நாள்பட்ட கட்டுப்பாடான நுரையீரல் நோய்க்கான கவனிப்பு (சிஓபிடி)

நீங்கள் அல்லது ஒரு நேசிப்பவர் நாள்பட்ட கட்டுப்பாடான நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) நோயால் கண்டறியப்பட்டால், வாழ்க்கையின் அநேகமாக மாற்றப்படலாம் என்பது மட்டும் நிச்சயம். இந்த நோயின் அம்சங்கள் நோயாளியின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பாதிக்கின்றன, இதில் சமூக நடவடிக்கைகளை அனுபவிக்கவும், அனுபவிக்கவும் முடியும். நீங்கள் சிஓபிடியுடன் கூடிய ஒரு நண்பர், குடும்ப உறுப்பினர், அல்லது கவனிப்பாளராக இருந்தால், நோயால் சுமத்தப்பட்ட வரம்புகளின் அளவை அங்கீகரித்து, உங்களுக்கு உதவ முடியும் என்பதை அறிந்தால், உங்கள் சிஓபிடி கருவித்தொகுப்பில் உள்ள மதிப்புமிக்க கருவிகளாகும்.

அவருடைய வாழ்க்கையின் முடிவில் வருபவர் யாரை கவனித்துக் கொண்டிருக்கிறாரோ, அதைப் பற்றி கூடுதல் விஷயங்கள் உள்ளன.

உதவி எப்படி

சிஓபிடியுடன் உங்கள் நேசிப்பவருக்கு நல்லது மற்றும் உயர்தர வாழ்க்கை வாழ உதவும் சில வழிகள் இங்கே உள்ளன.

புகைபிடிப்பதற்கான ஆதரவு

சிகரெட் பழக்கத்தை உதைப்பதில் சிஓபிடியுடன் ஒருவர் முதலிடத்தையும், நோயை முன்னேற்றுவதற்கு மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் நேசிப்பவருக்கு ஒரு உதவியை வழங்குவதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

• நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், வீட்டினுள் அல்லது உங்கள் நேசிப்பிற்கு அருகில் எங்கும் புகைக்க வேண்டாம் . இரண்டாம்நிலை புகை மேலும் நுரையீரல் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மோசமான சிஓபிடியை பங்களிக்கிறது. மேலும், ஒருவர் புகைபிடிப்பதைத் தடுக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​எதையோ தூக்கி எறியும் வாசனையை விடவும் அவர் வெளியேறுவதற்கான எந்தவொரு தீர்மானத்தையும் பலவீனப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் புகைபிடித்து இருந்தால், உங்கள் அன்புக்குரியவர் சுற்றிலும் இல்லாதபோது வெளியில் இருக்க வேண்டும்.
• உங்கள் நேசித்தவரின் பார்வையில் புகைப்பதில் தொடர்புடைய எதையும் அகற்று . இது சிகரெட், அட்ரஸ் மற்றும் லைட்டர்களை உள்ளடக்கியது.

• ஒரு கவலையை எழுப்பி போது மாற்று, ஆரோக்கியமான நடவடிக்கைகள் அவரை அல்லது அவளை திசைதிருப்ப . ஒரு குழு விளையாட்டு, ஒரு மசாஜ், அல்லது பூங்காவிற்கு ஒரு நடைக்கு முயற்சிக்கவும்.
• அந்த எரிச்சலூட்டும் பசி குறைக்க ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி நிரப்பப்பட்ட சாக்லேட் உணவுகளை வைத்து.

அதிக-செறிந்த தயாரிப்புகள் தவிர்க்கவும்

கனமான நறுமணப் பொருட்களான வாசனைப் பொருட்கள், ஹேர்ஸ்ப்ரேஸ், லோஷன்ஸ் மற்றும் ஷேவிஸ் போன்ற அழகு பொருட்கள், உங்கள் அன்புக்குரியவரின் மூட்டு ஏவுதல்களை மேலும் எரிச்சலூட்டுகின்றன, இதனால் சிஓபிடி அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும்.

