அன்றாட பொருட்கள் மறைக்கப்பட்ட ஒவ்வாமை

பொதுவான உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் அல்லாத உணவு வகைகள் மறைக்கப்பட்ட ஒவ்வாமை கொண்டவை

உணவு ஒவ்வாமை உலகில் ஒரு விழிப்புணர்வு தேவை என்றாலும், பொது, தினசரி உணவு மற்றும் அல்லாத உணவுப் பொருட்களில் உள்ள மறைவான மறைந்திருக்கும் ஆபத்துக்களை மறக்கவோ அல்லது தெரியாமலோ அசாதாரணமானது அல்ல. நீங்கள் ஒரு உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால் 14 காரணங்கள் (மற்றும் தவிர்க்கவும்) இருக்கும்.

சூரிய ஒளி மற்றும் லோஷன்ஸ்

மரம் நட்டு எண்ணெய்களுக்காக மற்றும் பாதாம் சாறு மற்றும் ஷா கொட்டை வெண்ணெய் போன்ற பொருட்கள் போன்ற பொருட்களில் இந்த பொருட்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

இவை ஒரு பெரிய எதிர்வினை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியம் இல்லை என்றாலும், அவற்றைச் சுற்றி வளைத்து, மாற்று பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் லோஷன்ஸில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு உணவு உட்கொள்ளும் பொருள்களுடன் தொடர்புடைய உறுதியான ஆய்வுகள் கிடைக்கவில்லை என்றாலும், ஒவ்வாமை கொண்ட பொருட்கள் கொண்ட பொருட்களை தவிர்க்க நீங்கள் விரும்பலாம்.

ஷாம்பு, கண்டிஷனர்கள், மற்றும் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகள்

மாக்கடமியாவைப் போன்ற எண்ணெய்களின் எண்ணெய்கள் கூந்தலின் நிலையில் சேர்க்கப்பட்டு, முடி உதிர்தலை அதிகரிக்கின்றன. சூரிய ஒளி மற்றும் லோஷன்ஸைப் போலவே, ஆய்வுகள் கண்டிப்பாக தவிர்க்கப்படாமல் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன, இருப்பினும், நீங்கள் மரத்தூள் பொருட்களுடன் தயாரிப்புகளைத் துடைக்க வேண்டும். பொருள்களைப் பற்றி ஒரு ஆர்வமான l அபெல் வாசகர் இருக்க வேண்டும் .

ஒப்பனை

நீங்கள் விண்ணப்பிக்க அல்லது நிறைய பணம் முதலீடு செய்வதற்கு முன், உங்கள் அழகு பொருட்கள் பற்றிய பொருட்கள் பாருங்கள்-நீங்கள் தயாரிப்பு பகுதியாக சோயா அல்லது மரம் கொட்டைகள் பார்க்க கூடும்.

உலர் சாலட் டிரஸ்ஸிங், டிப் மற்றும் சூப் மிக்ஸ்ஸ்

ருசியான appetizers மற்றும் சாப்பிடுவதற்கு நிச்சயமாக ஒரு குறுக்குவழி, இந்த உலர்ந்த கலவைகள் பால், வேர்க்கடலை, சோயா அல்லது கோதுமை பொருட்கள் இருக்கலாம் .

வாங்குபவர் ஜாக்கிரதை!

சாயல் கடல் (சுரிமி)

ஒரு ஆரோக்கியமான விருப்பம் நீங்கள் இறைச்சி மீண்டும் வெட்டு என்றால், நண்டு போன்ற பிரதிபலிப்பு கடல், அடிக்கடி முட்டை ஒவ்வாமை கொண்ட முட்டை-ஒரு இல்லை இல்லை.

மாவால் செய்த ஒரு வகை உண்ணும் பண்டம்

வண்ணமயமான, செய்தபின் உருவான அலங்காரங்கள் மற்றும் மென்மையான பூக்கள் அனைத்தையும் கொண்ட அழகிய கேக்குகள் மாசிபான் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன.

மது

உங்கள் ஆல்கஹால் பொருட்களில் நீங்கள் பிரமிப்புப் படவில்லை என்றால், அலீஸ், பீர், போர்பான் மற்றும் மது ஆகியவை கோதுமை போன்ற ஒவ்வாமைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை அறிவது உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம். கிரீம்-அடிப்படையான திரவங்கள் பாலுறவைக் கொண்டிருக்கலாம், அமரேட்டோ அல்லது ஃப்ரான்ஜெலிகோ போன்ற மற்ற திரவங்கள் மரம் கொட்டைகள் மூலம் தயாரிக்கப்படலாம்.

வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்

பொதுவாக இறைச்சி, அல்லது ஒரு சோர்வு ஒரு marinade பயன்படுத்தப்படுகிறது, Worcestershire சாஸ் மீன் , குறிப்பாக anchovies இருக்கலாம்.

மாவை இயக்கு

என் மகள் பாலர் பாடசாலையில் இருந்தபோது, ​​ஆசிரியரின் சொந்த நாடகத்தை மாற்றியமைத்தார். வர்த்தக நாடக மாவை கோதுமை கொண்டிருக்கக்கூடும், எனவே கோதுமை ஒவ்வாமை இருந்தால் ஒரு மாற்று தேவைப்படுகிறது.

இங்கே அலர்ஜி ஆஸ்துமா மற்றும் நோய் தடுப்பு மருந்து (AAAAI) அமெரிக்க அகாடமிக்கு ஒரு ஒவ்வாமை-இலவச நாடக மாவை ரெசிபி:

கன்ஸ்ட்ரக்சர் ப்ளே மாவை:

1 கப் சோள மாவு
1 பவுண்டு பேக்கிங் சோடா
1 கப் தண்ணீர்
1/8 தேக்கரண்டி எண்ணெய்
உணவு சாயம்

ஒரு பெரிய தொட்டியில், பொருட்கள் சேர்த்து. மிதமான வெப்பத்தை சமைக்க வேண்டும். ஈரமான துணியால் மூடப்பட்ட ஒரு தகடு மீது குளிப்பதற்கு அனுமதிக்கவும். நன்கு சலிக்கவும் மற்றும் ஒரு airtight கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.

மாற்றுகளுடன்:
உங்கள் ஒவ்வாமைக்கு பாதுகாப்பான எண்ணெய் மற்றும் உணவு வண்ணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பறவை விதை மிக்ஸ்

குளிர்காலத்தில், பல மக்கள் பறவைகள் ஊட்டமளிக்கும் ஆதாரத்தை வழங்குவதற்காக தங்கள் பறவைக் கொட்டிகளை அமைத்துள்ளனர்.

ஆனால், நீங்கள் ஒரு மரக் கொட்டை அல்லது கோதுமை அலர்ஜி இருந்தால், அதை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். கொட்டை எண்ணெய் மற்றும் கோதுமை சில சமயங்களில் வணிக பறவைக் குதிரைகளில் காணப்படுகின்றன.

செல்லபிராணி உணவு

பிராண்டைப் பொறுத்து, உங்கள் பிடித்த நாய் அல்லது பூனை உணவுகளின் மூலப்பொருள் பட்டியலில் நீங்கள் ஒவ்வாமைகளைக் காணலாம். மனித நுகர்வுக்காக தயாரிக்கப்படாத போதிலும், செல்லப்பிள்ளை மரம் நட்டு, வேர்க்கடலை மற்றும் சோயா ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம் . உணவு ஒவ்வாமை கொண்ட சில நபர்களுக்கு செல்லப்பிராணிகளை கையாளுவது கூட ஒரு தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.

தடுப்பூசிகள்

நீங்கள் ஒரு நோய்த்தடுப்பு நோயைப் பெறுகிறீர்களானால், முட்டையின் தடுப்பூசிக்குள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கவும். சில தடுப்பு மருந்துகள், இன்ஃப்ளூயன்ஸா (செயலிழந்தவை மற்றும் வாழ்கின்றன), சிறிய அளவு முட்டைகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் மருந்துகள்

மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நீங்கள் ஆரோக்கியமானதாக செய்ய வேண்டும், சரியானதா? நீங்கள் உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால்! அந்த மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கூடுதல் சிலவற்றில் சோயா, கோதுமை, மற்றும் முட்டை ஒவ்வாமை ஆகியவை. மூலப்பொருள் பட்டியலை பார்க்க வேண்டும், வெறும் ஊட்டச்சத்து சுயவிவரத்தை மட்டும் அல்ல!

லிப் பால்மா மற்றும் குளோஸ்ஸ்

மீன் உதடுகள்? நீங்கள் ஒரு அலர்ஜி மீன் இருந்தால், லிப் பால்களில், கூஸ் மற்றும் லிப்ஸ்டிக்ஸில் இந்த மூலப்பொருளுக்கு உற்ற தோற்றத்தில் இருக்க வேண்டும். நன்மைக்கு நன்றி இந்த மீன் போன்ற வாசனை இல்லை!

_{வளங்கள்}

_{http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm}

_{http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm}