ஆராய்ச்சி கூறுகிறது
ஆல்கஹால் அமெரிக்காவில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் தவறாக பயன்படுத்தப்படும் பொருள் ஆகும். தீர்ப்பு மற்றும் மோட்டார் திறன்களை பாதிக்கும் கடுமையான, போதை விளைவிக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், இதயம், கல்லீரல், கணையம், மூளை ஆகியவற்றின் மீது ஏற்படும் தீங்கான விளைவுகளை இது நீண்ட காலமாகக் கொண்டுள்ளது. ஆல்கஹால் எதிர்மறையான விளைவுகளை நுரையீரல்களில் உள்ளடக்கியதாக விரிவுபடுத்தப்பட்டிருப்பதாக கடந்த தசாப்தத்தில் பாதிப்பு இருந்தது.
கடந்த 15 ஆண்டுகளில் தொகுக்கப்பட்டிருக்கும் சான்றுகள் இருந்தபோதிலும், கடுமையான அடைப்புக்குரிய நுரையீரல் நோய் ( சிஓபிடி ) மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் விளைவுகள் குழப்பமடைகின்றன. சிஓபிடியுடன் கூடிய பலர் இன்னமும் ஆச்சரியப்படுகிறார்களா, அல்லது சிஓபிடியின் போது குடிக்க மாட்டார்களா? அது பாதுகாப்பானது என்றால், மது எவ்வளவு அளவுக்கு அதிகமாக கருதப்படுகிறது மற்றும் எவ்வளவு அளவுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க அளவு, சுகாதார ஞானம் என்று கருதப்படுகிறது?
ஆராய்ச்சி கூறுகிறது
சிஓபிடி மற்றும் ஆல்கஹால் தொடர்பான ஆய்வு முடிவுகள் முரண்பாடாக உள்ளன. நல்ல செய்தி சில இங்கே:
- ஆரோக்கியமான மக்களில், ஒயின் குடிப்பது (மிதமான முறையில்) குறுகிய காலத்தில் மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் சிறந்த நுரையீரல் செயல்பாட்டினைக் கொண்டிருக்கிறது.
- புகைபிடிப்பிலிருந்து சுயாதீனமான சிஓபிடியின் அதிகரிப்பின் ஆபத்துடன் கனரக மது அருந்துதல் தொடர்புடையதாக இல்லை.
- நாள்பட்ட மது அருந்துதல் மட்டும் கடுமையான நுரையீரல் காயத்திற்கு வழிவகுக்காது; மாறாக, கடுமையான நுரையீரல் காயத்திற்கு வழிவகுக்கும் நாள்பட்ட ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் (புகையிலை புகைப்பிடித்தல், காற்று மாசுபாடு, ஆபத்தான இரசாயனங்கள் மற்றும் பிற ஏய்த்தே எரிச்சல்களின் வெளிப்பாடு காரணமாக ஏற்படுகிறது).
- ஆல்கஹால் தவிர்ப்பது, நுரையீரலின் பெருக்கம் அளிக்கும் திறன் அதிகரிக்கிறது.
மற்றும், இங்கு நல்ல செய்தி இல்லை சில:
- நுரையீரலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற குளுதாதயோனின் கடுமையான பற்றாக்குறையை கடுமையான குடிப்பழக்கம் ஏற்படுத்துகிறது, இது தீவிர நுரையீரல் நோய்களுக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஏற்புத்தன்மையை உருவாக்குகிறது.
- கடுமையான சுவாசக் குழாய் நோய்க்குறியின் (ARDS) நீண்ட நாள் ஆல்கஹாலிகில் அதிகரித்துள்ளது.
- நாள்பட்ட ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் மாற்றப்பட்ட நுரையீரல் செயல்பாடு ஆகியவற்றுக்கு இடையே தொடர்பு உள்ளது.
- நுரையீரல் நுகர்வு என்பது மொத்த நுரையீரல் செயல்திறன் , எஞ்சியுள்ள அளவு (அதிகபட்ச சுவாசத்திற்குப் பின்னர் நுரையீரலில் விட்டுச் செல்லும் காற்றின் அளவு), நுரையீரலின் கட்டாயத்திறன் திறன் மற்றும் விரிவாக்க திறன் ஆகியவற்றில் முற்போக்கான சரிவு ஏற்படுவதால் ஏற்படுகிறது.
- கடுமையான ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் நுரையீரல் செயலிழப்புத் திறன் மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாடு மற்றும் சிஓபிடியின் இறப்பு ஆகியவற்றில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
- மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி நுரையீரலில் இருந்து விலகியிருப்பது நுரையீரலின் விரிவாக்க திறனை மீட்டெடுக்கலாம் என்றாலும், சிஓபிடியில் வான்வழி தடையை அது மேம்படுத்துவதில்லை.
