உடல் வெப்பநிலை வல்லுநர்கள் மின் தூண்டுதல் பயன்படுத்துவது எப்படி

1 -

உடல் சிகிச்சையில் E- ஸ்டிம் பயன்பாடு

மின் தூண்டுதல் ஒரு முழுமையான உடல் சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக உடல் சிகிச்சையில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிகிச்சை நடைமுறை ஆகும் . பல்வேறு வகையான மின் தூண்டுதல் , அல்லது ஈ-ஸ்டிம் போன்றவை பொதுவாக குறிப்பிடப்படுகின்றன. உங்கள் மறுவாழ்வு திட்டத்தின் போது வேறுபட்ட இலக்குகளை அடைய இந்த வெவ்வேறு வகைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

காயம் அல்லது வியாதிக்கு பின் நகரும் சிரமம் இருந்தால், இயல்பான இயல்பை மீட்டெடுக்க உதவுவதற்கு உடல் சிகிச்சை மூலம் நீங்கள் நன்மை அடைவீர்கள். உங்கள் PT நீங்கள் சிறந்த நகர்த்த அல்லது சிறப்பாக உணர உதவுவதற்கு e-stim ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

உடல் சிகிச்சையின் போது உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் மின் தூண்டுதலை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார் என்பதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே உள்ளன. E-stim ஐ பயன்படுத்தும் போது உங்கள் PT சாதிக்க என்ன ஒரு அடிப்படை புரிதல் மூலம், நீங்கள் உங்கள் மறுவாழ்வு திட்டத்தில் முழுமையாக முதலீடு செய்ய முடியும்.

முதல் வரை: வலி நிவாரண மின் தூண்டுதல்.

2 -

நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான வலி கட்டுப்படுத்த TENS

டிரான்ஸ்குட்டனீஸ் மின் நரம்புத்தசை தூண்டுதல், அல்லது டி.என்எஸ்ஸ் என்பது ஒரு வலிமையான வலிமையை கட்டுப்படுத்த வலிக்கு உதவும் ஒரு உடல் தூண்டுதலாகும். மின்சாரம் உங்கள் மூளையில் வலி சமிக்ஞைகளைத் தொடர்புபடுத்தும் உங்கள் தோலில் நரம்பு முடிவுகளை தூண்டுகிறது. நீங்கள் உணர்கிற வலியைக் குறைக்க உதவுவதற்கு இந்த சிக்னல்களை குறுக்கிட முடியும்.

எச்சரிக்கை ஒரு வார்த்தை: TENS ஒரு செயலற்ற சிகிச்சை, மற்றும் மிகவும் வெற்றிகரமான மறுவாழ்வு திட்டங்கள் செயலில் பயிற்சிகள் சுற்றி கட்டப்பட்டது என்று தான். சுறுசுறுப்பான மறுவாழ்வு திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக உங்கள் வலியை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் மட்டுமே TENS ஐ பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தொடர்புடைய: TENS உண்மையில் வேலை செய்கிறது?

3 -

தசை செயல்பாடு செயல்படுத்துவதற்கு NMES

உங்கள் உடல் சிகிச்சை உங்கள் தசைகள் ஒப்பந்தத்தை மேம்படுத்த உதவுவதற்காக மின் தூண்டுதலை பயன்படுத்தலாம். இது அறுவைசிகிச்சை, காயம், அல்லது ஒரு நீண்ட கால காலத்திற்கு ஊக்கமளிக்கும் காலத்திற்குப் பிறகு முக்கியமாக இருக்கலாம்.

ரஷியன் தூண்டுதல் அல்லது நரம்புத்தசை மின் தூண்டுதல் (NMES) அடிக்கடி உங்கள் தசைகள் ஒழுங்காக எப்படி ஒப்பந்தம் செய்ய விடுவிக்க உதவும். NMES செய்ய, உங்கள் PT ஒழுங்காக ஒப்பந்தம் இல்லை என்று ஒரு தசையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் மின்விசை வைக்க வேண்டும். மின் தூண்டுதல்கள் பின்னர் அறிமுகப்படுத்தப்படும், மற்றும் இந்த தூண்டுதல்கள் உங்கள் தசை ஒப்பந்தம் செய்ய வேலை செய்யும். மின்சாரம் உங்கள் தசைகளை ஊக்குவிக்கும் போது, ​​காயமடைந்த தசைகளின் நரம்புத்தசைப் பணிகளை மேம்படுத்த ஊக்குவிப்போடு நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும்.

சில சிறப்பு தூண்டுதல் அலகுகள், பியனைஸ் போன்ற, செயல்பாட்டு NMES பயன்படுத்த. நடைபயிற்சி மற்றும் அடையும் போன்ற செயல்பாட்டு நடவடிக்கைகளின் போது விரைவாக அதை இயக்கவோ அல்லது அணைக்கவோ கூடிய அலகுக்கு சிறிய சுவிட்ச் சேர்க்கப்படும். இந்த அலகுகள் பக்கவாட்டு அல்லது தசைக் குண்டுவீச்சை ஏற்படுத்தும் பக்கவாதம் அல்லது காயத்தின் பின்னர் செயல்படும் சுதந்திரத்தை மீண்டும் பெற உதவுகிறது.

