யோனி உலர்

மெனோபாஸ் போது யோனி அட்டோபி அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

வயிற்று வறட்சி உங்கள் வாழ்க்கை தரத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் பாலியல் உறவை பாதிக்கும் என்று மாதவிடாய் ஒரு அறிகுறி, ஆனால் பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் மருத்துவர்கள் தெரிவிக்க கூடாது என்று ஒன்று உள்ளது. தொந்தரவு செய்வதில் இருந்து தொந்தரவு செய்ய நாங்கள் தயங்குவதற்கான காரணங்கள், அதை நினைத்துக்கொள்ளும் ஒரு தவிர்க்க முடியாத நிகழ்வு ஆகும். ஆனால் யோனி வறட்சி அல்லது யோனி வீக்கம் மற்ற அறிகுறிகள் நீங்கள் தொந்தரவு இருந்தால், நீங்கள் அதை பற்றி ஏதாவது செய்ய முடியும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் வீழ்ச்சியைப் போல யோனி மற்றும் சிறுநீர் திசுக்களின் மெலிதானது மெனோபாஸ் குறைபாடுகளில் ஒன்றாகும். இந்த திசு துளைத்தல் பல அறிகுறிகளை உண்டாக்குகிறது, இது சங்கடமான, சங்கடமான அல்லது சாதாரண வெட்கக்கேடு.

அறிகுறிகள் என்ன?

மாதவிடாய் காலங்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் வீழ்ச்சியுறும் போது, ​​உங்கள் உடலின் திசுக்கள் பல குறைவான நெகிழ்வுத் தன்மையைக் கொண்டிருக்கின்றன. இது உங்கள் சிறுநீர் பாதை மற்றும் பிறப்புறுப்பு மண்டலங்களை உருவாக்கும் திசுக்களுக்கு குறிப்பாக உண்மை. மெதுவாக, யோனி மற்றும் சிறுநீர் பாதை குறைவாக நெகிழ்வான, குறைந்த உயவு மற்றும் எளிதில் காயமடைந்தன. நெகிழ்ச்சி இந்த இழப்பு அறிகுறிகள் சில பின்வருமாறு:

• பாலியல் செயல்பாடு கொண்ட வலி அல்லது இரத்தப்போக்கு
• யோனி வறட்சி அல்லது எரியும்
• சிறுநீர்ப்பை
• மேலும் அடிக்கடி சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகள்
• சிறுநீரகத்துடன் எரியும் அல்லது அவசர அவசரம்
• தண்ணீரை யோனி வெளியேற்றும்

நீங்கள் இருமல், அல்லது பாலியல் சங்கடமான அல்லது வேதனையாக மாறியது போது சிறுநீர் சிறுநீர் கசிய தொடங்கும் என்று நீங்கள் கவனிக்கலாம். நீங்கள் சிறுநீர் கழித்தால் அது எரிக்கப்படலாம், அல்லது முன்பு நீங்கள் இல்லாத ஒரு மெல்லிய, நீரின் வெளியேற்றத்தை கவனிக்கலாம்.

நீங்கள் யோனி வீக்கமடைந்தால் பாதிக்கப்படலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகள் இவை.

நீங்கள் யோனி அட்டோபியை பற்றி என்ன செய்யலாம்?

யோனி வறட்சி மற்றும் யோனி வீக்கத்தின் பிற அறிகுறிகளை சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன; யோனி அரோபிஃபியின் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை ஹார்மோன் சிகிச்சையாகும். உங்கள் கருப்பைகள் இனி உற்பத்தி செய்யவில்லை என்று ஈஸ்ட்ரோஜன் பதிலாக இந்த அறிகுறிகள் தலைகீழாக சிறந்த, மிகவும் நிரூபிக்கப்பட்ட வழி.

