால் லேசானதாக இருக்கும்போதும். நீங்கள் காதலிக்கிற ஒருவர் தற்கொலை செய்துகொண்டால், காரணம் உங்களுக்கு முக்கியமல்ல என்றாலும், அவற்றை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தங்களைக் கொன்று குவிக்கும் பெரும்பான்மையான மக்கள் ஒரு மனநல மனநல நிலை கொண்டவர்களாக உள்ளனர்.

புற்றுநோய்களில் உள்ள தற்கொலைக்கான ஆபத்து காரணிகள்:

• வயது - 65 வயதிற்குட்பட்ட வயதிற்குட்பட்ட புற்றுநோய்களில் 65 வயதிற்குட்பட்டவர்களை விட தற்கொலை செய்து கொள்வது அதிக வாய்ப்புள்ளது. 80 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் தற்கொலை விகிதங்கள் மிக அதிகமானவை. ஒரு விதிவிலக்காக இருப்பது கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் பழைய விட இளைய.
• செக்ஸ் - புற்றுநோயுடன் கூடிய ஆண்கள் புற்றுநோயுடன் கூடிய பெண்களைவிட தற்கொலை செய்து கொள்வது அதிகம்.

• டைமிங் - கண்டறியப்பட்ட முதல் வருடம் மிகப்பெரிய இடர் காலம் ஆகும். ஸ்வீடனில் உள்ள ஒரு பெரிய ஆய்வில், தற்கொலை தொடர்பான ஆபத்து முதல் வாரத்தில் புற்றுநோயில் இல்லாதவர்களிடமிருந்து சுமார் 13 மடங்கு அதிகமாக இருந்தது கண்டறியப்பட்டது, முதல் வருடத்தில் 3.3 மடங்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. மற்றொரு சமீபத்திய ஆய்வில் புற்றுநோயாளிகளில் பாதிகளில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் கண்டறியப்பட்டதைத் தொடர்ந்து முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில் நிகழ்ந்தனர்.
• புற்றுநோய் வகை - நுரையீரல் , புரோஸ்டேட் , கணையம் , மூளை, வயிறு மற்றும் தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்களில் ( ஃரிரங்காஜியல் (தொண்டை) புற்றுநோய் மற்றும் லாரென்ஜியல் (குரல் பெட்டி) புற்றுநோய் போன்றவைகளில் தற்கொலை மிகவும் பொதுவானது. கணைய புற்றுநோயுடன் கூடிய ஆண் நோயாளிகள் தற்கொலைத் தாக்குதலுக்கு 11 மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. ஒரு கொரிய ஆய்வில், பெண்களில் தற்கொலை மிகவும் நுரையீரல் புற்றுநோயாளிகளால் ஏற்பட்டுள்ளது. அமெரிக்க தொராசி சமுதாயத்தின் 2017 ஆய்வில், அனைத்து புற்றுநோய்களிலும், நுரையீரல் புற்றுநோயாளிகளால் தற்கொலை செய்து கொள்ளக்கூடிய அபாயம் உள்ளது. அந்த ஆய்வில், அனைத்து புற்றுநோய்களுடனான தற்கொலைக்கான ஆபத்து புற்றுநோய் இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு 60 சதவிகிதம் அதிகரித்துள்ளது. நுரையீரல் புற்றுநோயாளிகளிடையே உள்ள ஆபத்து சராசரியை விட 420 சதவிகிதம் அதிகமாக உள்ளது.

