உங்கள் எடை இழப்பு முயற்சிகள் தோல்வியடைந்தால், முழு தைராய்டு வெளியேற்றத்தை பெறவும்
அதிகப்படியான தைராய்டு ( ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ) எடை இழப்பு ஏற்படலாம் மற்றும் மெதுவான தைராய்டு - ( ஹைப்போ தைராய்டிசம் ) எடை அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்க முடியும் என வல்லுநர்கள் அறிவர், ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில் இந்த உறவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல என்று வல்லுநர்கள் அடிக்கடி கூறுகின்றனர். இப்போது தைராய்டு எடையுடன் இணைந்திருப்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.
இன்டர்னல் மெடிசின் ஆவணங்களில் பதிக்கப்பட்ட ஒரு ஆய்வு தைராய்டு தூண்டுதல் ஹார்மோன் (TSH) அளவுகள் மற்றும் உடல் எடையிடையேயான தொடர்பை ஆராயியது.
ஆய்வாளர்கள் டி.எஸ்.எச் இல் சாதாரண அளவிலான வரம்பிற்குள் அதிகரித்துள்ளனர், காலப்போக்கில், எடை அதிகரிப்போடு தொடர்புடையதாகத் தோன்றுகிறது .
TSH இன் குறிப்பு அல்லது சாதாரண வரம்பிற்குள்ளேயே விழுந்த நிலைகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டன. இந்த ஆய்வின் நோக்கத்திற்காக, அவர்கள் 0.5 முதல் 5.0 வரை பயன்படுத்தினர். TSH இல் கூட சிறிய அதிகரிப்புகள் உடல் எடையில் அதிகரிக்கப்படுவதோடு தொடர்புடையதாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கண்டறிந்தது.
ஆய்வு ஆசிரியர்கள் தங்கள் கண்டுபிடிப்பை சுருக்கமாக:
"தைராய்டு செயல்பாடு (சீரம் டி.எச்.சி செறிவு மூலம் மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது) குறிப்பு வரம்பிற்குள் உடல் எடையும் இரு உடல்களுடனும் தொடர்புடையது. எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்ட குறிப்பு வரம்பில் சீரம் டி.எஸ்.என் செறிவுகளில் மிதமான அதிகரிப்பு ஏற்படக்கூடும் என்ற சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது."
ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்கள் கண்டுபிடிப்பை விளக்கக்கூடிய இரண்டு காரணங்களைக் கொடுத்தனர்.
முதலாவதாக, தெர்மோஜெனெஸிஸ் என அறியப்படும் குறைந்த ஆற்றல் செலவினம் குறைக்கப்பட்ட தைராய்டு செயல்பாடு தொடர்புடையது. குறைக்கப்பட்ட தைராய்டு செயல்பாடு வளர்சிதைமாற்றத்தை குறைக்கலாம், அதாவது எடை இழப்பு மிகவும் கடினமானதாக அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில் சாத்தியமற்றதாக இருக்கும் உடல் எடையை பராமரிப்பதற்காக குறைவான கலோரிகள் தேவைப்படுகின்றன.
இரண்டாவது, தைராய்டுரோரோனைன் (டி 3) செல்லுலார் அளவில் செயல்படும் தைராய்டு ஹார்மோன் ஆகும். இது உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஆற்றல் வழங்குகிறது. குறைந்த T3 அளவுகள் குறைவான ஓய்வு பெற்ற வளர்சிதை மாற்ற விகிதங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. மீண்டும், வளர்சிதைமாற்றம் குறைவாக இருக்கும்போது, குறைவான கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் கலோரிகளை எரிப்பதற்கு அதிகமான செயல்பாடு இருவருக்கும் தற்போதைய உடல் எடையை பராமரிக்க அல்லது எடை இழக்க தேவைப்படுகிறது.
விளைவுகளும்
இந்த கண்டுபிடிப்பின் உட்கூறுகள் தெளிவாக இல்லை, ஏனெனில் அதிகரித்த டி.எஸ்.எச் அளவுகளை பரிந்துரைக்கும்போது- சாதாரண குறிப்பு வரம்பிற்குள்ளாக-எடை அதிகரிப்பதில் பங்கு வகிக்கலாம், எந்தவொரு காரணமும் விளைவுகளும் இல்லை. டி.எஸ்.எச் அளவு குறைக்கப்படுவதால் (உதாரணமாக, தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை மூலம் ) எவ்வித தாக்கத்தையும் மற்றும் எடை இழப்பு விளைவிக்கும்.
எனவே முக்கிய முடிவு, TSH இல் அதிகரிக்கும் போது எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புபடுத்தப்படலாம், மேலும் ஆராய்வது ஏன், ஏன் இது தடுக்கக்கூடியதா அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்பட்டதா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
நீங்கள் எடை இழக்க வேண்டும் போது
நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போதும் எடையை இழக்க முடியாது என்றால், நீங்கள் தைராய்டு சுரப்புக்கு வெளியே முழுமையான தைராய்டு மதிப்பினைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஒரு செயலற்ற தைராய்டு கூட சிறந்த உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்களை நாசப்படுத்த முடியும்.
நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், தைராய்டு பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் எடை இழக்க கடினமாக அல்லது சாத்தியமற்றதாகக் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் தைராய்டு சிகிச்சையை மேம்படுத்துவதைப் பற்றி அறிய விரும்புகிறேன், தந்திரோபாய நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ள எடை இழப்புக்காக நீங்கள் பின்பற்றலாம்.
> மூல:
> ஃபாக்ஸ், கரோலின் எஸ். பலர். "உடல் எடையை தைராய்டு செயல்பாட்டின் உறவுகள்: சமூக அடிப்படையிலான மாதிரி உள்ள குறுக்கு வெட்டு மற்றும் நீண்டகால கண்காணிப்பு," உள் மருத்துவம் காப்பகங்கள் . 2008; 168: 568-569, 587-592. தொகுதி. 168 இல. 6, மார்ச் 24, 2008