நீங்கள் நேசித்தவனைச் சுற்றி இருக்கும்போது, ​​இயற்கையைப் போக்க சிறந்தது.

இதேபோல், கடுமையான இரசாயனங்கள் உமிழும் சிஓபிடியை மோசமாக்கலாம் மற்றும் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம். உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்யும் போது அல்லாத நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த துப்புரவு பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும், போதுமான காற்றோட்டம் வழங்க மறக்காதீர்கள்.

மூச்சுத்திணறல் அவசர காலங்களில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறியவும்

COPD நோய்த்தொற்று என்பது சிஓபிடியுடனான மக்கள் அவசர சிகிச்சையை பெற மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கான முதல் காரணம். சிஓபிடியின் அதிகரிக்கிறது அடிக்கடி மூச்சுக்குழாய், டிஸ்பீனா மற்றும் இருமல் போன்ற அறிகுறிகளை மோசமடையச் செய்கிறது . உங்கள் தொலைபேசியில் அவசர தொடர்பு எண்களின் பட்டியலை வைத்து, அவற்றிற்கு முன்னர் அவசரநிலைகளை எப்படி அறிந்து கொள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். உங்களுடைய நேசிப்பவரின் டாக்டரிடம் பேசுவதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி பேச இது உதவலாம்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சியை ஊக்குவிக்கவும்

சிஓபிடியுடனான மக்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள்- தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் . சிஓபிடி அறிகுறிகள் கஷ்டமாக இருந்தால், மெதுவாக தொடங்கும் உடற்பயிற்சிகளை அணுகுமுறைக்கு ஊக்கப்படுத்துங்கள்: 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் ஒரு நாளில் பல முறை வரை, நீண்ட காலம் வரை வேலை செய்யும். நிச்சயமாக, உன்னுடைய அன்புக்கு உரியவருக்கு சிறந்த உற்சாகம் அவனுடன் அல்லது அவளோடு சேர்ந்து செயல்படுவதே.

ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சிற்றுண்டி தயார்

சிஓபிடியுடன் கூடிய மக்கள் ஆரோக்கியமான, ஆரோக்கியமான, ஆரோக்கியமான, ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிக்க வேண்டும்.

புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் பங்கு , சிவப்பு இறைச்சிகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வது , பருப்புகள் மற்றும் விதைகள் போன்ற மாற்று புரத மூலங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளைச் சாப்பிடும் பழக்கத்தை வாங்குவதை கவனியுங்கள். நம் மூதாதையர்கள் சாப்பிடுவதை மீண்டும் மீண்டும் பெறுவது நீண்ட காலத்திற்கு முக்கியமானது மற்றும் சிஓபிடியுடன் நன்றாக உணர்கிறது.

எரிசக்தி பாதுகாப்பு ஊக்குவிக்க

சிஓபிடி என்பது முக்கியமாக ஆற்றல் வாய்ந்த ஒரு நபர், சுவாசம் மற்றும் சாப்பிடுவது போன்ற தேவைகளுக்கு மிகக் குறைவாக உள்ளது. ஆற்றல் பாதுகாப்பு என்பது நோய் மேலாண்மை ஒரு முக்கிய பகுதியாக நீங்கள் பல வழிகளில் ஊக்குவிக்க முடியும், உட்பட:

• உங்கள் அன்புக்குரியவர் ஒரு கீழ்நோக்கிய பகுதியிலேயே அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களை ஒழுங்கமைக்கலாம்.

• ஆயுதங்களை நீளமாக வைத்திருக்கும் அலமாரிகளில் உருப்படிகளை ஒழுங்குபடுத்துங்கள், எனவே உங்கள் நேசிப்பவர்கள் அவற்றிற்கு அடைய வேண்டியதில்லை.
• மழை ஒரு மழை நாற்காலியில் வைக்கவும்.