• ரேஸ் - தற்கொலை விகிதங்கள் மற்ற இனங்களில் இருப்பதை விட வெண்ணெய் அல்லாத வெள்ளைகளில் அதிகம் காணப்படுகின்றன.
• மோசமான முன்கணிப்பு - ஒரு ஏழை முன்கணிப்பு (குறைந்த ஆயுட்காலம்) கொண்டிருக்கும் புற்றுநோய்களில் உள்ளவர்கள் நோய் முந்தைய நிலைகளோடு இருப்பதைவிட அதிகமாக தற்கொலை செய்து கொள்வதற்கு வாய்ப்பு அதிகம். மெடிஸ்டாடிக் நோய் (உடலின் பிற பகுதிகளில் பரவும் புற்றுநோய்) தற்கொலை அதிக ஆபத்தில் உள்ளது.
• வலி - போதுமான அளவு கட்டுப்படுத்த முடியாத வலி அதிக ஆபத்தோடு தொடர்புடையது. அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான புற்றுநோய் வலியை கட்டுப்படுத்த முடியும், மற்றும் பல புற்று நோயாளிகளுக்கு புற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளையும் அதன் சிகிச்சையையும் உதவுவதற்கு உதவியாக நோய்த்தடுப்பு பராமரிப்பு குழுக்களை வழங்குகின்றன. புற்றுநோயாளிகளுக்கு வலி மேலாண்மை பற்றி மேலும் அறியவும்.
• மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை - இது புற்றுநோயுடன் கூடுதலாக மன அழுத்தம், கவலை, அல்லது பிட்ராறூமடிக் அழுத்த நோய்க்குறியீட்டை அனுபவிக்கும் நபர்கள் இந்த அறிகுறிகளை அனுபவிக்காதவர்கள் விட அதிகமான தற்கொலை எண்ணங்கள் உள்ளதாக கண்டறியப்பட்டது.
• வேலை செய்ய இயலாமை - தற்கொலை எண்ணங்கள் தங்கள் வேலைக்குத் தேவையான கடமைகளை நிறைவேற்ற முடியாதவர்களிடத்தில் ஆறு மடங்கு பொதுவானவை.
• ஆன்மீகத் தன்மை - ஒரு சில ஆய்வுகள், "எந்த மதமும்" என்று சொல்லியவர்கள், மத சேவைகளில் கலந்து கொண்டவர்களைக் காட்டிலும் அதிகமான தற்கொலை எண்ணங்களை அனுபவித்தனர்.
• சமூக காரணிகள் - திருமணம் செய்யாதவர்களைவிட தற்கொலை செய்து கொள்வதற்குத் தற்கொலை செய்துகொண்டவர்கள் அதிகம். உயர்நிலைப் பள்ளி கல்வி இல்லாமல் மக்கள் தற்கொலை செய்துகொள்வர்.

பொது அபாய காரணிகள்

தற்கொலைக்கான ஒருவரின் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் இருந்தாலும், சில பொதுவானவை பின்வருமாறு:

• தற்கொலை, மனச்சோர்வு, அல்லது மனநோய் போன்ற குடும்ப வரலாறு
• முந்தைய தற்கொலை முயற்சிகள்
• அவர்கள் எப்படி தற்கொலை செய்து கொள்வார்கள் என்று ஒரு திட்டம் வைத்திருக்கிறார்கள்
• துப்பாக்கிக்கு அணுகல்
• நம்பிக்கையற்ற ஒரு உணர்வு

ஆபத்து காரணிகள் பற்றி மேலும்:

• தற்கொலை அபாய காரணிகள் மற்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

நீங்கள் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

புள்ளிவிவரங்களை தெரிந்துகொள்வது, நீங்கள் புற்றுநோயால் நேசித்த ஒருவர் இருந்தால், அது தற்கொலைக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நன்கு அறிந்து கொள்வது அவசியம். ஆயினும்கூட இந்த அறிகுறிகளும் புற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளுடனும் விளக்குவது மிகவும் கடினம். உதாரணமாக, முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விஷயங்களைத் தற்கொலை செய்துகொள்வது ஒரு தற்கொலையாக இருக்கலாம், ஆனால் சாதாரணமாகவும், ஆரோக்கியமான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், முன்னேறிய புற்றுநோய்களில் யாரோ ஒருவர் தமது மரணத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறார்.

எச்சரிக்கை அடையாளங்கள்

• தற்கொலை செய்வது எப்படி என்பது பற்றிய ஒரு திட்டம்.
• முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விஷயங்களை விட்டுக்கொடுப்பது.
• அபாயகரமான நடத்தையில் ஈடுபடுவது - மிக வேகமாக ஓட்டுதல் அல்லது தேவைப்படும் மருந்துகளை கைவிடுதல் போன்றவை.
• திடீரென்று மகிழ்ச்சியோ அல்லது அமைதியோ நடித்துக்கொண்டிருக்கும் காலம் மற்றும் மனச்சோர்வடைந்த காலத்திற்குப் பிறகு.