இதை நீங்கள் செய்யலாம்:

• சிஸ்டமிக் எஸ்ட்ரோஜன். ஹாட் ஃப்ளாஷ் அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற பிற மாதவிடாய் அறிகுறிகளை நீங்கள் பெற்றிருந்தால், ஒரு மாத்திரை, இணைப்பு அல்லது கிரீம் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜனை குறைந்த அளவு கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உடலில் மாதவிடாய் ஏற்படுவதால், உங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதால், இந்த ஹார்மோன் சிகிச்சை இயற்கையான எஸ்ட்ரோஜனை மாற்றும்.
• உள்ளூர் ஈஸ்ட்ரோஜன். யோனி வறட்சி அல்லது சிறுநீரக அறிகுறிகள் உங்கள் மட்டுமே புகார் என்றால், நீங்கள் ஒரு கிரீம், மாத்திரையை அல்லது மோதிரத்தை நேரடியாக யோனி வழியாக வழங்கப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜன் கருத்தில் கொள்ளலாம். ஈஸ்ட்ரோஜென் பொதுவாக பிறப்புறுப்பு மண்டலத்தில் மட்டுமே உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் பொதுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது.

உள்ளூர் ஹார்மோன் சிகிச்சையில் சில ஆபத்துகள் உள்ளன. ஹார்மோன் பாதை ஒன்று உங்களுக்கு நல்லது எனில், உங்கள் மருத்துவ வழங்குனருடன் அதைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

நீங்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு நல்ல வேட்பாளர் இல்லையென்றால், அல்லது ஹார்மோன் அல்லாத முறைகளைப் பயன்படுத்தி அறிகுறிகளை சமாளிக்க விரும்பினால், நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள்:

• யோனி லூப்ரிகண்டுகள். யோனி லூப்ரிகண்டுகள் குறிப்பாக பாலியல் செயல்பாடுகளில், யோனி வறட்சி ஒரு பெரிய வித்தியாசம் முடியும். நீர் அடிப்படையிலான மற்றும் சிலிகான் அடிப்படையிலான பொருட்கள் உள்ளன, நீர் அடிப்படையிலான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் குறைவாகவும், சிலிக்கான் அடிப்படையிலான நீடித்த நீண்ட காலம் நீடிக்கும். தேர்வுகள் பல உள்ளன, மற்றும் தனிப்பட்ட லூப்ரிகண்டு பயன்படுத்த எந்த வரிசையாக்க சிறிது நேரம் ஆகலாம்.

• யோனி மாய்ஸ்டுரைசர்கள். யோனி லூப்ரிகண்டுகள் குறுகிய காலத்திற்கு நல்லது, ஆனால் இது பொதுவாக யோனி ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்த உதவுகிறது. பல நாட்களுக்கு ஈரப்பதமாக்கிகள் செயல்படுகின்றன, மேலும் யோனி மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் இன்னும் எளிதில் வலுவிழக்கச் செய்யக்கூடியதாகவும் வலுவானதாகவும் இருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு மூன்றாவது நாளிலும் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதால் வறட்சி மற்றும் குறைவு அறிகுறிகளைத் தடுக்கலாம்.
• செக்ஸ் வைத்துக்கொள்ளுங்கள். பாலியல் செயல்பாடு தொடர்ந்து பகுதியில் ரத்தத்தை கொண்டு உங்கள் யோனி செல்கள் ஊட்டச்சத்து ஒரு சிறந்த வழி. உங்களுடைய அசௌகரியம் பற்றி உங்கள் கூட்டாளரிடம் பேசவும், நெருக்கமாக இருக்க வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும். முன்னோக்கு மற்றும் மென்மையான தூண்டுதல் நிறைய, அதே போல் சுயஇன்பம், பகுதியில் உயவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வைத்திருக்க முடியும். வலியை ஏற்படுத்தும் எதையும் கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள், ஆனால் உங்கள் உடலில் இந்த மாற்றம் உடலுறவு கொள்ளும் இன்பம் மற்றும் நெருங்கிய உறவை நீக்கி விடாதீர்கள்.

