இதய நோய்களால் ஏற்படும் ஆபத்தை நாம் மதிப்பீடு செய்யும் போது சாதாரணமாக நாம் நினைப்பதில்லை. அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி மற்றும் இதய நோய் ஆகியவற்றிற்கு இடையில் ஒரு தொடர்பு இருக்கிறது என்பது மாறிவிடும் என்பதால் இது ஒரு மேற்பார்வை.
கண்ணோட்டம்
அமைதியற்ற கால் சிண்ட்ரோம் மக்கள் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கும் போது மிகவும் பாதிப்புக்குள்ளாகும்.
இந்த நிலையில் இருக்கும் நபர்கள் காலில் உள்ள அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், அவர்கள் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் போது, நிவாரணம் பெற வேண்டுமென்ற அவற்றின் கால்களை நகர்த்துவதற்கு அவை கட்டாயப்படுத்துகின்றன. இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக நாள் முழுவதும் இல்லை, ஆனால் தூங்கும்போது அல்லது தூங்குவதற்கு முன்பே, செயலற்ற காலங்களில் சாயங்காலங்களில் நிகழ்கின்றன.
அமைதியற்ற கால் சிண்ட்ரோம் கொண்ட மக்கள், தங்கள் கால்கள் நகர்த்துவதற்கு கட்டாயப்படுத்தும் பல உணர்ச்சிகளை ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக விவரிக்கின்றனர். இந்த உணர்ச்சிகள் எரியும், இழுத்தல், ஊடுருவி, அமைதியற்ற தன்மை, இழுத்தல் அல்லது தங்கள் கால்களில் பதற்றம் ஆகியவை அடங்கும். சில நேரங்களில் உண்மையான கால் வலி சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறது. இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் வழக்கமாக அசௌகரியமான உணர்ச்சிகளை விவரிக்கிறார்கள், மாறாக மேற்பரப்பில் இருப்பதை விட கால்களுக்குள்ளாகவும், பொதுவாக முழங்கால்கள் அல்லது குறைந்த கால்களிலும் ஏற்படும். இந்த அறிகுறிகள் எப்போதும் அமைதியான ஓய்வு நேரத்தில் மட்டுமே தோன்றும், மற்றும் மற்றவர்கள் முற்றிலும் "அமைதியாக" இல்லை என்றால் குறைக்கப்பட வேண்டும். குறிப்பாக, இந்த நிலையில் பெரும்பாலான மக்கள் அவர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று நடவடிக்கைகள் செய்யும் போது அறிகுறிகள் தோன்றும் இல்லை கண்டறிய ஏதாவது-உதாரணமாக, குறுக்கெழுத்து புதிர்கள் வேலை செய்யும் போது, போக்கர் விளையாடி, அல்லது ஒரு மனைவி அல்லது பங்குதாரர் உணர்வுபூர்வமாக ஈடுபட்டு.
அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் பொதுவாக குறைந்தபட்சம் தற்காலிகமாக நிவாரணம் பெறும் மற்றும் நகரும், அல்லது கால்கள் நீட்டி அல்லது மசாஜ் செய்து விடுகின்றன. நிச்சயமாக, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இந்த நிவாரண நடவடிக்கைகளைச் செய்வதற்கு எழும் போது, அவர் அல்லது அவள் பரந்த விழிப்புடன் இருக்கலாம், மறுபடியும் தூங்குவதற்கான செயல்முறை தொடங்க வேண்டும்.
இதன் விளைவாக, அடிக்கடி ஓய்வு இல்லாத லெக் நோய்க்குறி கொண்டவர்கள் தூக்கமின்றி இருக்கலாம்.
யார் RLS கெட்ஸ்
அமைதியற்ற கால் சிண்ட்ரோம் உண்மையில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் 15% வரை கோகோசியன் பெரியவர்களிடையே ஒரு பட்டம் அல்லது மற்றொரு நிகழ்கிறது. இது மற்ற இன குழுக்களில் குறைவான பொதுவானதாக தோன்றுகிறது. வயிற்றுப் பற்றாக்குறை , சிறுநீரக செயலிழப்பு , கர்ப்பம், முதுகெலும்பு, மற்றும் நரம்பியல் குறைபாடுகள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட முடியாத கால் நோய்க்குறி ஏற்படலாம்.