உங்கள் குடலை நம்புங்கள். உங்கள் உள்ளுணர்வு எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது என்றால் - மற்ற எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால் - உங்கள் உள் குரல் கேட்க மற்றும் உங்கள் நேசித்தேன் உதவி பெற.

தடுப்பு

அன்பானவரின் தற்கொலைக்கான அபாயத்தை குறைக்க நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியுமா? சில நேரங்களில் மக்கள் தற்கொலை செய்து கொள்வதற்கும் அதைத் தடுப்பதற்கும் நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பது உண்மைதான். ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் அபாயத்தை சிறிது குறைக்கலாம்.

• எச்சரிக்கையாக இருங்கள் - எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• கேள் - உன் நேசிப்பவனை வெல்வதற்கு அனுமதி. தற்கொலை முயற்சிக்கிற பலர் அதிகமாக உணர்கிறார்கள். வெறும் பேசுவது சுமை சில தூக்கி இருக்கலாம். விரைவான தீர்வைத் தவிர்ப்பது தவிர்க்கவும், அதற்கு பதிலாக, உங்கள் நேசத்துக்குரியவரின் கவனிப்பைக் கேளுங்கள்.
• தீர்ப்பு வழங்காதீர்கள் - உங்கள் நேசிப்பவருக்கு ஏன் இவ்வளவு அவநம்பிக்கை இருக்கிறது என நீங்கள் புரியவில்லை. அவர்களுடைய பிரச்சனை உங்களுக்கு அபாயகரமானதாக தோன்றவில்லை, ஆனால் அது அவர்களுக்கு உணரலாம். உணர்ச்சிகளைக் கேளுங்கள்.
• உங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்தவும் - உங்கள் நேசிப்பவர் உங்கள் அன்பை உணர்ந்தாலும், அதைக் கேட்கவும் உதவுகிறது. புற்றுநோயுடன் கூடிய பெரும் அச்சத்தில் உள்ளவர்கள் மற்றவர்களுக்கு ஒரு சுமையாக இருப்பதுதான். புற்றுநோயைக் கண்டறிவதன் மூலம், உங்கள் உயிரைக் கொண்டிருக்கும் மகிழ்ச்சியில் உங்கள் நேசிப்பை நினைவூட்டுங்கள்.
• கேளுங்கள் - உங்கள் அன்பானவரின் தலையில் ஒரு யோசனை தோன்றக்கூடும் என்ற பயத்தினால் தற்கொலை எண்ணங்களை வளர்க்க நீங்கள் பயப்படலாம். அது உண்மை இல்லை. சொல்லப்போனால், கேட்காமலேயே வட்டி இல்லாமை என்று கருத முடியாது உங்கள் பகுதி. தற்கொலையின் அபாயத்தின் அளவைக் குறிக்கும் மூன்று முக்கிய கேள்விகளில் பின்வருவனவற்றைக் கூறலாம்: தற்கொலை செய்வது எப்படி என்று தெரியுமா? அவர்கள் கிடைக்கும் பொருட்கள் (உதாரணமாக, தூக்க மாத்திரைகள் ஒரு சப்ளை) மற்றும் அவர்கள் அதை செய்ய போது அவர்கள் தெரியுமா?
• பகிர் - உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், பிற அன்பானவர்களிடமிருந்தும் நண்பர்களிடமிருந்தும் உதவி கேட்க நீங்கள் முக்கியம். உங்கள் நேசிப்பவர் உங்களை மற்றவர்களிடம் பேசக்கூடாது என்று கேட்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தனியாகச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை.
• தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள் - உங்கள் நேசி ஒருவர் சிகிச்சையைப் பற்றி நம்பிக்கையற்றவராகவோ அல்லது வலியை அனுபவிப்பவராகவோ உணர்ந்தால், ஒரு நோய்த்தடுப்பு பாதுகாப்பு நிபுணர் உதவியை வழங்க முடியும். அவர்களின் புற்றுநோயாளியான அல்லது முதன்மை மருத்துவர், மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரை தற்கொலை எண்ணங்களை வழிநடத்திய உணர்ச்சி வலிமையை நிர்வகிப்பதற்கு உதவலாம்.
• சாத்தியமான ஆயுதங்களை அடைய முடியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் - முடிந்தால் வீட்டிலிருந்து எந்தவொரு ஆயுதத்தையும் நீக்கலாம்.
• தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள் - நீங்கள் நம்பிக்கையற்றவராக உணருகிறீர்கள் அல்லது உன்னுடைய அன்புக்குரியவர்களுடன் மதிக்கிறீர்கள், அல்லது உன்னுடைய அன்புக்குரியவருக்கு மதிப்பளிக்கும் தகுதியுள்ள மனநல வல்லுநர்கள் வரை உன்னுடைய நம்பிக்கையுடன் காத்திருக்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் எப்போது உதவி கேட்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு நேசித்த ஒருவர் முயற்சி செய்தால், 911 ஐ அழைக்கவும். நீங்கள் கவலைப்பட்டு உடனடியாக உதவ விரும்பினால், தேசிய தற்கொலை தடுப்பு ஹாட்லைன் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம்.

