பசும்பால்-இலவச உணவைப் பின்தொடரும் பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் பள்ளிக்கூடத்திற்கு மதிய உணவை அனுப்புகிறார்கள், மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக - பள்ளி மதிய உணவு மெனுக்கள் வழக்கமாக பீஸ்ஸாவின் பசையம்மிக்க சுரங்கப்பாதை, கோதுமை-பூசிய கோழி நகைகள் மற்றும் முழு கோதுமை ரோல்ஸ் ஆகியவற்றைக் குறிக்கின்றன.
இருப்பினும், நீங்கள் வேறு தெரிவு செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் உணரக்கூடாது. செலியாக் நோய் அல்லது சார்பற்ற குளுதென் உணர்திறன் ஆகியவற்றை உங்கள் பிள்ளை உத்தியோகபூர்வமாகக் கண்டறிந்தால், பொதுப் பள்ளிகள் அவளுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான, பசையம் இல்லாத உணவை உட்கொண்டிருக்க வேண்டும்.
இது தேவைப்பட்டாலும், இது உங்கள் பங்கில் ஏராளமான முயற்சிகள் எடுக்கும் - உணவு விடுதி ஊழியர்களுடனும், பள்ளி மாவட்ட வைத்திய நிபுணருடனும் உணவகத்தில் பாதுகாப்பான உணவை எப்படி உருவாக்குவது என்பதை அவர்களுக்கு கற்பிக்க வேண்டும். ஆனால், உங்கள் பிள்ளைக்கு இலவசமாக அல்லது குறைந்த விலை மதிய உணவு மற்றும் காலை உணவுக்கு தகுதி இருந்தால், அது மதிப்புக்குரியது.
பள்ளி உணவு விடுதியில் உங்கள் பசையம் இல்லாத குழந்தைக்கு பாதுகாப்பான உணவைப் பெற நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய ஆறு படிகள் உள்ளன.
1) உங்கள் குழந்தை பள்ளி உணவுக்கு "தகுதியானவர்கள்" தகுதியுடையவர் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். வேளாண் அமெரிக்க திணைக்களத்தின் கூற்றுப்படி, "அவற்றின் குறைபாடுகளால் பள்ளி உணவு சாப்பிட முடியாத குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான உணவை மாற்றுவதற்கு பதிலாக, அந்த தேவை ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் சான்றளிக்கப்பட்டிருக்கும்."
சுருக்கமாக, இது உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு கடிதத்தைப் பெற வேண்டும் என்று பொருள் கொள்ள வேண்டும், அவர் பசையம் இல்லாத உணவுக்கு (அதாவது, பசையம் சகித்துக்கொள்ள முடியாததால் "இயலாமை" என்று கருதப்படுவதில்லை).
முதலில் உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பசையம் இல்லாத 504 திட்டத்தை உருவாக்க உதவுகிறது, அது பள்ளிக்கூட்டியல் மற்றும் உணவகங்களில் அவளுக்கு இடமளிக்கும் வகையில் சரியாக என்னவென்று சொல்வது.
உங்கள் குடும்பம் பசையம் இல்லாதது, ஆனால் உங்களுக்கு உத்தியோகபூர்வ நோயறிதல் (அல்லது குறைந்தபட்சம், ஒரு மருத்துவரின் முறைசாரா ஆதரவு) இல்லை என்றால், பள்ளியின் மாவட்டம் கோரிக்கையை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை (உங்கள் குழந்தை உணவில் இருக்க வேண்டும்).
2) உங்கள் பள்ளி மாவட்ட தலைவர் தலைவீட்டு அல்லது உணவு சேவைகள் தலைவர் சந்திக்க . அனைத்து சாத்தியக்கூறுகளிலும், இந்த நபர் பசையம் இல்லாத உணவின் குறைந்தபட்சம் புரியும், ஆனால் பசையம் தவிர்க்க எப்படி தந்திரமான சில கல்வி கற்பனை செய்ய எதிர்பார்க்கிறது (இது சில உணவுப்பாதுகாப்பு சாப்பிடுவது பற்றி கொஞ்சம் எப்படி உணவு எனக்கு புத்திசாலிகள் ).