ஒரு ரசிகர் அல்லது ஏர் கண்டிஷனர் பயன்படுத்தவும்

சிஓபிடியுடன் உள்ள சிலர், ஒரு ரசிகர் முகத்தில் நேரடியாக வீசுவது அல்லது ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பாளராக தொடர்ந்து இயங்குவது ஆகியவை எளிதாக சுவாசிக்க உதவுகிறது. உங்கள் நேசிப்பவருக்கு இது உண்மையாக இருந்தால், வீட்டிலுள்ள அனைவருக்கும் ஒரு வசதியான குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் தெர்மோஸ்ட்டை அமைக்க முயற்சிக்கவும். குளிர்ச்சியான சூழலில் நீங்கள் சங்கடமாக இருப்பதைக் கண்டால், கூடுதல் போர்வைகள் அல்லது ஸ்வெட்டரில் உள்நாட்டிற்குள் மூட்டை கட்டி விடுங்கள்.

உங்கள் உட்புற ஏர் மேம்படுத்த

வெளிப்புறக் காற்றை விட உட்புற காற்று சில நேரங்களில் இன்னும் மாசடைந்ததாக உங்களுக்குத் தெரியுமா? உட்புற காற்று மாசுபாடு அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது மற்றும் சிஓபிடியை மோசமாக்குகிறது. உங்கள் உட்புறத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் காற்று மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் சுவாசிக்க உதவும்.

உதவி COPD விழிப்புணர்வு உதவும்

அமெரிக்காவில் சிஓபிடியின் மரணத்திற்கு மூன்றாவது முக்கிய காரணம், இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு பின்னால், இன்னும் சிலர் அதை எப்படி அறிந்துகொள்வது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. இது அறிகுறியாகவும், அறியாமையால் கொடுக்கப்பட்ட தொல்லுயிரிகளாலும் சூழப்பட்ட நோயாகும். அதன் காரணங்கள் , அறிகுறிகள் , நோய் கண்டறிதல் , சிகிச்சைகள் மற்றும் தடுப்பு பற்றிய தகவலை பரப்பதன் மூலம் சிஓபிடியின் விழிப்புணர்வு அதிகரிக்க உதவுகிறது. உங்கள் பகுதியை நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள்:

• பேஸ்புக்கில் உலக சிஓபிடி தினத்தை பார்வையிடவும்.
• COPD சுய மதிப்பீட்டு கருவி அச்சிட. நோய் ஆபத்து காரணிகள் எவருக்கும் கொடுங்கள்.
• தேசிய இதயம், நுரையீரல், மற்றும் இரத்த நிறுவனத்தால் வழங்கப்படும் இலவச சிஓபிடிய மின் அட்டை அனுப்பவும்.

வாழ்க்கை சிக்கல்கள் முடிவு

உங்களுடைய நேசிப்பவரின் இறப்பு நெருங்கி வருவதாக நீங்கள் நம்பினால், அவருடைய வாழ்க்கை முடிவுகளை நிர்வகிப்பதை சமாளிக்க நேரம் கிடைக்கும். நீங்கள் சிஓபிடியைப் போன்ற ஒரு நாள்பட்ட, பலவீனமான வியாதிகளைக் கையாளும் போது, ​​குறிப்பாக இது நிர்வகிக்க கடினமாக இருக்கலாம். இதன் காரணமாக, நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் இந்த நேரத்தை உங்களுக்கு வழிகாட்டுவதற்கு ஒரு நல்வாழ்வின் உதவியினைக் கருத்தில் கொள்ள விரும்பலாம்.

நீங்கள் நல்வாழ்த்துக்களைத் தேர்ந்தெடுத்தால், உங்கள் நேசன் ஒருவர் இறந்துவிட்டால், அவருடைய இறுதி நாட்களில் போதுமான ஆறுதலையும் ஆதரவையும் வழங்குவதற்கான பல கேள்விகளுக்கு நீங்கள் நிறைய கேள்விகள் இருக்கலாம். உதவ சில வழிகள் இங்கே உள்ளன.