• தேசிய தற்கொலை தடுப்பு ஹாட்லைன் ஆன்லைன், அல்லது அழைப்பு 1-800-273-TALK (8255)

> ஆதாரங்கள்

> அமெரிக்க தாரேசிக் சொசைட்டி. அனைத்து புற்றுநோய்களுக்கிடையில், நுரையீரல் புற்றுநோயானது சிறந்த தற்கொலை அபாயத்தில் நோயாளிகளை வைக்கும்படி தோன்றுகிறது. மே 23, 2017.

> அங்கூயானோ, எல். மற்றும் பலர். புற்றுநோய் நோயாளிகளில் தற்கொலை பற்றிய இலக்கிய ஆய்வு. புற்றுநோய் நர்சிங் . 2012. 35 (4): E14-26.

> நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC). காயம் தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு. 08/28/15 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html

> பாங், எஃப். மற்றும் பலர். ஒரு ப்ரோஸ்டேட் புற்றுநோய் கண்டறிதல் பிறகு தற்கொலை மற்றும் இதய மரணத்தின் உடனடி ஆபத்து: அமெரிக்காவில் கூட்டிணைப்பு ஆய்வு. தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் இதழ் . 2010. 102 (5): 307-14.

> பாங், எஃப். மற்றும் பலர். புற்றுநோய் கண்டறிதல் பிறகு தற்கொலை மற்றும் இதய மரணம். தி நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின் . 2012. 366 (14): 13-8.

> ஜான்சன், டி. எட். தற்கொலைகளின் உச்சிக் கதிர் முதல் மாதத்திற்குள் கண்டறியப்படுகிறது: மருத்துவ புற்றுநோய்க்கான தாக்கங்கள். உளவியல் . 2012. 21 (4): 351-6.

> Kendal, WS, மற்றும் WM Kendal. புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு தற்செயல் மற்றும் தற்கொலை இறப்புக்கான ஒப்பீட்டு இடர் காரணிகள். நெருக்கடி . 2012 ஜூலை 1: 1-10. (எபிபின் முன்னால் அச்சிட)

> நாகாஷ், ஓ. மற்றும் பலர். தற்கொலை செய்து கொள்வதால், இனப்பெருக்கம் செய்வது ஆபத்தானது. பொது சுகாதார ஐரோப்பிய பத்திரிகை . 2012 ஏப் 25.

> நாசீரி, கே. மற்றும் பலர். கலிபோர்னியாவில் புற்றுநோய் நோயாளிகளில் தற்கொலை, 1997-2006. தற்கொலை ஆராய்ச்சி பற்றிய ஆவணப்படம் . 2012. 16 (4): 324-33.

> புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்குத் தற்கொலை மற்றும் அதன் தொடர்புடைய காரணிகள்: கொரியாவில் பல மையப் படிப்புகளின் முடிவுகள். மெடிசினரி இன் சர்வதேச பத்திரிகை 2012. 43 (4): 381-403.

> ஸ்பென்சர், ஆர். மற்றும் பலர். மருத்துவ புற்று நோயாளிகளுடன் தற்கொலை எண்ணங்கள் தொடர்புடையது. அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆப் ஜெரியாட்ரிக் சைக்கரிரி . 2012. 20 (4): 327-36.