இருண்ட, பிரகாசமான, அல்லது ஒளி பச்சை நிற மலரின் காரணங்கள் யாவை?
பச்சை நிற உண்ணும் பச்சை நிற உப்பு, பச்சை நிற உப்பு, பச்சை, நீலம், ஊதா உணவு வண்ணம் சாப்பிடுவது, அல்லது வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தளர்வான மலம் .
ஸ்டூல் பொதுவாக பழுப்பு நிறமாக இருந்தாலும், அவ்வப்போது பச்சை மலர்கள் சாதாரண நிற மலர்களின் வண்ணங்களில் விழுகின்றன. பச்சை மலம் (அல்லது மற்றொரு வழக்கத்திற்கு மாறான ஸ்டூல் நிறம் ) தொடர்ந்தால் அல்லது காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வாந்தி அல்லது வலி போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
பச்சைப் பொய்யின் காரணங்கள் என்ன?
இங்கே பச்சைப் பொட்டுக்கு எட்டு சாத்தியமான காரணங்கள் (இருண்ட, பிரகாசமான, ஒளி பச்சை அல்லது மிதக்கும்):
பச்சை உணவுகள்
பசுமைப் பாப்பம் எளிதில் சாப்பிடுவதால் பச்சை காய்கறிகளான கீரை, கேல், ப்ரோக்கோலி, ஸ்விஸ் chard, போக் சோய், பீட் கீன்ஸ், ஆர்குலாலா மற்றும் வாட்டர் கேஸ் போன்றவை. அது ஏதோ தவறு இல்லை என்று அர்த்தமில்லை. இருண்ட பச்சை, பசுமையான காய்கறிகள் பச்சையம் நிறைந்த நிறத்தில் உள்ளன.
பச்சை, பீன்ஸ், செலரி, சர்க்கரை பட்டாணி, பச்சை மிளகுத்தூள், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், பட்டாணி, அஸ்பாரகஸ், முளைகள், சீமை சுரைக்காய், வெள்ளரிகள் மற்றும் ரோமெய்ன் ஆகியவற்றில் இருந்து நீங்கள் சாப்பிட்டால் எந்த க்ளோரோஃபில் நிறைந்த ஆலை உணவு உண்ணலாம். பச்சை ஆப்பிள்கள், தேனீ, கிவி, பிஸ்டாச்சியோ, பச்சைத் திராட்சை, சணல் விதைகள், வோக்கோசு, துளசி, ஜலப்பொனொஸ் மற்றும் கிலன்ட்ரோ.
ஒரு சிறிய சேவை அதை செய்ய போதுமானதாக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் மென்மையான பொருட்கள், பழச்சாறுகள், தூய சூப்கள், பெரிய சாலடுகள், குசகாமோல் அல்லது வெவ்வேறு குளோரோபிளை நிறைந்த கலவையுடன் கூடிய பெரிய சேவைகளைப் பெற்றிருந்தால் அது ஒரு சிக்கலாக இருக்கலாம் உணவு.
மச்சா, தூள் பச்சை தேநீர் ஒரு வகை, மலம் ஒரு பிரகாசமான பச்சை நிற செய்ய முடியும்.
சில உணவுகள் பசுமையான (அல்லது நீல மற்றும் மஞ்சள்) உணவு நிறம் கொண்டிருக்கும். இந்த சாயங்கள் சில நேரங்களில் பதிவு செய்யப்பட்ட பச்சை பட்டாணி, பச்சை பீர், காலை உணவு, சாக்லேட், ஜார்ஜ் ஊறுகாய், சாலட் டிரஸ்ஸிங், பருந்துகள், கேக் மற்றும் குக்கீ ஐசிங் மற்றும் இனிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
புனித பாட்ரிக் தினம் மற்றும் கிறிஸ்மஸ் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள உணவையும் நீங்கள் காணலாம்.