சிகிச்சை
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி என்பது ஒப்பீட்டளவில் மிதமான மற்றும் இடைவிடாத நிலையில் உள்ளது, இது வழக்கமாக காஃபின் தவிர்த்தல், வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்வது, மாலையில் அமைதியான காலங்களில் புலனுணர்வு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவது, அல்லது ஒரு குறுகிய நடை அறிகுறிகள் ஏற்படும் சமயங்களில். ஒரு குறிப்பிட்ட அடிப்படை காரணம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டால் அது சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். இரும்பு குறைபாடு காரணமாக அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி, உதாரணமாக, சிகிச்சையளிக்கும் போதுமானதாக இருக்கிறது.
அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானவை மற்றும் வாழ்க்கை முறையால் நிவாரணம் பெறவில்லை என்றால், மருந்து சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மீதமுள்ள கால் நோய்க்குறிக்கு வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வந்த மருந்துகள் டோபமைன் அகோனிஸ்டுகள், அவை பொதுவாக பார்கின்சோனின் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன, இது ப்ரமாப்பிக்ஸோல் ( மிரேபேக்ஸ் ) போன்றவை.
கூடுதலாக, வலிப்புத்தாக்கக் கோளாறுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள், கபபென்டின் (நியூரொன்டின்) உள்ளிட்ட பயனுள்ளவையாகும். எதிர்ப்பு மனப்பான்மை கொண்ட பென்சோடைசீபீன்கள், வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்பட்டன.
அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறிக்கு மருந்து சிகிச்சை இந்த நிலையில் தூக்கமின்மை காரணமாக பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அமைதியற்ற கால் சிண்ட்ரோம் மற்றும் கார்டியாக் ஆபத்து
அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி இதய நோய்க்கு அதிகமான ஆபத்தோடு தொடர்புடையது, ஆனால் எந்த காரண-மற்றும்-விளைவு உறவுகளும் நிரூபிக்கப்படவில்லை.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு காரணம் மற்றும் விளைவு உறவு இருந்தால், அது உயர் இரத்த அழுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்று.
தூக்கமில்லாத லெக் சிண்ட்ரோம் கொண்ட பலர் " தூக்கத்தின் கால மூட்டு இயக்கங்கள் " (PLMS) என்று அழைக்கப்படும் ஒரு இயல்பான அறிகுறியைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். பி.எல்.எம்.எஸ்ஸுடனான பெரும்பான்மையானவர்கள் அவர்களுக்கு அத்தகைய நிலைமை இருப்பதை அறியாமல் இருக்கிறார்கள் (தூங்கும் கூட்டாளிகள் இருக்கலாம் என்றாலும்). தூக்கத்தின் போது லெக் இயக்கத்தின் எபிசோட்களில் பி.எல்.எம்.எஸ் நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க உயரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
நிரூபிக்கப்பட்டிருக்கும் இரவுநேர உயர் இரத்த அழுத்தம், இருதய நோய்க்குறியை உருவாக்கும் ஒரு நபரின் ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும் என நம்பப்படுகிறது மற்றும் அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி மற்றும் இதய நோய்க்கு இடையேயான தொடர்பை விளக்க உதவுகிறது.
> ஆதாரங்கள்:
> Yeh P, வால்டர்ஸ் AS, சூங் JW. அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி: அதன் தொற்றுநோய், ஆபத்து காரணிகள், மற்றும் சிகிச்சையில் ஒரு விரிவான கண்ணோட்டம். ஸ்லீப் ப்ரீத் 2012; 16: 987.
> ஓயயோன் எம்.எம், ஓஹரா ஆர், விட்டேலோ எம்.வி. அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறியின் தொற்றுநோய்: இலக்கியத்தின் ஒரு தொகுப்பு. ஸ்லீப் மெட் ரெவ் 2012; 16: 283.
> பென்னெஸ்டரி எம்.ஹெச், மான்ட்பிலிசைர் ஜே, கொழும்பு ஆர், லவிக்னே ஜி, லன்பிரானி ப. அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு நோட்கர்னல் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. நரம்பியல் 2007; 68: 1213-1218.