ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அல்லது நாட்பட்ட களைப்பு நோய்க்குறி செக்ஸ்

இது நல்லது காசு இல்லை

செக்ஸ் உறவு ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருக்கக்கூடும், ஆனால் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா (FMS) மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ( ME / CFS ) போன்ற குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் பாலியல் செயல்பாடுகளை கடுமையாக கட்டுப்படுத்த வேண்டும் அல்லது ஒட்டுமொத்தமாக கொடுக்க வேண்டும் என நம்புகின்றனர்.

யாரோ ஒருவரை பயமுறுத்துவது அல்லது பாலியல் நடவடிக்கைகளைத் தவிர்ப்பது போன்ற வலி அல்லது சோர்வைக் கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் அனைத்து மருந்தின் (மென்மையான தொடர்பில் இருந்து வலி) அல்லது பிந்தைய exertional உடல் நலம் (மிதமான செயல்பாடு இருந்து சோர்வு) ME / CFS அறிகுறி FMS அறிகுறி போது, ​​பாலியல் சாத்தியமற்றதாக தெரிகிறது.

எனினும், வெளிப்படையான தொடர்பு, பரிசோதனை மற்றும் முன்னறிவிப்புடன், நீங்கள் உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கையை மீட்க முடியும்.

பாலியல் செயல்பாடுகளுக்குத் தடை

வலி மற்றும் சோர்வு கடுமையான தடைகள் இருக்கலாம், ஆனால் அவை எஃப்.எம்.எஸ் மற்றும் எம்.எஸ்.எஸ்.எஸ்சுடன் நாம் எதிர்கொள்ளும் ஒரே விஷயம் அல்ல.

• சுய படத்தை
  உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணரவில்லையென்றால் அது கவர்ச்சியை உணர கடினமாக இருக்கலாம். நாட்பட்ட நோய் உங்கள் சுய மரியாதையை ஒரு பெரிய எண்ணிக்கை ஆகலாம். நீங்கள் இனிமேல் எதையும் வழங்காவிட்டால், நீங்கள் பற்றாக்குறை, உடைந்த மற்றும் போதாதவராக உணரலாம். நீங்கள் இனி செய்ய முடியாத விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் குற்றவாளியாக உணரலாம். உடல் எடையைக் குறைக்கலாம், இது சிக்கலை அதிகப்படுத்தலாம். உங்கள் தோற்றத்தில் நிறைய முயற்சிகள் செய்ய முடியாமலிருப்பது உதவாது.
• திரிபு உறவுகள்
  நமது முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மற்றவர்கள் எங்கள் நோய்களோடு மாறி வருவதற்கும் நம் வாழ்வில் ஏற்படுகின்ற மாற்றங்களுக்கும் இது கடினமாக இருக்கிறது. வருத்தகரமாக, நாம் உண்மையில் நோயுற்றவர்கள், "சோம்பேறி" அல்லது "கவனம் செலுத்த முயற்சிப்பது" ஆகியவற்றில் நம்பிக்கை வைத்திருக்கிறார்கள். இது பல்வேறு வழிகளில் வேலை செய்யும் ஒரு காரணியாகும் - பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஒரு துளி உறவு கஷ்டமாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு உறவில் கஷ்டப்பட்டு பாலியல் செயல்பாடுகளில் வீழ்ச்சி ஏற்படலாம்.
  உதவி பெற உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் உங்கள் நோயை விளக்கும்

• மூளை வேதியியல்
  FMS மற்றும் ME / CFS ஆகியவற்றின் நரம்பியக்கடத்திகள் dysregulation பாலியல் உட்பட பல விஷயங்களில் உங்கள் ஊக்கத்தையும் ஆர்வத்தையும் உறிஞ்சலாம்.
• மன அழுத்தம்
  இந்த நிலைமைகளுக்கு நாள்பட்ட நோய்களிலும் மனச்சோர்வு பொதுவானது. இது உங்கள் மருந்து இயல்பை குறைக்கலாம், இது பல மருந்துகளுக்கு உதவும்.