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய கூடுதல் விஷயங்கள்
ஆல்கஹால் இருக்கலாம் என்று நினைவில் கொள்ளவும்:
- நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் சிலவற்றை தலையிடுங்கள், அவற்றை குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை - இந்த குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் குறிப்பாகப் பொருந்தும், ஆனால் இன்னும் அதிகமாக உள்ளன.
- சில மருந்துகளின் விளைவை அதிகரிக்க - உதாரணமாக, மது குடிப்பது கவலை மற்றும் / அல்லது வலி மருந்துகளின் போதை விளைவை அதிகரிக்கும், இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் இருப்பதை வியத்தகு முறையில் குறைக்கலாம்.
எவ்வளவு ஆல்கஹால் பாதுகாப்பானது?
ஆல்கஹால் அபாயகரமான விளைவுகள் உட்கொள்ளும் ஆல்கஹால் அளவைப் பொறுத்து, வெளிப்பாட்டின் கால அளவை சார்ந்து இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
பெரும்பாலான ஆய்வுகள், நீண்ட காலமாக அதிக மது அருந்துதல் மிகவும் சேதத்தை ஏற்படுத்துவதாக ஒப்புக்கொள்கின்றன.
என்று கூறினார், ஆல்கஹால் எந்த நபர் தனது சொந்த சுகாதார வரலாறு தெரியாமல் குடிக்க எவ்வளவு பாதுகாப்பான என்று தெரியவில்லை. ஒவ்வொருவரும் தனிப்பட்டவர்.
உங்கள் குடிநீர் வழங்குபவர்களுடன் உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க நீங்கள் மதுபானம் குடிப்பது சிறந்தது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பாதுகாப்பான தொகையை அடையாளம் காணும் பல காரணிகள், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் போன்றவை, இன்னமும் நீங்கள் புகைபிடிக்கும், இன்னும் பல நோய்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.
ஆல்கஹால் குடிக்க முடிவெடுக்கும் தனிப்பட்ட விருப்பமும், அதேபோல் சிஓபிடியுடன் தொடர்புடைய மற்ற முக்கியமான வாழ்க்கைமுறை முடிவுகளை நீங்கள் அணுகும் அதே தீவிரத்துடன் அணுகப்பட வேண்டும்.
உங்கள் அடுத்த சந்திப்பு நேரத்தில் சிஓபிடி மற்றும் ஆல்கஹால் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். சிஓபிடியுடன் தொடர்புடைய உங்கள் உடல்நலம் அதை சார்ந்து இருக்கலாம்.
ஆதாரங்கள்:
கிரீன், கர்ட்னி சி., எம்.டி., மற்றும். பலர். ஆல்கஹால் நுகர்வோர் மற்றும் COPD நோய்த்தாக்கம் இடையில் ஒரு மூத்த மக்கள் தொகைக்கு இடையில் இருக்கும் சங்கம் . CHEST அக்டோபர் 2008 தொகுதி. 134 இல்லை. 4 761-767.
மோஸ், மார்க் எட். பலர். நுரையீரல் குளுதாதயோன் ஹோமியோஸ்டிஸ் மீது நாள்பட்ட ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவுகள். ஆம் ஜே ரெஸ்பிர் கிரிட் கேர் மெட். 2000. 161: 414-419.
சீசோன், ஜோசப் எச், MD. ஆல்கஹால் மற்றும் ஏர்வேஸ் உடல்நலம் மற்றும் நோய்களுக்கான செயல்பாடு. நெப்ராஸ்கா மருத்துவ மையம், நுரையீரல், சிக்கலான கவனிப்பு, தூக்கம், மற்றும் ஒவ்வாமை பிரிவு, உள் மருத்துவம் திணைக்களம், ஒமாஹா. ஆல்கஹால். 2007 ஆகஸ்ட்; 41 (5): 293-307.
சோபோல், எமிர்கில் சி பி.ஜே. முன்னாள் குடிசையில் நுரையீரல் செயல்பாடு. மார்பு. 1977 ஜூலை 72 (1): 45-51.
பஃபேலோ பல்கலைக்கழகம். மது குடித்து, குறிப்பாக வெள்ளை ஒயின், எருமை ஆய்வில் நுரையீரல் ஆரோக்கியமான, பல்கலைக்கழகத்தை உதவுங்கள். 2002 மே 21.