அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்கு சிகிச்சைகள்

மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அறிகுறி அதிர்வெண் மீது சார்ந்துள்ளது

அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி சிகிச்சை (RLS) அறிகுறிகளின் அதிர்வெண்ணை சார்ந்துள்ளது மற்றும் மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட பல விருப்பங்கள் உள்ளன. உரிய சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் நோக்கத்திற்காக, உங்கள் அறிகுறிகள் இடைவிடாமல், தினசரி அல்லது சிகிச்சையளிக்கத் தவறினால் நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். பொதுவாக, இடைப்பட்ட அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள், வாழ்க்கை மாற்றங்கள், மருந்துகள் டோபமைன் அளவை, குறைவான டோஸ் ஓபியாய்டுகள் அல்லது பென்சோடைசீபீன்கள் ஆகியவற்றைப் பாதிக்க வேண்டும்.

அறிகுறிகள் தினமும் இருந்தால், gabapentin ஒரு கூடுதல் கூடுதல் விருப்பமாக இருக்கலாம். இறுதியாக, நீங்கள் மருந்துகளுக்குப் பதிலளிக்காத அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், வேறுபட்ட அல்லது இரண்டாவது மருந்துகளை நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

டோபமைன் மருந்துகள்

அமைதியற்ற காலுறைகள் நோய்க்குறியின் முதல் வரிசை சிகிச்சையானது டோபமைன் அளவை பாதிக்கும் மருந்துகள் ஆகும். இது நேரடி டோபமைன் மாற்று (லெவோடோபா என்ற மருந்துடன்) அல்லது உங்கள் உடலின் டோபமைனின் அளவை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் மூலம் உடல் எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது என்பதை மாற்றுவதன் மூலம் நிறைவேற்றப்படலாம். லெவோடோபா, பக்கவிளைவுகள், குமட்டல், தலைவலி, மற்றும் தூக்கம் உள்ளிட்ட பக்க விளைவுகளை கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, லெவோடோபா வளர்ச்சிக்காக வழிவகுக்கலாம், இதில் அறிகுறிகள் முந்தைய நாளில் ஏற்படலாம், மேலும் கடுமையானதாகவோ அல்லது ஆயுதங்களுக்கு பரவுகின்றன. இது ஒரு முன் மருந்தைச் சேர்ப்பதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், ஆனால் அது தொடர்ந்து இருந்தால், லெவோடோபா நிறுத்தப்பட வேண்டும் அல்லது டோஸ் குறைக்கப்பட வேண்டும். இந்த கஷ்டங்கள் காரணமாக, டோபமைன் அகோனிஸ்டுகள் என்று அழைக்கப்படும் மருந்துகள் பெரும்பாலும் விரும்பப்படுகின்றன.

டோபமைன் அகோனிஸ்ட்டுகள் ப்ராமிபெக்ஸ் (பிராண்ட் பெயர் மிரபேக்ஸ்) மற்றும் ராபினிரோல் (பிராண்ட் பெயர் வாங்கி) போன்ற மருந்துகள். இந்த அதிகரிப்பு போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படுத்தும் குறைவாக இருக்கும். சில மென்மையான லெட்ஹெட்ட்னெஸ் மற்றும் சோர்வு இருக்கலாம், ஆனால் இது பொதுவாக சில வாரங்களுக்கு பிறகு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. குறைந்த அடிக்கடி பக்க விளைவுகள் மூக்குத் திணறல், மலச்சிக்கல், தூக்கமின்மை மற்றும் கால் எடிமா ஆகியவை அடங்கும்.

கூடுதலாக, தூண்டுதல் கட்டுப்பாட்டு கோளாறுகளின் அதிகரித்த ஆபத்து சாத்தியம் உள்ளது, இது நோய்க்குறியியல் சூதாடுதல், கட்டாய சாப்பிடுதல் அல்லது ஷாப்பிங் அல்லது பொருத்தமற்ற ஹைப்செக்சிகுட்டிமை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

டோமமைன் அளவுகள் ப்ரோமோக்ரிப்டைன், பெர்கோலைட் மற்றும் கேபர்கோலின் எனப்படும் டோபமைன் அளவை பாதிக்கும் மூன்று பொதுவான குறைந்த மருந்துகள் உள்ளன. இதய வால்வுகளின் ஃபைப்ரோஸிஸ் (அரிப்பு) என்ற அரிய (ஆனால் ஆற்றல்மிக்க) சிக்கல் காரணமாக இவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படவில்லை. இந்த சிக்கல்களால், அமெரிக்காவில் பெர்கோலைட் கிடைக்கவில்லை. கர்பகோலின் RLS சிகிச்சையில் FDA- அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் இது சில நேரங்களில் இந்த நோக்கத்திற்காக இனிய லேபிள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது குமட்டல், மலச்சிக்கல், தலைவலி, தலைவலி, சோர்வு அல்லது தூக்கம் ஏற்படலாம்.