• பாலியல் செயலிழப்பு
  எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஆர்.எஸ் மற்றும் எஸ்.என்.ஐ.ஆர்.சி போன்ற ஆண்டிடிஸ்பிரஸ்டண்ட்ஸ் பாலியல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த மருந்துகள் அடிக்கடி FMS மற்றும் ME / CFS ஆகியவற்றுக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மனச்சோர்வு இல்லாதிருந்தாலும் கூட, இந்த நோய்களில் டிஸிரெக்ட் செய்யப்படுவதாக நம்பப்படும் நரம்பியக்கடத்திகள் மீது வேலை செய்கின்றன.
  பாலியல் செயலிழப்பு FMS அல்லது ME / CFS ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம், ஆய்வின் படி. இருப்பினும், அதைப் பற்றி வேறு எதனையும் நாங்கள் இதுவரை அறிந்திருக்கவில்லை, எனவே ஏன் இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
• நிபந்தனைகளுக்கு மேல்
  வுல்வோடோனியா (வுல்வாவில் உள்ள வலி) அல்லது உட்புற சிஸ்டிடிஸ் (சிறுநீரில் உள்ள வலி) உள்ளிட்ட பிற நோய்கள் உடலுறவை மிகவும் வேதனைக்குள்ளாக்கலாம்.
• பயம்
  உங்கள் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும் பாலியல் பற்றி நீங்கள் பயப்படுவீர்கள், நீங்கள் அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும் அனுபவிக்கவும் முடியாமல் போகலாம். நீங்கள் அச்சம் கொண்ட ஒரே ஒருவராக இருக்கக்கூடாது - உங்கள் பங்காளியானது உங்களைத் தொந்தரவு செய்வது அல்லது அறிகுறிகளைத் தூண்டுவது பற்றி கவலைப்படலாம்.

தடைகளை கடந்து

இந்த சிக்கல்களுக்கான தீர்வுகள் தொடர்புடன் தொடங்கும் - நீங்கள் இருவரும் உங்கள் பங்காளியுடனும் உங்கள் மருத்துவருடனும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

பாலியல் பற்றி பேசுவதற்கு பழக்கமில்லை என்றால் உங்கள் கூட்டாளியுடன் திறந்த தொடர்பு திறந்திருக்கலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு வலிக்கிறதா, உங்கள் சகிப்புத்தன்மையின் வரம்புகள், நீங்கள் எவ்வளவாய் வசதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிய அவருக்கு அவருக்கு அவசியம்.

நீங்கள் மற்ற உறவு பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் அந்த அதே வேலை செய்ய வேண்டும். ஒரு ஜோடி ஆலோசகர் உதவ முடியும்.

நீங்கள் சுய மரியாதை மற்றும் மன அழுத்தம் பிரச்சினைகள் ஒரு ஆலோசகர் பார்க்க வேண்டும்.

உங்கள் வழியைப் பெறுவதற்கான வேல்வோடினியா அல்லது மருந்தின் சிஸ்டிடிஸ் போன்ற எந்த மேலோட்டமான நிலைமைகளையும் நீங்கள் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவலாம்.

பாலியல் பற்றி பேசுவது கடினமாக இருக்கலாம், அது வீட்டில் அல்லது ஒரு மருத்துவ அமைப்பில் இருந்தாலும்.

சரியான நிலைகள்

சில பாலியல் செயல்பாடுகள் அல்லது நிலைகள் உங்கள் ஆற்றல் குறைவாக இருப்பதை காணலாம், எனவே ஒரு அறிகுறி வெளிப்படையை தூண்டுவதற்கு குறைவான வாய்ப்புள்ளது.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{ப்லாஸ்வேஸ் ஏ, அலெக்ரே ஜே, ரூயிஸ் ஈ. ஜர்னல் ஆஃப் செக்ஸ் அண்ட் டெய்லி டெக்னீஷன். 2009 அக்; 35 (5): 347-59. நாள்பட்ட சோர்வு நோய் மற்றும் பாலியல் செயலிழப்பு கொண்ட பெண்கள்: கடந்த, தற்போதைய, மற்றும் எதிர்கால.}

_{பிளேஸ்வேஸ் ஏ, மற்றும். பலர். பாலின மற்றும் திருமண சிகிச்சையின் ஜர்னல். 2008; 34 (3): 240-7. CFS உடன் பெண்கள் சோர்வு தீவிரத்துடன் தொடர்புடைய பாலியல் செயலிழப்பு.}

_{காளிச்மன் எல். கிளினிகல் ரீமோட்டாலஜி. 2009 ஏப்ரல் 28 (4): 365-9. பெண்களுக்கு ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் பாலியல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சங்கம்.}

_{ரிகோ-வில்லடாரோஸ் எஃப், மற்றும். பலர். பாலியல் மருத்துவம் பத்திரிகை. 2011 அக் 24. தோய்: 10.1111 / j.1743-6109.2011.02513.x. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில் மகளிர் மற்றும் ஆண்கள் பாலியல் செயல்பாடு}