ப்ளூ மற்றும் ஊதா உணவுகள்
வெளிப்படையான பச்சை உணவுகள் தவிர, ஆழமான நீல அல்லது ஊதா உணவுகள் சிலநேரங்களில் பச்சைப் பொட்டுக்கு வழிவகுக்கலாம். ப்ளூபெர்ரி, திராட்சை மற்றும் சிவப்பு ஒயின், உதாரணமாக, கரும் பச்சை நீல மலரில் ஏற்படும். பழுப்பு கூல் எய்ட் மற்றும் சோடா, உறைந்த பனிக்கட்டி பாத்திரங்கள், கேக் ஐசிங், நீல காடோரேட், பேக்கேஜ் பழ தக்காஸ், லிகோரிஸ் மற்றும் திராட்சை-சுவையான பேடியலியேட் ஆகியவை இருண்ட அல்லது பிரகாசமான பச்சைப் புழுக்களை உண்டாக்குகின்றன. ஈஸ்டர், சுதந்திர தினம், மற்றும் ஹாலோவீன் போன்ற விடுமுறை நாட்களில் இந்த உணவு சாயம் நிறங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
காபி, காரமான உணவுகள், மற்றும் மது
பித்த பித்தநீர் வழியாக சிறிய குடல் வழியாக சிறிய குடல் வழியாக அதன் வழி செல்கிறது, அது படிப்படியாக பச்சை நிறத்திலிருந்து பழுப்பு நிறமாக மாறுகிறது. இது பித்த உப்புகளில் செயல்படும் பெரிய குடலில் பாக்டீரியாவின் செயல்பாட்டினால் ஏற்படுகிறது .
சில சந்தர்ப்பங்களில், காபி, ஜலப்பொனொஸ், மிளகாய் மிளகு மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை உட்கொள்வது ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கும், இதனால் உணவுகள் சாதாரணமாக (குறைந்து வரும் டிரான்ஸிட் காலம் என அழைக்கப்படுகின்றன) மற்றும் ஸ்டூல் நிறத்தை பச்சை நிறத்தில் இருந்து பழுப்பு நிறத்திற்கு மாற்றும்.
வைட்டமின்கள், சப்ளிமெண்ட்ஸ், மற்றும் மருந்துகள்
இரும்புப் பொருள்களை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் பொய்யின் வண்ணத்தை இருண்ட பசுமைக்கு (அல்லது கருப்பு) மாற்றலாம்.
மற்ற வைட்டமின்கள், சத்துக்கள், மற்றும் தேநீர் ஆகியவை பச்சைப் புழுவிற்கு வழிவகுக்கும்:
- சென்னா , கேஸ்கரா சிராடா , ருபார்ப், ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் பிற பழுப்பு மருந்துகள்.
- பச்சையம், பச்சை தேநீர், கோதுமை, ஸ்பூலுலினா , பார்லி புல், குளோரோல்லா , நீல பச்சை பாசிகள், மற்றும் குளோரோஃபில் போன்ற குளோரோபில்லைக் கொண்டிருக்கும் ஊட்டச்சத்து கூடுதல்.
- Yerba mate தேநீர்
- மெட்ஃபோர்மினின், லெக்ஸாப்ரோ (எஸ்கிட்டோபிராம்), நிய்யுக்ல், ஸோலோஃப்ட் (செர்ட்ராலைன்), அல்லது சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற பக்க விளைவு போன்ற தளர்வான மலச்சிக்கலை அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுத்தும் மருந்து.
சிறப்பு உணவுகள்
நீங்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுகிறார்களா அல்லது சைவ உணவு அல்லது சைவ உணவு உட்கொண்டால், குளோரோபிளை நிறைந்த பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை நிறைய சாப்பிடுவது உங்கள் இடுப்பு பச்சை நிறத்தை உண்டாக்குகிறது.
Juice அல்லது ஒரு சாறு சுத்தமாக்குவது போன்று குளோரோபல் உங்கள் உட்கொள்ளும் வரை மேலும், இதையொட்டி, பச்சை tinged மலம் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும்.
ஒரு பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பில் பச்சை நிற மலம் கழித்தால், உங்கள் குடல்களால் உறிஞ்சும் உணவு மிகவும் விரைவாக உங்கள் பாக்டீரியாவை உங்கள் குணாதிசயமான பழுப்பு நிறத்தை கொடுக்க அனுமதிக்கலாம்.
கெட்ட உணவு போன்ற உயர் கொழுப்பு உணவு, உங்கள் இடுப்பு ஒரு பிரகாசமான பச்சை நிறத்தை கொடுக்கலாம். அதிக கொழுப்பு உட்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் உடலில் இந்த கொழுப்பை ஜீரணிக்க அதிக பித்தப்பை உருவாக்குகிறது மற்றும் அதிகப்படியான பச்சை நிற பித்தப்பை கழிப்பறை கிண்ணத்தில் அதன் வழியைக் காணலாம்.