நண்டுகளில்

ஓபியோடைட் மருந்துகள் பெரும்பாலும் மிதமான வலிக்கு கடுமையான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை RLS இன் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆக்ஸிகோடோன், கோடெய்ன் மற்றும் மெத்தடோன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தும் பொதுவான ஏஜெண்டுகளில் சில. RLS அறிகுறிகளை ஒடுக்குவதற்கு நாள் முழுவதும் பொதுவாக பிரித்தெடுக்கப்பட்ட டோஸ் வழங்கப்படுகிறது. வலி சிகிச்சையில் ஓபியோய்டு பயன்பாட்டை எதிர்ப்பதால், ஆர்.எல்.எஸ் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகையில், போதைக்கு அல்லது சகிப்புத்தன்மையின் ஒரு சிறிய ஆபத்து உள்ளது. மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம், ஆனால் இது பொதுவாக சிறியது.

இந்த மருந்துகள் மூச்சுத்திணறல் சுவாசிக்கும்போது, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இருந்தால் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். மற்ற சிகிச்சைகள் தோல்வியடையும் மக்களில் ஒர்போயாய்ட்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

காபாபெண்டின்

RLS அறிகுறிகள் தினமும் நடக்கும் அல்லது மற்ற சிகிச்சைகள் தடுக்கும் என்றால், Gabapentin பயன்பாடு பயன்படுத்தப்படலாம். காபபற்றின் சில நேரங்களில் வலிப்புத்தாக்கங்கள் அல்லது நரம்பு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது RLS இல் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. நாள் முழுவதும் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட டோஸ் கொடுக்கப்பட்டிருக்கும். இது நடைபயிற்சி அல்லது தூக்கமின்மைக்கு இடமில்லாமல் இருக்கலாம். RLS அறிகுறிகளுடன் வலியை உணர்ந்தால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பென்சோடையசெபின்கள்

பென்ஸோடியாஸீபின்கள் என்று அழைக்கப்படும் மருந்துகளின் வகை RLS இன் லேசான நிகழ்வுகளில் குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே பெரும்பாலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் இடைப்பட்ட அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், அது நல்ல தேர்வாக இருக்கும். மிகவும் பொதுவான முகவர்கள் குளோசெசம்பம் மற்றும் டயபம்பம் ஆகியவை அடங்கும். கால் அசௌகரியம் மீது நேரடி விளைவு குறைவாக உள்ளது, ஆனால் அது தூக்கம் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும். இந்த மருந்துகள் அசைவற்ற நடத்தை, காலையில் மயக்கம், அல்லது மெதுவாக சிந்திக்கக்கூடும்.

RLS க்கான மாற்று சிகிச்சைகள்

உங்கள் RLS அறிகுறிகளின் காரணமாக ஆரம்ப மதிப்பீட்டில் இரும்பு குறைபாடு இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டால், இரும்பு மாற்று ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாக இருக்கலாம். பொதுவாக இது உங்கள் முழு சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படக் கூடாது. வாய்வழி இரும்புச் சத்துக்களைப் பயன்படுத்தி, வைட்டமின் சி உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்த உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் RLS அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதில் உதவக்கூடிய மற்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உள்ளன. இந்த படுக்கைகளை முன் நீட்சி பயிற்சிகள் அடங்கும். கூடுதலாக, மனச்சோர்வு ஏற்படும் காலத்தில் உங்களை மனதில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம். இது வீடியோ கேம் விளையாடுவதை அல்லது குறுக்கெழுத்து புதிர்களை செய்து கொள்ளலாம்.

இறுதியாக, உங்கள் RLS அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடிய காரணிகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். காஃபின், நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம். மேலும், சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், மெமோக்ளோபிராமைடு மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமமைன்கள் போன்ற ஆண்டிமெடிக்ஸ்கள், அவை RLS ஐ தீவிரமடையச் செய்யக்கூடும்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{சௌதிரி, கே. "அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி." என்ஜிஎல் ஜே மெட் 2003; 349: 815.}

_{சில்வர், எம்.எச் மற்றும் பலர் . "அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறியை நிர்வகிப்பதற்கு ஒரு வழிமுறை." மயோ கிளின் ப்ரோக் 2004; 79: 916.}

_{வாட்டர்ஸ், AS. "அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி மற்றும் தூக்கத்தில் கால மூட்டு இயக்கங்கள்." கன்டினூமுக்காக. நியூரோல் 2007; 13 (3): 115-138.}