பல ஸ்லீப் லேடான்ஸ் டெஸ்டிங் மே நர்கெல்பிஸி அல்லது இடியோபதிக் ஹைபர்சோம்னியாவை கண்டறியும்
பல தூக்கத் தாமத சோதனை (MSLT) என்பது தூங்குவதற்கு எவ்வளவு காலம் எடுக்கும் என்பதை ஒரு புறநிலை அளவீடு ஆகும். இது அடிக்கடி ஒரு nap ஆய்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. செட்-அப் என்பது பாலிஸோமோகிராமிற்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒத்ததாகும்.
எம்எல்எல்டி நடத்தியது எப்படி?
சோதனை ஒரு தூக்க மையத்திற்கு விஜயம், ஒரு மருத்துவமனையில் சிறப்பாக நியமிக்கப்பட்ட அறைகள் கொண்டிருக்கும், தூக்கம் ஆய்வக, அல்லது ஒரு சிறப்பாக ஆயத்த அறை ஹோட்டல் கூட.
வழக்கமாக, ஒரு நிலையான பாலிசோமோகிராமிற்குள் ஒரு இரவு செலவழித்த பிறகு, அடுத்த நாள் MSLT நடத்துவதற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.
விழித்த பிறகு, நாள் முழுவதும் இரண்டு மணிநேர இடைவெளியில் திட்டமிடப்பட்டிருக்கும். 20 நிமிட இடைவெளியில் நீங்கள் படுக்கைக்கு வைக்கப்பட்டு தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் குறிக்கோளுடன் படுத்துக் கொள்ளலாம். தூக்கம் தொழில்நுட்ப நீங்கள் தூங்கும் போது நீங்கள் பார்க்க கண்காணிக்கிறது, குறிப்பாக, REM தூக்கம் தொடங்கும் போது. நீங்கள் EEG , EKG, சுவாசம், ஆக்ஸிஜன் அளவுகள், தசை தொனி மற்றும் கண் மற்றும் உச்சநிலை இயக்கங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு உடலியல் அளவுருக்கள் கண்காணிக்கப்படுகின்றன. இரவு தூக்கத்தின் பதிவுகளை வழங்கும் ஒரு வீடியோ மற்றும் ஆடியோ பதிவுகளும் உள்ளன.
20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு விழிப்புணர்வுக்கான நேரம் முடிந்துவிட்டது என்று விழித்திருக்கலாம் அல்லது கூறினீர்கள். இந்த செயல்முறை ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரமும் மீண்டும் நிகழ்கிறது. பொதுவாக இந்த திட்டமிடப்பட்ட Naps ஐந்து முறை ஏற்படும்.
MSLT அளவை என்ன?
எம்.எஸ்.எல்.டி யின் முதன்மை நடவடிக்கைகளில் ஒன்று தூக்கத்தின் தாமதமாகும் , அல்லது தூங்குவதற்கு எவ்வளவு காலம் ஆகும்.
அதிகப்படியான பகல்நேர தூக்கம் கொண்ட மக்கள் விரைவாக தூங்குவார்கள், இதனால் இந்த சோதனை இந்த நிகழ்வு வெளிப்படுத்த வேண்டும். சாதாரண தூக்க நிலைத்தன்மைகள் பரவலாக உள்ளன, மேலும் குறுகிய தூக்கம் தூக்கக் கோளாறுக்கு அவசியமாக இருக்கக்கூடாது. எந்த தூக்க சோதனை போன்ற, சரியான காரணத்திற்காக சோதனைகள் மேற்கொள்ள முக்கியம் மற்றும் எந்த முடிவு சரியான மருத்துவ சூழலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
அதிகமான பகல்நேர தூக்கம் பல நோய்களிலும் காணப்படுகிறது, அதாவது இடியோபாட்டிக் ஹைப்பர்சோம்னியா (ஒரு காரணமில்லாமல் அதிகமான தூக்கம்) மற்றும் நரம்பு வீக்கம் போன்றவை . குறிப்பாக, இந்த தூக்க காலங்களில் REM இன் துவக்க தொடக்கத்தினால் நேர்காணல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தூக்கமின்மையால் தூக்கமின்றி விரைவான கண் இயக்கங்கள் இல்லாவிட்டால், அது வெறுமனே முட்டாள்தனமான மயக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
அதிகமான பகல்நேர தூக்கம் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம் என்றாலும் MSLT இந்த நிலைமைகளோடு வழக்கமாக நடத்தப்படுவதில்லை.
> ஆதாரங்கள்:
> கார்ஸ்கான், எம் மற்றும் பலர் . "பல ஸ்லீப் லேடான்ஸ் டெஸ்ட் (திருமதி) வழிகாட்டுதல்கள்: தூக்கத்தின் ஒரு நிலையான அளவீடு." ஸ்லீப் 1986, 9: 519.
> லிட்னெர், எம். மற்றும் பலர் . "பல ஸ்லீப் லேடென்சி டெஸ்டின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான நடைமுறை அளவுருக்கள் மற்றும் விழிப்புணர்வு சோதனை பராமரிப்பு." ஸ்லீப் 2005; 28: 113.
> மிட்லெர் >, எம். மற்றும் மில்லர், ஜே. "மெத்தட்ஸ் ஆஃப் டெஸ்டிங் ஃபார் ஸ்லீப்பிசம்." பெஹவ் மெட் 1996; 21: 171.