அறிகுறிகளை நிர்வகித்தல்

சிஓபிடி அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இறுதி நாட்களில் மோசமாகி வருவதால், சிம்பம் மேலாண்மை என்பது வாழ்க்கைப் பராமரிப்பு முடிவின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும். வாழ்க்கை மற்றும் சிஓபிடியின் முடிவுடன் தொடர்புடைய பொதுவான அறிகுறிகள், டிஸ்ப்னியா மற்றும் இருமல் , அதிகரித்த வலி, கவலை மற்றும் மனத் தளர்ச்சி, குழப்பம், பசியற்ற தன்மை, மற்றும் கசேஷியா , எடை இழப்பு, தசை நீக்கம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றால் வரையறுக்கப்பட்ட ஒரு நிபந்தனை மோசமடைவதை உள்ளடக்கியது.

டிஸ்பீனா மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை வாழ்க்கையின் முடிவில் மிகவும் சிக்கலான சிஓபிடி அறிகுறிகளாகக் கூறப்படுகின்றன. இந்த அறிகுறிகளை கட்டுப்படுத்துவது, உங்கள் நல்வாழ்வு செவிலியத்தால் கவனமாக மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது, மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள் தொடர்பான மருந்துகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி மருந்துகளை உள்ளடக்கியது:

• டிஸ்ஸ்பீனாவை குறைக்க மூச்சுக்குழாய் கட்டுப்படுத்துகிறது
• டையூரிட்டிக்ஸ், இதய சம்பந்தப்பட்ட இதய பிரச்சினைகள் காரணமாக திரவம் தக்கவைத்தல் வலுவிழக்கச்செய்கிறது
• ஓபியோட் போதைப்பொருள்கள், முன்னுரிமை வாய்ந்த அல்லது புன்னகையுடன் (கன்னத்தில் மற்றும் ஈறுகளுக்கு இடையில்)
• ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை , கவனமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால்
• மருந்துகளின் எதிர்மறை பக்க விளைவுகளிலிருந்து குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள் இனி இந்த கட்டத்தில் பரிசீலிக்கப்படாது
• கவலை நிவாரணம் பென்சோடைசீபீன்கள்
• கடுமையான போராட்டத்திற்கான தோர்சினே

நீங்கள் உங்கள் சொந்த வழியில் செயல்படுத்த முடியும் அல்லது உங்கள் நேசித்தேன் ஒரு உதவ முடியும் என்று dyspnea மேலாண்மை அல்லாத மருந்து தொடர்பான தலையீடு:

• குறைந்தது 30 டிகிரி வரை உங்கள் நேசிப்பவரின் படுக்கையின் தலையை உயர்த்துதல்
• நேசிப்பவரின் முகத்தை நோக்கி ஒரு மென்மையான ரசிகர் இயக்கியுள்ளார்
• மூடி-உதட்டு சுவாசம்
• தளர்வு மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் உத்திகள்
• சிகிச்சை மசாஜ்
• நேரடி வாசித்தல், குறுவட்டு அல்லது வானொலி இசை சிகிச்சை

வலி கட்டுப்பாடு

கட்டுப்பாட்டு வலி என்பது சிஓபிடியுடன் வாழ்வின் இறுதி கட்டங்களில் ஒரு பிரச்சினையாகும் மற்றும் வலியைத் தணிக்க ஒவ்வொரு முயற்சியும் செய்யப்பட வேண்டும். வலி நிவாரணம் இல்லாமல் தற்காப்பு மருந்துகளை அணிந்து கொள்வது அல்லது நிர்வாகம் தாமதப்படுத்தப்படுதல் ஆகியவற்றின் காரணமாக வலி மருந்து வழங்கப்பட வேண்டும்.

