காலை விறைப்புத்திறன் இல்லாதிருந்தோ அல்லது இல்லாமலோ இருக்கலாம்
ஒரு விறைப்புடன் விழித்திருப்பது மனிதர்களிடையே பொதுவானது, ஆனால் காலை காலையில் விறைப்புத்தன்மை (அல்லது ஆண்குறி tumescence ) காலை மரக்கலம் இல்லாதது-விறைப்பு செயலிழப்பு ஏற்படுமா? டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைபாடு காரணமாக அல்லது காரணமற்ற ஒரு அறிகுறியாக இருப்பது காரணங்கள் அல்லது கவலைப்படக்கூடும் என நீங்கள் வியந்து இருக்கலாம். காலையில் விறைப்பு பற்றி சில உண்மைகள் மற்றும் அறிவியல் கண்டறிய.
காலை வூட் காரணங்கள்
காலை மரம் ஆண் வாழ்க்கை ஒரு சாதாரண பகுதியாகும் மற்றும் ஆண் ஆயுட்காலம் முழுவதும் குறிப்பிடத்தக்கது.
குழந்தைகளுக்கு சில நேரங்களில் விறைப்பு இருப்பதாகக் காணலாம். முன் பருவ வயது சிறுவர்கள் விழிப்புணர்வு பற்றிய விழிப்புணர்வைக் குறைவாகக் கருதுகின்றனர். இந்த விறைப்பு பொதுவாக வளர்ந்து வரும் அளவு, அதிகப்படியான தன்மை மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது, பின்னர் வயது வந்தோருக்கான ஒரு பொதுவான நிகழ்வு ஆகும்.
விரைவான கண் இயக்கம் (REM) தூக்கம் என்று தூக்க நிலையின் போது ஏற்படுகிறது. ஸ்லீப் பெரும்பாலும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் இரு பகுதிகளுக்கு இடையில் ஒரு சமநிலை உள்ளது, இது அனுதாபம் மற்றும் ஒட்டுஸ்ம்பேட்டிக் அமைப்புகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இது தூக்கத்தின் REM கட்டத்தின் போது, உடலின் அமைப்புகள் ஆண்குறிக்குள் விறைப்பு திசு செயல்பாடு உட்பட சோதனை செய்யப்படுகின்றன. இரத்த ஓட்டத்துடன் பின்னிப்பிணைந்த திசுக்களை parasympathetic நரம்புகள் தூண்டுகின்றன. கடைசி REM காலம் பெரும்பாலும் விழிப்புணர்வு ஏற்படுகையில், ஆண்கள் பெரும்பாலும் ஒரு விறைப்புடன் எழுந்திருப்பார்கள். இது நடக்கவில்லையா?
இல்லை காலை உணவின் காரணங்கள்
காலையில் விறைப்புடன் வயது வந்த ஒரு மனிதன் எழுந்திருக்கக் கூடாது என்று சில காரணங்கள் இருக்கின்றன.
அவர்கள் அந்த நேரத்தில் REM தூக்கம் வெளியே வரவில்லை என்றால் ஆண்கள் ஒரு விறைப்பு எழுப்ப முடியாது. விழிப்புணர்வு ஏற்படாதபோது தூக்கமின்மை பெரும்பாலும் தூக்கமின்மையால் ஏற்படுகிறது. ஒரு விறைப்பு இல்லாமல் REM ஐ பெற முடியும்.
காலை விறைப்பு குறைபாடு கூட விறைப்பு செயலிழப்பு (ED) அல்லது இயலாமையின் அடையாளம் ஆகும்.
ஒரு மனிதர் மற்ற நேரங்களில் விறைப்புத் திணறல் அனுபவித்தால், தன்னிச்சையான காலையில் விறைப்புத் தன்மை உள்ளதா இல்லையா என்பது அவரது உடல்நலப் பராமரிப்பாளர் பிரச்சனைக்கு என்ன காரணத்தை கண்டுபிடிப்பதில் பயன்படுத்தலாம் என்பதற்கான ஒரு துப்பு.
காலை உணவுகள் & விறைப்புத் தோல் அழற்சி
விறைப்புச் செயலிழப்பு அல்லது குறைபாடு என்பது பலர் ஒரு விறைப்பைக் கொண்டிருப்பதாகவோ அல்லது அவரது விறைப்பு ஊடுருவலை அடைவதற்கு போதுமானதாக இல்லை என்றோ பொருள் கொள்ள முடியாது. விறைப்புச் செயலிழப்பு உடலியல் அல்லது உளவியல் செயல்முறைக்கு தொடர்புடையது, மற்றும் எழுப்புதலைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லாததால் இந்த காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன.
வலிமையின் இயல்பான காரணங்கள் ஆண்குறி நிரம்பிய இரத்தத்தை நிரப்புவதற்கு ஒரு அடிப்படை இயலாமையுடன் தொடர்புடையது. இது பெரும்பாலும் இரத்தக் குழாய்களின் செயலிழப்புடன் தொடர்புபடுவதால், இது ஒரு வாஸ்குலர் கோளாறு ஆகும். இது மருந்துகள் ஒரு பக்க விளைவாக ஏற்படலாம், மிகவும் பொதுவாக எதிர் மருந்துகள். கூடுதலாக, இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைபாடு மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கலாம். இதனால், உடலியல் ரீதியான காரணமின்றி ஆண்கள் காலையிலேயே மரக்கன்று இருக்க மாட்டார்கள்.
மாற்றாக, சில மனிதர்கள் மனநலத்திறன் காரணமாக எழுந்திருக்க முடியாது. பாலியல் விழிப்புணர்வு அல்லது அக்கறையற்ற தன்மை இல்லாமை இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும். இது கவலைகளால் ஏற்படலாம். விறைப்புத் திணறலுக்கான உளவியல் காரணங்களால் ஆண்கள் காலையில் விறைப்புத்திறன் அடைந்து இருப்பதால், அவை உடல் ரீதியாக திறன் கொண்டவை என்பதால்.
இருப்பினும், காலை மரத்தின் பற்றாக்குறை அவசியமாக ஒரு பிரச்சனையை பிரதிநிதித்துவப்படுத்தாது, இருப்பினும், அது மேலே விவரிக்கப்பட்ட காரணங்களுக்காக எல்லா மனிதர்களுக்கும் தினமும் நிகழவில்லை.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
உங்கள் முயற்சியை அடைவதற்கு அல்லது சிக்கனத்தை பராமரிப்பதில் உங்கள் கஷ்டங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குனருடன் பேச வேண்டும். உங்களுடைய வைத்தியரிடம் சொல்லவும், உங்கள் பிரச்சனையின் அடிப்படைக் காரணத்தை புரிந்து கொள்ளவும் முடியும். அதிர்ஷ்டவசமாக, விறைப்பு செயலிழப்புக்கு பல பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும், அதனால் நீங்கள் உதவி பெறத் தொடங்கலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> கரோனா ஜி மற்றும் பலர். விறைப்பு செயலிழப்புடன் பாடங்களில் குறைவான தூக்கம் தொடர்பான விறைப்புத்திறனைக் கண்டறிந்தது: மனோபியல் உறவுமுறை. ஜே செக்ஸ் மெட் . 2011 ஜூன் 8 (6): 1780-8.
> கிரைகர் எம்ஹெச் மற்றும் பலர் . "ஸ்லீப் மெடிசின் கோட்பாடுகள் மற்றும் நடைமுறை." எல்செவியர் , 6 வது பதிப்பு, 2017.