கைப்பிடி தசை முழங்கை வளைக்கும் போது நீங்கள் வலிமை கொடுக்கும் கை முன் ஒரு பெரிய தசை, மற்றும் அது தோள்பட்டை செயல்பாடு ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தோள்பட்டை வலி வளர்வதற்கு வழிவகுக்கும் கத்தரிக்கோல் தசைநாளில் ஏற்படும் பல சிக்கல்கள் உள்ளன.
பல மக்கள் கை மற்றும் கை முழங்காலில் மட்டும் மேலும் கைப்பைகள் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் உண்மையில், தசை, மேலும் குறிப்பாக கைப்பிடி தசைநார், தோள்பட்டை கூட்டு செயல்பாடு முக்கிய பாத்திரங்கள்.
பைசஸ் தசைநாண் சிக்கல்கள் தனிமைப்படுத்தப்படலாம் அல்லது தோள்பட்டையில் சுழற்சிகளால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளின் பகுதியாக இருக்கலாம்.
பைசஸ் டிஸ்டன்
ஒரு தசைநார் என்பது தசைக்கு எலும்புவை இணைக்கும் கட்டமைப்பு ஆகும், மற்றும் கைகளில் முழங்கால்கள் மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகளில் தசைகளால் இணைக்கப்படுகின்றன. தோள்பட்டை கூட்டுகையில், இரண்டு தசைநாண்கள் உண்மையில் எலும்புக்கு இணைக்கின்றன, இதனால் தசைப் பிசுப்புக்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன: இரு, தோள்பட்டைகளில் "இரண்டு," இணைப்புகள். இந்த இணைப்புக்கள் "நீண்ட தலை" மற்றும் கைகளால் "குறுகிய தலை" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. கைப்பைகள் நீண்ட தலையில் எப்போதும் தோள்பட்டை உள்ள கைகளால் தொடர்பான வலி ஒரு குற்றவாளி. ஒன்றாக, இந்த இரண்டு தசைநாண்கள் "அண்மைய biceps" தசைநாண்கள் என குறிப்பிடப்படுகிறது.
முழங்காலில் உள்ள தசையின் இணைப்புடன் பிசின் தசைநாண் பிரச்சினைகள் இருக்கக்கூடும், இது "டிஸ்டல் பிச்ப்ஸ்" தசைநாண் என்று அழைக்கப்படுகிறது. முழங்கையில், ஒரு தசைநார் மட்டுமே இருக்கிறது; அது முழங்கை மூட்டையின் மடிப்புக்குள் செல்கிறது.
பரவலான பிசின் தசைநாண் மிகவும் பொதுவான கைகலப்பு தசைநார் பிரச்சனை ஒரு முறிந்த பரந்த பிசின் உள்ளது .
சிக்கலான பிசின் தசைநாண் சிக்கல்கள்
மிகவும் நெருங்கிய கைப்பிடி வைத்தியம் தசைநார் பிரச்சினைகள் நீண்ட கைகளில் ஏற்படும். கைக்குழியின் குறுகிய தலை தோள்பட்டை தோள்பட்டை விட்டு விலகி, எலும்புக்கு ஒரு திடமான இணைப்பு உள்ளது.
கை எலும்பு உள்ள ஒரு பள்ளம் மூலம் biceps படிப்புகள் நீண்ட தலை, பின்னர் rotator சுற்றுப்பட்டை மூலம் மற்றும் தோள்பட்டை labrum அருகில் எலும்பு இணைகிறது. பிசின் நீண்ட தலையானது இந்த இடங்களில் ஏதேனும் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.
கைகளில் நீண்ட தலைவரின் பெரும்பாலான பிரச்சினைகள் தோள்பட்டைக்கு முன்னால் வலியை ஏற்படுத்தும்; பெரும்பாலும் மக்கள் ஒரு முறிப்பு அல்லது கிளிக் உணர்தல் உணர்கிறேன். கூடுதலாக, தைவானின் தசைநாண் பிரச்சினைகள் பொதுவாக சுழற்சிகளுக்கான சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினையுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகின்றன , எனவே பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த இரு பிரச்சினைகளும் ஒன்றாகக் கருதப்பட வேண்டும். தைவானின் தசைநாண் பிரச்சினைகள் பொதுவாக நீண்ட தலைவலி பின்வருமாறு:
- பைசஸ் தசைநாண் அழற்சி மற்றும் கண்ணீர்
மூட்டுவலி வலி மிகவும் பொதுவான காரணம் தசைநார் வீக்கம் ஆகும் . வீக்கம் கைநிறைய தசைநார் சுற்றி வீக்கம் மற்றும் வலி ஏற்படுத்தும், மற்றும் காலப்போக்கில் அது கண்ணீர் உட்பட தசைநார், சேதம் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். பிசின் தசைநாளில் உள்ள கண்ணீர் சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் தொடர்ந்து வலிக்கு வழிவகுக்கும். - பைசஸ் தசைநாண் முணுமுணுப்பு
கணிசமாக சேதமடைந்த போது, பிசின் தசைநார் முற்றிலும் அதன் இணைப்பு இருந்து கிழித்து இருக்கலாம். இந்த காயம் பெரும்பாலும் ஒரு சுழற்சிகளால் ஆன கருவிடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு துண்டிக்கப்பட்ட நீளமான தலை உடைய எவரும் ஒரு சுழற்சியைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்திருக்க வேண்டும். தசைநார் கை, மற்றும் கத்தி தசை தசைகள் ஒரு பகுதியாக snaps, கைகளால் ஒரு வீக்கம் இதனால். தங்கள் கைப்பைகள் நெகிழ்வு போது, ஒரு முறிவு தசைநார் கொண்ட மக்கள் பெரும்பாலும் அவர்கள் பந்துகளில் இருந்து ஒரு "போபியே" தசை போல், பின்வாங்கிய தசை மற்றும் தசைநார் தெரிகிறது.