சிஓபிடியின் இறுதிக் கட்டங்களில், இருமல் விளைவிக்கும் வகையில் Expectorants மற்றும் mucolytics குறைவாக செய்கின்றன. பிற முறைகள், மிகவும் பயனுள்ள சவ்வு நிவாரணத்தை வழங்கலாம்:

• சூடான, ஈரப்பதமான ஆக்சிஜன் அல்லது அறையில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டி உபயோகித்தல்.
• கோடெய்ன் அல்லது மோர்ஃபின் போன்ற ஓபியொயிட்ஸ், வாய்வழி எடுத்தது.
• Nebulized lidocaine, இது பயன்படுத்தினால், உன்னுடைய நேசமுள்ள ஒருவர் அபாயத்தின் ஆபத்து காரணமாக நிர்வாகம் 30 நிமிடங்களுக்கு சாப்பிட கூடாது என்பதாகும்.

எந்தவொரு மருத்துவ சிகிச்சையும் சம்பந்தப்பட்ட உங்கள் நேசமுள்ள நடிகை நர்ஸ் பற்றி பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சாப்பிட மறுத்தேன்

வாழ்க்கையில் நீடிக்கக்கூடிய ஊட்டச்சத்து மறுக்கப்படுவதை நீங்கள் விரும்புவதைக் காண்பது கடினம், ஆனால் இது இறக்கும் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். உண்மையில், இறப்பதற்கு மூன்று நாட்களில், பல நோயாளிகள் சாப்பிட முடியாது.

எவ்வாறாயினும், ஏதேனும் பசியின்மை, வாய், வாய், வாய் வலி, வலி, அல்லது குமட்டல் போன்ற பசியின்மை இழப்புக்கு ஏதுவான பங்களிப்பு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது நல்லது. வாழ்க்கை முடிவில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் குறித்து சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

• உங்கள் நேசிப்பவர் சாப்பிடுவதைப் போல் உணரவில்லை என்றால், அவரை அல்லது அவளுக்கு உணவளிக்க வேண்டாம்.
• ஊட்டச்சத்து மதிப்பைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர் உணவளிக்கும் உணவை வழங்குதல். அவர் காலை உணவிற்கு ஐஸ் கிரீம் விரும்பினால், அவருக்கு அதை கொடுங்கள்.
• உங்களுடைய நேசி ஒருவர் ஒரு ஆசை வெளிப்படுத்தியிருந்தால், அது சரியான குழாய் உணவையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
• நீர்ப்போக்கு தொடர்பான வாய்வழி நிலைகளைத் தவிர்ப்பதற்கு ஈரப்பதமான துணியால் மற்றும் ஐஸ் சில்லுகளைப் பயன்படுத்தி அடிக்கடி வாய்வழி பராமரிப்பு வழங்கவும்.

குழப்பம்

ஒரு சிஓபிடி நோயாளி முனையத்தில் இருந்தால், குழப்பத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன:

• மருந்துகள்
• ஆக்ஸிஜன் இன்மை
• கட்டுப்பாடற்ற வலி
• தூக்கம் இல்லாமை
• சிறுநீர் தேக்கம்
• உடலியக்க ஏற்றத்தாழ்வுகள்

சிகிச்சை முடிவெடுக்க முடியுமானால் சிகிச்சைக்கு வழிநடத்தப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, குழப்பத்திற்கு அடிப்படை காரணம் ஹைபோகேமியா, இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் இல்லாதிருந்தால், துணை ஆக்ஸிஜன் அதை சரிசெய்ய பயன்படுத்தலாம். இது சிறுநீர் தக்கவைப்புடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், உங்கள் நல்வாழ்வு நர்ஸ் மூலம் ஃபோலே வடிகுழாயைப் படியுங்கள்.