4 -

கட்டுப்பாடற்ற கட்டுப்பாட்டுக்கு ஈ-ஸ்டிம்

நீங்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் சிரமப்பட்டால், சிறுநீரில் உள்ள சிறுநீர் ஓட்டத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவும் முறையான தசைகள் உங்களுக்கு உதவும் வகையில் உங்கள் PT மின் தூண்டுதலைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் PT உயிரியல் பின்னூட்டல் போன்ற மின் தூண்டுதலின் ஒரு வடிவத்தைப் பயன்படுத்தலாம் - சரியான தசைகள் சரியாக வேலைசெய்கிறதா என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்க உங்கள் தசை சுருக்கங்களை கண்காணிக்கும் தூண்டுதல் தூண்டுதல்கள். (மூச்சு மற்றும் குடல் இயக்கங்கள் கட்டுப்படுத்தும் தசைகள் இடம் காரணமாக இது பார்வை அல்லது ஒரு விரலை கண்காணிக்க கடினமாக இருக்கலாம்.)

5 -

தூண்டுதல் புள்ளிகளை குறைக்க மின் தூண்டுதல்

நீங்கள் தசை பிளேஸ் மற்றும் தூண்டுதல் புள்ளிகளை உணர்ந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுவதற்காக, உங்கள் PT குறுக்கீடு நடப்பு போன்ற மின் தூண்டுதலைப் பயன்படுத்தலாம். மின்சாரம் பாதிக்கப்பட்ட தசைகளை சரிசெய்து பயன்படுத்தலாம், அந்த தசையில் அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், தூண்டுதல் புள்ளிகளைத் தூண்டுவதற்கு மின் தூண்டுதலுக்குப் பிறகு செயல்படுவது அவசியம், மேலும் அதிக ஆராய்ச்சி மின்சாரம் உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது; உங்கள் தசைகளில் தூண்டுதல் புள்ளி இன்னும் இருக்கலாம்.

6 -

மின் தூண்டுதல் மூலம் மருந்துகளை நிர்வகித்தல்

Iontophoresis மருந்து நிர்வகிக்க உங்கள் உடல் சிகிச்சை மூலம் பயன்படுத்தப்படும் மின் தூண்டுதல் ஒரு வடிவம். மின்சாரம் உங்கள் தோல் மற்றும் உங்கள் காயமடைந்த திசுக்கள் வழியாக மருந்து தள்ளுகிறது.

இண்டொப்டொரேசிஸ் பெரும்பாலும் டெக்ஸமாதசோன் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை நிர்வகிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. தசை திசுக்கள் அல்லது தசைநாண்கள் அல்லது தசைநாள்களில் ஏற்படக்கூடிய தசைப்பிடிப்பை குறைக்க உதவுகிறது அல்லது காலியாக வைப்புகளை உடைப்பதற்கும் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

7 -

காயங்களைக் குணப்படுத்தும் மின் தூண்டுதல்

சில உடல் சிகிச்சையாளர்கள் காயம் பாதுகாப்பு நிபுணர்கள், மற்றும் அவர்கள் காயம் சிகிச்சைமுறை மேம்படுத்த உதவும் மின் தூண்டுதல் பயன்படுத்தலாம். உயர் மின்னழுத்த மின் தூண்டுதல், சில நேரங்களில் காயங்களைக் கையாளவும், ஒழுங்காகக் குணப்படுத்தவும் கடினமாக உள்ளது. மின்சாரம் குணமளிக்க உதவுவதற்காக மின்சாரம் சுற்றுவதை சுற்றியுள்ள சுற்றளவு மேம்படுத்த மின்சாரம் உதவுகிறது.

உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் ஒரு இயக்கம் நிபுணர், நீங்கள் பயிற்சிகளையும் வீட்டு திட்டங்களையும் பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் நீங்கள் சிறப்பாக நகர்த்தவும், சிறப்பாக உணரவும் உதவலாம். சில நேரங்களில், வெளிப்புற ஆதரவு மற்றும் மின்சார தூண்டுதல் போன்ற முறைகள், உங்கள் செயலில் மறுவாழ்வு திட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுவதற்கு பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் PT மின் தூண்டுதலைப் பயன்படுத்தும் வெவ்வேறு வழிகளைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்கள் மறுவாழ்வு திட்டத்தில் மின்சாரம் அறிமுகப்படுத்துகையில் எந்த ஆச்சரியமும் இருக்காது.

_{ஆதாரங்கள்}

_{Gemmel, H மற்றும் HIlland, A. மறைமுக மேல் ட்ரேபியுஸ் தூண்டுகோல் புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையில் மின்சார புள்ளி தூண்டுதல் (TENS) உடனடி விளைவு: ஒரு இரட்டை குருட்டு சீரற்ற மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. உடல்நலம் மற்றும் இயக்கம் சிகிச்சைகள் ஜர்னல், 15 (3), ஜூலை 2011. 348-54}

_{ரவபியா, எம். மின் தூண்டுதல் டெர்மல் ஃபைப்ரோபிளாட் செயல்பாடு மேம்படுத்துதல் மற்றும் Myofibroblast Transdifferentiation ஊக்குவிப்பதன் மூலம் காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. PLOSONE. ஆகஸ்ட் 2013.}

_{தாக்ரல், ஜி. காயம் சிகிச்சைமுறை முடுக்கி மின் தூண்டுதல். நீரிழிவு கால் கணுக்கால். 4 (10). 2013.}