Eyebright ( Euphrasia officinalis ) ஐரோப்பாவிற்கு சொந்தமான ஒரு காட்டுத் தாவரமாகும். நீண்டகால மூலிகை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும், இது பொதுவாக கண் பிரச்சினைகள் ஒரு இயற்கை தீர்வு என கவர்ந்தது.
நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், eyebright அடிக்கடி கண்கள், கண் சொட்டுக்கள், அல்லது கண்கள் பயன்படுத்தப்படும் compresses ஒரு மூலப்பொருள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், அத்தகைய சிகிச்சைகள் பயன்பாடு தொற்று, எரிச்சல், மற்றும் பிற கண் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் என்று சில கவலை இருக்கிறது.
Eyebright டனின்கள் என்று அழைக்கப்படும் கலவைகள் உள்ளன, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டிருக்கின்றன.
Eyebright ஐப் பயன்படுத்துகிறது
கான்ஜுன்க்டிவிட்டிஸ் மற்றும் கண்ணிமை போன்ற கண் நிலைமைகளுக்கு கண் நோயைப் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனினும், eyebright மேலும் பல சுகாதார பிரச்சினைகள் சிகிச்சை உதவி கூறினார், உட்பட:
• ஒவ்வாமை
• சளி
• இருமல்
• காதுகள்
• தலைவலி
• சைனசிடிஸ்
• தொண்டை புண்
Eyebright இன் உடல்நல நன்மைகள்
இன்றுவரை, கண்வழங்கல் பற்றிய சுகாதார ஆதாயங்களுக்கான அறிவியல் ஆதரவு மிகவும் குறைவு. 2000 ஆம் ஆண்டில் ஜர்னல் ஆஃப் அல்டர்ன்ட் அண்ட் காம்ப்ளிமண்டரி மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சிறிய படிப்பு கிடைக்கக்கூடிய ஆராய்ச்சியையும் உள்ளடக்கியது, இது கண்ணிவெடி அகற்றுவதற்கான ஒரு சிகிச்சையாக கண்வினையின் செயல்திறனை மையமாகக் கொண்டது.
ஆய்விற்கு, 65 பேர் கூந்தல் உதிர்தலைக் கண்டறிந்து கண்களைக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறிந்தனர், இது ஒரு நாளுக்கு ஐந்து முறை வழங்கப்பட்டது. பின் தொடர்ந்த பரீட்சைகளில், ஏழு நாட்களும், 14 நாட்களும் சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்குப் பிறகு, நோயாளிகளில் 53 பேரில் ஒரு முழுமையான மீட்பு காணப்பட்டது.
கூடுதல் 11 நோயாளிகள் சிவப்பு, வீக்கம், மற்றும் எரியும் அறிகுறிகளில் ஒரு "தெளிவான முன்னேற்றம்" காட்டியுள்ளனர். இருப்பினும், ஒரு நோயாளியானது, கான்செண்டிவிடிஸ் அறிகுறிகளின் சற்று மோசமாகிவிட்டது.
சமீபத்திய ஆய்வில் ( பால்கன் மெடிக்கல் ஜர்னலில் 2014 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்டது), மனித கர்னீயின் மேற்பரப்பு அடுக்கிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட செல்கள் மீதான சோதனைகள் கண் விறைப்பு சாற்றில் எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று நிரூபணமாகியுள்ளது.
ஆய்வின் ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த கண்டுபிடிப்பு, கண் எரிச்சலூட்டுதல் தொடர்பான கண் குறைபாடுகளின் சிகிச்சையளிப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. இந்த கண்டுபிடிப்பு உறுதிப்படுத்த இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை.
பாதுகாப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகள்
கணுக்கால் குறைபாடுகள் தொடர்புபட்டவர்களுடனோ அல்லது கண்புரை அகற்றுவோரிடமிருந்தோ, கர்னலியே மாற்றங்கள், லேசர் கண் அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிற கண் நடைமுறைகள் போன்றவற்றுக்கு உட்பட சில மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அத்தகைய தனிநபர்கள் கண் விழிப்புள்ள சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். மேலும் சில மருந்துகள் கண்களுக்குப் பயன்படாதவையாக இருக்கக்கூடாது என்பதால், ஒரு ஆரோக்கிய பராமரிப்பு வழங்குனருடன் ஆலோசனை இல்லாமல், கண் விலாவாரியான சொட்டுகள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.
உட்கொண்ட போது, eyebright பல பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம், இதில் அடங்கும்:
• மலச்சிக்கல்
• தலைவலி
• தூக்கமின்மை
• குமட்டல்
• சுவாச பிரச்சனைகள்
Eyebright மென்பொருளுக்கு மாற்று
இயற்கை வைத்தியம், மாற்று சிகிச்சைகள், மற்றும் சுய பாதுகாப்பு நுட்பங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கண் நலனை மேம்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன.
உதாரணமாக, நீங்கள் களைப்புடன் போராடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் எளிய பயிற்சிகளை உங்கள் தினசரிப் பயிற்சியில் இணைத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
உலர் கண் நோய்க்கு சிகிச்சையில் உதவி (மிகவும் பரவலான கண் நோய்), ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் உங்கள் உட்கொள்ளல் அதிகரிக்கும் என கருதுகிறேன். காமா-லினோலினிக் அமிலம், ஈகோஸ்பேப்டெனொயிக் அமிலம் மற்றும் டாடோசாஹெக்ஸாயினிக் அமிலம் என அறியப்படும் ஒமேகா -3 க்கள் உலர் கண் நோய்க்கு அறிகுறிகளைத் தணிக்கலாம் என்று ஆரம்ப ஆராய்ச்சி குறிப்பிடுகிறது.