உங்கள் பிள்ளையை பசையம் இல்லாத உணவை உட்கொள்வதை பள்ளிக்கூடம் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதையும், இந்த இலக்கை நிறைவேற்றுவதற்காக உணவு சேவை அதிகாரிகளோடு சேர்ந்து வேலை செய்வதையும் நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதை நன்றாகத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானதை மீண்டும் செய்யவும்.
3) உங்கள் பிள்ளையின் பள்ளி விடுதியில் யாரோ ஒரு நாள் முதல் நாள் அடிப்படையில் உணவுக்கு பொறுப்பாளராக நியமிக்கும்படி தலையாட்டு மருத்துவர் கேட்கவும் . இந்த நபர் உங்களுடைய பிரதான தொடர்பு வகிப்பார், உணவு மற்றும் பொருள்களைப் பற்றி ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் பங்கிற்கு, நீங்கள் பசையம் இல்லாத உணவுப் பட்டியலோடு இந்த நபரை வழங்க வேண்டும், பசையம் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் மூலப்பொருட்களை உண்பது எப்படி என்பதை உணர்த்துவதன் மூலம் உணவூட்டல் அடையாளங்களை எவ்வாறு அடையாளம் காண வேண்டும் என்பதைக் காட்டும் .
4) குளுதென் குறுக்கு மாசுபாடு உள்ள சிக்கல்களுக்கு வலுவாக வலியுறுத்துகிறது . இது உங்கள் குழந்தையை எந்த விதமான குளுமையான-இலவச மதிய உணவு தயாரிப்பதற்கு எந்த விதமான நன்மையும் செய்யாது, உதாரணமாக, ஒரு வெட்டுக் குழுவில் வெட்டப்பட்ட ஒரு சாலட் வெட்டப்படுகின்றன, அல்லது ஒரு 100% மாட்டிறைச்சி ஹாம்பர்கர் தயாரிக்கப்படுகிறது buns toasted எங்கே ஒரு கிரில் மீது.
முடிந்தால், "பசையம் இல்லாத" மூலையில் வடிவமைக்கப்பட்ட சமையலறையில் ஒரு மூலையைப் பெற விரும்பினால் மட்டுமே பசையம் இல்லாத உணவு தயாரிக்கப்படுகிறது. அது சாத்தியமில்லை என்றால் (மற்றும் பெரும்பாலான பள்ளிகளில் அது இருக்காது), அதே நபர் (முன்னுரிமை, உங்கள் முக்கிய தொடர்பு) ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் குழந்தையின் உணவு தயாரிக்கிறது, மற்றும் குறுக்கு மாசுபாடு எதிராக குரல் பாதுகாக்க அந்த நபர் கற்பிக்க முயற்சி . சுத்தமான தொட்டிகளில், பான், பாத்திரங்கள் மற்றும் புதிய கையுறைகள் ஆகியவற்றின் அவசியத்தை வலியுறுத்துங்கள். உணவகங்களில் பசையம் இல்லாத தங்குதலுக்கான இந்த விதிகள் பள்ளி விடுதியினைப் பயன்படுத்தலாம்.
5) நிரப்பிகள் மற்றும் மறைக்கப்பட்ட பசையம் பொருட்கள் வெளியே பார்க்க . ஹாம்பர்கர்கள் அல்லது ஹாட் டாக்ஸில் ஒரு நிரப்பியாக கோதுமையைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பள்ளி விடுதியில் அசாதாரணமாக இல்லை, மற்றும் பலர் - கூட திறமையான உணவகம் தொழிலாளர்கள் - சந்தேகத்திற்குரிய பொருட்களுக்கு அந்த உணவை சோதிக்க நினைக்கக்கூடாது.
பசையம் எங்கும் மறைக்க முடியும் என்று உங்கள் தொடர்பு நபரை எச்சரிக்கவும், மற்றும் அனைத்து லேபிள்கள் மற்றும் பொருட்கள் சோதிக்க உறுதி.
