நாள்பட்ட தலைவலிகளின் பொதுவான வகைகள்

ஒரு நாள்பட்ட தலைவலி அடையாளம் மற்றும் சிகிச்சை எப்படி

நாள்பட்ட வலியின் பொதுவான பொதுவான வகைகளில் ஒருவகை நாள்பட்ட தலைவலி இருக்கும். அவர்கள் மீண்டும் முதுகுவலி மற்றும் நரம்பு வலி அங்கு சரியான இருக்கிறோம். சில நேரங்களில் மீண்டும் மீண்டும் தலைவலி என்பது நாள்பட்ட கழுத்து வலி அல்லது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா போன்ற மற்ற நாள்பட்ட வலி நோயறிதல்களின் அறிகுறிகளாகும். எவ்வாறாயினும், பல மக்கள், முக்கிய மருத்துவ பிரச்சினைகள் இல்லாமல் கடுமையான தலைவலிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

நாள்பட்ட தலைவலி வகைகளில் மூன்று பொதுவான வகைகள் மைக்ராய்ன்கள் , பதற்றம் தலைவலி மற்றும் கிளஸ்டர் தலைவலிகள் .

ஒவ்வொரு வகை தலைவலுக்கும் உள்ள அடிப்படை காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன, அதனால் மிகவும் வித்தியாசமான மற்றும் தனித்துவமான வழிகளில் வலி ஏற்படுகிறது. மருந்துகள் வழக்கமாக நீண்ட கால தலைவலிக்குத் தேர்வு செய்யப்படும் சிகிச்சையின் முறையாகும், ஆனால் பல்வேறு பாராட்டு மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் பல பயனுள்ளவையாக இருக்கலாம்.

ஒற்றைத்தலைவலி

ஒற்றை தலைவலி தலைவலிகளின் சரியான காரணம் இன்னும் விவாதத்தில் உள்ளது, ஆனால் அவை இயற்கையால் நரம்பியல் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். முன்னதாக, மூளைக்கட்டுகள் மூளையில் இரத்தக் குழாய்களைக் குறைப்பதன் மூலம் ஏற்படுவதாகக் கருதப்பட்டன, ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வு, செல்லுலார் அளவில் மூளை செயல்பாடுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படக்கூடும் என்று சமீபத்திய ஆய்வு கூறுகிறது. அதிகப்படியான வெப்பம் அல்லது வெளிச்சம், அல்லது மன அழுத்தம் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் போன்ற உள் காரணிகள் போன்ற வெளிப்புற காரணிகளால் ஒரு மைக்ரேன் தூண்டப்படலாம்.

பெருமளவில் தலைவலி வலியை ஏற்படுத்துகின்றன, பெரும்பாலும் ஒரு தலைப்பகுதியில். மற்ற வகை தலைவலிகளைப் போலல்லாமல், ஒற்றைத் தலைவலியும் பெரும்பாலும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை பின்வருமாறு அடங்கும்:

• அர்ஜஸ் அல்லது ஒளிரும் விளக்குகள் போன்ற காட்சி தொந்தரவுகள்
• வாய் ஒரு உலோக சுவை
• ஒளி உணர்திறன்
• ஒலி உணர்திறன்
• குமட்டல்
• வாந்தி
• சோர்வு

நியாசின்கள் நொய்டா போன்ற அதிகப்படியான மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், ஆனால் நாட்பட்ட மற்றும் கடுமையான ஒற்றைத்தலைவலி மருந்து பரிந்துரைக்கப்படலாம். இவற்றில் ட்ரிசைக்ளிக் ஆன்டிடிரஸன்ஸ் மற்றும் பீட்டா பிளாக்கர்கள் அடங்கும்.

பல மாற்று சிகிச்சைகள் யோகா மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் போன்றவையும் உதவியாக இருக்கும்.

பதற்றம் தலைவலி

ஒரு பதற்றம் தலைவலி பொதுவாக தலையைச் சுற்றி அழுத்தம் கொண்ட ஒரு இசைக்குழு போல உணர்கிறது, மேலும் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் வலி ஏற்படலாம். கழுத்து மற்றும் தோள்களில் இறுக்கம் அல்லது வலி ஏற்படுவதால் பதற்றம் தலைவலி ஏற்படுவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்னர் நம்பினர், இதனால் சில நேரங்களில் தசை இறுக்கம் தலைவலி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. புதிய ஆய்வு முதுகில் வலி கட்டுப்பாட்டு மையத்திற்கு செல்லும் தலையில் தசைகள் இருந்து அதிகப்படியான உள்ளீடு ஏற்படுகிறது என்று குறிக்கிறது.