• இடுப்பு மாடி பயிற்சிகளை அறிக. கெகல் உடற்பயிற்சியைப் போன்ற இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் மற்றும் சில முக்கிய பைலேட் பயிற்சிகள் உங்கள் பிறப்புறுப்பு மண்டலத்தை வலுவாக வைத்திருப்பது சிறந்தது. அவர்கள் பாலியல் வேடிக்கையான மற்றும் மகிழ்ச்சிகரமான வைத்து, மற்றும் சிறுநீர் கட்டுப்பாடற்ற கையாள்வதில் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் வொர்க்அவுட்டை மற்றவர்களிடம் காண இயலாது, ஆனால் உங்கள் பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியத்தில் இது பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

துரதிருஷ்டவசமாக, ஜூரி மாதவிடாய் இயற்கை மற்றும் மூலிகை தீர்வுகளை இன்னும் உள்ளது. சில பெண்கள் காட்டு யம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கிரீம்கள் அல்லது கருப்பு கோஹோஷ் உடன் பெரும் நிவாரணம் தெரிவிக்கையில், ஆராய்ச்சி இன்னும் உறுதியாக அந்த சிகிச்சையை ஆதரிக்காது.

ஹாரிசன் என்ன?

மெனோபாஸ் ஆராய்ச்சி தொடர்கிறது, மற்றும் யோனி வறட்சி மற்றும் குடல்வழி சிகிச்சையளிப்பதற்காக சோதனை செய்யப்படும் சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி கட்டுப்பாட்டு அமைப்புகள் (SERM) மருந்துகள் உள்ளன. இந்த மருந்துகளில் சில எலும்புப்புரையின் மேலாண்மைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் பிற மாதவிடாய் அறிகுறிகளையும் சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று மற்றவர்கள் வளர்க்கப்படுகின்றன.

எந்த டாக்டரும், செவிலியர் பயிற்சியாளரும் அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுடனும் தொடர்ந்து வேலை செய்யும் மற்றொரு வழங்குனரும் ஒரு சாத்தியமான பிரச்சனையாக யோனி அறிகுறிகளை அறிவார்கள். அந்த தொழில்முறை சிகிச்சைகள் சிறந்த ஆதாரமாக இருக்கும், உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி பேசலாம். நீங்கள் வசதியாக இருக்கவும், உங்கள் உடல் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவித்து மகிழ்வதற்கான உரிமையைக் கொண்டுள்ளீர்கள், எனவே யோனி வறட்சி தலைப்பைக் கொண்டுவருவதற்கு கொஞ்சம் சங்கடமானதாக உணர்ந்தால், அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் நிறைய லாபம் கிடைக்கும். சிற்றறிவு உங்களுக்குத் தேவையான உதவியைப் பெறுவதை விட்டுவிடாதீர்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

> பாஸ்டன்'ஸ் மகளிர் சுகாதார புத்தக சேகரிப்பு, எமது உடல்கள், எமது சொந்தங்கள்: மெனோபாஸ், டச்ஸ்டோன் / சைமன் & ஷஸ்டர், நியூயார்க். 2006.

> வட அமெரிக்கன் மெனோஸ்போஸ் சொசைட்டி, (NAMS), மெனோபாஸ் கையேடு: ஹெலனிங் மியூச்சுவல் ஹெல்த் எஸ்கேப் டு ஹெச்டிசஸ் டிசினேசன்ஸ் டு மென்சோபாஸ் அண்ட் அப்பால், 6 வது > எடிசன் >, வட அமெரிக்கன் மெனோஸ்பேஸ் சொசைட்டி, 2006. ↑ 22 பிப்ரவரி 2008 இல் பெறப்பட்டது .

> வான் டெர் லாக், JAWM, மற்றும் பலர், "ரிப்சன்ஸ் ரிப்பேர் ஆன் ரிப்ன்ஸ் ® ஆன் விஜினல் சைட்டாலஜி இன் ட்ரேமோனோபோசல் அரோபிஃபியின் சிகிச்சையில்: சைட்டோமொபோபாலஜி விஸ்ஸ் > கணினிமயமாக்கப்பட்ட > சைட்டோமெட்ரி", ஜே கிளின் பாத்தோல், > ஜூன், 2002; தொகுதி. 55 எண் 6: 446-451, மீட்டெடுக்கப்பட்டது 22 > பிப்ரவரி, 2008.