6) உணவுகள் அல்லது பொருட்கள் பரிந்துரைகளை செய்ய பயப்படாதீர்கள் . நீங்கள் நிச்சயமாக உணவுப்பொருட்களில் உள்ள எல்லோரை விட பசையம் இல்லாத உணவை நன்கு அறிந்திருக்கிறீர்கள், மேலும் அவர்களுக்கு உணவளிக்கக்கூடிய சாத்தியமான உணவுகள் ஒருவேளை நீங்கள் நினைப்பீர்கள்.
உதாரணமாக, உறைந்த பசையம் இல்லாத பீஸ்ஸா மேலோடுகளின் கிடைக்கும் தன்மையை நீங்கள் கவனிக்க முடியும், இது வழக்கமான சாப்பாட்டிற்காக பயன்படுத்தப்படும் அதே சாஸ் மற்றும் மேல்புறங்களை (இது பசையம் இல்லாதது எனவும் கருதினால்) ஒரு பசையம் இல்லாத பீஸ்ஸாவை உருவாக்க உணவகத்திற்கு உதவுகிறது. பீஸ்ஸாக்கள்.
NFCA பள்ளி சிற்றுண்டிச்சாலை ஊழியர்களுக்கான பசையம்-இலவச பயிற்சி வழங்குகிறது
உங்கள் பள்ளி மாவட்டத்தில் குறிப்பாக ஏற்றுக்கொள்வதாக இருந்தால் (அல்லது பல பசையம் இல்லாத குழந்தைகளை பெரிய பள்ளிகளில் இருப்பதால்), நீங்கள் பள்ளிக்கல் அதிகாரிகளான செலியாக் விழிப்புணர்வு பெரிய பள்ளிகள் திட்டத்தை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். NFCA இன் உணவகம் திட்டத்தின் அடிப்படையில் இந்த திட்டம் நிரந்தரமாக பசையம் இல்லாத உணவை சமைப்பதற்காக உணவு விடுதி ஊழியர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க உதவுகிறது.
உங்களுடைய பள்ளி மாவட்டமானது அதன் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றுகிறது என்றால், நீங்கள் நெருக்கமாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவர்கள் புதிய போர்டு ஊழியர்களை உறுப்பினர்களாகப் பயிற்றுவிக்க உதவுவார்கள். அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் பிள்ளையை கவனமாகக் கவனியுங்கள் ( குழந்தைகளில் செலியாக் நோய்க்கு அறிகுறிகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன) உங்கள் பிள்ளை மற்றும் உங்கள் உணவூட்டல் தொடர்பு இருவரின் கேள்விகளைக் கேட்கும்போது நீங்கள் ஒரு குளுக்கோஸின் அறிகுறிகளைக் காணலாம்.
உங்கள் பகுதியில் சில வேலைகள் மற்றும் உதவிகரமாக இருக்கும் பள்ளி அதிகாரிகளிடம், உங்கள் குழந்தை வழக்கமான, பாதுகாப்பான உணவு விடுதியில் மதிய உணவு சாப்பிடுவதற்கு உங்களால் உதவ முடியும். அது உங்களுக்கு சில பணத்தை சேமிக்கலாம், ஆனால் மிக முக்கியமாக, அவர் உணவளிப்பதன் மூலம் தனது குழந்தையை மற்ற குழந்தைகளைப் போல் உணர உதவுவார்.
ஆதாரங்கள்:
செலியக் விழிப்புணர்வுக்கான தேசிய அறக்கட்டளை. பள்ளி கணினி செல்லவும். ஏப்ரல் 10, 2012 இல் அணுகப்பட்டது.
அமெரிக்க விவசாயத் திணைக்களம். பள்ளி ஊட்டச்சத்து நிகழ்ச்சிகளில் சிறப்பு உணவு தேவைகள் கொண்ட குழந்தைகள் ஒருங்கிணைத்தல் . வீழ்ச்சி 2001.