கர்ப்பம்
கர்ப்பகாலத்தில் பசுமையான மலர்கள் ஏற்படலாம். சில பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப வாரங்களில் இது கிடைக்கிறது, சில சமயங்களில் BFP ("பெரிய கொழுப்பு நேர்மறை") கர்ப்ப பரிசோதனையில். பிற பெற்றோர் அதை எடுத்துக்கொள்வதால், பெற்றோர் வைட்டமின்கள் (பொதுவான மல்டி வைட்டமின்களை விட அதிக இரும்புத் தாதுவைக் கொண்டுள்ளன) அல்லது இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்கின்றன.
மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பசுமை மலரும் நடக்கும். குடலின்கீழ் உணவு துரிதமாக நகரும்போது சில பெண்கள் தாமதமாக கர்ப்பகாலத்தின் போது தளர்ச்சியான பச்சை மலம் கழிப்பார்கள்.
குழந்தைகள், குழந்தைப்பருவங்கள், மற்றும் பழைய குழந்தைகள் உள்ள பச்சை பூப்
ஒரு குழந்தையின் முதல் குடல் இயக்கங்கள் பொதுவாக பச்சை நிறத்தில் கருப்பு நிறம். "மெகோனியம்" என அறியப்படும், ஒரு குழந்தை மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் வழக்கமாக அதைப் பார்க்கவில்லை.
இருண்ட பசுமை (அல்லது பச்சை கருப்பு) குழந்தைகளில் உப்பு இரும்புச் சத்துக்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், குழந்தை சூத்திரங்கள் போன்றவையாக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் இடுப்பு கருப்பு அல்லது இருண்டதாக தோன்றினால், உங்கள் சிறுநீரக மருத்துவருடன் சரிபார்க்க இது நல்லது.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு பச்சை நிற உப்பு இருந்தால், அது பச்சை காய்கறிகள் அல்லது பச்சை அல்லது ஊதா உணவு வண்ணங்களால் செய்யப்பட்ட உணவு போன்ற தாயின் உணவில் ஏதாவது இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், அது தாயின் அல்லது குழந்தையின் உணவில் ஏதாவது ஒரு உணர்திறன் அல்லது ஒவ்வாமை இருக்கலாம்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளில் (குறிப்பாக "ஈபிஎஃப்" அல்லது பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொண்ட குழந்தைகளில்) குழந்தைக்கு மிகவும் குறைவான கலோரி, குறைந்த கொழுப்பு முன்கூட்டியே (ஒரு உணவிலேயே முதலில் வரும் பால்) மற்றும் போதுமான தொந்தரவு, கொழுப்பு அதிகமாக உள்ளது. குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு மார்பகத்திலும் நீண்ட காலமாக உணவு கொடுப்பதில்லை அல்லது மார்பகத்தை வலிமையாக்குகிறது அல்லது மார்பகப் பால் அதிகமாக இருப்பதை இது குறிக்கலாம். ஒரு பாலூட்டல் ஆலோசகர் இந்த பிரச்சினையை அடையாளம் காண உதவ முடியும்.
குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பச்சை, ஊதா, நீலம் மற்றும் மஞ்சள், அல்லது சிவப்பு மற்றும் நீல வண்ணம் உள்ளிட்ட உணவு சாயங்களை கொண்டிருக்கும் உணவுகளை சாப்பிடலாம். அவர்கள் திராட்சைப்பழம் மற்றும் சில குழந்தைகள் காலை உணவு தானியங்கள், பானங்கள், மிட்டாய்கள், பிறந்த நாள் கேக்குகள் மற்றும் குக்கீகளில் காணப்படுகின்றனர். பசுமையான அல்லது ஊதா நிறச்செயல்களில் மெல்லும் மலர்கள் நிறம் மாறலாம்.
பசுமை மலத்தை ஏற்படுத்தும் நிபந்தனைகள்
வயிற்றுப்போக்கு குடல் டிரான்ஸிட் காலத்தை குறைக்கிறது, எனவே வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படக்கூடிய எந்த நிபந்தனையையும் சேர்த்து பச்சை மலரில் ஏற்படலாம்:
- உணவு விஷம்
- தொற்று அல்லது பயணியின் வயிற்றுப்போக்கு (குறிப்பாக சால்மோனெல்லா, ஈ.கோலி மற்றும் ஜியார்டியா). பாக்டீரியா, ஒட்டுண்ணி, மற்றும் வைரல் குடல் நோய்த்தாக்கம் உங்கள் குடல்கள் சாதாரண விட வேகமாக பறிப்பு ஏற்படுத்தும்.