சில இயற்கை வைத்தியம் உங்கள் கண்பார்வை கூர்மையாக உதவுவதற்கு சில ஆதாரங்கள் உள்ளன. அந்த முடிவுக்கு, லுடீன், ஆரோக்கியமான வயது வந்தவர்களில் மற்றும் வயது தொடர்பான மக்ளார் நொதித்தல் (குருட்டுத்தன்மைக்கு முக்கிய காரணம்) உள்ள காட்சி செயல்பாட்டை அதிகரிக்கலாம் என்று சில ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உணவுப் பழக்கவழக்க வடிவத்தில் கிடைக்கும், லுடீன் பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் ஆழமான பச்சை, ஆரஞ்சு மற்றும் மஞ்சள் நிற நிறத்தில் காணப்படும்.
கூடுதலாக, பில்பெர்ரி கிளௌகோமாவின் சிகிச்சையில் உதவலாம் எனவும், மேலும் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் பொதுவாக இணைந்த கண் பிரச்சனைகளுக்கு எதிராகவும் உதவும் என்று ஆரம்ப ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது. மூலிகை ஜின்கோ பிலாபாவும் கிளௌகோமாவின் சிகிச்சையில் சத்தியத்தைக் காண்பிக்கிறது.
சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும். கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியோரின் கூடுதல் பாதுகாப்பு உறுதி செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கண்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், முதலில் உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனருடன் பேசுங்கள். ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பாதுகாப்புத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
Eyebright கண்டுபிடிக்க எங்கே
Eyebright தயாரிப்புகள் பல இயற்கை உணவுகள் கடைகளில் மற்றும் மூலிகை பொருட்கள் சிறப்பு, மற்றும் ஆன்லைன் ஆன்லைன் விற்கப்படுகின்றன.
ஆதாரங்கள்:
கேன்டார் PH, எர்ன்ஸ்ட் ஈ. "வாட்சினியம் மிருடில்லஸ் ஆந்தோக்கியானோசிஸ் (பில்பெர்ரி) இரவு பார்வைக்கு - மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு." சர்வ் ஓஃப்தால்மொல். 2004 ஜனவரி-பிப்ரவரி 49 (1): 38-50.
தலைமை KA. "நோக்ரல் கோளாறுகளுக்கான இயற்கை சிகிச்சைகள், பகுதி இரண்டு: கண்புரை மற்றும் கிளௌகோமா." ஆல்டர் மெட் ரெவ். 2001 ஏப்ரல் 6 (2): 141-66.
லா எல், லின் XM, ஸோ ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "ஒரு 12-வாரம் லுடீன் கூடுதல் நீண்ட கால கணினி காட்சி வெளிப்பாடு கொண்ட சீன மக்கள் காட்சி செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
பாதூட் R1, வொஸ்னானிக் A2, நைட்ஸீலா P3, ரீஜாக் R2. "கண்ணிவெடியை மதிப்பிடுதல் (ஈபிராசியா அஃபிசினலிஸ் எல்.). பால்கன் மெட் ஜே. 2014 மார்ச் 31 (1): 29-36.
ரீ டி.ஜே., காட்ஜ் எல்.ஜே., ஸ்பாட் ஜி.எல். மயர்ஸ் ஜெஸ். "கிளௌகோமாவுக்கு நிரந்தர மற்றும் மாற்று மருத்துவம்." சர்வ் ஓஃப்தால்மொல். 2001 46 (1): 43-55.
ரிச்சர் எச், ஸ்டைஸ் W, ஸ்டூல்குட் எல், புலிடோ ஜே, ஃபிராங்கோவ்ஸ்கி ஜே, ருடி டி, பீ கீ, சிபர்கர்ஸ்கி எம், நியாலாண்ட் ஜே. "லுடீன் மற்றும் ஆண்டிப்சைடின்டைன் இன்ட்யூட்டடின் இரண்டின் குறுக்கீடுகளில் இரட்டை முகமூடி, தொடர்புடைய மாகுலர் டிஜெனேஷன்: வெர்டன்ன்ஸ் லாஸ்ட் ஆய்வில் (லுடீன் ஆன்டிஆக்சிடென்ட் சப்ளிமென்டேஷன் சாய்ஸ்). " பரிசோதனைகள். 2004 75 (4): 216-30.
ஸ்டோஸ் M1, மைக்கேல்ஸ் சி, பீட்டர் ஈ, பீட்டெ ஆர், கோர்டர் RW. "Euphrasia ஒற்றை டோஸ் கண் முன்னோடி கொஹோர்ட் சோதனை conjunctivitis உள்ள குறைகிறது." ஜே அல்டர்ன் மெட்ரிக் மெட். 2000 டிசம்பர் 6 (6): 499-508.
விஐஓ எஸ் 1, மையர் எம்.ஏ, பாஸ்விஸ் பி, கிரெகோய்ர் எஸ், அகார் என், ப்ரான் ஏ, ப்ரெடில்லன் எல், க்ருசோட்-கேர்ச்சர் சிபி, ஜோஃப்ரே சி. "பல்வகைமிகு கொழுப்பு அமிலங்களுடன் கூடிய 2 மாத உணவுப் பழக்கவழக்கத்தின் திறன் ஸ்கோபோலாமைன் எலி மாதிரி. " க்ராஃபீஸ் ஆர்க் கிளின் எக்ஸ்ப் ஆஃப்தால்மோல். 2009 ஆகஸ்ட் 247 (8): 1039-50.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.