- ஸ்லீப் கண்ணீர்
பிசின் தசைநார் தோள்பட்டைக்குள் நுழைந்தால், அது தோள்பட்டை இணைக்கப்பட்ட கும்பல் மூட்டை வழியாக மூடிமறைப்பதன் மூலம் எலும்போடு இணைகிறது. தோள்பட்டை மூட்டுகளில் உமிழும் ஒரு வகை - கைப்பிடி தசைநார் ஒரு ஸ்லாப் கண்ணீர் என்று ஒரு நிலை காரணமாக எலும்பு இருந்து வேகத்தை இழுக்க முடியாது. - பைசஸ் தசைநாண் சப்ளிஷேசன் / டிலோலோசிஷன்
தோள்பட்டை தசைநார் தோள்பட்டைக்குள் கைக்கு முன்னால் வரும். கையின் முன்னால், பைச்பிட்டல் பள்ளம் என்றழைக்கப்படும் தசைநாண் ஒரு பள்ளம் உள்ளது - எலும்பு முறிவு நிலைக்கு உறுதியளிக்கிறது எலும்பு ஒரு தொட்டி. கை சுழற்றும் போது பள்ளம் மேல், சுழற்சிகிச்சை சுற்றுப்பாதை பள்ளத்தில் தசைநாண் வைத்திருக்கிறது. சுழற்சிகளான கஃப் கண்ணீருடன் கூடிய சில வகைகளில், கைகலப்பு தசைநார் இறுக்கமாக இடுப்பில் வைக்கப்படக்கூடாது, மேலும் பள்ளம் வெளியே போடலாம், இதனால் ஒரு வலிமையான முறிப்பு உணர்வு ஏற்படுகிறது. தசைநார் நிலையற்றதாக இருக்கும் போது, அது ஒரு கால்நடையியல் . தசைநார் முற்றிலும் பள்ளம் வெளியே வரும் போது, இது ஒரு நீக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
பைசஸ் தசைநாண் சிக்கல்கள் சிகிச்சை
அனைத்து கைகளிலும் தசைநாண் பிரச்சினைகள் அதே வழியில் சிகிச்சை இல்லை. நிபந்தனையின் காரணத்தை பொறுத்து, உங்கள் சிகிச்சை திட்டம் மாறுபடும். பிசின் தசைநாண் சிக்கல்களுக்கான எளிய சிகிச்சைகள் ஓய்வு, பனி , அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் , உடல் சிகிச்சை , மற்றும் தோள்பட்டை பயிற்சிகள் ஆகியவை அடங்கும் . தசைநார் சுற்றி வீக்கம் இருந்தால், தசைநார் சுற்றி கார்டிஸோன் ஒரு ஊசி கருதப்படுகிறது.
பிசின் தசைநார் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகள் கருதப்படலாம். பைசஸ் தசைநாண் சிக்கல்களுக்கு மிகவும் பொதுவான சிகிச்சைகள் ஒரு பைச்ப்ஸ் பனோட்டாமி மற்றும் ஒரு பைச்ப்ஸ் பண்டோடெஸிஸ் ஆகியவை அடங்கும். தசைநாண் அழற்சி என்பது தொடைநாளை நீண்ட தலையின் தசைநாடினை வெட்டுவதாகும், இதனால் தசைநார் மறுபடியும் மீண்டும் தோள்பட்டைக்குள் இழுத்து, வலியை ஏற்படுத்தும் தோலிலிருந்து விலகி விடுகிறது. அறுவை சிகிச்சை விரைவானது, எளியது, நம்பகமான முடிவுகளைக் கொண்டது. சில நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் தங்கள் பிசின் தோற்றத்தை விரும்பவில்லை, சிலர் அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் கையில் கறை படிந்திருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர்.
டோனோட்டோமைக்கு மாற்றீடு என்பது பைசஸ் பண்டோடெஸிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சை தோள்பட்டைக்கு வெளியே இருக்கும் கைப்பிடிகளின் நீண்ட தலையின் இணைப்புகளை நகர்த்துவதற்காக செய்யப்படுகிறது, ஆனால் அது தசைநார் எலும்புக்கு மீண்டும் இணைகிறது. எனவே, தசை அதன் செயல்பாட்டை தக்கவைத்துக்கொள்வதுடன், பல கர்ப்பிணி நிலைமைகளுடன் ஏற்படும் தோள்பட்டை பிரச்சினைகள் பொதுவாக தீர்க்கப்படுகின்றன. பைசெப்ஸ் பனோடீசீஸ் நீண்ட கால மீட்புக் காலம் கொண்டது, ஆனால் பெரும்பாலும் சிறந்த முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
ஆதாரங்கள்:
Nho SJ, et al. "பைஸ்ஸிஸ் டெண்டினோபதி நோய்க்கு நீண்ட ஆயுர்வேதம்: நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மை" J Am Acad Orthop Surg November 2010; 18: 645-656.
> பொன்னம்பன் ஆர்.கே, மற்றும் பலர். "அப்பர் எக்ஸ்ட்ரீம்ட்டி வலி வலிமை மருத்துவ மாறுபாடு" ஜே ஆமட் ஆர்த்தோப் அறுவை சிகிச்சை. 2015 ஆகஸ்ட் 23 (8): 492-500.