உங்கள் தலைவலி ஒரு பதற்றம் தலைவலி என்றால் நீங்கள் எப்படி சொல்ல முடியும்? பதற்றம் தலைவலி பெரும்பாலும் தலை முழுவதும் உணர்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் கோவில்கள் மற்றும் கழுத்து பின்புறம் சுற்றி இன்னும் தீவிர உணர்கிறது என்று ஒரு மந்தமான அழுத்தம் விவரித்தார். இந்த வகை தலைவலி, எந்த நரம்பியல் அறிகுறிகளும் இல்லை, 30 நிமிடங்கள் வரை பல நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

பதற்றம் தலைவலிக்கு சரியான காரணம் நிச்சயம் இல்லை என்றாலும், பல காரணிகள் தூண்டுதல்கள் என நம்பப்படுகிறது:

• மது
• காஃபின்
• அதிகப்படியான அல்லது சோர்வு
• புகைத்தல்
• மூக்கு அல்லது சைனஸ் நெரிசல்
• கண் சிரமம்

ஒரு பதற்றம் தலைவலி தீவிரத்தை பொறுத்து, NSAID கள் அல்லது மற்ற எளிய வலி நிவாரணிகளின் பெரும்பாலும் மேல் அல்லது எதிர் மருந்துகள் பெரும்பாலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

டிரிசைக்ளிக் அண்டீடஸ்டெரண்ட்ஸின் வழக்கமான பயன்பாடு வளைந்த இடுப்புத்தகங்களை வளைக்கலாம். தியானம் மற்றும் மசாஜ் போன்ற பாராட்டு சிகிச்சைகள் உற்சாகம் தலைவலி வலியைக் குறைக்க உதவும்.

கிளஸ்டர் தலைவலி

கிளஸ்டர் தலைவலி மூன்று மிக குறைந்தது. அவர்கள் ஒரு மருத்துவ மர்மத்தின் பிட். அவை மூளையின் வாஸ்குலர் மாற்றங்களினால் ஏற்படுகின்றன அல்லது மூளையின் சில பகுதிகளில் செயல்படும் சிக்கலான தொடர்களின் மூலம் ஏற்படலாம். கிளஸ்டர் தலைவலிகள் மைக்ராய்ஸ் மற்றும் பதட்டமான தலைவலிகளிலிருந்து மாறுபடுகின்றன, ஏனெனில் அவை காலத்திற்குள் குறுகிய வெடிப்பில் ஏற்படும்.

இந்த வகை தலைவலி கூர்மையானதாக இருக்கலாம் அல்லது எரியும் உணர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கும். மைக்ராய்னைப் போலவே அவை நரம்பியல் சார்ந்தவையாகும்.

இருப்பினும், அவற்றின் இணை அறிகுறிகள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கின்றன. அவை பின்வருமாறு:

• ஒரு கண் மீது அல்லது பின்னால் வலி ஏற்பட்டது
• நீர் கலந்த கண்கள்
• சிவப்பு அல்லது வீங்கிய கண்கள், குறிப்பாக தலையின் வலியுடைய பக்கத்தில்
• ட்ராபிபி எலிட்ஸ்
• அமைதியின்மை அல்லது கிளர்ச்சி

கிளஸ்டர் தலைவலி குறுகிய காலமாக இருக்கிறது, அதாவது மருந்து எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது என்பதாகும். வலி நிவாரணிகளைப் போன்ற உள்ளூர் வலி நிவாரணிகள் குடல் தலைவலி வலியை விடுவிக்க உதவும். தடுப்பு மருந்துகள் கார்ட்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் ஆண்டிபிலிப்டிக்ஸ், மற்றும் சில மருத்துவர்கள் ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகின்றன. சிலர் மெலடோனின் போன்ற உணவுப் பொருட்களுடன் நிவாரணம் பெறுகிறார்கள். எந்த உணவுப் பழக்கத்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், சில குறிப்பிட்ட மருந்துகளுடன் நடந்துகொள்வதோடு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நாள்பட்ட தலைவலிகளை சமாளித்தல்

பல நாட்பட்ட நிலைமைகளைப் போல, நாள்பட்ட தலைவலி உங்கள் தினசரி மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை கடுமையாக பாதிக்கலாம். தலைவலி வலிக்கு இடமளிக்க நீண்ட கால தலைவலிகளால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் வாழ்க்கை மாற்றங்களை செய்ய கட்டாயப்படுத்தப்படுகின்றனர். மருந்து மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் முக்கிய வலி நிவாரணத்தை வழங்க முடியும் என்றாலும், இது உங்கள் சொந்த நலனுக்காக ஒரு வழக்கறிஞராக இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிற தலைவலி வகையைப் பொறுத்த வரை, உங்கள் வலியைப் பொறுத்து, மருத்துவரின் நியமங்களை வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{Fumal, Arnaud மற்றும் Schoenen, ஜீன். பதற்றம் வகை தலைவலி: தற்போதைய ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ மேலாண்மை. லான்சட் நரம்பியல், 2008; 7: 70-83.}

_{மே, ஆர்ன்னே. கிளஸ்டர் தலைவலி: நோய்க்குறி, நோய் கண்டறிதல், மற்றும் மேலாண்மை. லான்செட் 2005; 366: 843-55}

_{தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். மருத்துவம் என்சைக்ளோபீடியா: பதற்றம் தலைவலி. ஏப்ரல் 2, 2009 இல் அணுகப்பட்டது.}

_{https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm}

_{சில்பர்ஸ்டீன், ஸ்டீபன் டி. தி லான்சட். தொகுதி 363, ஜனவரி 31, 2004. pp381-391.}