மன அழுத்தம்

நோயாளி மற்றும் குடும்ப இருவருக்கும் ஆழ்ந்த பிரதிபலிப்பு ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் முடிவாகும். இது பெரும் சோகம் ஒரு நேரம் இருக்க முடியும். வெறுமனே உங்கள் நேசிப்பவரின் கையை வைத்திருப்பதும், கேட்பதும் சொற்களுக்கு ஆறுதலளிக்கும். உங்களுடைய நேசத்திற்குரிய எந்த ஆன்மீகத் தேவைகளையும் சந்திப்பதில் உறுதியாக இருங்கள். உதவி செய்ய ஒரு பூசாரி, போதகர், ஆலோசகர் ஆகியோரிடம் நீங்கள் கேட்கலாம். உங்கள் நேசிப்பவரின் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேசுவதற்கும் எந்த தீர்க்கப்படாத பிரச்சினையையும் வெளிப்படையாகவும் சுதந்திரமாகவும் பேசுவதற்கு உற்சாகப்படுத்துங்கள்.

மரணத்தை நெருங்கும் போது

மரணத்தை நெருங்கும் போது, ​​இயற்கையாகவே உடல் இயங்கத் தொடங்குகிறது. இதன் வெளிப்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• தூக்கம் அதிகரித்தது
• அதிகரித்த குழப்பம் மற்றும் கிளர்ச்சி
• பார்வைகளும் மாயைகளும்
• பொறுப்பற்ற தன்மை மற்றும் / அல்லது சுயநினைவு
• உணவு அல்லது தண்ணீரில் வட்டி குறைவு
• மற்றவர்களிடமிருந்து விலகுதல்
• குடல் மற்றும் / அல்லது நீர்ப்பை கட்டுப்படுத்த இயலாமை
• உடல் வெப்பநிலையில் குறைதல்; தோல் தொடுவதற்கு குளிர் உணர்கிறது
• இருண்ட, அடர்த்தியான சிறுநீர்; சிறுநீர் வெளியீட்டில் குறைவு
• அதிகரித்த, கட்டுப்படுத்த முடியாத வலி
• ஒழுங்கற்ற சுவாச வடிவங்கள்
• குங்குமப்பூ அல்லது மூச்சுத்திணறல் போது மற்ற குழப்பமான குரல்கள் கேட்டன
• எதிர்பாராத இயக்கம்
• இரத்த அழுத்தம், சுவாசம் மற்றும் இதய துடிப்பு உள்ள மாற்றங்கள்
• எதிர்வினை இழப்பு

இறந்த பிறகு

உன்னுடைய அன்பான ஒருவர் கடந்து சென்றபின், நிம்மதி, கோபம், ஆழ்ந்த துயரத்திற்கு பல கலவையான உணர்ச்சிகளை நீங்கள் சந்தேகப்படலாம். இந்த சாதாரண எதிர்வினைகள் மற்றும் வருத்தத்தை செயல்முறை பகுதியாக உள்ளது என்று புரிந்து கொள்ள முக்கியம். ஆதரவு தேட தயங்காதே. உங்கள் துயரத்தை சமாளிக்க உதவும் பல ஆதாரங்கள் உள்ளன, உங்கள் சொந்த வேகத்தில், உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னே செல்லுங்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> கர்டிஸ் ஜே. கடுமையான சிஓபிடியுடன் நோயாளிகளுக்கு வலிமையான மற்றும் இறுதி ஆயுள் பாதுகாப்பு. ஐரோப்பிய சுவாச ஜர்னல் . செப்டம்பர் 2008; 32 (3): 796-803. டோய்: 10.1183 / 09031936.00126107.

> மாயோ கிளினிக். சிஓபிடி: நோயறிதல் & சிகிச்சை. மாயோ கிளினிக் ஊழியர்கள். ஆகஸ்ட் 11, 2017 புதுப்பிக்கப்பட்டது.

> ஸ்பைடிஸ் ஏ, பூத் எஸ். எண்ட் ஆஃப் லைஃப் கேர்வ் இன் எக்ஸ்ட்ரீட் ப்ராம்மோனரி ப்ரொமொனரி டிசைஸ்: இன் சர்ச் ஆஃப் எ குட் டெத். நாள்பட்ட கட்டுப்பாடான நுரையீரல் நோய் பற்றிய சர்வதேச பத்திரிகை . 2008; 3 (1): 11-29. டோய்: 10,2147 / COPD.S698.