சிக்கலான தோள் தோற்ற அமைப்பு காயத்திற்கு பாதிக்கப்படக்கூடியது
ஒரு rotator cuff முன் சுற்றி, மீண்டும், மற்றும் தோள்பட்டை கூட்டு மேல் சுற்றி தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் ஒரு குழு உள்ளது. அதன் செயல்பாடு தோள்பட்டை ஆழமற்ற சாக்கெட் பாதுகாப்பாக உங்கள் மேல் கை எலும்பு தலையை நடத்த உள்ளது.
ரோட்டட்டர் கருவி காயங்கள் காரணமாக கடுமையான காயம் அல்லது தொடர்ச்சியான இயக்கங்கள் ஏற்படுகின்ற முற்போக்கான சேதம், அதாவது மேல்நோக்கி அடையும் மற்றும் ஆயுதங்களை ஸ்விங்கிங் போன்றவை.
முற்போக்கான காயங்கள் பெரும்பாலும் வேலைகளுடன் தொடர்புடையது (ஓவியம் அல்லது தூக்கும் பயிற்சி) அல்லது விளையாட்டு (டென்னிஸ் அல்லது நீச்சல் போன்றவை) தோள்பட்டை வழக்கமாக வலியுறுத்தப்பட்டிருக்கும்.
ரோட்டட்டர் மடிப்பு காயத்தின் அறிகுறிகள்
தோள்பட்டை மூட்டு காயங்கள் எளிய தோலில் இருந்து தீவிரமாக தோள்பட்டை கூட்டு முழுமையான இடையூறாக இருக்கும். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தோள்பட்டை உள்ள ஆழமான வலி
- பலவீனத்தை கையாள்
- சிரமப்படுவது உன்னையும் பின்னால் வரும்
- பாதிக்கப்பட்ட தோளில் தூங்குவதில் சிரமம்
சில சந்தர்ப்பங்களில், தோள்பட்டை முற்றிலும் உறைந்திருக்கும் மற்றும் நகர்த்த முடியாது. மற்றவர்களுள், அறிகுறிகள் அவ்வப்போது எழுந்திருக்கலாம், பொதுவாக கடுமையான செயல்பாடு அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாட்டிற்கு பிறகு.
ரோட்டட்டர் மடிப்பு காயத்தின் காரணங்கள்
ஒரு சுழற்சிகளால் ஏற்படும் காயத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் இந்த காரணத்தினால் சார்ந்துள்ளது.
காயம் விபத்து ஏற்பட்டால், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும். தோள்பட்டை கட்டமைப்பை படிப்படியாக குறைத்துக்கொள்ளும் நிகழ்வுகளில், உடற்பயிற்சி மற்றும் வலி நிவாரணத்தில் கவனம் செலுத்தப்படலாம்.
இரண்டு பொதுவான காரணங்கள் மத்தியில்:
- சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கும் தசைகள் தசை மற்றும் தோள்பட்டை எலும்புகள் இடையே இடைவெளியைக் குறைத்து, நொறுக்குகின்றன. தசை திரி மற்றும் அதிக பயன்பாடு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள். காலப்போக்கில், ஒரு முன்மாதிரி தோள்பட்டை தசைநாண்கள் ( டெண்டினிடிஸ் ) மற்றும் பர்சா (பெர்சிடிஸ்) வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டுவிட்டால், இது தசைநார்கள் மெல்லியதாகவும், கண்ணீராகவும் ஏற்படலாம். எலும்புத் துளைகளின் ( ஓஸ்டியோபைட்கள் ) உருவாக்கமும் பொதுவானது.
- குறைவான பொதுவான நிலையில், ஒரு சுழற்சிகளுக்குரிய சுற்றுச்சூழல் அல்லது தசைநார் கிழிந்திருக்கும்போது ஒரு சுழற்சிகளால் ஆன கருவி ஏற்படுகிறது. மிகவும் கண்ணீர் திசு கடுமையாக பாதிக்கப்படாவிட்டால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படாது. ஒரு முழுமையான கண்ணீர் பாதிக்கப்பட்ட கையை நகர்த்த முடியாது. குறைவான கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், தோள்பட்டை பகுதியில் ஒரு தெளிவற்ற வலியையும் அத்துடன் நீங்கள் உங்கள் கையை நகர்த்தும்போது "பிடித்துக்கொண்டு" உணர்கிறீர்கள்.
சிகிச்சை விருப்பங்கள்
பெரும்பாலான சுழற்சிகளிலான சுற்றுப்பட்டை காயங்கள் காயம் அல்லாத அறுவை சிகிச்சை முறைகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். நோக்கம் தோள்பட்டை தனது சொந்த குணமளிக்க அனுமதிக்க வேண்டும். இது தொடர்ந்து ஆதரவு தசைகள் வலுப்படுத்த மற்றும் இயக்கத்தின் முழு அளவிலான மீட்க பயிற்சிகள் தொடர்ந்து. சிகிச்சை பொதுவாக உள்ளடக்கியது:
- கழுத்து ஒரு நிபுணத்துவம் கொண்டு தோள்பட்டை ஓய்வு மற்றும் immobilizing
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை அழித்து அழற்சி மற்றும் வலியை ஒழிப்பதற்காக
- இப்யூபுரூஃபென் அல்லது நாப்ரோக்ஸன் அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்) பயன்படுத்துதல்
- கடுமையான வலி தீர்க்கப்பட ஒருமுறை உடல் சிகிச்சை திட்டமிடும்
- மறுவாழ்வுப் பகுதியாக தோள்பட்டை-வலுவூட்டும் பயிற்சிகளை கற்றுக்கொள்வது
இந்த சிகிச்சைகள் நிவாரணமளிக்கத் தவறினால், சில டாக்டர்கள் கார்டிசோன் (ஸ்டீராய்டு) ஊசி மருந்துகள் குறுகிய கால நிவாரணமாக பரிந்துரைக்கின்றனர். அறுவைசிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்பட்டிருந்தால், பாரம்பரிய திறந்த அறுவை சிகிச்சை, குறைவான வேதிப்பொருள் ஆர்த்தோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை அல்லது தோள்பட்டை கூட்டு மாற்று ஆகியவை அடங்கும் .
> ஆதாரங்கள்:
> இட்டோ, ஈ. "ரோட்டேட்டர் கப் கண்ணீர்: உடல் பரிசோதனை மற்றும் பழமைவாத சிகிச்சை." ஜே ஆர்த்தோப் சைஸ். 2013; 18 (2): 197-204. DOI: 10.1007 / s00776-012-0345-2.
> லுட்விக், பி. மற்றும் ப்ராமான், ஜே. "தோள்பட்டை இம்ப்யூமென்மென்ட்: பயோமெகானிக்கல் காஷ்யரிஷன்ஸ் இன் புனர்வாழ்வு." நாயகன் தெர். 2011; 16 (1): 33-39. DOI: 10.1016 / j.math.2010.08.004.