- ஆண்டிபயாடிக்-சார்ந்த வயிற்றுப்போக்கு (சூடோமம்பிரானஸ் கோலிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)
- லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை
- முன்கூட்டிய நோய்க்குறி (PMS)
- செலியக் நோய்
- பெருங்குடல் புண்
- கிரோன் நோய்
- எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS)
- மலமிளக்கியல் துஷ்பிரயோகம் உள்ளடக்கிய உணவு சீர்கேடுகள்
- அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு , அறுவைசிகிச்சைப் பகுதியும் (சி-பிரிவு எனவும் அறியப்படுகிறது)
- கிராஃப்ட் மற்றும் ஹோஸ்ட் நோய் . ஒரு எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு உருவாக்கக்கூடிய ஒரு நிபந்தனை.
உங்கள் டாக்டர் பார்க்க எப்போது
உங்கள் பச்சை மலர்கள் தொடர்ந்து மற்றும் / அல்லது காய்ச்சல், வயிற்று வலி அல்லது வலி, மலத்தில் இரத்தத்தில் (அல்லது கருப்பு மலர்கள்), நீர்வீழ்ச்சி அல்லது திரவ மலம், அல்லது மற்ற அறிகுறிகள் சேர்ந்து இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டியது அவசியம். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் பச்சை அங்கி ஒரு அரிய ஆனால் தீவிர காரணம் போன்ற பூச்சிக்கொல்லி paraquat போன்ற இரசாயன மூலம் விஷம்.
காணும் சளியின் மூலம் பச்சைத் துணியால் குணப்படுத்தலாம் அல்லது குடல் நுனியில் வீக்கம் ஏற்படலாம். இது வழக்கமாக நடக்கும் என்றால், சிகிச்சை தேவைப்படலாம் (வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், அடிவயிற்றில் வலி, அல்லது குமட்டல் அல்லது வாந்தியுடன்) குறிப்பாக தேவைப்படும் ஒரு அறிகுறியாக இது இருக்கலாம்.
பச்சைப் பொட்டுபோல், பச்சை மிதவை மிதப்பது பெரும்பாலும் சாதாரணமானது மற்றும் நீங்கள் சாப்பிட்டதைச் சார்ந்தவையாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில் (அது தொடர்ந்து கவலை கொண்டால்), மிதக்கும் மலத்தை உங்கள் குடல்கள் சரியாக கொழுப்பை உறிஞ்சவில்லை என்று அர்த்தம்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
மலச்சிக்கல் இயக்கங்களுக்கு சாதாரண நிற வர்ணத்தில் பச்சை நிற மலம் விழும். தொடர்ச்சியான மலக்குடல் அல்லது வேறு அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் ஏதோவொரு அறிகுறியாக இருக்கலாம், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவ்வப்போது பச்சைப் புழுவைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் சாப்பிட்ட ஏதோவொன்று உங்கள் பச்சைப் புயல் காரணமாக இருந்தால், உங்கள் மலர்கள் ஒரு சாதாரண நாளிற்கு ஒரு நாளில் இரண்டு அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் திரும்ப வேண்டும்.
> ஆதாரங்கள்:
> லேன் WT, லீ HC, யங் சிஐ, மற்றும் பலர். கடுமையான வயிற்றுப்போக்குடன் குழந்தைகளுடன் இணைந்த ரோட்டாவிஸ் மற்றும் சால்மோனெல்லா நோய்த்தாக்கம். குழந்தை நட்சத்திரம் நியோனாட்டால். 2009 பிப்ரவரி 50 (1): 8-12.
> லாங்கோ டிஎல், ஃபோசி ஏஎஸ், காஸ்பர் டிஎல், ஹாசர் எஸ்.எல், ஜேம்சன் ஜே, லாஸ்கல்கோ ஜே. எட்ஸ். இன்டர்னல் மெடிசின் ஹாரிசனின் கொள்கைகள், 18e. நியூயார்க், NY: மெக்ரா-ஹில்; 2012.
> ஷெகாவத் பி, ராஜகோபாலன் எல், தாம்சன் வி பிரைட் கிரீன் ஸ்டூல் ஒரு குறுநடை போடும் டைபர். புரோமைதலின் கொறித்திறன் உட்செலுத்தல். ஆன் எமர் மெட். 2015 நவம்பர் 66 (5): 464, 495.
> டான் சி.கே, சாவ் CM, லாய் சிசி. பச்சை மலம். QJM. 2013 மார்ச்; 106 (3): 287.
> நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் அடங்கியுள்ள தகவல்கள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.